异地恋吵架后冷战怎么办

情侣吵架是很常见的事情，但是有很多情侣吵架之后都会认为是对方的问题，双方不愿意主动相对方和好，就会造成吵架后冷战的局面，这样不仅不会增强彼此的感情，反而对双方的感情来讲都是非常不利、非常伤人的。特别是异地恋的情侣，本来相隔两地，彼此之间就只能在手机 上进行沟通和情感交流，如果吵架冷战，会对彼此的关系造成很大的不良影响，一不注意可能会走向分手的结果。那么，如果异地恋情侣在交往过程中真的遇到吵架之后冷战的情况应该怎么办呢？要解决这一难题，要注意以下几点：

首先，要正视异地吵架这件事情，不要因为吵架对对方产生猜忌和疑虑，情人吵架很正常，几乎都是因为太在乎对方，所以变得没有那么理智，也想对方先说对不起。但是这样的话，两个人都不会主动的打开心扉，也会造成一个恶性循环。所以在吵架之后一定要主动挽留这份感情。如果对方真的是你在乎的人，即使是对方的错，也不能自己怄气，尽量先道歉，毕竟吵架起来也是两个人的事情。

其次，不管是哪方的过错，或者双方都没有过错，都要主动道歉，道歉之后哄哄对方，劝劝对方，稳住双方的情绪，然后在进行讲道理，双方进行反思，避免以后再出现同样的问题。接触对方心中的芥蒂，这样才能很快的找回之前的亲密感。

另外，要弄清楚为什么吵架，是因为异地两个人作息或者空闲时间不同，或者不能理解对方吵架，还是因为其他什么原因吵架，然后要双方进行很好的沟通，异地恋吵架之后，只要双方是真心在一起的，一般误会解除之后就会和好，冷战时间不要过长，会影响双方的感情。

最后，如果实在是在手机上无法沟通，或者被拉黑删除无法联系，就选择一个方便恰当的时间主动去找对方，一是当面说清楚比手机上的表达更生动直白，二是说不定会让对方觉得是惊喜哦。

等他来跟你认错啊。他先来认错证明他还是爱你的。吵架冷战和大方不大方关系不大，不能说冷战了就是不大方，大部分情侣吵架都是自动把对方的话翻译成另个意思，关键看你们之间，是怎样的模式。到底是他不会沟通，还是你不会沟通，还是你俩吵架时候就不在一个频道这些都有不同的解决方式的。

另外一个，就是希望姑娘你不要把“吵架之后的沉默”理解成冷战（当然，有故意冷战的），男女处理问题的方式不一样。女性遇到情绪上的问题，最常做的事是聊聊天，吐吐槽，说说心事，聊着聊着，就会感觉不那么坏，

是“需要外界的关注分享，向外发散的”，如果这种需求满足不了，就会很沮丧和失望；男性遇到问题，第一反应是诶，我要躲起来好好想想怎么解决这个问题谁都别来打扰我，然后就进入单CPU单线程状态，这个状态下是不太能感知周围的。所以他更倾向于“自己解决问题。

接着对自己的情绪负责这一点很重要，当然因为对方而生气这种情况肯定有的。生气时候不说话这个问题，是不能用女人的角度去看的。他们不说话是因为在男人的世界里，遇到问题的时候，更偏重自己解决。比如很多女孩子都会遇到的情况，就是两个人吵架了，男方居然开始不说话也不表态，只是皱着眉头看他的电视打他的游戏去了。

搞得好像一点也不关心你是不是伤心难过。这种行为，要理解为这是他的正常需要，因为他不理解这样做会造成什么后果，这样做在对方眼里看起来多冷漠。首先你可以先想想自己为什么不说话，自己冷静一会儿，待自己想清楚了之后可以主动去和ta沟通，

不想当面说就发消息，把你内心最真实的想法告诉ta，可以是你很难过，哪里是你不想提及的地方，哪里做的不合适让你不舒服……都和ta讲一下。在讲这些时是在调整好自己的心态才做的事情。

