如何才能不吵架啊！

我觉得两个人在一起的时候，如果想不吵架的话，就是应该多沟通，多交流，有问题通过相互的包容理解来解决，不会用争吵，不会用冷战的方法来解决问题

1多沟通

矛盾的产生最主要的原因就是缺乏沟通，所以两个人在一起不管遇到什么事情，首先能做的就是多沟通，只有将所迷惑或产生分歧的事情及时交流，共同寻求解决的方法，便能避免很多后续的分歧出现，所以自然也就不存在矛盾了。

所以日常保持良好的沟通，而不是将很多不满意的事情都憋在心里，这样很容易使得不满的情绪越积越多，从而在某一刻突然爆发。

2多包容对方

当两个人有矛盾的时候，且态度都不是很好，“战火”一触即发的时候，双方都要先冷静下来，将事情的来龙去脉搞清楚，不管是男方还是女方，都不妨站在对方的角度来看待眼前所遇到的矛盾，适当的进行包容和妥协，便能将大事化小，小事化小。

尤其是男性，在两个人有矛盾的时候更要作出让步哦，这并不是说你错了，而是这也是宠爱她的重要手段，爱她怎么能让她伤心、难过呢

3吵架之前先冷静一下

当两人对同一件事情产生很大分歧的时候，并且都觉得自己的想法是对的，都不肯作出让步，那么在发火之前一定要三思而后吵。

首先，气坏了伤害的是自己的身体，你生气只不过是拿不重要的事情在惩罚自己罢了，又有什么意义呢

所以在吵架之前不妨先好好考虑一下，也许想着想着火气就消了。

4多想想对方的好

在吵架之前不妨先想想对方的优点以及对你好的时候，这样便能让你心存感激而不易发火。千万别一遇到矛盾的时候，就认为你们两个人性格不合，只能说你们的心态还没有端正。因此，多想想美好的时候，少点抱怨。

      家庭不和谐老是吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题。其实想要解决这个问题，结婚久了的夫妻吵架很正常，要解决问题，先要看你们吵架的原因。引起家庭不和谐吵架的因素有很多，找到问题在加以解决问题容易解决并轻松很多。

      家庭不和谐老是吵架怎么办

      四种方法:先冷静下来再商谈;多学习一些处理夫妻感情的知识;找心理医生疏导;经常与对方谈心。家庭不和谐老是吵架，可能是有许多外部因素所导致的。但最重要的就是你们双方的感情，你们双方的感情和不和谐也是影响是否吵架的原因。可能很多人不会处理夫妻关系，就会引起许多感情问题，进而引发矛盾。可以多去学习有关这方面的知识。经常吵架，如果吵完就冷战，那么下次开口之后还可能会吵架。要找到问题的原因再加以解决，遇到什么样的问题用什么样的方法。假如实在无法解决，可以借助一些专业人士去帮你排解。如果你经常与对方交流感情，就会使对方明白你的观点，在下次交流对某些事情的看法时就不会容易冲动。

      先冷静下来再商谈

      当与对方发生争吵时，可以先让对方冷静一下，避免因为一时冲动而争吵不停。冷静过后，或许双方对对方的意见也会比较容易接受。而且一旦争吵起来，双方的思维就不是那么的冷静了，思考问题的方式也会不一样了，在任何事都会从坏的一面出发。一旦双方冷静下来之后，再去商谈刚才的问题，就不会容易吵架，事情也能比较合理的解决。

      学习处理夫妻感情的知识

      如果不太会处理夫妻感情，就可以多看一些关于夫妻感情的书，学习一些如何处理夫妻感情的知识，这样就会在你遇到许多事时，找到合理解决的方法，同时也会让你明白许多道理，这样会有效地减少许多争吵。因为你不容易改变一个人的观念，所以你就要去接受他。很多关于夫妻方面的知识，许多人都不太明白，所以这也可能是产生夫妻争吵的隐患。

      找心理医生疏导

      在必要的时候可以找心理医生对双方进行疏导，可以让双方理解对方，不再为一些没有必要的事而争吵，更可以看清事情的本质。因为双方争吵一般都是心理上出了问题，比如说感情方面，想要解决情感方面的问题，找心理医生再合适不过了，他可以合理的帮你们解决你们所遇到的烦恼。

      经常与对方谈心

      如果家庭不和谐老是吵架，你可以经常去与对方谈心，切记不可以吵完就冷战。谈心可以使对方明白你的观点和看法，在下次商量某件事时，他会明白你的想法是怎样的，并不会不理解而去责怪你。而且经常与对方谈心可以缓解夫妻关系，拉近夫妻距离。

      家庭不和谐老是吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题。其实想要解决这个问题，结婚久了的夫妻吵架很正常，要解决问题，先要看你们吵架的原因。引起家庭不和谐吵架的因素有很多，找到问题在加以解决问题容易解决并轻松很多。

      家庭不和谐老是吵架怎么办

      四种方法:先冷静下来再商谈;多学习一些处理夫妻感情的知识;找心理医生疏导;经常与对方谈心。家庭不和谐老是吵架，可能是有许多外部因素所导致的。但最重要的就是你们双方的感情，你们双方的感情和不和谐也是影响是否吵架的原因。可能很多人不会处理夫妻关系，就会引起许多感情问题，进而引发矛盾。可以多去学习有关这方面的知识。经常吵架，如果吵完就冷战，那么下次开口之后还可能会吵架。要找到问题的原因再加以解决，遇到什么样的问题用什么样的方法。假如实在无法解决，可以借助一些专业人士去帮你排解。如果你经常与对方交流感情，就会使对方明白你的观点，在下次交流对某些事情的看法时就不会容易冲动。

