和老公吵架了，我觉得他对我有种怨恨,我该怎么办？

夫妻之间争吵 很正常的。 不要过分往心里去。 其实夫妻之间有时自尊可以放放的。也就是说，你主动的小声和他道歉，他不仅不会笑你，反而会加倍的感觉你通情达理而喜欢你。如果有点做的不对，过后自己反省一下好了 。 以后吵架有些伤人的话语不要随便出口，有时很伤人的。他对你有怨恨也说明以前你们感情很好，不要轻易的就去吵，吵多了一旦习惯，彼此就少了几分尊重。 放心，没事的，说不出口的 话，写个小纸条，递给老公，保证效果特好。听我的没错。 开心

冷战其实是夫妻感情中很常见的一种现象，而且非常不利于两个人的感情发展。所以在日常生活中我们一定要多加注意冷战的现象。那么冷战的男人有什么心理呢？下面就让我们一起来看看吧！

1、心里有怨恨

夫妻在吵架时，往往是由着自己的性子来的。如果你没有控制好自己，在吵架时就会因为自己的性子，去对他造成更大的伤害。有一些男人往往会将争吵变成冷战。因为他知道婚姻里，不能够没有自己，要想让自己幸福，就要学会控制自己的脾气。吵架后冷战虽然不能解决问题，但却能够让你有更多的时间去反思自己的问题。其实吵架后对你造成更多伤害的是你自己，所以男人在吵架后，要学会去对自己好一点。

2、害怕失去

男人和女人冷战，有一个很大的原因是害怕失去，他所爱的人。这是男人在感情中都有很大的想法，他怕失去心爱的人。所以，他们对于任何事情都很谨慎，尤其在恋爱方面。但男人也不一定就是这样呢？有时候他们也会显得比较成熟稳重和理性，不会轻易地失去心爱之人。

3、找借口

如果女人不想和你吵架，而男人又总是找借口，你就很难原谅他。而且当你感觉到他对你感情不够深，或对你的态度很冷淡的时候，他可能就会想出很多办法来和你沟通，希望能够和你好好谈一谈，来达到他想要的结果。这个时候就需要你去用心对待了，毕竟我们不可能一辈子和你在一起，你会经历各种各样的事情。所以在遇到问题时，一定要先冷静下来，然后再去解决它。

4、想把自己推出去

夫妻冷战不是男人主动选择的，而是因为妻子不想和他继续下去。有一些男人为了逃避冷战，就会选择做一些逃避自己的事情，比如：做一些平时不做的事情，比如：自己找事情干，其实都不是自己干的。其实，男人不是不想和你在一起，而是不想让你知道他其实并没有真正爱你，只是为了逃避这段感情。你可以说他做你不喜欢做的事情，这样他也能理解你。而如果你想让他离开这段感情的话，你可以找一些让他开心而且也能让他认识到你其实并不那么爱他。所以，有时候冷战还是有一定意义的。

5、对妻子有成见

很多男人之所以会对妻子有成见，其实是因为在他们心里妻子是不完美的，而且他们觉得自己在家里什么都做不好，都会让妻子觉得很不舒服。所以他们就会选择冷战来解决问题。他们认为这种做法只能起到很小的作用，但是会让对方觉得很丢脸，所以他们会选择通过冷战来发泄自己的不满。他们不会去说什么也不会去改变什么，而是用冷战来解决问题。虽然冷战是一种解决问题的方法，但是并不会让你们之间的关系得到好转。所以这样的男人只能选择用冷战去解决问题，而不是去主动找对方沟通。

一日夫妻百日恩，夫妻之间本应该相亲相爱，可是就有很多婚姻一地鸡毛。有些夫妻生活不是很美满，生活中也会有一些矛盾。等到矛盾积累到一定程度之后，夫妻之间就大打出手。夫妻两人一起过日子，本应该共同努力，那么夫妻之间有何深仇大恨，为何一吵架就大打出手？首先，是因为夫妻之间的矛盾日益激化。其次，是因为一方对婚姻的背叛让人无法忍受。最后，是因为一方的脾气太差，导致夫妻很容易打起来。下面，让我们具体看一下。

一、因为夫妻之间的矛盾日益激化

有些人的性格比较内向，当自己的伴侣做错一些事情的时候并不会当场指出来，而是怀恨在心。久而久之，这种情绪不会消退，反而会不断增长。等到无法忍受的时候，一方就彻底爆发了。这样一来，夫妻就容易打起来。

二、因为一方对婚姻的背叛让人无法忍受

虽然夫妻之间没有什么深仇大恨，但是不管是谁都无法忍受另一方背叛婚姻。所以，有些夫妻因为其中一方的背叛，导致两人无法和解，最终大吵大闹。虽然背叛婚姻是无法原谅的，但是大打出手也是不合理的。这种事情是无法通过打架解决问题的，而是需要冷静下来沟通才行。