讲完后还要表现出你乐观积极的一面，出现问题很正常，我们都要向对方讲出来，无论好坏，我都理解、包容你。最后要多多表达爱！“我爱你”说多了也并不廉价，爱是需要表达的。如果ta就在你面前，那就给ta一个拥抱一个吻。爱情的魔力就在于使人柔软。

情侣吵架是很正常的事情，但是有些情侣在吵架后，就喜欢冷战。要知道冷战是非常伤害两个人之间的感情，经营爱情是需要尽可能去避免出现过多的冷战。那么情侣吵架要冷战该怎么办呢？

找出原因解决问题

情侣之间啊解决冷战的做好方式要知道冷战的原因，其实男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并不是女生所担心的那样不爱你。

冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战容易将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以关系缓和后，要试着找出问题的根源，以防下次再因为这种事情冷战。

千万别把冷战当做一种长期持续的战役

不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

主动拥抱对方

没有什么比在吵架时男士主动拥抱女友更能化解女友心中的情绪了，很多男士都会觉得自己没有错呀为什么要主动，但是作为男士就是应该去主动做，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。

冷战结束后可以选择一项散心的运动，

比如去外地旅行，比如全家人一起去外面野炊，比如全家人一起下馆子吃饭，比如和好几个朋友一起去唱唱歌，总之一定要找一个可以散心的地方或者活动来做，只有这样才能尽情释放你们冷战中所产生的不和谐和对对方心里的伤害，只有迅速结束冷战，才能更好地生活，继续向前。

很多情侣应该都知道，实际上冷战是非常影响感情的，但很多情侣吵架都是会冷战的，因为很多人不愿意低头跟另一半道歉，那么情侣之间冷战正常吗？情侣为什么会冷战？

情侣之间冷战正常吗

情侣之间冷战正常，但情侣之间吵架不要冷战，冷战会影响两人的感情。冷战经常发生于亲近的人之间，比如家长和孩子之间，情侣之间，夫妻之间。两个人之间冷战，说明两个人之间对于对方的耐心达到限度，认为接着吵没有意义，说明两个人的心里开始排斥对方，想要放弃和对方在一起，都说相爱的情侣之间没有解决不了的问题。冷战的缘起其实相当于一种被动型人格障碍：害怕并回避直接的冲突，同时感觉自己的无力和无望。冷战相当于两个人把对方隔绝在自己内心外的一种体现，而且冷战期间两个人的情感容易变淡，冷战过后再去调解两个人之间的关系也比较难，女人碍于高傲不会主动认错，男人碍于自尊不会主动哄她，这种情况下说明两个人的关系就很难恢复如初了。

情侣为什么会冷战

第一，情侣之间冷战说明彼此的性格都很高傲，都不肯低下头给对方道歉。如果你发自内心的爱一个人，就算对方犯了错误，也会忍不住去包容对方，根本不会让他伤心。爱情需要用心经营，当两个人陷入争吵之中要学会换位思考，多去站在对方的角度思考问题。

第二，情侣之间冷战只会影响两个人的感情，很多恋人因冷战而分手。长期冷战的情侣，是最容易因此而分道扬镳的。我和前男友分手的原因就因为冷战的原因，我们两个都是不善言辞的人，而且都很心高气傲，不愿意给对方道歉，最终只能形同陌路。

第三，情侣之间应该互相包容，不能太斤斤计较，你退让一步也许对方会更加爱你。爱情中千万不能太较真，也不能太自私自利。要多为对方付出一些，要相信人心换人心，当你对他温柔而呵护的时候，对方就会对你感激不尽。

冷战期要不要主动联系对方

如果你想要一个每次吵完架都需要你去哄的男朋友，那么每次吵完架之后，你都去主动找他，就是强化他不找你的行为，长此以往，你就会拥有一个每次吵完架都需要你去哄的男朋友。所以要看你想要一个什么样的男人，以此来判断你要不要主动联系他。其实男女情侣之间因为小事吵架也是很常见的事情，然而吵架冷战之后谁先低头求和解令情侣双方都很纠结。冷战特别消磨感情，也对双方的身心造成不同程度的伤害，所以情侣之间应该避免冷战。必须先放下自己心中所谓的“正义原则”。很多人不愿意先开口的原因是，这是原则问题，明明是你错，你应该先跟我道歉啊！你如果不道歉的话，我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则，就让你我不愿先打破僵局，也不仔细思索这个原则有无道理（有时还靠的是一些歪理，比如说，男人本来就要让女人等等）。这些原则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向。

