情侣吵架了该如何道歉

　情侣吵架了该怎么道歉？情侣吵完架后一方的首先道歉是必须的，否则很容易演变成持续的冷战。当然，道歉也不可盲目进行，到头来激化矛盾就不好了。所以，接下来给你提供一些道歉的技巧仅供参考。

　 情侣吵架首先为态度道歉

　道歉并不是说“我错了”或者“是我不对”这样的话，原因有两个：

　 1、 虽然认错能够迅速冷却局面，但当对方追问“到底错在哪了”的时候，假如答不上来，反而让对方觉得是敷衍，结果更加难以收拾;

　 2、 假如你明明认为自己没错，却说自己错了，然后答应对方不再犯，可是下次却要再犯时，就是累犯了，对你的失望更大，惩罚也更严重。

　假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。(错在你，你更应该就态度道歉。) 我没有最完美句型，但有一个保险句型：我刚才态度不好，对不起。吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

　 情侣吵架道歉的其它打开方式

　 顾左右而言他

　认错的方式有很多种，而转移话题也不失为一种机智的做法。能够意识到自己在刚刚的争吵中犯错了，那么及时的'转移话题吧，虽然显得很心虚没面子，但是为了避免更严重的争吵这绝对的一个好办法。

　 一封情书诉衷肠

　如果你惹TA生气，甚至有了很激烈的争吵，而两个又都不愿意口头认错，那么通过书信这种古老而又不失浪漫的方式向TA倾诉衷肠，表示因爱而在乎，因在乎而心生隙的无辜初衷吧。

　 强吻TA，不需多言

　有时候认错不需要用语言，甚至不需要准备任何东西，直接的强吻让TA感受到你认错的强烈态度吧，认错都认的这么霸气，可见爱的有多深，TA 又怎么会不原谅你呢

　 备上一份小礼物

　准备一个TA喜欢的小礼物放在TA的枕边、书桌或是口袋里，可以夹上一张小卡片say sorry。这样的小细节会另TA动容的。

　 我们应该好好谈一谈了

　说出我们应该好好谈一谈了这样严肃的话，其实并没有什么不妥的，认真谈谈可以为了刚刚的争吵作出反思，也可以是对自己不理智的行为作出检讨，让TA感受到你的反思，这一点很重要。

宝贝，对不起。又让你为我伤心，为我落泪。真的很不该，我知道我算不上一个称职的男朋友，可我真的用上了我全部的爱，用上了我所有的心去爱你。你在我心中的位置是很重要的，是永远排在第一位的，没有人可以取代你，也不会再有人能走进我的心里，永远都不会！

宝贝，对不起。我承认我不是个细心的人，凡事都粗心大意，不懂得如何去了解你，感受你，多的是让你为我伤心难过，真的很不该，真的很对不起！

宝贝，对不起。我知道这次是真的伤透了心，我知道都是我的错。你说你无所谓，我爱怎么样就怎么样。我知道你也是很在乎我的，只是这次伤你太深，可我真的是无心的！！

宝贝，对不起。是我把事情想的太简单，是我不懂的去感受你的喜怒哀乐。我一直以为你很开心，很快乐，没有想到你跟我在一起会有这么的不开心，都是我的错，是我没有好好照顾你，我总以为人的思想很简单，想来想去也只有那么几件事，可是我错了，可能只有我是这样的人，不管遇到什么事都只会去看表面，从来都没去考虑内在的因素，我真的错了，错的一塌糊涂！

宝贝，对不起。都是我不好，我一直认为相恋的两个人什么都可以不去想，只要彼此相爱，深爱着对方就行。结果不是这样的。到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多。只是我没想到我在你心中是那么的没有安全感。那么长时间来都无法让你对我有一点信任，是我的失败，是我没做好。恋人之间最重要的是信任，理解。而我都没有做到。真的很对不起。

宝贝，对不起。我从来没有怀疑过你对我的真心，却始终不能让你相信我对你的真心，我真的不知道该怎么做才好，。但不由得你信不信，我这次真的是很认真的，我付出了我所有的爱却给你留下的是这样的一种感觉。我知道是我做的不好，在这里我向你道歉，向你忏悔。只希望你能明白我的心~哪怕是一点点。在外跑了这么多年，心始终无法安顿下来，自从遇到了你，我的心才终于可以歇下来了，我把我的整颗心，我全部的爱，所有的一切，甚至我的生命，都愿意交给你，只是为了去爱你，去照顾你。自从遇到你，我才知道什么是快乐，思念是什么样的感觉！

