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电视剧婚姻保卫战剧情介绍分集剧情介绍1-33全集简介 婚姻保卫战全集介绍 ： 由赵宝刚执导，备受瞩目的都市情感剧《婚姻保卫战》即将于8月16日同时登陆北京、浙江、云南、天津、深圳五大卫视。《婚姻保卫战》讲述的是三对类型各异的夫妻为捍卫婚姻、守护家庭而“开战”的故事。剧名：《婚姻保卫战》类型：新型都市家庭题材集数：30集导演：赵宝刚主演：佟大为、马伊俐、黄磊、袁立、于娜、孟广美、马艳丽 婚姻保卫战分集剧情介绍（1-30全集） 第一集4S店店主老常二婚，邻居郭洋和李梅、许小宁和兰心夫妻前来祝贺。刚办完离婚手续的杨丹来找李梅，触景生情，酒醉大闹。新娘陈梦是个年轻漂亮的退役模特儿，本来就不满老常抠门儿把婚礼变成了捎带卖车的茶话会，这会儿更是花容失色，一场婚礼不欢而散。老同学杨丹突然离异，七年婚姻只换得一处价值不菲的物业“梦想家园”，把李梅和兰心的心搅得乱纷纷，回家跟老公发无名火，丈夫们只得百般安抚。李梅在证券公司挨了客户一耳光。郭洋主动带孩子做饭，侍候得她没了脾气。晚上杨丹又叫李梅陪自己，并邀请她到梦想家园做帮手，李梅恋家，谢绝她的好意。郭洋接到女客户张瑾的电话，带着儿子去酒店赴约，致使小洋意外烫伤。李梅回家看到儿子的伤情痛不欲生，心里憋着的肝火一朝爆发。 第二集许小宁居家当煮夫闲得难受，拿着望远镜到处瞭望，看到陈梦去会所游泳，连忙跟去与美女搭话。陈梦不愿当全职主妇，许小宁热情仗义地安慰加鼓励。兰心是皮具公司女老板，逢喝必醉，许小宁捧上醒酒汤悉心侍候，却因为私下收受销售商的礼物，被老婆劈头一顿臭骂。兰心借110之手干净利落地了断与销售商的抢货纠纷。老常刚结婚，就接到女儿即将回国的消息。离异后女儿跟前妻长大，老常心怀愧疚，盼她回来，又怕陈梦不高兴，只好走一步看一步，蒙混过关。三个丈夫各怀烦恼，夜里凑到小区花园发泄不满，许小宁被兰心揪回家去，大吵一顿，化干戈为玉帛，李梅也主动跟郭洋和好。杨丹说服郭洋同意李梅下海，郭洋嘴上通情达理，心中自有算盘。李梅再次回绝了杨丹的邀请，却心有不甘。婚姻保卫战 故事大纲： 婚姻保卫战分集剧情介绍（1-10全集）： 婚姻保卫战分集剧情介绍（11-20全集）： 婚姻保卫战分集剧情介绍（21-30全集）： 婚姻保卫战分集剧情介绍（31-33全集）大结局：

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情感电台是一种以心理学、情感治疗、人际关系、婚姻家庭等方向为主的音乐电台。目前网络上的情感电台频道主要包括：369心理健康访谈、家庭心理健康学、情感心理学聊天室、女性情感解读、精神医学前沿等。同时，不同的电台频道会根据不同的主题精选相应的音乐，例如恋爱专题、催眠放松、静心冥想、失眠治疗等。通过倾听情感电台，可以缓解压力、放松身心、增强情感体验，提升生活品质。

    如今越来越高的分手和离婚率，却有很多并不是因为一些特别严重的原则性问题，反而是因为长期积累的情绪、争吵，彼此的不理解造成的，最后失望疲累，只剩下一句，我们性格三观不合，分道扬镳。很多习惯外归因的人，常常会把分手的原因归因于，这个人不合适，都是对方的错，换个人就能好，等等，却缺乏对自身和两人沟通相处模式的反思。让我们思考一个问题：为什么很多人经历了很多段情感经历，却多次分手，始终无法通过换人的方式找到“真爱”呢？

