快来学习，避免婚后吵架哦！

快来学习，避免婚后吵架哦！

1婚礼需要两个人共同经营

老婆就到手了，没有经营的婚不要以为结了婚姻不会长久，夫妻之间应该多包容多理解，少埋怨少指责，有时间多跟老婆过过二人世界，制造更多共同回忆，爱情才能保鲜，把老婆当朋友，有事没事多和老婆聊开谈心，外人永远不会直的为你着想把老婆当战友，一奔着共同目标一起努力，共同进步才能越来越好。

2别把老婆当外人

凡事先和老婆商量，不要擅自做决定或听从父母，婚后老婆才是这个家的女主人，谁管钱不重要，但应彼此公开收入和财产，重大消费和理财决策应和老婆商量，家里有矛盾，尽量先站在老婆一边，父母和外人面前，不要跟老婆站对立面，关心爱护老婆，在意老婆感受，老婆当最重要的家人去对待，对岳父母要像对待自己家人一样好。

3吵架可以，但不能冷暴力

吵架后一定要及时沟通，不要憋着不说。不要一味讲道理、争对错，老婆是用来爱的不是用来赢得。有矛盾先反思自己，不要一味指责对方。想要去妻吵不散，先哄老婆绝对没错，即使老婆。有错，可以之后再沟通。吵架时一定不要说狠话，龙其不要说离婚，说了就再也收不回来了。

4婆媳关系，决定因素在老公

婆媳有矛盾时，老公不能当缩头乌龟，也不能一味和稀泥，这样只会让矛盾积攒，老公应该第一时间站出来明断是非，不能有“天下无不是父母”的观念，婆媳间帮理不帮亲不能偏袒任何一方，不要在父母面前指责老婆或呼来喝去，只有你先尊重你老婆，你父母才能尊重儿媳。

5尊重是基础，信任是底线

夫妻是平等的不要强迫老婆为你改变，为你牺牲，要尊重老婆的想法和意见，不要擅自为老婆做主，更没有权利让你老婆听从你，主动报备、及时回应，给足老婆安全感，争少就会少很多，永远不要触碰或试探妻子的底线你都不爱老婆，老婆怎么会爱你，凡事要坦诚，不要欺骗，要公开，不要隐瞒，否则新人一旦崩塌，就覆水难收。

6永远把夫妻关系放在第一位

女未来陪伴你到老的是老婆，不是父母，也不是子女，凡是先考虑老婆的感受与夫妻的和睦，只有小家幸福，大家才能幸福，婚后尽量与父母保持距离，要有界限感，少让父母参与小家的生活，更不要凡事都听父母，有了孩子更不能忽视老婆，先爱老婆，再爱孩子，只有父母相爱，孩子才能幸福。

7生孩子是我们两个人的事

生不生、生几个，怎么样都应该由夫妻两人决定，父母甚至他人无权干涉，带孩子不是老婆一个人的事，老公同样有养育子女的义务，不要把你该做的事推给你父母，生孩子后不要跟老婆分房睡你有义务与老婆共同承担养育子女的辛苦，照顾子女上尽量多承担一些，多体谅老婆的辛苦，不要认为理所应当。

8别把老婆当佣人

做家务不是妻子的义务，而是共同的责任，你做家务不是帮老婆，而是你份内的事，不要把老婆的付出当做理所当然，记得常把谢谢挂嘴边，当不当全职太太应该由老婆来做为定，不要以为老婆当全职太太是享受，全职太太是世界上最辛，苦的工作孝顺自己父母是本分，孝顺对方父母是情分，老婆没有义务替你去尽孝，你也没有全力指挥老婆照顾自己父母。

吵架时，常常把分手/离婚挂嘴边的人一般都是出于缺乏安全感的心理，当然也有可能是出于冲动。我虽然不像那些声称「从没吵过架」的夫妻，但也懂得如何和睦相处。我认为夫妻之间的相处首先是学会倾听，给对方一个可以倾诉的机会。