情侣冷战有什么危害

首先，“冷战”主要是指双方采取冷暴力去对待对方，一方或者双方不说话或者不理采对方，甚至是躲避对方。那么，其实冷战这段时光是和分手时差不多的。如果两个人发展到冷战这一步，这对于矛盾的解决更是不利的，而且即使两个人事后和解了，那么双方心里也会有阴影，对于下次的矛盾解决也有很大的隐患。每一次冷战过后，女方会渐渐地产生不安全感，男方也会渐渐地忽略女方的感受，这对于维系两个人的感情是极为不利的。

最好的方法就是，直面问题，找出争吵的根源，然后彻底解决它。

很多时候想要解决争吵，并不是非要在两个人的想法中选择一个，而是寻找一个折中的方式。婚姻里发生争吵的根本原因，就是我们总是企图改变对方，想让对方按照自己的方式生活、按照自己的思维思考，强迫对方和自己的观点一致等等。

婚姻里的争吵是通往幸福的必经之路。只要做到争吵时不要冷战，直面问题尊重对方和自己的差异不要尝试改变对方，最终会发现，婚姻里还是幸福的成分居多。夫妻发生争吵时，千万不要带着强烈的胜负欲。因为在夫妻吵架中没有胜利者，结局不是握手言和，就是两败俱伤。

争吵后冷战的注意要点

女人在老公选择了冷战之后，要看女人是否愿意为这段婚姻去付出，不要只等着老公过来迁就你，因为不是只有女人才需要哄的，男人也是如此，也许在你在等他来哄你的时候，男人也是这么想的，女人应该主动去改变现在的局面，冷战的时间越长，对你们的感情伤害就越大。

所以不要为了一时之气而断送自己的婚姻。如果你对自己的老公还有感情，希望这段婚姻继续下去，就不要在意面子，不要认为自己主动了就输了，以后在家里没有任何地位了，如果你这么想，很有可能会输得更加彻底，因为你段婚姻结束了，这样太不划算了。

　　曾经沧海难为水，除却巫山不是云。爱情是一个真心的承诺，就像雾一样朦胧美好，像风一样飘忽不定。那么您还记得有哪些恋爱官宣的句子呢？以下由我收集整理的《情侣吵架的句子》， 建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

　1、以为不再想你就能不再伤痛，原来是我自欺欺人。

　2、遇见相识朋友兄弟暗恋明恋表白情侣幸福甜蜜矛盾吵架冷战淡薄放弃走散陌生

　3、爱情是造物外的法度，无法选择，不能掌控。

　4、和你吵架是我不对，被你赶出去也是我不对，你打电话来让我回去也是我不对，只因为你是我爸爸。很矫情的接到电话有点想哭，因为妈妈最近老是跟我说你真的老了。对不起。

　5、其实谈个恋爱能有什么呢，无非是两个人互相在乎紧张关心，然后再互相难受冷战吵架，有时候再怎么样其实也没怎么样，就好像你以为你有多爱，吵个架就发现什么都是个屁，妈的转眼和好又什么也没事了。可是到后来会分手的大概都是冷静下来发现没意义了，最后结婚在一起的也可能是领证后生孩子继续吵。。

　6、前阵子父母打电话天天催我找男朋友，我一时没办法，只好骗他们我是gay。他们沉默了一星期，这几天又总打电话催我找女朋友

　7、不管因为什么吵架，都是我的不对，你想要的就是不管什么都不要和你计较，好，我答应你，晚安。

　8、愿吵架只是为了消弭误解、加强深度了解;结要解，人不散;吵后情更浓!

　9、我只是一件随手可扔的外套而已!

