和同事吵架了，领导让写检查书

尊敬的各位领导：

今天，我写这个检讨书120000 120000的内疚和自责，以表达我的厌恶，这是不好的行为，并决心改过自新后工作。

领导了一系列培训，管理提到，维护企业形象团结同事，但我还是没注意，结果是直接导致了今天的结果。领导的谆谆教诲言犹在耳，严肃的表情犹在眼前，我深感震惊，但也有一个深刻的认识错误的严重性，我决心来纠正这种错误，绝不能重复，不能辜负到领导的一片苦心。

对于我的失误，严重违反了图像的酒店，以及统一的同事，同事有不良影响，让领导在繁忙的工作分散我的注意力。这不应该发生，但造成严重后果的。我觉得很惭愧。

大错，事实上，我深感懊悔，冷静下来，我深入的检讨，我想即使有致命的错误：

思想觉悟，严重短缺的关注的重要问题，是理解，是没有在实践中的实际行动。缺乏对他人的尊重，如果我有足够的尊重他人，不放任自己，最终成为今天发生的事情。 ，

衷心感谢领导给我一个改过的机会，那么我会努力工作，团结和他的同事好，做一个合格的员工。

此致：

非常遗憾！

我靠这个活也不好，那么你直接复制就行了打印的子

尊敬的领导，同事们： 现在我怀着无比激动的心情，眼含热泪，提笔写下以下发自内心的话，我真的对今天发生的事很自责，我本不该跟发生口角，原本我是出于好意的，可话不得好说，太生硬，让人不能理解。当同时回敬我时我又满心委屈，说出了一大堆过激的语言，致使矛盾不断升级，真的应了那句话“打人无好手，骂人无好口”，我真的竞捡那些难听的话说，当时就觉得说出来解气、痛快。可经领导的批评和同事们的开导，我的气也消了，自己冷静的一想，当时真的是自己的不是，如果自己当时不是头脑发热，死要面子，我们能吵得不可开交吗？能在同时之间造成那么坏的影响吗？能给我们科室造成不良的阴影吗？想到这些我真是后悔莫及呀！现在全国都在努力创造和谐，可我却制造不和谐，跟同事吵架骂人。想到这些我真是愧对于领导对我的苦心关怀和栽培，愧对于同事们对我的关心和爱护，我真是无地自容啊！ 虽然我犯下了这样的弥天大错，但领导和同事们还在极力的为我来弥补过错，挽回损失，消除不良影响，我在此表示深深的感谢!在此对同志表示深深的歉意！我想向你们深深地鞠上一躬，我这是发自内心的！我在这里向大家表示：一定要吸取这次教训，今后我一定跟同事们搞好团结，礼貌为先，仁义为上。今后就请领导和同事们看我的实际行动吧！

根据你的情况，引起吵架的原因不在你，而领导又要求你写，为了工作你也必须认错，可以这样写： 题目 个人检查

另起一行，写上 尊敬的领导，某天中午在食堂吃饭时，同事无意间把水洒到了我的碗里，我认为该水不太卫生，就显得情绪激动，对同事有不敬语言，还导致打架事件发生。

事情过后，尤其经过领导你的批评教育，头脑有所冷静，认识到我这样的行为严重破坏了单位纪律，也有损治安中队形象，给自己的治安中队抹黑。

通过这件事情，对我的教育很大，我决心从中吸取教训，遇事必须冷静，绝不允许这样的事情再次发生，请领导与同事看我的行动吧。

检查人 ：某某某

年月日

我是你的员工：XXX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对_______这种不良行为的深刻认识以及再也不______的决心当我进入这个公司,各位管理人员就已三申五令,一再强调______ 关于______的事情,我觉得有必要说一说事情的经过是这样的：________虽然我知道这种行为也是不对的,但是我还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误 对不起,领导!我犯的是一个严重的原则性的问题我知道,领导对于我的________也非常的生气我也知道,对于员工_________是一项最基本的责任,也是最基本的义务但是我却连最基本的都没有做到事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性如今,大错既成,我深深懊悔不已深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对领导有更多的尊重对重要事项重视严重不足平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此为了更好的认识错误,也是为了让领导你能够相信员工我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我将自己所犯的错误归结如下：_________1思想上的错误：2行为上的错误：3对同事和自己的影响上的错误：我特提出以下几点改正意见,好让自己和领导同事督促自己改正我的错误：_____________希望领导能够给我一次改正的机会,并且真心的接受领导的批评和教诲以及全面贯彻落实领导的工作方针同时希望领导在往后的时光里能够监督我,提醒我我一定不会再让领导失望了

和同事吵架该怎么办

　和同事吵架该怎么办，同事是我们每天相处时间最多的人，无论是在生活中还是在职场中，与人相处时，难免会产生一些争吵、矛盾和分歧，因为有些工作上的事情难免会和同事发生冲突。下面看看和同事吵架该怎么办及相关资料。