原来，不会游泳的人，换几个泳池也没有用。而拥有了爱的能力，与谁结婚都能幸福。这也是作者写这本书的原因，由他参加一次个人成长课程后，对自己对婚姻问题和对其的认识的反思引入，之前一直认为婚姻问题全部都是妻子的问题的他，反思后才发现，原来自己身上也存在很多的问题。当停止向外寻找爱，向内修炼，才能经营好亲密关系，让爱可以找到你。而爱的五种能力不仅能解决亲密关系，也能解决婆媳关系，亲子关系等。

所以，在这里插一句我自己的心声。发现身边很多分手的案例里，很多男生容易把责任都推给女生，一肚子抱怨，认为自己没有任何问题，对关系模式和自己没有任何反思，认为只要换个人就能好。而对于恋爱经营这件事，也有很多男生是不愿意去学习了解的。诚然，在男生赚钱养家拼搏的大环境下，女生作为经营的主力没问题，可以主动先改变去引导，但爱情不该只是一个人的事，关系模式也是互动出来的，最好是可以共同努力，男生也有一些经营的意识和沟通解决问题的能力，也很重要。所以作者一直希望，致力于，不仅让女孩们学会爱，也让男生们也能重视爱的学习～

而本文所讲的内容方法，不仅可以应用于爱情亲密关系中，同时也可以应用于亲子关系、婆媳关系、同事关系等任何人际关系中。这也是为什么，在我经历分手和反思后，现在和父母和关系、和同事的关系，都比以前和谐了一些。

https://wwwzhihucom/zvideo/1400215554007977984

       那么正式来说说，爱的五种能力都包括什么呢，它包含：情绪管理、述情、共情、允许、影响。五种能力相辅相成。

我们先来看一段视频：

指责和关心的区别：

从视频中我们可以看到，同样一件事情，如果用指责的方法，对方就会起对抗情绪，引起争吵，而如果管理好自己的情绪，去关心对方，述情表达自己担心的感受，共情理解对方的疼痛，就会起到不一样的效果，让对方感受到关爱，从而使感情往更好的方向发展。

一、情绪管理：

    我们在情绪上来的时候往往会不管不顾地发泄，丝毫不顾及是否会伤害到他人，也不顾忌自己是否达到了想要的效果。而往往这时候发泄情绪所取得的结果都是气没撒出去，自己还更生气了。

    其实，可能存在更好的方式：在生气的时候先冷静一下，想想自己想达到什么样的效果，一味地发脾气有用吗？对自己是否有益？

       每个人都要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。

       那么情绪到底是如何产生的呢？

著名的情绪ABC理论:

我们可以看到，引发情绪的来源，并不是对方做的那件事本身，而是我们对它的观念、理解、看法、判断、定义。

所以消除情绪最好的方式，就是客观看待，不要起评价机制，don't judge

情绪管理的三个方法：

1、保持客观，don't judge，不要负面假想和下定义：

例子：比如约会对方迟到了1个小时。

    如果你想，对方一定是不重视你才迟到这么久，就会生气，等得急躁，等对方一来，就会劈头盖脸骂对方一顿，或者直接不等了，愤而走人。

    但如果你不去负向假设，好好享受下午茶时间，静静等待，等他来了跟他确认下原因，也许是对方堵车了，也许是手机丢了，也许是临时有什么事耽误了，你就不会生气了。

2、穿越情绪按钮：

小时候经历造成的自己性格的敏感点，比如：有的人怕受到委屈，有的人怕被否定，有的人害怕拒绝别人，有的人怕被冷落，有的人怕被抛弃等等。

解决方案：觉察，做腹式呼吸，并告诉对方自己这块敏感。

3、放下对和错：亲密关系里不要讨论对错，要谈感受和感情。

4、提高觉察和表达情绪的能力：

情绪感受词汇表：

二、述情：

述情是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。

人们在表达和沟通上常犯的错误是，要么有了情绪或需求不说，闷着心里隐忍，忍不住就爆发了，要么常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责抱怨伤对方，而述情是亲密关系里最合适的沟通方式。

不要抱怨指责，而是要正向表达自己的感受和需求。

亲密关系里不要讲“理”，要讲“情”，不要讲正确，要让氛围愉快。

1、述情的基本功： 分清是不是事实。

  在情侣或夫妻对话中，很多内容不是事实，而是夸大了扭曲了的指责和定义，会引起对方的对抗情绪或反驳你的欲望。

案例：

    丈夫加班多回家晚，妻子说，“你怎么总是这么晚回家，干脆住外面得了！“

改成陈述客观事实和自己的感受需求：“你这个月每天都11点后才回家，我很想念和担心你，也感到孤单，希望你能早点回来多陪陪我，那周末陪我一起出去玩玩好吗？”