宝贝，对不起。我也是个很重感情的人，我从来都没有想过拿感情来开玩笑，我也怕被感情伤到。所以我会很看重我们的感情。我不想看到一件小事就影响我们一生，我想你也是这样想的，对吗`~？所以我这次很认真。所以我千方百计的想到底怎么样才能更好的爱你。在我眼里，你是完美的，高贵的，是上天赐给我一生最好的礼物，我不想失去你，更不敢去想失去你会是什么样子，我不希望我们有那么一天。

宝贝，对不起。这几天我不敢打电话给你，因为我不知道该怎么向你道歉，我怕又无意说错了什么伤到了你，你应该知道的不管跟你在一起也好打电话也好，你都是主角，因为我嘴笨，不知道怎么说话，都是你带动我的。可自从你伤心以后我就不知道该怎么安慰你，拿着电话说不出话来，可我心里是多么的着急，我不知道说什么才能让你变成以前那样，我已经习惯了你的脾气。虽然有时候有点不讲理，可我却很喜欢你这样，很甜蜜！我喜欢你叫我老公，你知道吗，我真的觉得很幸福！

道歉是沟通的桥梁，当两个人在争吵中，你需要真诚地表达你的感受，并且向对方道歉。道歉可以通过你表达自己的需求和观点而产生的。在我们与恋人吵架时，常常是缺乏一个对话的中心。大多数人总是会向对方道歉来获取信息。因为他们认为自己是对的。但是，在你与恋人争吵后，他们总是会想要获得更多的信息。

1、用诚实的方式道歉

诚实是最好的道歉方式。当他想与你道歉时，他会希望你会把他的话放在心上。在这种情况下，最好的方式是真诚地表达你的感受，用你能接受的方式表达你知道自己是错了。同时，当你道歉时，你应该真诚地向他表达自己的感受。让他知道你为他感到很愧疚，所以在你向他道歉时，一定要让他知道你也为他感到很愧疚。

2、做好准备

你要对你的恋人和你自己进行准备，这一点很重要。你需要弄清楚他为什么不喜欢你？如果他不喜欢你，你应该知道他不喜欢你是因为你的错误。你应该为你自己道歉，而不是让对方为你道歉。然后在交谈中找出问题根源，并且努力解决它。当你能做到这一点后，你就能很容易地与恋人交谈了。

3、主动道歉

无论对方做了什么事情，如果你想让他知道你很爱他，你必须及时主动道歉。如果你和他吵架了，你也需要主动承认错误。即使你们之间的关系已经非常亲密了。主动道歉也是有意义的。因为它能够让对方知道他的内心想法并理解他并愿意接受他。

情侣之间吵架如何道歉

情侣之间吵架如何道歉，两个人在一起是要互相理解互相体谅的，不然就很容易出现吵架的现象，吵架是很影响感情的，所以在吵架之后要及时道歉，下面我分享情侣之间吵架如何道歉，一起来看下吧。

情侣之间吵架如何道歉1

情侣之间吵完如何道歉

1、采用第一视角

英国社会学家、社交权威专家珍亚格强调，吵架时最好用第一视角表述见解，例如“我觉得你损害到我了”、“我觉得你的意思是”等，注重这仅仅你的本人体会。

2、讲话直接了当

冷言冷语、含沙射影，难以让另一方掌握你到底哪儿不满意、想要做哪些。要想处理异议，最好是立即选择关键，确立说出你的念头。

3、不拿隐私保护说事儿

即使争吵很猛烈，还要防止谈起另一方的隐私保护，或一些个人难题。违反这一点，总是错过和放弃他人的信任感，给你得不偿失。

4、给TA讲话的机会

解铃还须系铃人，给另一方表述、基础理论的的'机会，并细心聆听，才可以发觉彼此建议不符合的真实缘故所属，一步步解开心结。

5、互留缓存周期

争吵最后是为了更好地解决困难，而不是逞一时口舌之快。给相互一点周期，好好思考和答复另一方的建议和观点，进一步争吵才更有意义。

6、防止中伤另一方

直呼其名的辱骂和中伤，是最不明智的一种吵架方法，总是残酷地在另一方心里留有持久的损害，把简易难题复杂。

情侣之间吵架如何道歉2

吵完很后悔如何道歉

1、第一时间找回理智

吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、放低姿态主动道歉

两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。

3、彼此冷静一段时间

如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。

怎么吵才是“科学吵架法”

1、使用第一人称

美国社会学家、人际专家珍亚格指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

2、说话直截了当

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

3、不拿隐私说事

就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。