夫妻吵架，怎么才能不影响到孩子？

其实问出这个问题，你就在一定程度上远远的低估了孩子的观察能力。说实话，我相信很多现在的成年人肯定都有过这样的回忆，在小的时候父母说的一些话，他们认为我们听不懂。但实际上我们都会记在心里，尽管小时候的能力并不足以帮助我们理解那些话。但是随着时间的流逝，我们在长大之后回想起那些话的时候就会明白父母当时是一种什么样的处境。

所以说如果夫妻吵架的话，其实孩子很轻易的就可以洞悉到你们现在的状况。这也是为什么现在社交平台上总是会出现一些孩子古灵精怪的表现，我们都会说这些孩子很聪明。但实际上在我们的身边，甚至我们自己的孩子也都拥有这样的能力。他们内心中的父母关系是一种异常的和睦和平静，出现一丝的波澜都会被他们察觉到。

所以想要吵架不影响孩子，那么最好的结果就是不要吵架。因为吵架对一个孩子的影响的确特别的大，我记得自己小的时候就经常被自己的父母问到，如果他们离婚是要跟谁。说实话就是现在我听到这样的问题都会感觉特别的好笑，他们吵架为什么要把问题抛到我们的身上来证明自己的选择才是正确的。

如果真的遇到一些问题需要争吵，我也希望父母可以避开孩子，最起码在正面战场上避开孩子私下里处理。因为当着他们的面吵，的确会给他们留下很多的心理创伤。而且在吵架之后也不要一直生闷气，要明白这件事情的始末。而且最后也必须互相理解，保持一个和睦的家庭环境。这样才能做到不影响孩子，否则如果吵架之后没有办法恢复到以前的关系，也肯定会影响到他们。

父母吵架是不可避免的一件事情，特别是像一些年轻的父母，因为他们对于事情的看法都是不一样的。而且现在很多的年轻人都比较有自己的想法，所以说经常会发生一些争吵的事情。很多的家长都觉得争吵会对孩子造成一定的影响，今天小编就来跟大家说一说如何在争吵的时候避免给孩子留下心理阴影。

一、不要在孩子面前争吵。

作为父母，作为成年人，我们应该要有控制住自己脾气的能力，当父母发生争吵的时候，如果孩子在身边的话，我们一定要克制住自己内心的怒火。等到孩子走了之后，父母走了之后，把这件事情拿出来说，而且如果我们能克制住。不在孩子面前发生争吵的话，那么，彼此之间的争吵就会减少很多，因为很多的事情。我们只是在当时非常的生气，后来就会觉得是一件小事了，这样的话，大家也能够避免发生一些争吵了。

二、吵架之后跟孩子道歉。

如果说父母发生了争吵，并且真的是控制不住在孩子们面前发生了争吵的话，那么我们可以选择跟孩子进行道歉。可以告诉孩子父母，只是有一些事情没有想明白，所以说沟通的时候情绪激动了一些，并不是发生争吵，跟孩子进行道歉，跟孩子接受清楚，也不会让孩子觉得父母是要离婚了。很多的孩子在看见父母发生争吵之后，就会觉得父母要离婚了，就会让自己变成单亲家庭的孩子。因为现在很多的小宝宝都是比较早熟的，所以说他们很害怕这种现象的发生，而我们作为父母，应该要跟孩子事后解释一下。

三、总结。

虽然说夫妻之间发生一些争吵是不可避免的，但是孩子是无辜的，不要在孩子面前争吵，如果说家长总是在孩子面前发生争吵的话，也就会对孩子造成很严重的伤害。

　　“有些家长口口声声说为了孩子才不离婚，却终日‘硝烟’不断。殊不知这种行为带给孩子的伤害更难消除。”主持此项调查的哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感，有些孩子为此表示，“不想重复父母的悲剧，长大坚决不结婚”。　　王丽敏在调查中发现，与离婚相比，孩子对父母吵架的心理体验更为明显，受到的直接伤害更大。建议夫妻间如有矛盾需要解决，应考虑孩子的心理感受，不要随意发泄。如果非吵不可，也应避开子女。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，夫妻之间相互攻击、谩骂，对孩子心理造成的负面影响终生难以弥补。（摘自《现代健康报》，蒙惠惠文） 　吵架:夫妻间的表达艺术　美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻闹矛盾时，吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索，而吵架是一种艺术，夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。 　听清楚配偶的信息　吵架之中，你首先需要理解对方语言的三个层次：　　1听清对方话语的表面意思。　　2意识到“言外之意”或“潜台词”。　　3探索吵架内容背后对方的内心需求。　　轮到自己开口该慎重　　你需要想清楚哪些话可以讲，哪些话不可以讲，讲什么才有助于增进彼此的了解，达成解决问题的共识，尽量避免矛盾激化。情绪激动之下，指责、蔑视、翻旧账，甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格，吵架就会破坏彼此的感情了。吵架时切记被情绪控制，例如被配偶骂“你很讨厌！很烦人！”的时候，你的内心要是被激出愤怒，马上要展开报复，你就是被情绪所控制了，如果你的内心自信而有力量，就不会认为配偶的评价是客观真实的，愤怒也激发不出来。 　吵架不是为了打败对方　吵架是为了表达自己的观点，而不是要改变甚至打败对方，所以不要强迫对方赞同自己，若加上强迫的行为只能适得其反。如果懂得运用吵架的表达艺术，那么吵架将成为夫妻生活的调剂，而吵架应该遵循如下规则：　　1充分表达内心的感受，例如：“你这样做，令我很受伤、很难过”；“我感到很愤怒”；“我很伤心”，等等。　　2声音声调尽量保持在中音和低音。　　3语气柔和。　　4目光平视，不要斜视或不屑一顾。　　5眼神温和，不要眼露杀气。（作者:伍君仪心理专家皓艺女性心理咨询研究中心主任佟梅梅文字整理记者伍君仪） 　如何减少夫妻吵架给孩子的伤害？　当然，最好别让孩子知道你们吵架了，如果不幸让孩子看见了，听见了，请切记，你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重，以及面对冲突的理智吧，这样能确保孩子心灵的健康。 　千万别对着孩子诉苦　有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。 　不要在孩子面前评断另一方　在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、母爱都不可少。 　对事不对人　在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”