2、述情的几个基本句式：

1）表达事实+感受，不要指责对方，不要讲道理，只说自己的情绪感受和需求。

2）说出你喜欢的，而不是你不喜欢的。

3）用“我希望”代替“你应该”。

例：“我希望你可以早点回来，这样我会感觉到被爱，会感觉很开心很幸福。”

把“你应该知道我在想些什么”，换成，“我喜欢你能懂得我的感觉。

4）强势变温柔，告诉对方你的需求和原因，而不是直接只说解决方案。

例：用“我渴了，能给我倒杯水吗”，代替，“去给我倒杯水”。

5）用“可以”代替命令。

例：“老公，你可以吗？”

6）表达幸福、感激和赞美。

例：“看到你给我留了一半食物，感觉到你心里是我有我的，我感觉很开心幸福。”

3、述情不只是女生的专利，男生一样也可以用抒情的方式来更好地沟通：

同样是上面所讲的丈夫加班回来晚的例子，不一定非要女生先述情来引导，如果是一个学习了情感沟通经营之道的男生，男生一样可以来述情和共情，主动引导更好的沟通模式，比如，回来晚了，女生生气，男生可以去体会女生的心情和需求，并表达自己的感受和需求。可以说，“亲爱的，我知道你是感到孤单，希望我能早点回来陪你对不对，但我的工作也是身不由己，该加班的时候必须加班，也是为了这个家而努力，同时我也累了一天回来，也希望得到你的理解和关心呢~”，这时女生也体会到了男生的感受和需求，也会更好地理解和共情他，而不再只陷入在自己的情绪和需求里。

4、述情的几个注意事项：

1）越述情问题越多：

有可能是情绪管理差的问题，提升自己的情绪管理能力和性格观念，少一些情绪和敏感点。

用正确的述情方式，不要不客观，或者给对方指责的感觉。

2）述情后对方没有变化：

      述情不是控制术，不要期待每一次述情后，对方马上就会调整变化。

能正确地提需求，未必意味着一定能被立刻满足。因此我们要设置一个暂代方案，即使对方不能满足自己，我也可以先自己解决问题。

    比如对方最近不能陪你看**，你可以先找朋友一起看吗？对方不喜欢做家务，可能不能帮你洗碗，你可以买个洗碗机解放双手吗？

    不过，有暂代方案不意味着你们之后就不需要沟通需求，它只是协助你先应对好当下的困难，直到下一个合适的沟通机会出现。

3）失语期：

有一个时期不知道怎么说话表达了，多多练习就好了。

述情能力讲解视频：https://wwwzhihucom/zvideo/1400213878219841536

三、共情：

    共情就是理解对方的能力，换位思考，同理心，理解并支持对方，感受别人的感受，理解别人的需求的能力，一个人共情能力强的时候我们常常会评价他善解人意。

       这一点上霍思燕也做得很好，话不多说，上视频。

霍思燕的共情育儿方法：

   从视频中可以看到，霍思燕很懂得如何共情孩子，她主动去感受孩子的疼痛，说能够理解他的感受，并鼓励赞美他勇敢，孩子也感受到她的爱和接纳，于是述情说自己脚被扎疼了，你会心疼我么，情感在两人之间流动起来，家庭氛围很温馨，彼此更爱对方和联结起来。

  还有在妻子的浪漫旅行里，当去雪山旅行前，汪峰给章子怡很丑得羽绒服时，章子怡没有嫌弃，没有说丑死了什么的，而是委婉拒绝，并笑着对老公的关心和爱意表示了感谢。

四步骤练成共情高手：

第一步：接受。

接受对方有情绪的事实。

第二步：分享。

引导对方分享他的内在感受和外在发生的事情。

第三步：肯定。

不是去肯定对方有理，对方对。而是去肯定和接纳对方起情绪的逻辑，你是可以有这样的情绪的。

第四步：启发。

通过成长型的提问，问问题，引导对方思考，启发对方如何解决这个问题，而不要用居高临下的指导、教对方的语气。

启发的例子：

四、允许：

     部分“中国式家长”是最大的反面例子了：控制欲超强，恨不得孩子都是流水线下来的标准产品，容不得一丝差异。不准染发、不准谈恋爱、不准有学习以外的其他爱好··· 而且还喜欢用批评、指责、抱怨的方式来说教。

