惹女朋友生气了，她就说了不许和她说话不许和她联系不许抽烟就不理我了、、该怎么办

第一，你要知道，女方生气有时候只是耍耍小脾气，他们经常说的和想的不一样，需要你自己去提出来，并按照她们的意思走，达到一定底线她们就会欣然的给个台阶让你和她和好了。

第二，关于吸烟问题我也是深有同感啊，我女朋友也不让我吸烟，哭死，你只要表现的好点，她也会退一步的。

第三，女朋友真是用来哄得，想个什么好的理由把她约出来，买束花，好好哄哄她应该就没什么了！

希望采纳哦，谢谢！

第一步，先减少吸烟量，待每天少于一盒时，再进行第二步；

第二步，在家不抽，在外抽，并继续减少吸烟量，当自己独处时不想抽烟，就说明你基本没有烟瘾了，此时可以进行第三步了；

第三步，戒掉。可以直接戒掉也可以循序渐进的戒了。

第一点：不会用一种高高在上的态度去“哄”

很多男人在哄女人的时候，都是她当成宠物去哄，认为只是抱抱+说点情话+给点好吃的就打发了，不把对方当做一个有认知、有逻辑的人来看待，只是把对方的要求当做无理取闹，只想快点敷衍对方好平息战火。而这种敷衍、不尊重对方的哄法，只会让对方越来越生气。你态度上的不尊重会使得她更加不愿把自己的意思表达清楚，甚至气的连说话都不想说，结果就是矛盾越来越大。聪明的男人会选择站在对方角度，用一种关切、平等、尊重对方的态度去和对方沟通，不会想当然的认为女人的吵闹都是小事。不会用“你倒是说啊！”“你到底怎么了？我道歉还不行么？！” 的方式去询问，因为这样只会得到对方的一句”没事“，然后就进入冷战。

第二点：先安慰后讲道理

哄女朋友就应该明确一个前提那就是你现在不是去讲道理的，很多男人本来是抱着让女朋友高兴的态度去沟通的，结果讲着讲着却造成了矛盾的二次升级。主要是心里还没有放下对方的错误，只要一稍微被挑衅，内心的怒火也就上来了。其实一个聪明的男朋友现在应该忽视掉她的错误，并且也不在谈话中提到，先顺着她的意思，让她发泄一通，不至于在心里埋下隔阂。在安慰发泄过后再去讲道理，这个时候人都是比较理智的，是非曲白都更容易接受。她这个时候需要的只是一个可以无条件地理解她在乎她的人，而你需要做的就是让她感觉你就是这个人。

第三点：坚持哄

怎么哄是技术层面的事，只要坚持，不管用什么方法，妹子都会感受到诚意和态度。“态度决定一切”！有的时候女人的不开心往往不是单一因素决定的。如果简单的把缺钱或者缺包，然后用相应的方式去搪塞她，那么你就会有补不完的缺口。有的时候女人就是想看看你的态度，所以才会有很多在你眼里看起来无理取闹的举动，而你若是因为费劲心思哄了一下发现没有效果之后立马撤退，反而会比没有哄之前的效果更差，坚持哄，她感受到你的心意之后，自然就会平息。

在感情生活中我们要树立这样的观念：只要引起对方不高兴，那就不是小事。因为每一个人的成长方式和思维方式会有差别，所以对待事物的感受就会有不同，所以很有可能在你看起来很不起眼的事情她就特别不能忍受。哄女朋友主要是心态要摆正，站在她的角度去思考问题，你会发现她的很多“无理取闹”其实很可爱，只是想要像你多要一点点爱。生活中的不和谐的事情少了，幸福也就变得很简单了！