　10、生病了还要和你吵架是我不对，但是你也不用专门打电话过来撒娇对吧你说说你都多大的人了你说，让我一个小姑娘怎么面对你个大叔无情的撒娇恩

　11、他写了个状态，第一次。是说我们第一次吵架吗应该是吧!他生气了，原因怨我，但我还是没有好好和他说话，我知道是我不对，但我也不知道为什么我也生气了，还关了他的视频!对不起了，老公，我错了，又惹你生气了，我知道你今天干活很累，我还不好好和你说话，打电话不理你。又让你吃醋了，小气老公!

　12、到今天在一起也就只有一个月他就烦了，就从那一次他喝酒跟他冷战了三天我们的关系渐渐的发生了变化

　13、我们在花园散步突然听到一对情侣在吵架。“你是不是不爱我了，我朋友都看见你跟别的女生在一块回家了”“你烦不烦，当初好的时候你不是这样的呀，我跟她就是普通朋友，你要那么想我也没办法”听到那个男孩的话，突然笑了，那个女孩之所以会怀疑还不是因为爱吗

　14、问题问出口，你也得不到你想要的答案。你应该做的是，选择相不相信。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

　15、我不是林真心，他也不是徐太宇。但就有那么多重叠坐在麦当劳教我题目;莫名其妙送我个挂件;看着他拥有幸福;冷战时假装没看到走过;十年后我们还会见面吗我们会以何种场景

　16、一漂亮女的站在河岸笑着对着河里喊：猪啊，快点出来呀!。一路人正好从旁边路过，便好奇的问她出了什么事。女的说：太了不起了!我男朋友昨天才学会游泳，现在他就能潜水半个小时了!

　17、闺蜜生气了我没去哄她，所以我们进行了冷战

　18、冻死我了快让我抱抱怎么穿这么少啊冷战期间不找点理由不敢抱你

　19、咱要说点嘛呢咱要说点嘛哈哈哈重在参与我来了。

　20、是这样温暖而寂静的春天的阳光，透过绿色的树叶，像水一样地倾泻下来。

　21、其实很多事我不是不想和你分享着，可是太多的事都是有关于有的话题，我并不想我们的感情因为而吵架，不想因为他我们的感情而导致尴尬的情分，关于屏蔽你，或许是我有点不对，我只是不想你看到我的说说而乱想着，而更不希望你自己像傻瓜的盲目地爱着他，由着他去骗着你，眼睁睁的看着你去啥，什么都不说。

　22、摸到这样真实的你。就是最美好的事情了。

　23、如果说爱与不爱只是一种选择，那我选择从来没爱过你。

　24、我最讨厌我老公说我：你有病啊!

　25、别怪自己男朋友小心眼儿，也别怪自己女朋友小题大做。爱情是专一的，不要给彼此太多的压力。适当的和异性保持距离，对你们的爱情大有好处。不要去欺骗你的爱人。记得，若你没有骗他一辈子的把握，那么便对他说实话。当谎言一再被揭穿时，一切都结束了。

　26、我喜欢闹你，因为我太依赖你，因为我只有你，我常常和你吵架是我的不对，这一年好难熬，可我们都熬过来了，我在等明年的这个时候，我在等我们要一起回家，我有时很讨厌，可我讨厌你是假的，爱你是我最真实的感受。

　27、因为走心，因为有很多相同的感受，所以每次聊起来总是没完。虽然我们之前偶尔也冷战，但我们却越来越好。

　28、今天又和你吵架了、亲爱的都是我的不对、我无理取闹、你突然说要离开去外面、我真的超级难受、眼泪不由的就掉下来了!我错勒、以后再不会了，我们好好的"。

　29、躺在宿舍床上，万分无聊之际，忽闻窗外有一对情侣吵架。你以为我就不腻味了么!我就不是那种人!我怎么会把自己的快乐建立在别人的痛苦上我只觉得他们太墨迹了，吵吵半天了，半天没骂街也没上手，听口音就不像天津人，也不像东北人。可惜没有人能分享我内心的小剧场。

　30、每次有矛盾冷战，我都会想到我失去她会怎样，所以我很珍惜，我宁愿主动认错主动和好，因为我珍惜有她在的每一天，认错没什么，最怕失去了来不及后悔。

　31、连争吵都没有，就这样冷战了。没想到他对我竟然能如此狠心，一天都没打电话给我，昨晚也不接我电话。算了，他老婆都没能管得了他，又何况是我呢。我都不知以什么身份来约束他真的是太悲哀了!难道他真的不知道我生气了吗不知道我很想他吗我把他当我的一切，他又把我放在了什么位置