      先冷静下来再商谈

      当与对方发生争吵时，可以先让对方冷静一下，避免因为一时冲动而争吵不停。冷静过后，或许双方对对方的意见也会比较容易接受。而且一旦争吵起来，双方的思维就不是那么的冷静了，思考问题的方式也会不一样了，在任何事都会从坏的一面出发。一旦双方冷静下来之后，再去商谈刚才的问题，就不会容易吵架，事情也能比较合理的解决。

      学习处理夫妻感情的知识

      如果不太会处理夫妻感情，就可以多看一些关于夫妻感情的书，学习一些如何处理夫妻感情的知识，这样就会在你遇到许多事时，找到合理解决的方法，同时也会让你明白许多道理，这样会有效地减少许多争吵。因为你不容易改变一个人的观念，所以你就要去接受他。很多关于夫妻方面的知识，许多人都不太明白，所以这也可能是产生夫妻争吵的隐患。

      找心理医生疏导

      在必要的时候可以找心理医生对双方进行疏导，可以让双方理解对方，不再为一些没有必要的事而争吵，更可以看清事情的本质。因为双方争吵一般都是心理上出了问题，比如说感情方面，想要解决情感方面的问题，找心理医生再合适不过了，他可以合理的帮你们解决你们所遇到的烦恼。

      经常与对方谈心

      如果家庭不和谐老是吵架，你可以经常去与对方谈心，切记不可以吵完就冷战。谈心可以使对方明白你的观点和看法，在下次商量某件事时，他会明白你的想法是怎样的，并不会不理解而去责怪你。而且经常与对方谈心可以缓解夫妻关系，拉近夫妻距离。

如何才能避免吵架

　如何才能避免吵架。很多人都是因为一些小事情吵架的，有时为了追求真理，双方在交流时发生争论是在所难免的，然而，倘若仅仅是为了争论而争论，那是得不偿失的，下面是如何才能避免吵架。

如何才能避免吵架1

　 1、接受不同的意见

　有这样一句话：“当两个人总是意见相同的时候，其中一个人就不需要了。”人的思维不可能是的完整和全面，总有一些客观或主观的原因让你有所忽略，那么，有人提醒你注意，使你下次避免犯下更大的错误，你真的应该衷心地对他说声谢谢。不同的意见不是引起争论的理由。

　 2、不要急于为自己辩解

　当我们一遇到对抗或者是攻击的时候，就会自己找理由去辩护，这就是争论的开端了。因此，先冷静地听完对方所有的观点，客观地分析和思考，说不定就真的能从中获得极大的益处。不要急于作出第一反应，这时冷静是比较好的。

　 3、说话要诚实

　假如发现自己是真的错了，就不要再为此而掩盖或找理由，那样只会欲盖弥彰。诚恳地向对方坦白自己的错误，并且请求他的谅解，别人是不会拒绝的，这样做就不至于争论起来。

　 4、充分考虑对方的观点

　首先，我们每一个人都应当意识到自己思维的局限性，所以，保持谦虚学习的态度和多听取他人意见的心态是极其有益的。对方提出的观点，极有可能存在正确的一面，所以我们应该花时间多考虑对方的观点，防止自己犯错。对方觉得受到了尊重，争论也就不可能发生了。

　 5、寻找对方的共同点

　有些争论，到后双方才发现彼此的观点其实有很多相似的地方，完全没有必要去争执不休。因此，刚开始就去寻找双方的共同点，既能保持双方的良好关系，又有利益找到灵活解决的办法。

　说话秘籍

　争论只会使关系更为糟糕，对解决问题没有丝毫的益处。争论不同于辩论，因此要避免不必要的争论。

如何才能避免吵架2

　 1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。

　因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　 2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。

　如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　 3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。

　不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　 4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。

　如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢

　 5、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。

　走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

如何才能避免吵架3

　 一、懂得相互的迁让

　彼此之间在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那么彼此之间的矛盾就会升级，争吵就会开始，所以要学会怎么去彼此的迁让。

　 二、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候一定要等对方把他个人的意思都解释清楚了，才能发表你个人的意见，爱人还没有说完，就急着要结论，这个不但是不尊重爱人的一种表现，而且让矛盾发展更快。所以要学会怎么去尊重他人。

　 三、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放，觉得这个是自己争上风的一根稻草，，只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍，你要明白你这个是在揭开对方的伤疤，严重影响双方的感情发展。

　 四、学会妥协

　所谓的妥协并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，适当的去妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 五、多回忆过去

　彼此之间要多回忆恋爱时期的一些美好幸福开心的事情，让彼此之间对彼此之间的感情再重温一遍，让感情更加快速的升温，争吵自然也就少了很多，这个是一个不错的办法哦。

　 六、学会幽默

　彼此之间意见不合争执不休的时候，一方也可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样也可以让彼此之间的争吵得到缓解，让充满火药的空间一下子因为自己的笑话放松了很多。

　 1、一个人先学会低头

　最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。

　 2、赶紧出门保持冷静

　两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。

　 3、经常和亲人朋友在一起聚会

　每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。

　 4、约法三章，有事留到明天说

　两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

两个人在一起过日子难免会有些小摩擦，所谓人无完人嘛，既然走到一起就要相互理解对方，也许有一天你们为了很小的一个事情吵架，你们可曾想过如果一个人吵能吵的起来吗？只要在你们生气时一个保存安静就好了，呆对方把气出了，你在以聊天的形式跟对方说出吵架的原因还有谁对谁错，错的下次改进。希望这小小办法能对你有所帮助

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。