和家人吵架后听到家人的话会让我们感到非常痛苦,很多时候会使我们情绪受到影响。这是因为我们与家人的关系具有很高的情感依存度,在与家人发生争执时,很多时候与我们最亲近的人说出的负面言论和评价都会让我们产生很强的情绪反应。
此时,我们还是可以进行一些积极的应对方式帮助自己缓解痛苦和情绪困扰,包括:
1 冷静下来,放松自己:不要过分情绪化,可以在发生争执后留给自己一点时间和空间来冷静和放松,不断告诉自己要控制自己的情绪。
2 倾听家人的观点:尽可能了解家人的观点和要求,并试图理解家人的立场和看法。平静地沟通和相互聆听,可以一定程度上减少争执产生的负面影响。
3 关注积极的方面:尽管在家人之间的争执可能具有很高的情感密度,但是在争执中,我们也可以关注积极的方面,注意彼此的优点和长处,以减少负面情绪的产生和对关系的伤害。
4 求助与寻求支持:家人的争执可能给我们带来很大的压力和困扰,此时应该寻求其他人或专业心理咨询师的支持。寻求专业帮助是积极的应对方式,会帮助我们获得更有效的情绪调节和问题解决策略。
总之,当与家人争执时避免过于情绪化,并找到适当的方法来缓解压力和痛苦。通过理性思考和积极应对,实现家庭关系的良性发展。
一和别人吵架就会哭,也不能说明什么问题,只能说明你的内心比较脆弱,对自己没有自信,建议你放松心情,坚强一些。
这个有可能会和你本身的个性比较有关系,就比如说如果你比较内向,比较害羞,比较敏感,情感比较脆弱,就比较容易出现你所说的这些情况。如果这些情况已经影响到你正常的生活和学习,最好是能够做一下心里治疗。
因为你害怕冲突,不相信自己能在吵架中说服对方,你害怕,恐惧,不愿面对冲突
一吵架就爱流眼泪,这大多跟个人的家庭背景,身体素质,性格特征,以及个人的修为等有关。比如有的天生的公子哥,贵千金,衣来伸手,饭来张口,整日无忧无虑,不知油米盐谁贵?容易产生高高在上的感觉,见不得日常生活中的磕磕绊绊。
当然我只说的是一部分富人家子弟,也否定绝大部分的富贵子弟,文武全才,知书达理,有泪不轻弹,表现出刚毅的品质。
反过来说吧,一些在破罐罐子长大的孩子,多玩皮,相应的生活给Ta的压力和拘绊,磨练早已司空见惯了,习以为常了,也不会动不动就流眼泪的。除此之外,还有个别人生来,俗称泪窝子浅,动则伤心不已,多愁善感。这就是个人性格素质问题。
最后我想说得就是再坚强的人,碰上无理取,闹,好无事生非,又爱死缠乱打的人,你要不啼笑皆非,不流下坚强无奈的泪才怪呢?这是我个人的见解,望友开怀!
同你一样
除了父母之外的人从来没这样哭过,将近一米九的“壮汉”,外人一直觉得我是个乐观,冷静的小伙。
但只要一和父亲吵架,绝对掉眼泪。
我很爱我的家人,从来就没想过要和父亲吵架,也从来没有希望这样的事情发生,可是有些话又不说不行,必须要表达出来,这样矛盾的心理导致我在和父母发生争执的时候总是抑制不住哭了。
我认为你会哭,是因为你本身不想和你最亲近的人吵,但是又希望他们能够理解你。当你和父母有争论却不会带情绪“冷静”对待的时候,只能说明你真的不在乎父母了
前边的两个回答让我无语,我不知道他们是站在什么样的角度来看,说出这种答非所问且空洞的话来批判你。很多时候是无法心平气和的与父母交流的,大部分争吵很难避免。会争吵说明我还在意父母,我还希望父母能理解我。你们难道认为,避开争吵,对父母逆来顺受孩子就是在健康成长了吗??你以为这样长大的乖乖男,乖乖女以后真的会打心底感恩父母??终究会在压抑到极点的时候来个大爆发罢了。
另外,本人男
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