　32、每次吵架，他都和我说那么难听的话，你把我想成什么了!你能不能相信我一点，让我滚，说我作，你这是作为一个男朋友说的话吗我是不好 ，我是有的时候和你发脾气，和你吵架!那是我和你吵架吗不是你和我吵架呢吗我和你道歉，难道就真的是我不对了天天说我不为你想想!你为我想过吗可是我爱他。

　33、今天坐在飞机上的时候，一下子很真实的感受到以后都无法再把广州作为一个“可以回去”的地方了，也无法和你在那么旧的楼里住着，去吃牛肉锅，去逛教育超市，去全家然后顺便买点水果，或者再远一点去吃阿强…现在想起来就连半夜在屋子吵架都觉得很珍贵…当然砸东西是我不对。

　34、我曾经因为这句话跟他吵了好几次，现在他是不敢跟我说那句话了。

　35、昨晚对面的小情侣吵架 一直折腾到凌晨两点多 后来还打了起来 雷总说我每次回来他们都会大吵一架

　36、我所有的朋友都说你不行，你不适合我。

　37、我不想和你吵架我只想找个你看不见的地方来发泄一下然后睡一觉明天起来就什麽都好了这样做不代表是我不对而是我不愿伤感情。

　38、和谐的下班生活开始于我在厨狗妈给猫做游戏箱，并乐此不疲地陪它玩了近俩小时，耐心到令人发指。俩祖宗继续约玩，然而猫不通人性，翻嘴咬破了狗妈的手(我做的是猪手)，狗妈提鞋便追!猫呲人，狗妈决定饿它一天学规矩，严肃要求我不准喂它，否则有它没她。一天结束于一个威胁冷战，不欢而散。

　39、从前有个女孩儿叫小文，后来她有了男朋友，她就改名叫小六了。她的男朋友叫阿太，和小文好上以后他就改名叫阿木。后来他们分手了，阿木去了泰国，于是他改名叫阿大。

　40、男朋友就是你早晨醒来时第一个想到的那个人;男朋友就是能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人;男朋友就是在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人;男朋友就是看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个温暖拥抱的那个人;男朋友就是有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人

　41、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

　42、老公以后有什么话我都会好好和你说的。我们说过不吵架。但一辈子不吵架也是不可能的，只是尽量不要吵架，赌气就可以了。最近老是给你发起脾，是我不对。但是希望你可以理解一下我。毕竟刚不要了宝宝，就因为你没离婚，这孩子要不了，我这心里确实很不开心。有些怨气。发发脾气也是可以理解的。原谅我。

　43、她会很矜持，她会很骄傲，她会很冷淡，她总是嘴里说着你走开，心里却一直叫你留下。她从来不会真正去生你的气，因为她真在乎你。你认为她脾气不好，她认为你不够迁就她;你们总是冷战，你以为她不喜欢你，她以为你不在乎她最后。就这样莫名其妙地彼此错过。

　44、冷战那么多天今天她来找我了一直跟我说了很多过5原谅她星期一还是闺蜜

　45、冷战的说说心情短语夫妻冷战心情短语

　46、她是好人，你不要再去打扰她，，，

　47、不要跟异性朋友没完没了的联系。每个人都有异性朋友，这也不是什么不好的事情。反而能说明你这个人心理很健康。但是你的异性朋友不要太多，超过同性朋友更是有问题的。联系可以，但不要太过频繁。有这么一句话：跟爱人吵架，跟陌生人说心里话。你跟异性朋友永远是温柔的，心里话都说给她们。可是跟爱人却是冷漠的，惜字如金的，什么心里话都不说。那么你们的感情肯定经不起一点儿风浪，和平也只是暂时的，一旦对方受不了了，爆发了，那么你们肯定就完蛋了。