    在爱情中也有许多人容不得一丝差异，谈恋爱的时候大部分争吵都是因为不允许差异导致的。小到牙膏应该怎样挤，大到人生追求是什么，太多人揪着“不将就”和“道不同不相为谋”在寻找着世界上另一个自己，但世界上再如何像的两个人都会有差异，而且即使找到那样一个人他们实际也并不会满意：因为他身上有许多自己都觉得不好的地方。

    允许是指，尊重差异，全然接纳对方本来的样子，不要想控制和改变对方，给对方足够的耐心成长。

如何对待伴侣的缺点和毛病：

1、允许差异的存在，用无为的方式影响。

2、说教、讲道理、批评指责不能改变一个人，反而允许接纳能。

作者的案例：妻子容易忘事（比如出门忘带钥匙等），以前会指责批评她，后来不再指责批评，而是允许后，反而两个月后她自动就改了。

我们不仅要允许对方犯错，也要允许和接纳自己，一个不懂得接纳和爱自己的人，也无法接纳和爱他人。当遇到生活中无力的事情时和自己没有做得很好很完美的事情时，不要自责，在在心里默念，“我允许，我接纳”。

五、影响：

    没有两个人长期生活在一起而能不相互影响的，不管这两个人是何关系，爱情中人们相互影响更甚。两个人在一起可能会变得更好，也可能会变得更糟，我们可以选择怎样影响别人，也可以选择被什么样的人影响。

影响的能力：先改变自己，用行为影响对方，帮助彼此共同成长。

影响的方式有以下几种：

1）用允许影响（用无为的方法影响）：

不要说教抱怨，不试图控制和改变对方，要接纳对方，允许对方有一个成长的过程，给对方成长的耐心和空间。

2）用行为影响：

比如对方不爱运动，你先多运动，并让他看到健康带来的好处。

直接跟老公示范，如何用沟通，用行为和孩子处好关系，化解情绪，解决问题，如果你的示范是有效的，老公也会开始反思，开始模仿。

影响性改变，通过自己改变，行为影响对方，好脾气影响对方，正确的沟通方式影响对方。

3）用述情影响：

用夸赞或述情来正向强化。比如：老公，你这么棒，如果能多健健身，就会更帅啦，让我更爱你更崇拜你啦~

奖赏认为好的行为，不理会不好不喜欢的行为。比如对象很少打扫屋子或做饭，今天做了，哪怕做得不够好，也要大力夸赞。因为对方做完内心是期待你看到并肯定的。

结语：

说到底，一段健康的关系都是建立在沟通、理解和尊重上的。

但以上能力，最好都用来更多地先要求自己，而不是要求对方。

祝大家都能找到爱，学会爱，经营好爱，收获幸福~

最后附上我们本次读书会活动的精美照片

解读女人情感心理学

解读女人情感心理学，生活当中，很多人都不太了解女人，特别是男人，爱情里谁也不想自己满腔的付出，换来的却是虚情假意，甚至背叛，下面我整理了解读女人情感心理学。

解读女人情感心理学1

女性心理学：让你更了解女人的心理

俗话说的好：女人心海底针。女人的心态千姿百态，错综复杂。其实，世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。女人的心思让男人永远难以捉摸得透。

有些人说自己很了解女人，其实很多时候我们所了解是表面上的，是非常片面上的。如果我们用单纯的眼光来看待女人的话，那么对于女人的心理可谓是一概不知。所以，想要真正了解女人的话，首先就要先了解她们的心理，摸透了她们的心思才能真正抓住她们的心。

女性愿意平等地礼尚往来和适当的赞美

真正珍惜爱情的女性。一般对贵重的礼物持审慎态度，因为一件贵重的礼物会让她想到这个男人是在试图收买她的感情。将她看成是奇货而不是一个恬生生的人。

女性喜欢年轻,漂亮这些标签词的恭维,这对已婚有子女的妇女尤为重要，无论到何时，年轻，漂亮都使她们占尽便宜，于是要年轻要有魅力的渴望变成巨大的压力，使她们感到只要体重多了几斤，脸上出现几许皱纹，便觉得自己已被时代淘汰，精神随之颓废，她们往往需要男人用一句特别赞美的语言去鼓励她们说：我喜欢你这种发型，或说“你穿这身衣服真美”等等。

