当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，这时候该选择离婚吗？

在所有的离婚案件中，除了那些冲动的离婚，其余的大多数离婚都是由长期冷战造成的。所以，当夫妻之间只有沉默和冷战的时候，有离婚的想法也就不足为奇了。但我们知道，虽然冷战容易导致离婚，但不能说冷战一定会导致离婚。婚姻的好处在于它不仅是靠情绪来维持的，还有其他因素。比如父母、孩子、社会关系等等。

在有对方确实有外遇之前，不管是保持沉默还是冷战，都是夫妻之间的矛盾、冲突和危机造成的。你们可能想说服对方，因为你们有不同的想法，不同的生活方式和不同的目标。一开始，你不同意我的观点。我想说服你。我无法说服你。我怪你。我怪你不好。我攻击你。我觉得没用。最后，我懒得告诉你。很多情侣恋爱时有说有笑，有说不完的话，包括新婚时说不完的话。

夫妻冷战对感情没有正面影响，只会加速夫妻和谐关系的破坏。如果你在乎你的婚姻生活，如果你不想你们的关系没有希望，那就不要冷战。夫妻吵架的时候，当你觉得自己气得说不出话来的时候，暂时回避一下就可以了，但是不要耽误回避的时间。当你冷静下来，你应该像什么都没发生一样重新面对对方。愤怒会持续一段时间。

如果你觉得对方犯了严重的错误，你无法咽下去，那就找一个合适的时间和对方理性地谈一谈这个不舒服的问题。锤炼冷战，用长时间不说话来惩罚对方，并不能有效解决任何问题，只会让对方更加拘谨，恶化关系。下次吵架记得做一个大智慧的女人。暂时不要生男人的气，也不要因小不忍而犯大错。夫妻之间冷战真的不值得！

我赞同这句话的说法。夫妻在一起过日子，难免会有磕磕绊绊、争吵的时候，有问题就解决问题，有事儿就说事儿，不能张嘴闭嘴把离婚二字挂在嘴上。

有时候夫妻火气正旺，谁也不让谁，都想争个上风，一怒之下，很可能真的离了婚，过后虽然后悔了，却又碍于面子，加上有“好马不吃回头草”的想法，不肯主动向对方求和、低头认错，让本来可以维持的婚姻走到了尽头。

“家家有本难念的经”，夫妻在一起生活，难免会有舌头碰牙的时候，争吵要就事论事，不能陈年谷子万年糠都翻出来，让夫妻之间的矛盾越吵越大，没有了安宁。

离婚不要轻易的说出口，一方面伤了夫妻感情，另一方面也会让婚姻万劫不复。

夫妻因为吵架冲动之下离婚的不在少数，有的离婚后就分道扬镳，觉得“谁离开谁不能活呀？”

有的夫妻离婚后就后悔了，一段时间后又复婚，虽然复婚了，还住在同一个屋檐下，但是夫妻感情却不像过去那样完美。

不吵架的家庭微乎其微，吵架的夫妻大有人在，如果夫妻两个都能克制自己的情绪，在生气时不与对方争吵，等到生气愤怒的阶段过去后，你会发现，争吵根本不是什么大事儿，完全可以通过说话就能够解决。

吵架并不能解决问题，只能让夫妻感情受到伤害。

都不想甘拜下风是人的本性，在家庭中也是这样，有的人吵架的时候拳脚相加、恶语相向，好多伤人的话，不加思考就脱口而出，当时自己觉得没有什么，过后就忘了，可是对方听了后却伤心至极、记恨在心。

等到矛盾又出现的时候，这些曾经伤人的话又可能被说出来，让对方在一次一次的伤害中，感情麻木、冰冷、愤恨中到了极点，夫妻之间出现了不可调和的矛盾，让婚姻走向破碎的边缘。

夫妻之间吵架，当天发生的事要当天解决，不能拖到第二天，甚至时间更长，让夫妻走到冷战的程度。

最开始的冷战只是彼此很生气，谁也不愿意跟对方先说话，都想等对方来认错，都想等着对方先开口。

有的人很快就忘了两个人吵架的事儿，主动跟对方说话，有的人虽然很生气，但是看到对方主动跟自己说话，赶紧“就坡下驴”，避免出现冷战现象。

如果冷战现象愈演愈烈，很多人很生气，又不能释怀，这个时候，如果对方继续让自己生气，很容易让离婚二字脱口而出。

夫妻在一起生活是缘分，要互相包容，互相理解，互相关心，互相爱护。

有话要好好说，不要经常为了小事拌嘴、吵架，心情不好时要少说话，心情烦躁时要控制自己的情绪，让夫妻矛盾在无形中消失的无影无踪。

不吵架就不会有冷战现象的出现，不吵架也不会经常冲动之下说出离婚两个字，伤了彼此的心。

夫妻之间的矛盾经常是家庭矛盾～冷战～离婚这样的途径，家庭矛盾是夫妻感情受到影响的罪魁祸首。

出现家庭矛盾是因为家庭里数不胜数的小事，小到喝水、做饭、睡觉，大到收入、支出、人情往来、孩子、老人等等。

走进婚姻的人、都不可避免的要经历家庭矛盾这个过程，这时候夫妻二人要学会控制情绪，调整自己的心态，遇到事儿、两个人要商量解决，而不是简单粗暴地用吵架解决问题。

没有争吵，也就没有冷战，没有冷战，也就不可能随意的说出离婚二字。

家是两个人的，所以，夫妻两个人养成遇事多商量、不吵架、互相理解、包容的习惯，夫妻才能白头到老，家庭幸福才能长久地存在。

如果是长期冷战，最好是相互坐下来，然后好好认错，不要总是盯着对方的缺点不放，夫妻在生活中最好就是需要认真对待，不能长期冷战，不然也会导致感情婚姻破裂。

既然已经长期冷战了，就不要想着离婚，毕竟结婚不容易，感情由好变淡也是一种错的经营方式，所以说面对这样的情况要学会解，而不是选择逃避，尤其是婚姻更要认真对待才好。

老公跟我冷战感情破裂要不要离婚？如果夫妻在发生矛盾之后赌气，采取冷战的方式，就需要有一方表现出主动的示好，给另一方台阶下，另一方也应对抓住这次机会，重新回归情感良性的互动。