要学会倾听，给对方一个可以吐露心声的机会。我们活在这个社会，总会有各种问题要面对，事业上的，同事间的，婆媳间的，朋友间的，很多很多。

我们光是处理这些就要分走我们太多的精力，所以我们迫切地需要一个倾诉的出口。

当我们耐下心来，给对方一个倾诉的机会，倾听一下他内心的苦闷，事业上的困惑。更容易让两颗心贴近。

哪怕他有委屈，有困惑，有疑惑我们解决不了。两个人的办法总比一个人多。当我们一起合力解决一件事情的时候，无形中让我们的心更近了。

不要总是想着在争吵中争输赢，婚姻中没有输赢，退一步海阔天空，往往在夫妻吵架的时候，能够主动后退一步的人才是最后的赢家，虽然输了气势，但是赢回了感情。

俗话说，小吵怡情，大吵伤身，家和才能万事兴，很多夫妻就算吵架和好了，心里或多或少都会有层隔阂，不能再回到从前那样。

所以，要想避免吵架，可以试试我的这个方法，并长期坚持下去，这样你的日子就会越来越红火，小日子不要太幸福哦！

　夫妻吵架是常有的事情，那么夫妻该怎样避免吵架呢，下面我们一起来看看吧。

夫妻怎样避免吵架

　有事外出和对方说明事由，征求对方同意。

　出去办事或玩耍，不能准时回家，给家里打个电话，说明一下原因。这样做是对对方的尊重，是对待家人的起码礼节。年轻单身时，外出也要跟父母打个招呼，对吧很多吵架原因是一方深夜不归，或太晚回家。

　双方尽量各自承担一部分家务活。

　除非特殊约定，所谓“男主外，女主内”。都是一个人干家务，时间长了，就会抱怨对方，特别是劳累的时候。不好的情绪是吵架的导火索。

　对问题有不同的看法要心平气和的商量，千万不要一意孤行。

　解决不了的矛盾，暂时缓一缓，等待时机成熟了，对方想通了，再来定夺。当然，作为家庭成员，不是内行的问题尽量少干预。

　改掉个人不好习惯。

　比如说，爱抽烟男人尽量不在家里抽，到户外无人处去抽。爱打麻将的`女人要分清轻重，别玩过头了，孩子放学回家没饭吃。总之，不管怎样都要有家庭观念。男人女人都要顾家。

　男人经常陪老婆逛街，女人经常陪老公参加社交活动。

　外出旅游也能缓解夫妻间隔阂。男方孝敬岳父岳母，女方尊敬公公婆婆。和谐的氛围可以使夫妻之间矛盾，大变小，小化了。

　男人不要太任性，女人不要太唠叨。

　吵架都有前兆。一方心情不好，另一方要少说两句，能解释的就解释一下，不能解释的先忍气吞声，事后再进行说明。如果双方各不相让，不吵架才怪呢。

古话说夫妻“床头吵架床尾和”。这句话有两层意思：一是夫妻间不记仇，容易和好；二是性生活有助于消除夫妻矛盾和不良情绪。

不过，这句话容易误导婚姻中的男人。男人以为，只要在性上给女人“甜头”，就能消除女人的不满情绪。

客观来讲，从床头到床尾的距离很短，夫妻矛盾属于家庭内部矛盾，最好还是关起门来自行解决。

如果是为了鸡毛蒜皮的小事吵架，不涉及原则问题，不到万不得已，切忌闹得人尽皆知，尤其是闹到双方父母跟前，那样就不是夫妻矛盾，性质会改变，上升到两个原生家庭的矛盾了。

避免夫妻吵架的方法：

看见对方的情绪，停止讲道理。很多人在吵架过程中会试图和对方讲道理，这会增加另一方的愤怒和挫败感。每个人都在用不同的语言、语音、语调表达同一个意思：请你看见我，请你理解我。

如果一个人吵架时不停地讲道理，实际上，是在通过讲道理的方式表达：你错了，你不对。这当然没有满足对方的心理需求，反而会强化对方的愤怒。所以，聪明的伴侣不会和对方讲道理，而是会平息自己的怒气，附和对方说：嗯，你是对的。

婚姻的幸福不仅取决于夫妻之间的感情还取决于彼此相处的状态，因为如果夫妻之间的相处不好，就有可能导致两个人之间的感情变淡，也会降低夫妻的婚姻的满意度。

在现实生活中一部分夫妻之所以没办法恩爱到白头原因就在于两个人之间的相处非常不好不仅是充满着争吵和矛盾甚至在很多时候还会有大打出手的情况而这种问题就会影响婚姻的发展。

