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感情中怎么给男人立规矩？

给男人立规矩，可以从哪些方面下手？

一、明确在这段关系里，“你最需要什么”、“最不能忍受什么”？

其次是，你摆在第一位的需求，是否合理？你的最不能忍受，是对方的问题还是你的问题。

比如，在这段关系里，你最核心的需求是对方的注意力和关心，那我们就可以把这个需求具化，比如说：“我希望我在和你聊天的时候你可以认真倾听和回应我。我希望你发现我不开心的时候可以主动询问我发生了什么事。

这个需求里面，就同时包含了不能忍受的部分：即迎天时敷衍和不回应、对你表现出来的负面情绪的视而不见。

那当这种情况出现的时候，我们需要区分是对方故意敷衍你，不回应你，还是他刚好在忙其它的事，分身乏术。

如果是后者，我们需要给予谅解，如果是前者，就需要双方好好沟通彼此心里的感受。

如果对方做不到，那么我们就需要启动惩罚机制。

二、建立奖惩机制

奖励：如果对方满足了你最核心的需求，会得到什么？打个比方，你希望他一起做家务，而他确实履行了家务义务，那你就可以用情绪价值作为回馈。

像做家务这种原本就属于双方都需要履行的义务，不需要什么额外的奖赏，用情绪价值赋予他成就感，让他在家务中感受到被需要，这就够了。

但是如果他满足了你放在首位的核心需求，而且是以牺牲了自己的一部分别的热爱来成全你的情况下，那你就需要在他同样核心的需求上满足他一次。

比如你的核心需求是陪伴，而他的核心需求是事业上的成就，那么当他推掉工作来陪伴你，你就需要同等地满足他一次，比如下次他需要加班的时候，你不能抱怨，而要爽快地表示支持。

在感情中，女人需要的爱是陪伴和关注，而男人需要的爱往往是理解和自由。两者的需求往往是对立的，所以就很容易出现需求错位的情况，所以需要多沟通，相互理解。

惩罚：如果对方做出了承诺，却无法履行，将会面临什么样的惩罚？

惩罚既不能不痛不痒，也不能伤害了感情。

比如男人回避和你说话，你就和他吵架，这不是惩罚，而是发泄。

建立惩罚机制的目的当然不是为了你单方面的发泄，而是为了给双方起到一个约束和震慑的作用。如果破坏了夫妻关系，那实在是赔了夫人又折兵。

1、罚他写100遍“老婆我下次不敢了”然后发朋友园，不能屏蔽好友；

2、让他给你准备一次小惊喜，譬如准备个烛光晚餐、双人旅游、买个礼物之类的，然后由你做评委，给予点评、反馈。感受不到真诚，继续罚；

3、罚他一个星期不能做平时喜欢做的事，比如打游戏、出去喝酒。

4、罚他做一个星期家务，全包的那种；

5、罚他带一天娃，全权负责的那种。

大家可以根据自己的实际情况引申，变通。

三、明确底线和原则，坚决贯彻到底

想要让立规矩这件事发挥最大作用，就是做到四个字：说到做到。

简简单单的4个字其实做得到的人并不多。比如很多妻子上一秒对男人发脾气，各种指责，搞得两个人的关系特别僵；

可下一秒又卑微地和男人道款，都是我不好，我脾气太大，我一定改…这种行为，就是在不断降低你的信用，也会让你在男人心里贬值。

原则和底线是用来保护自己，一旦你自己都对自己的原则无所谓了，别人就根本不需要担心越过了你的底线会怎么样，他只管放心，大胆、而且得寸进尺地僭越。

立规矩是教男人怎么来爱你，同时也是给男人灌输一个意识：做错了事情就要付出代价。

通过立规矩并且坚决贯彻到底的过程，起到训练男人的思维方式，让他在做事情前有意识地去思考，这件事该不该做？做了会怎么样？的目的。

有些男人自制力差，边界感弱，本身也不太懂得怎么去爱人，再加上做错了事没有代价和成本，他就更加容易往雷区上踩，这就需要我们自身有较强的框架，通过立规矩来约束他，让他有意识地去规范自己的行为。

强调一点，规矩一旦立了，就要贯彻到底，并且反复强调，让男人习惯规矩的存在。

这还不明白，不高兴或者故意不理你呗，你哄哄她不就行了

建议平时多沟通一下吧，可能找一下原因啊之类的，对吧，这个还是比较好的。

吵了一架不理你，这个很正常，男人需要大度，主动点好，不过要瞅准时机，关键是要多承认错误，她回来是要讨回公道，夫妻之间的公道是没有真正的，所以男人承认错误，让她高兴了你啥都得到了

你和你的老婆才刚结婚，而你的老婆一直不让你出去玩，这其中可能的原因有很多种，而因为有不同的原因，所以处理的方法还是有不同，对你的建议有以下几点：

第一点，如果你真的是单纯想出去玩的话，你的老婆这么做的确太过了，因为你和你的老婆才刚结婚，就管你管的这么严，这样在你的婚姻当中，你会受到很大的压力，实际上男人管的太严的话，这个男人出轨的可能性就会很大，你的老婆的控制欲实在是太强了，这样以后就会管你越来越严，这个时候你就要好好和你的老婆谈谈了，毕竟夫妻之间的小问题都可以通过沟通来解决的，你应该对你的老婆说说你要外去干嘛，劝你的老婆多给你一些空间，多给你一点信任，这样你的老婆应该会更加体谅你，更加理解你的。

第二点，还有可能就是你自身的原因了，如果你本身出去玩就是为了出去找女人的话，也就是你本身如果动机不纯，就不要觉得是你的妻子的错误了，因为你本身就是有出轨的倾向了，而你应该做的就是学会改变你自己，你已经是有了家室的人了，当然并不应该如此的放荡，而你的妻子实际上就是在维护你的家庭，你的妻子真的很爱你，所以才担心失去你，而你也该收收心了，已经不是那个可以花心的年纪了，既然选择了那个女人当你的妻子，你这辈子就要好好待她。