我父母都是文盲，父母关系非常不好，经常吵架，我从小就生活在一个充满恐惧害怕，

根据问题描述，要勇于从困境中战胜困难，获得崭新的生活。

蓬生麻中不扶自直，是人才挡也挡不住。根据问题描述，应该说痛苦的同时也伴随着益处。困难往往是一把双刃剑。如果换一个角度看待这个问题，那么结果就大相径庭了。于艰难困阻中成长起来的人，往往比普通家庭的孩子于心智、人情世故、自身能力等方面有着更为突出的能力。

认识到了不好的一面，那么就可以积极改正并加以制止。因此可以说认识到问题的同时，就已经通往成功一半的大门了。改正不好的地方，并将其遏制不延伸影响后代。至于自己的痛苦往往也只是暂时现象，随着年龄的增长早晚是要有自己的家庭的。

君子以自强不息

天行健，君子以自强不息。天空最主要就是云行雨施。天空空无所有，所以叫天空，如果天上有物质，就会掉下来。但是，天上有云有雨，云雨要动，也就是说天要运行，否则空气不流通，天气凝固，草木也很难生长。所以，天空中的云要行，雨要施，所以叫做天行。

健不只是刚而已，还要持久，才叫健。一个人很刚，很容易被折断的，因此持久地运行才叫做天行健。人们看到太阳持久地、不停地东升西落，空气不停地流动，有时候有云，有时候有雾，有时候下雨，从来没有停止过。就觉悟到，要做一个君子，就应该向天学习自强不息的精神。

这种情况下害怕是自然的反应，不害怕才是不正常的。你如果足够大了，可以用成年人的思维和方式，和父母进行恰当的沟通，坦诚相对，积极斡旋，逐渐引导出正确的家庭氛围。如果你还小，可以向老师、爷爷奶奶等长辈求助。

正在上班的李姐接到幼儿园的电话，得知女儿顺顺在和另外一个小朋友吵架时忽然出现异常的动作和吼叫声，已经被老师送进了医院。李姐赶到医院时顺顺已经恢复正常，检查结果是儿童抽动秽语综合症。

李姐通过医生了解了这个病具体情况后内心悔恨不已，原来顺顺在家里经常看到妈妈和爸爸吵架，有时候两人还会动手打架，顺顺每次都是躲在自己的房间里悄悄地哭，整天提心吊胆，有一点动静都会被吓到，由于长期精神紧张又被压抑才会突发病症。

曾经有一项调查表明，孩子生活在父母经常吵架的家庭里，心理出现问题的几率为32%，生活在离婚家庭则为30%。吵架与离婚相比，儿童出现心理问题的几率会更大，父母吵架给孩子带来的伤害更严重。

著名作家毕淑敏在《家问》中说：“在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。他们在家中最先看到并习惯的待人处事经验，是破碎流离和粗暴残酷。”

孩子在每一个年龄段都会受到父母吵架的影响

泰国有一部获奖的动画短片《吵架的父母》中一个小女孩在睡觉之后听到父母的吵架时，她悄悄地打开门，光着脚丫走到楼梯口，通过楼下发黄的灯光看到的不是吵架的父母而是两只正在发狂打架的怪兽，小女孩惊恐无比。对于孩子来讲，父母吵架才是最真实的恐怖片。

很多父母会简单的认为，孩子年龄小不会产生什么影响，这种想法其实是错误的。不同年龄段的孩子心理发育和承受力不同，但不代表不会受影响。

★0-3岁：在孕期五个多月的时候，胎儿就已经有了听觉、触觉，就能够感受到妈妈的各种心情，也包括痛苦、愤怒。婴儿时期强烈的吵架声会让宝宝神经紧张，身体僵硬，自我封闭。如果婴儿经常受到这种感受的刺激，就会影响到知觉、视觉，以及大脑的发育。

★3-6岁：这个年龄的孩子经常看到父母吵架内心会十分恐惧，虽然已经有了自己的认知，但还是无法理解为什么爸爸妈妈会有如此激烈的举动，也不能分辨是非，所以，有的孩子会认为是自己的错，强烈的自责会影响到未来的自信心，安全感也会受到严重打击。