老公跟我冷战感情破裂我该如何处理？老师，看完你的那篇男人为什么要逃离家庭后，有个问题想请教，我老公是1月份开始没有回家。

而我和儿子就回了娘家住，他知道我们回去了，但没有找我们，中间我我提出离婚，他就说你想怎样就怎样，但他就没有提出离婚。

到现在已经五个月来，前两周打来五千块给我，我现在很苦恼，想离婚了，就应该可以解脱了，但他不配合，他是不想离婚吗？

情感导师古非老师分析：

你们到现在已经分居五个月了，而且这段时间你们没有沟通联络感情，你们的关系也越来越疏远了。

是在你的表述中，我还不知道当时他是因为什么开始不回家的，但实际上，你们当初分居的原因非常重要。

你们现在的情况，很有可能是你们当初是在吵架不合之后，一气之下做出这样的决定的。如果是这样，事情发展到今天这个地步就非常可惜，因为你们是在情绪的驱使之下做出这样的决定，但是你们在心里还彼此在意。

因为他不回家，你也带着儿子回了娘家，甚至提出了离婚。但实际上你感到很苦恼，能提出这个问题，说明你还是在意他的。那么你的行为也是在赌气，继续和他互相伤害。但你的做法也深深伤害了他，加深了冲突。

老公跟我冷战感情破裂要不要离婚？如果夫妻在发生矛盾之后赌气，采取冷战的方式，就需要有一方表现出主动的示好，给另一方台阶下，另一方也应对抓住这次机会，开启破冰之旅，重新回归情感良性的互动。

现在他给你打钱的行为，就是一次示好的表现，希望你能认识清楚造成你们这个局面的原因。如果是为了争一口气，想给对方颜色看看而伤了感情，那么无疑是得不偿失的。

老公跟我冷战我该如何挽回婚姻？你需要抓住这个机会，重新建立和他的联系，尝试学会表达内心的感情，采用正确的沟通方式，控制好情绪，你们的亲密关系就会得到缓和。

这种婚姻状态大多来自一开始的争吵，每次争吵都是沟通无效的，心理情感和需求被否定和压抑。所以夫妻下意识地试图以冷酷暴力的方式在精神上压制对方。

冷暴力是指通过冷淡、疏远和冷漠，侵害和伤害对方的精神和心理。冷暴力的本质是试图破坏对方的自我认同感。相反，这种方式只会刺激对方的防御机制，给原来的亲密关系设置障碍，给亲密关系造成巨大的破坏力。因为每一次冷暴力，双方再次靠近的时候都会出现心理防御，所以日常交流总是有保留的，情感反应也不可能积极应对。在冷酷暴力的婚姻关系中不能做自己，害怕受到对方的冷眼，害怕对方的无视。在两个人的婚姻关系中，一个人胆战心惊地对抗这个世界，内心孤独，感情的冷暴力很难得到周围人的理解和支持，往往由一个人承担。

面对这种冷暴力时，本来配对的妻子要敢于挖掘这种冷暴力的本质。事实上，这个施加冷暴力的人缺乏自我认同感。也就是说，他的内心很胆小。他无力面对问题，缺乏解决问题的能力，他只能选择冷酷暴力的方式来破坏伴侣的自我认识。实施冷暴力肯定是有目的的。配偶首次实施冷暴力时，往往双方在一件事上相互冲突，这件事各有各的看法。伴侣会认为对他的观点不信任是对他的需要和感情的否定，甚至是对他人格的否定。而且，他为了压制伴侣，采取了冷暴力。事件的婚姻，这种冷暴力已经成为婚姻的正常状态，夫妻关系疏远了。这种冷暴力已经成为夫妻沟通的方式。夫妻俩已经失去了沟通能力。

案例中的女性有钱和丈夫沟通，有孩子，甚至夫妻也有性生活。这是夫妻之间的联系。然后，就这些安全话题做出肯定和积极的回应，通过安全话题，彼此的沟通更加顺畅，提高自我认同感，理解彼此的差异，尊重差异。对爱情的认识，对婚姻的认识，对伴侣的认识。在这种情况下，女性可能长期遭受冷暴力，对爱情的认识、对婚姻的认识、对配偶的认识都出现了偏差。

同时，婚姻的冷暴力发展也有时间线。此时，应该把婚姻发生的事情整理成时间表，有针对性地解决。找到问题，正视问题，同时有步骤地系统地解决这种冷暴力，才能得到解决。结婚后长期冷战的夫妇该去哪里？冷暴力的婚姻比背叛的婚姻更难受。因为丈夫的外表和外表对妻子来说是巨大的精神折磨。明明你在身边，明明你不爱别人，但我们根本不像夫妻。所以，我希望所有男人都能对你生孩子的妻子负责。谢谢你的陪伴和温暖。因为你和她结婚了，所以不要照顾她。我也想告诉所有妻子，婚姻需要经营，遇到冷暴力，必须及时解决和沟通，积极打破夫妻冷战的僵局。否则，如果长期没有交流和接触，真的会一点一点吞噬你们的婚姻。所以，结婚后，夫妻要多学习沟通的方法，提高自己的婚姻管理能力，等他不冷，有危机的时候马上解决，才能长久。