三、因为一方的脾气太差，导致夫妻很容易打起来

有些男人的脾气比较差，容不得自己的妻子说一句不好听的话。所以，这样的家庭里面夫妻双方的话都不多。如果有点小摩擦，妻子说话的语气稍微重点，那么夫妻之间就有可能会打起来。

因此，通过上述分析不难理解为什么有些夫妻一吵架就大打出手了。婚姻不易，且行且珍惜。大家觉得呢？

如果想迅速解决问题，就去外面发泄。

如果想根治，就要跟你媳妇深入谈谈，至少2小时以上。

男人怨气憋久了，伤身，更伤感情。如果一直得不到解决，就会在距离婚越来越近！

婚姻生活之中，夫妻之间相伴在一起，从最初的甜甜蜜蜜，到了最后的天天吵，日日闹;夫妻之间，争争吵吵，这是无法避免的;你可以当成，这是一件很正常的事情;也可以当成，这就是婚姻生活之中的养料;所以在争吵的过程之中，不要那么的在乎，也不要当一回事;吵过了，转身就把他给忘了;没有必要一直记在心上，更没有必要气得肺都炸了，这是自讨苦吃的行为;而你的老公，吵架了以后他总记仇，那么说明了他的心胸很狭隘，这样的人，要用真心才能融化他的灵魂。

一、减少吵架的频率

你老公爱记仇，最好的解决方式，就是减少加架的频率，当然最好不要跟他吵;当生活之中，发生了矛盾的时候，你让着他一点，把他当成一个小孩一样来对待;他说什么，都让着他，由着他;你只要不跟他吵，他自然也会觉得没意思;只要你的心中，能做到真正把他当成你最疼爱的儿子;你肯定就不会因为一些事情，跟他较劲;因为孩子肯定会任性，肯定会叛逆，而你对孩子的这一些行为，都只能用无奈来解决，那么你自然就不会再跟你的老公，天天争吵。

二、学会讨他的欢心

女人和老公相处，不要总是责备他，要学会赞美，学会讨他的欢心;只要能让他开心，能让他高兴的事情，都可以在他的面前去做;你只要对他越好，你的老公就算心里，对你有很多的看法，他也不可能会跟你一般计较;只要你学会了每一天，都让他开开心心，有时候，他也不会跟你争吵;夫妻之间爱吵架，你一定要相信，一个巴掌是拍不响的;所以只有你用真心对待他，他自然也会因此而感动;你对他越不好，他对你越残忍。

三、在他面前撒娇

会撒娇的女人，命都特别的好;因为男人会宠着女人，会护着女人，会把女人当成生命之中，一个最重要的人;所以跟你的老公在一起，一定要做一个会撒娇的女人;依赖着他，依靠着他，在他的面前，就如同他的女儿一样;一般情况下，男人都一定会体会到，拿你没办法的感觉;就算心里对你有很多的怨气，你逗他开心，他也会无可奈何;所以女人一定要在老公的面前，学会做撒娇的行为;这对于你的婚姻幸福，一定有着极大的帮助。

四、给他做思想工作

夫妻之间，永远要记住，争吵永远解决不了问题;所以当你和你的老公，发生矛盾，而且他总是把怨恨记在心里;那么你就一定要走到他的身边，心平气和的时候，给他做一下思想工作;告诉他夫妻之间，吵架是正常的事情，没有必要一起记挂在心中;当然如果他接受不了争吵的事情，那么跟他商量好，以后发生矛盾的时候，如何来处理，如何来解决，找出一个方案，将来两个人共同遵守，这样在婚姻生活之中，也不至于造成裂痕。

五、吵架以后主动低头

在婚姻路上，也许有一些事情，你就是看不顺眼，看着不舒服，于是就会跟你的爱人，不断的争吵，发泄心中的不快;既然如此，那么当你和你的老公吵架了以后，要懂得调整自己的心态;当事情过了，那么就主动走到他的面前，向他低头认错;女人在婚姻生活之中，一定不能太好强，不然痛苦的一定是女人自己;在这个世界之上，好强的女人，婚姻都不可能会有一个美好的结果，都不可能会有一个美好的未来，所以一定不要在老公的面前咄咄逼人。

吵架的时候都是不理智的时候，你想过你自己理智吗，是不是为了一个小错或是为了证明你说的对而不休的与男人争吵呢，接位思考一下吧，如果你能在你们吵架的时候不去计较这些，你们一辈子也不会吵架，相同你男人如果也这么想的话你们就是模范夫妻啦！

方法：在你们恩爱的时候，在你们没有吵架的时候你可以告诉他这些，或者让他来看看我说的这些，他可能也会明白这个道理。

说明：你的男人是好男人，不理智的男人往往在很气愤的时候打女人的，你的男人很理智，可能舍不得打你啊，也可能你的口才太厉害啦，他说不过你所以才躲着你的。