因此作为已婚夫妻来说在漫长的婚姻当中都应该重视相处问题不能让彼此隔三岔五吵架也不能让两个人在生活当中出现打架的情况这是夫妻走向幸福的关键。

可是要想达成这个目标并不是特别容易因为夫妻在朝夕相处的过程当中，必然会有一些意见不合，也必然会有一些情绪不佳的时候，而这些问题就有可能导致两个人之间产生矛盾和争吵。

所以从现实的角度来讲夫妻之间没办法完全杜绝争吵和矛盾只能在生活当中尽量降低争吵和矛盾的频率这才是非常实际的解决方式也才能够让这段婚姻真正走向幸福

所以作为已婚夫妻来说在生活当中就应该考虑减少夫妻争吵的方法可以尝试着采取三个手段来应对这样一来能够大大减少彼此之间的矛盾从而让两个人之间拥有和谐的生活状态。

01

夫妻之间要多沟通

对于很多夫妻来说他们之间产生矛盾的一个重要原因就是缺乏沟通因为两个人都不知道对方的心里的想法所以往往就会产生一些误会这是必须要引起重视的一个问题

就像现实生活中一部分夫妻之所以会产生矛盾原因就在于他们在某件事情上出现了不同的意见并且也没有根据这些不同的意见来沟通这样一来就会导致矛盾争吵越来越严重。

因此作为已婚夫妻来说在生活当中要想减少争吵和矛盾就必须要多沟通通过沟通的方式来了解对方心里的想法同时也可以通过沟通的方式来化解矛盾这是一个很重要的技巧。

例如夫妻在晚上的时候可以沟通彼此的心事不仅可以了解对方心里的想法同时也能够促进感情的发展这样一来夫妻两个人也就能够变得越来越亲密了这是其中的一个方法。

另外夫妻在有不同意见的时候也需要多沟通把各自的想法都说出来然后找到一个两个人都能够接受的方案这样一来也就能够避免矛盾和争吵从而让这段婚姻友好的结果

当夫妻能够经常去沟通就能够减少矛盾的发生也能够降低争吵的频率这样一来夫妻两个人之间的关系就能够越来越好了最终可以一起走向时间的尽头这是夫妻需要具备的责任。

02

夫妻产生矛盾时要懂得自省

其实夫妻之间之所以产生矛盾绝对不可能是某一个人的责任而是两个人都有自身的问题但是一部分夫妻却只看到了对方身上的问题而忽视了自身的问题这就是矛盾的根源。

试想一下如果夫妻两个人只揪着对方的问题不放而忽视自身的问题这样一来就会让两个人之间的矛盾加剧甚至是产生动手的情况这样的例子在现实生活中真实存在。

相反如果夫妻在产生矛盾的时候都懂得去观察自身的问题，在这个时候也许就根本吵不起来，同时也不会伤害感情，这种做法就非常好，也是夫妻必须要去了解的做法。

因此作为已婚夫妻来说在彼此发生矛盾的时候一定要懂得自省必须要反思自己存在的问题然后再来和伴侣沟通这样一来也就能够解决矛盾从而让彼此保持和谐。

比如夫妻两个人因为家庭里面的琐事产生的意见不合在这个时候可以考虑一下自己在这件事情上有什么样的问题然后再考虑一下伴侣是否是正确的这种做法就非常好了

当夫妻两个人能够懂得自信就可以让整个家庭变得和谐起来同时也能够让这段婚姻更加的靠靠最终等待两个人的就会是一个非常好的结果但是每一对夫妻都需要学习的方法。

03

夫妻产生矛盾时要懂得换位思考

对于很多夫妻来说他们之间之所以会经常产生矛盾有一个重要原因就是缺乏换位思考他们不懂得站在对方的角度上去考虑问题所以往往就会对爱人特别不满意。

就像有的夫妻在生活当中发现伴侣做错了一件事情于是马上对自己的伴侣发脾气甚至在很多时候还大打出手这种做法就非常冲动了有可能会让自己在未来很后悔。

因此作为已婚夫妻来说在生活当中一旦产生矛盾在这个时候就需要懂得换位思考要多站在伴侣的角度上去考虑问题这样一来也许就能够拥有一些不同的答案这是很重要的一个方法。

例如夫妻在生活当中对伴侣的某个行为不太满意，在这个时候就应该把自己代入到对方的角度上去考虑问题，也许在这个时候就会发现对方的这个行为是迫不得已的。

当发现了这个现实情况之后就不会对自己的爱人发脾气了也不会因为这一次的事情而产生矛盾这样一来夫妻两个人之间的矛盾和争吵就会大大降低最终可以拥有和谐的生活。

其实夫妻在漫长的婚姻当中都应该尽力去做到换位思考要多站在对方的角度上去考虑问题而不是只站在自己的角度上抱着这样的一种态度才能够让婚姻取得一个非常幸福的结局。

04情醉南桥的情感建议

对于大多数夫妻来说两个人在生活当中都无法避免争吵和矛盾所以就必须要通过一些方法来降低争吵和矛盾发生的频率这样一来才能够让生活变得和谐也才能够让婚姻走向幸福。

不过要想达到这个目标并不是特别容易不仅需要夫妻两个人具有足够强的毅力同时也需要在生活当中培养一些正确的方法只有如此才能够让婚姻生活变得和谐幸福。

夫妻之间该如何避免频繁的争吵

一、如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理，或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

二、什么是爱

1、爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力，焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

三、关系中的你追我逃模式