　48、可有意思啊!!!你也不好好想想

　49、真的变了，和以前的你完全两个人，我想回到从前，以前是我不对经常和你吵架，但我想回到从前的感情不是从前的吵架，你想用你变过过后的你不停的逼我，我一而再再而三的'退让你却得寸进尺，是你把所有事往绝路上逼的，我的无限退让让你越来越没下限，对于这段感情我尽全力了，换来得只是一次又一次误会。

　50、有那么一个夜晚我们聊了很多，仅此一个夜晚。

　51、今晚在江边看到一对情侣吵架，双方甩头就走，突然男的发现不对劲，回头看女生没追上来，反而转身去追女生，不管谁的对错，男生你赢了 哈哈

　52、她和他是通过附近的人认识的，慢慢的了解到他和她居然是一个学校的。他约她出来见面，她欣然同意。她没有想到，他居然是她的男友，那个时候他们在冷战。

　53、不知道你现在是怎么想的，你说不要离开你，我就没想过离开你，我好爱你，可是，现在我们两的状态，真的让我好害怕，害怕我们的感情慢慢的淡去，到最后只剩下普通朋友的关系，甚至更严重。我不想和你吵架，所以才删了你的QQ，删你QQ是我不对，我向你道歉，我不会离开你的。我还是一样爱着你。爱你的圈圈。

红鞋子婚恋社群的小陈告诉我他和他女朋友吵架，其实也没什么大事儿。只是在某件事上观点不一致，女朋友先凶了，于是这件事就上升到了三观的可怕高度。两人吵架冷战了几个小时候，小陈思索再三，本决定先道歉。可是张了张口，他却最终一个字都没有说出来。那一刹那，他的脑子里只有一个想法：“为什么，无论对错，错的永远只有自己？为什么，她永远高高在上，不可侵犯。而自己则是一哄再哄，委曲求全？”两人谁也不肯低头认错，关系就一直僵持着，最后就这样分道扬镳了。情侣之间吵架本就是常见的事，可是吵架之后如何打破僵局就变成让人头疼的事情了。有的事情，只要一方低头道歉就好了，很多人明明心里清楚这一点，却仍然碍于面子，不愿道歉，选择僵持。他们或是觉得，一旦选择道歉，就撼动了他们的框架，会让他们跌下神坛，或是觉得一旦开口道歉，就会让自己的颜面荡然无存。其实，吵架之后，不仅仅只有道歉，也有其它的办法能够让你不失优雅的打破僵局，挽回甜蜜的爱情。如何做到呢？下面红鞋子app婚恋社群的情感导师教你两个方法，既能打破僵局又能不失优雅的挽回方法：

暗示法

小优和小安为了一点鸡毛蒜皮的事，两人整整吵到半夜12点，气头上，谁也不肯罢休……最后两人冷战谁也不说话了。第二天早上起床，小安闷闷不乐，不明白为什么一点小事竟演变成如此局面。小优也觉得为芝麻大的小事大动干戈，实在没有必要。可是，事已至此，怎么能不丢面子又能和好呢？小安洗漱完毕准备出门上班，就在小安还未跨出门的时候，小优不失时机地递上一份刚刚加热好的面包三明治和一杯豆浆。小安先是有点吃惊，原来还想战斗下去的心也软了下去。吃完后，高高兴兴地上班去了。给他递上一份早餐，一个小小的举动，使两人之间发生的小矛盾，小摩擦烟消云散。其实，这是“暗示”的功效。它是情侣在争吵后沟通感情的妙方。首先在于它适应情侣争吵后的心理情绪。一般来讲，情侣经过争吵，其冲动的感情转为平衡，必然会出现短时间的沉默。而在沉默时会对发生的争吵进行理智的思考。一旦理智恢复，情侣双方都有潜在的和好要求。所以暗示正是适应了这种情绪。其次，暗示具有较强的感染力。虽然它仅是一个简单的举动，但却把情侣彼此的歉意、谅解柔情全部深化在其中了。它是一种心灵的震撼，甚至比“我错了，请你原谅。”更富感情色彩，是一种速效的僵局解除剂。