解读女人情感心理学2

一，女人情感心理学

1、尊重她

为了更好地了解一个女人，你首先要给她最起码的尊重，不要强悍地接近她，你的强大只能让她远离你，使你疏远。给她尊重，让她看到你的时候，不要一副厌恶的样子，只有这样，才会有机会知道她走近她哟。

2、爱护她

对于女性而言，面对男人，安全才是第一要务。当女人允许你接近她时，不要做伤害她的举动，即使你很想和她拥抱，也要好好的照顾她，不让她稍微害怕一点。

3、在乎她

一个女人很敏感，对于任何接近她的事情，她的内心非常清楚，即使她什么也不说。首先让她明白，你是那么的在乎她，你宁愿自己一个人背起感情如潮水般的，也要让她轻松开心，只有这样，她才能放心地让你接近。

4、理解她

别以为女人的心就像海底针一样，那是因为你还没有进入女人的心中。女性内心其实很简单，想要一个理解，一份简单的幸福。看到她的动作，你也许还不明白是什么，所以不要急着问为什么，默默地跟随她的行为，让她知道，你也许不懂，但却深深的'理解。

5、走进她

最后，女人情感心理学!要真正理解一个女人，就得走近她的内心，理解她表情背后的真实。女性很敏感，除非她确定你就是了解她的人，否则她会一直保护自己。缓慢地走近她，让她明白，你想要的是一个敞开心扉的她，你给她的也会成为你的全部。

解读女人情感心理学3

一、女性心理学：让你更了解女人的心理

1、女性愿意平等地礼尚往来

真正珍惜爱情的女性。一般对贵重的礼物持审慎态度，因为一件贵重的礼物会让她想到、这个男人是在试图收买她的感情、将她看成是奇货而不是一个恬生生的人。

女性欣赏年轻美貌的恭维这对已婚有子女的妇女尤为重要，无论到何时，年轻美貌都使她们占尽便宜，于是要年轻要有魅力的渴望变成巨大的压力，使她们感到只要体重多了几斤，脸上出现几许皱纹，便觉得自己已被时代淘汰，精神随之颓废，她们往往需要男人用一句特别赞美的语言去鼓励她们说：我喜欢你这种发型，或说“你穿这身衣服真美”等等。

2、女性在乎事业的成功

当今女性很清楚，没有事业的成就和职业的收入就谈不上男女平等。因此她们希望自己的丈夫或男友认真重视她们的工作，哪怕是稍微一点点的成就。

二、女性心理学：恋爱女人的心理难琢磨!

1、女人喜欢用假意来转移真心

女性在恋爱时，常常希望自己的男朋友说：“亲爱的”，“没有你和我在一起，我很寂寞”，“我永远离不开你”等甜言蜜语。然而男性很少了解女人心理学这一点。

正因如此，女生会有意识地在男朋友面前与其他男性友好、亲热，企图激起男友的醋意，以考验男友的真诚程度，但现实中往往适得其反。因为，大多数男性对于女性的这种“移情”会信以为真，而主动退出恋爱，从而导致双方结束美好的恋情。

2、女人经常会不受控制的妒忌

女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，因此便产生嫉妒，有时会使自己无法得以解脱。嫉妒心理是有害的，它不仅有损他人，也影响自己的身心健康。

3、女人时常会有奇奇怪怪的施虐心理

恋爱中的女性具有一种施虐的意识，如与恋人约会时，会故意姗姗来迟，或有意不赴约，让久等的恋人焦急、烦燥、疑惑、担心，甚至痛苦备受煎熬，以得到男友为她付出苦楚的快乐。

恋爱中，这种轻微的偶尔的“施虐”也是不可缺少的“作料”，就像辣椒酱一样，适量的辣椒酱能够让饭菜开胃，但经常、过分的施虐却是一种变态的心理，是万万不可取的。

4、女人喜欢说反话，往往用“不是”表示“是”

女性在恋爱过程中表达自己欲望的方法一般比较含蓄、委婉，有时还会是反向。她说“不”的时候，内心往往是“好而愿意”。如约女友去看**时，男友要去买票，女友说不用，男友就不去了，等女友去买，那么，这场**肯定看不成。

女性的这一奇特心理，实际上是一种自我保护的计策。当然，有时也是女性真正内心的表示。男性在恋爱中掌握女性的这种异常恋爱心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋爱成功。