2、没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。

指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好。其实二个人都很痛苦，很孤单。焦虑依附型如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。

因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自己在关系中的焦虑。这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪，表现这号因为你的压力反应系统的原因。

四、逃避是为了远离刺激源

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)你会进入一个抑郁的感觉中。逃避依附类型逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我”。

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，可是在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

五、暂停死循环

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入了这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。

但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

3、如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

六、攻击者如何改善关系

如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。

特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。

你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

七、逃跑者如何改善关系

如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好些。不要用逃跑来面对问题。鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是多么希望你可以看到我的好，你可以肯定我。

八、结语

当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用所以很多时候我会鼓励挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

第一：不要把最坏的一面留给伴侣。很多时候夫妻都有一个疑问，明明对方在亲戚朋友眼里都礼貌有加，为什么在家里却任性无理？因为在外人面前我们总想着要留下一个好印象，而在家里总觉得夫妻是最亲密的人，我不需要对你掩饰什么，有脾气直接就随便发。但这确实是亲密关系里的一个误区，我们要搞清楚谁是真正对你好的人，你未来的漫长岁月无论酸甜苦辣都是他陪你共度，你最应该尊重理解的应该是你的伴侣，你应该把你的温柔你最好的一面贡献给婚姻。

第二：缩短生气的时间。人难免会生气，这是人之常情，但是请彼此尽量缩短生气的时间，深呼吸几次，然后跳出吵闹，思考问题的由来和解决方法，不要用刺激的语言激化矛盾，切记、切忌，其实过几天你就会发现是你上面说的小事而已，只是双方不服，很多夫妻一旦吵了，为吵而吵，赢了又如何？古人云相敬如宾，是极有道理的。

第三：要有一颗感恩的心。不要以为结婚了，对方就是自己的奴隶，做什么都是应该的。如果对方送你一点小礼物，不论贵贱喜欢与否，都要说谢谢，我非常喜欢，偶尔也来个礼尚往来，给对方一个小惊喜。这样会很大程度上避免夫妻双方发生争吵。

第四：多些理解与包容。两个人过日子少不了磕磕碰碰的时候，就看两个人怎么去面对，怎么去解决，其实两个人能多理解，多包容，遇到问题时，多换位思考，从对方的角度考虑问题，也就不会有那么多的争执或者吵架了。幸福的生活是每对夫妻都追求的，都渴望的，但也需要两个人齐心，才能幸福下去。

我觉得以下两个方面：

1、分享童年

我们每个人的童年生活中，藏着原生家庭对于我们的影响，和亲密的另一半去分享自己的童年，不仅仅是分享自己儿时的快乐和烦恼，也是让对方走进自己的童年，去体会自己的快乐和忧伤。

当我们了解了对方的成长历程之后，我们才能够最大程度上做到感同身受，才能够明白对方为什么会形成这样的性格与脾气。

看似这是一个分享的过程，同时也是一个让对方进入自己内心的最快的途径。

2、制定爱情规则

制定属于两个人的爱情规则，在这个规则中，不仅仅要包含两个人的相处模式，还要包括两个人的止战机制。

尤其是当两个人发生矛盾时，有效的爱情规则，能够更大程度上帮助我们减少争吵，避免冷战。