游戏法

小芳和小昂结婚两年了，有一次，小芳因为小昂的恶语相向而生气，悻悻地坐在沙发上。望着小芳那纤弱的背影，小昂动了恻隐之心。“也许自己刚才不应该对她那么凶。”正在他欲开口道歉之时，小芳突然说：“不管怎么说，晚饭总要吃吧，得有人做吧。”小昂怔了一下，看着她。“这样吧，我这里有一个硬币，我抛一下，如果是正面朝上你去做饭，如果背面朝上我去做。”小昂顺势说。于是小昂拿起硬币抛了起来，正面朝上。其实小昂是故意的。小昂一把将小芳搂在怀里，温柔地说：“我去做饭，我去做饭。”“算了，你有这个心就好了。这样吧，你做饭，我择菜吧。”于是，夫妻一起下厨，做起饭来。“抛硬币谁输了谁做饭”这一招非常受用，只要不是故意恶化夫妻关系，心胸极度狭隘的人，都会中招。一枚硬币就能把剑拔弩张的夫妻关系引向一种诙谐的、逗趣的氛围。诸如讲笑话、打赌，这些都是很有趣的游戏，一方提议做这些，那就具有了鲜明的暗示性、引导性和感染性，让你看到两人关系中美好的、积极的一面，忘却消极的、冲突的东西。自然就能忘却刚才的争吵，恢复平日的欢笑！

以上两招你学会了吗？如果你正在和Ta发生过争吵，试着用这两个方法，相信很快就能打破僵局了。如果大家还不知道怎么办？更多方法可咨询红鞋子app婚恋社群的情感老师，给你支招小技巧让你们快速解除僵硬局面，解决爱情的小烦恼。

情侣吵架是很常见的。情侣吵架后冷战不沟通是最致命的。吵架之后最好能理解，两个人之间沟通理解，然后解决这个问题。

冷战过后怎么恢复感情

虽然你们两个现在都不敢面对面交流，但是如果你已经意识到了你们内心的冷战，这对你来说是不幸福的，会让你觉得你们两个之间的距离越来越远，那么我们可以先给他写一封感人的信，一定要把自己内心最深处的想法告诉对方。我相信他看到这封信的时候，内心是波涛汹涌的。毕竟你们两个很相爱。现在是面子问题，不敢认错。那我们就用微信的力量来缓解你的情绪。我相信，有了这份主动，加上你对婚姻的感情，你们的感情会越来越深，因为你学会了如何和你爱的人相处，这一点尤为重要。

夫妻冷战后如何修复关系

1了解争吵的根源

情侣吵架很正常。如果他们想和谐相处，就应该避免冲突。如果有矛盾，他们应该寻找争议的源头。早点处理，取得相互理解和信任，就不会有大问题了。如果矛盾激化了，你知道怎么避免，当你在情绪指数回升的时候再提起过去，你会觉得当时真的很无聊，很不讲道理。

2先妥协，先道歉

总觉得夫妻吵架就像一场游戏。重点不是吵架本身，而是吵架之后谁先妥协。这时候一般聪明的男人都会以退为进，先道歉。这种行为是非常值得称道的，因为如果你招惹谁，就不要招惹你的妻子，如果她生气了，后果会非常严重。当然，如果女方做错了，主动妥协道歉也没什么不好。之前，夫妻之间不需要抬高或压低任何人。

3、会使心情积累积压。

吵架后，夫妻都无法逃避问题，更别说让自己的不良情绪积累。吵架后，有些情侣觉得自己在吵架中受到了委屈和伤害，于是选择沉默，在冷战中与冷漠抗衡。一方道歉后，表面上原谅了另一方，但内心还是没有原谅。把不好的情绪叠加起来，会给以后的吵架埋下隐患，所以吵架后一定要把不好的情绪发泄出来，不能一直深藏在心里。

4物理通信

这就是我们以前常说的：床头吵架，床尾吵架，也就是冷战中无论怎么吵架，都不要排斥对方的身体，因为夫妻间的冷战如果上升到一定程度，是无法真正得到缓和的。如果不是原则问题，想结束这场冷战，那就试试亲密的肢体接触。我不相信出现这种情况后还会有人继续和你冷战。就算继续冷战，你之前也有过质变。