1易怒性增加，一个男人可以对任何小事生气，爆发出愤怒和暴力。

2

怀恨在心，心怀怨恨，他能记起旧怨，不顾一切地做某事。

频繁，有时完全无意识和无法解释的情绪波动。

3

不能容忍批评和反对，他不仅很难接受，而且很难听取与自己不同的不同观点。

4对自己的错误和失败的痛苦或激进的反应。

成瘾或自残。

5它可以表现为相互依赖、酗酒、吸毒、冲动的非法行为、性关系中的滥交（背叛）。

6对世界或抑郁状态的悲观看法。

强烈的依恋或对关系的关注。

7对孤独和无知的生动情感反应，可以表现为丑闻、过度嫉妒、控制和怨恨。

8对亲人的自杀威胁是可能的。

9

自尊的可变性：认为自己是理想的或坏的。

10适应新环境和新人的焦虑和困难。

　老戏骨李雪健曾说过那句耳熟能详的广告词“没声音，再好的戏也出不来”。其实即便有声音，但只是达到了“出声听个响”的效果，在影音 娱乐 中也会因其拉胯的声效而大为失色，进而影响整体体验。作为专注于音频领域的老厂牌，创新（CREATIVE）可以说是陪伴了笔者的的玩机生涯。旗下“声霸卡”更是明显产品，拳头主打。近日，创新再次将外置声卡Sound Blaster X3升级，X4的强势推出究竟会带来怎样的不同感受，接下来就让我们共同了解下吧：

此次X4的包装仍旧采用了以灰白为主基色的沉稳简约设计，透过盒绘可以了解到其外观造型与X3大体相同，也算是此一系列经典设计的延续吧。

右下角的金色标贴引起了我的注意。创新的Sound Blaster系列在日本连续22年大受欢迎，获奖无数。其实在国内，创新的不少产品也都会引发一波儿回忆，特别是在MP3时代所推出的一大波儿经典型号。

背面密密麻麻的印着一堆各国文字累加的蝌蚪小文，密恐患者估计会崩溃。其实改成场景展示和功能细节介绍会更一目了然的了解其特性吧，典型的理工科思维。

拆开包装，盒盖内衬有环形海绵，正好卡在X4机身上的旋钮上，很牢稳。配件方面就是一堆可以“无视”的纸片。出厂附赠有USB A TO USB C线缆及目测约有一米长的光纤线（创新X4支持光纤线型输入/出）。

外置声卡相较传统的内置声卡最大的方便之处就在于安装简便，适用性强。而在X4身上继承了创新三十余年来的技术实力和专利成果，功能众多，玩法丰富。且加入了对声晰飞Super X-Fi的支持。虽然相比早年前发布的X3售价近乎翻倍，但在性能表现和细节功能上都做了进一步优化、升级。使体验日臻完美。

X4长宽相等，均为130mm，其机身厚度为40mm，放置在桌面上并不会占据多少空间，底盘敦厚，做工扎实。控制面板位于顶部，操作起来也甚为方便。

机身背部边缘四周的橡胶垫脚，可稳固于平滑的桌面上。

之前X3的接口就已然很丰富了，此次X4仍旧如此。“屁股”处一字排开有FRONT、SIDE、REAR、C/SUB（前置、后置、中置、低音）四个35mm插孔连接音响（可组成20、51、71声道音箱系统），LINE/OPT IN线性/光纤输入、光纤输出及Type-C口以连接手机/平板、播放器、功放、PS4/5、NS 游戏 主机及PC等设备。

而机身前方两个35mm口分别是麦克风输入（单声道）和耳机/耳麦插孔。

面板下方的三颗按键布局与X3相同（三键“头顶”均有相应指示灯），从左至右分别为Audio Bal（麦克风控制，可一键静音）、Direct Mode（模式切换）、Line Out/HP（线路输出/切换）。值得一提的是，第三枚按键印着醒目的SXFI标志，也就是说除线路切换外，还可以对声晰飞进行开/关。创新X4内置了音乐、**、脚步声增强三种EQ模式，分别对应白、紫、蓝不同的灯光颜值，很直观。长按而为直接模式（橙）。另外，在未开启SXFI时EQ可自由切换，而开启后则不能。

多来些细节图赏吧：单看外观，就ID设计上，X4与X3大同小异，可谓一脉相承。不过在细节与质感上都更上层楼，无论是左上角熠熠生辉的“SXFI”镭射标，还是银灰色的磨砂铝合金面板，无疑更具档次，也更显精致。当然，上代的正方机身和硕大凸突的音量旋钮也都一并沿袭了下来。