和同事吵架该怎么办1

　 1、自我检讨敢于承担

　处理意见冲突时，态度要诚恳，如果责任在自己一方，就应勇于向同事承认错误及道歉。作为上级的可以主动和弹性灵活处理，主动承担一些冲突的责任，给下属一个下台阶。所谓人心肉造，这样的胸襟容易感动同事，从而化亁戈为玉帛。

　 2、主动开口打破闷局

　很多人都有这样的经验，就是当与同事意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。所以作为公司一分子，遇到有隔阂的同事时，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影。

　给其他同事留下一个不计前嫌，大方处事的`印象。职场中人不必要坚持一份不实在的自尊，如果只因为一时之气而不理睬对方，碰面时昂首而过，当作对方不存在，长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大，势必形成更大的隔阂，令和谐共事更加困难。

　 3、不争论冷静处理

　当同事属与自己发生冲突之后，作为同事的应该不计较和不争执，冷静地表达观点，避免不必要的语言暴力。其实粗暴争论解决不了问题，假如双方都情绪激动时，只好停止争论，暂时终止讨论，让气氛平复下来后，再作处理。

和同事吵架该怎么办2

　 1、闭口倾听

　英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。

　先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂， “气头”过后，矛盾就较为容易解决。

　当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。

　 2、平心静气

　美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。

　 3、交换角色

　卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。

　在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。

和同事吵架该怎么办3

　 1、 讨论根本目标

　如果你不同意对方的意见，与其激烈反驳，不如尝试着去理解对方这样建议的理由，或者可以找到另一种方法达成同样的目标。当一个人在试图解决问题时，对可能产生的影响没有充分思考到的时候，通常会引发冲突。

　 2、大事化小

　在职场中发生矛盾，多半是利益受损，比如有的人工作中会强调过程，而有的人的只认结果，因此在这个时候不能否定他们的观点，损害他人的利益，毕竟因为目的不同，这时候反驳别人，只会激化矛盾，事情会越来越大。

　因此，在这个时候，就要学会找到一个折中的办法，他人的利益损失到最小，而自己也能接受这个方案。

　 3、主动沟通

　和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。

　假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。

　 4、找弱点，进行反击

　假设你是名财务工作人员，别人找你保险，结果发票不合格。对方说：“我从外面跑关系，拉客户，回来还要被自己人为难”。你该怎样回答才能赢呢？

　你可以说“对啊，你们做销售的'到处跑很不容易，可是发票不合格我也没办法，你又不是第一次报销，公司的制度也很明确，你非要报销这不是难为我么？”这样一来，多半情况下，这场吵架你稳赢 。

　很多时候在职场上，比考验智商更重要的是考验一个人的情商。因为在职场上工作，避免不了跟人相处，这时候情商就会起关键性的作用。

　 5、学会控制情绪

　当一个人在荒野中突然遇到一头熊时，他的身体会立即发生以下变化:肾上腺素激增，瞳孔扩张，呼吸加剧，心跳加快，血液涌向心脏、肌肉和四肢。人脑会驱使身体停止一切无关的活动，集中精力逃跑或战斗。

　在现代生活中，每个人都要面对许多类似的“熊”，场景也许会更加复杂。在长期的压力下，人们的情绪往往越来越难以控制。所以，为了避免在心情不好的时候做出不理智的行为或者说不理智的话，最好先冷静6秒钟，这样可以为理智的人争取更多的时间来应对当下的情况。

　 6、不要进行人身攻击

　一旦发生冲突，尤其是两个人在吵架的时候，很容易情绪化，很容易让人失去理智，说一些不合适的话。遇到冲突时，一定要克制自己，守口如瓶，只讨论发生矛盾的部分，避免互相人身攻击，避免因为一次口角而伤害对方。

框架大概其，时间，事件原因，原因分析一定要认真，认真，真实，发自内心的，打心底，反思，深刻反思，事件经过，吵架的内容，直面吵架的一种表现，然后再一次自我分析，自我批评，自我评价，最后结尾进行升华，下一次遇到类似情况应该怎样处理，应该怎样做，坚决杜绝类似情况发生。祝福领导工作顺利，生活美满。

尊敬的领导：

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份检讨书，以表示我对今天这种恶劣行为的深恶痛绝及在以后工作中改过自新的决心。

领导在多次培训、管理中提到，要维护企业形象，团结同事，但我自己还是没有引起重视，结果直接导致今天的结果。领导的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到错误的严重性，我决心一定改正错误，绝不再犯，不能辜负领导对我们的一片苦心。

对于我的错误，严重的违反了酒店形象，以及同事的团结，在同事中造成不良的影响，让领导在百忙的工作中为我分心。本不应该发生的事情，却造成了严重的后果。 让我觉得十分羞愧。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，静下来，我深刻检讨，在本人思想中的致命错误有以下几点：

思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足，就算是有认识，也没有在行动上真正实行起来。缺乏对别人的尊重，如果我对别人足够尊重的话，也不会放任自己，久不会有今天的事发生。

真诚的感谢领导能够给我一个改过的机会，以后我一定会努力工作，团结同事，做一名优秀合格的员工。

此致：

非常抱歉！