5吵架后懂得反思。

如果吵架之后你觉得他是你人生中最大的敌人，可能不太适合你。如果吵架后发现对方很在意这件事，对方也会觉得说点什么比较好，这样你就明白了。这种吵架能让人更吵更亲密，关系更稳定。你们是合适的结婚对象。

6温暖且不间断

夫妻之间最重要的是温暖。两个人要有爱的流动。冷战发生的原因是缺少温暖。所以不管有没有争执，对方一定是感受到了暖流和热度。比如：关心，爱护，支持，认可对方，关心对方的需求，想想自己能为对方做些什么。不要总是排斥对方说的每一句话，而是敞开心扉去倾听对方的话语，多赞美对方。这样你就可以在很多矛盾的时刻做出最好的调整。

如何面对冷战

1千万不要说对方坏话。

两个人一旦吵架，一定要保持冷战时期的冷静。小静属于那种特别直，特别冲动的女生。每次和男朋友冷战，她总是越来越生气。最后，她会把所有的气都发泄在对方身上，说出所有难听的话。最后，即使两个人和好了，那些难听的话，就像我们小时候听过的钉子和墙的故事一样，深深地留在了彼此的心里，留下了伤痕。所以，边肖在这里也警告大家，冷战的时候一定要冷，不要说脏话，说一些难听的话，因为这些对你来说不算什么的话，在对方耳朵里往往很容易被无限放大。静下心来，设身处地，想一些两个人之间开心的事，都可以帮助两个人挽回感情。

2找个人说说话。

既然都冷战了，肯定是不愿意和对方说话，但是满腹委屈又不知道找谁说。这时候你可以找你关系好的朋友倾诉，和他们聊聊你自己，决定你烦恼和愤怒的原因。都说当局者迷，旁观者清，有时候朋友也很容易看出问题出在哪里。当你知道问题出在哪里，你会觉得其实没什么大不了的。很多人习惯在吵架后向朋友倾诉，但这很容易导致误会。双方的朋友听片面的话，很难做决定，所以关键是要找到一个共同的朋友，这样他才能全面了解事情。

3一起做一件事转移注意力。

我曾经听一个朋友说过，他处理冷战的方式是两个人平时做个约定。万一冷战，两个人会一起做同样的事，可以一起做自己喜欢的事。比如去看一场两个人都喜欢的**，去一家我们想了很久的店，消费一次，等等。可能大部分情侣都是这样。冷战时期，双方都不愿意主动承认自己的错误，这会被认为是一件非常可耻的事情。如果这个时候按照两个人的约定一起做同样的事情，会对两个人互相冷静下来很有帮助。

4自我反省，从自身找原因。

据说吵架需要两只手。既然两个人已经进入冷战，就不要一味的从对方身上找原因。其实恋人吵架，有一半原因是太看重自己了。两个人谈恋爱的过程中，难免会有一些争吵，所以冷战期间，双方都要静下心来想一想。也许问题不全在对方身上。如果你做得更好，不会有这么多麻烦吗？如果你从更广阔的角度考虑问题，两个人的矛盾就很容易被淡化。

5走到另一边。

人长得好不好看，跟男女无关。冷战的时候女生想“想他了，他怎么还不来找我？”男生想的是“这次我绝对不会先认错，我要治好她的坏脾气”。双方都要面对，潜意识里认为“谁先认错谁就输了”。边肖认为，这个时候，双方不应该死磕，而应该想到给对方一个台阶下，比如向对方抛一个符咒或者给对方讲一个笑话。其实对方并不是真的生气，只是在坚持。当你主动去找对方的时候，对方会很容易和你和好。一方抛出橄榄枝，另一方接住，两人又可以和好了。毕竟感情基础很深。

夫妻冷战多久会没感情

对于情侣来说，吵架后做一些不可取的事情就是冷战，但就是这样一种不可取的方式，越来越多的情侣会采用。如果冷战之后，两个人都不愿意做主动认错的那一方，而他们之间的冷战持续了一个多月，自然会让你们的感情越来越淡。时间越久，感情就越淡。你会对这段婚姻失望的。