顺带着罗列下参数吧：创新X4具有24 位/192 kHz解码（符合Hi-Res认证），其信噪比为114dB，支持虚拟71声道环绕声及杜比Dolby Digital Live，最大可推动600Ω的耳机。除PC驱动功能拓展外，还可以下载相应的手机端过行远程设置。

当然，此次升级的最大亮点还是在于其对自家Super X-Fi耳机全息技术的支持，早在去年所发布的新款耳机中均加入了“声晰飞”。此外，诸如“Scout Mode（侦察模式）”、“Crystal Voice”双向降噪等也都一应俱全。

众多接口的加入使支持的设备更为广泛，玩法也更为丰富。无论是进阶级玩家、发烧友，还是刚入门的小白都能够畅享惬意。

旋钮边缘处有一圈环形指示灯，可显示不同状态。如蓝色为播放音量，红色为麦克风音量，绿/橙/青为不同音源，白色则为蓝牙低功耗连接。在旋转调节时其阻尼感恰到好处，很舒服。

创新产品大多可以通过下载驱动软件来获得更多拓展功能及方便操控。除传统的PC外，还提供了专属的手机端APP，在官网上搜索下载就可以了。值得一提的是，此前都是通过Sound Blaster Command客户端来实现的，而如今创新将之统一成为“CREATIVE”软件，除原有功能外，还最新加入了对SXFI（声晰飞）及前面所罗列的Scout Mode、Crystal Voice功能的控制。

在这里以电脑端为例，界面很简洁。设备页面里可以选择相应的声音模式及热门 游戏 预设（如经典的巫师3、彩虹六号等，可强化 游戏 中的背景音，以达到更为沉浸的效果），以及均衡器调节，并可直接开启“直接播放模式”。

均衡器里提供了音乐、影片、脚步声增强三种常见场景模式，以及SXFI EQ的调节设置，方便用户在影音 娱乐 时根据自身需要及喜好快速切换。

当然，相比前作X3，X4最大的升级就是提供了SXFI声晰飞的支持，这也是本文所体验的重点。与它家支持此技术的产品一样，下载相应的APP后进行头部结构的扫描（也就是采集头耳模）。它可以根据所收集到的头耳特征，来为使用者量身定制出符合自身独特听觉的音频体验。在音效表现上更为真实自然，当然沉浸感也更为强烈。当然扫描后的文件都存放在独立的个人账号里，可以随时更新使用。

体验方面，正好手边有同样采用声晰飞技术的创新自家SXFI Gamer耳机，就结合PC平台来谈下 游戏 影音上的表现吧：

在玩穿越火线、CS类的即时 游戏 时，开启“脚步声增强”后可以明显的感知到敌方的脚步、武器等音效，一有“风吹草动”便明察于秋毫。效果十分明显。而在开启SXFI（全息音响）的前后表现差异显著，开启后的所带来的空间感足以环绕四周，令人的临场感大为提升，在玩 游戏 时更能快速进入状态，置身到战场中去。而在观看动作大片时，所带来身临其境般的刺激感也是更为畅爽。

音乐方面，与X3一样可支持600欧姆的高阻抗耳机。其三频均衡舒耳，低频量感充沛，下潜有一定深度。中频饱满细腻，细节表现丰富，有着浓厚的氛围感和空间感，声音清晰舒展，人声 情感 到位，真实自然。高频亮而不刺，声场的深度和广度也都不错，富有立体感。总的来说，无论是 游戏 、影视，还是音乐，创新X4都拿捏的得住，有着令人满意舒适的表现。

总 结： 作为创新Sound Blaster X3的后继升级款，X4的表现可圈可点。它的外在细节上进一步打磨使之更为精致细腻。内在声音上有了声晰飞的加持更具可塑性，所带来的沉浸感体验也令人印象深刻。如果你想为自己选择一款全平台通吃的外置声卡的话，那这款影音 娱乐 多面手X4是值得选择的好“伙伴”。

可以的。影片中抒发的真挚母性关怀，能为广大观众传递温情正能量，让前来观影的父母与子女在重阳前夕，体会感人至深的亲情。赵薇颠覆了以往美女形象，无论是形象突破还是情感塑造上，赵薇都发挥出了从影以来的最佳状态。 男一号扮演者黄渤也一改往日幽默