★6-12岁：父母吵架会让这个年龄的孩子产生强烈的反感与抵触，他们会觉得自己比其他同学差很远，尤其是看到同学一家三口在一起开心时的情景，还让他们对自己的父母产生怨恨。这种心态会导致孩子无法集中精力学习，也没兴趣去做任何事，得过且过的情绪会在心理慢慢长起来，这将严重影响孩子未来的成长。

★13-18岁：青春期正是孩子身体和心理快速发育的时期，也是孩子三观成形的最后时期，如果这个时候父母经常吵架，经常把离婚挂在嘴边，不仅会让孩子形成扭曲的价值观，还会对未来产生怀疑，痛恨爱情，所以，这个阶段离家出走的孩子会非常多。

作家苏芩曾经说过，“父母永远不要低估孩子的观察力和领悟力。一对不幸福的父母，永远不可能带给孩子真正的幸福。”父母经常吵架对孩子的影响是巨大的，不要认为孩子小就不会有什么影响，其实正相反，这种影响会导致孩子未来的生活是否幸福。

孩子在父母吵架中长大后形成的性格特征

有这样一位女性朋友，她从小是在父母的打架中长大的，心理受到创伤非常大，生活里几乎没有什么朋友，她也不喜欢交朋友。工作时经常是说一句话就把别人得罪了，到不是她有多刻薄，而是她的语调和所要表达的意思完全不一样。在年龄比较大的时候终于结婚了，但和老公关系不是很好，也是经常吵架。

从小在父母吵架声中长大的孩子，在性格、心理、三观上都会受到不同程度的影响。发表在《社会与个体关系杂志》上的研究表明，家长每天争执不休会潜移默化地给孩子带来负面影响，使孩子性格变得敏感、脆弱，成年之后甚至出现社交障碍。

●怯懦、胆小；自卑、敏感；孤僻且叛逆，这些形容一个人性格的词会在那些受到父母吵架影响的孩子身上体现出来。婴儿时期如果经常看到爸爸和妈妈吵架，甚至动手打架、摔东西的话，这样的孩子一般都会胆子很小，原因很简单，就是被吓的。有些大一点的孩子会非常痛恨父母吵架，逐渐就会形成了叛逆的性格。不同的孩子产生的影响是不一样的，但有一点可以肯定的是，在这种环境下长大的孩子不会有一个健康的性格。

●生活是灰暗的，对人生充满悲观。有人曾说过，当一件事发生时，乐观的人看到的是积极、好的结果，而悲观的人看到是负面、坏的结果。在一档情感节目中，一位年轻的妈妈不断地痛斥对丈夫的不满，因为她总是担心丈夫所做的事会伤害到自己和孩子，可心理专家却认为这位妈妈是一个极度悲观主义者，在年幼的时候一定受到过家庭的影响，当专家分析完之后，揭开了压抑在妈妈内心隐藏很久的情绪，直接在现场崩溃了，从小在父母吵架声中长大的她，已经形成了悲观的人生态度。

●人际关系差甚至有社交恐惧。小时候父母吵架，孩子一般都会躲在房间的角落里，不敢出去，也不敢跟任何人说，把所有的情绪都压抑在心底，这样的孩子从小就不会喜欢去交朋友，对任何人都会有一种防备心理，长大之后就算有些人可以侃侃而谈，但真正能够有知心朋友的却没有，因为没有人能走进他（她）的心里。

美国心理学家萨提亚说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系或许会影响到他的一生。”所有成年之后所发生在自己身的一切都和自己的家庭、和自己的父母有着直接的联系。父母吵架对孩子产生的影响是可怕的，一次吵嘴可能不会怎么样，但当这成为一种经常性的时候，那么孩子也会慢慢向错误的方向成长。

发生争吵后应该这样去及时补救

天下没有不吵架的父母，人总有控制不住的时候，很多时候两个人往往先是争论，然后演变成了争执，最后变成了争吵，严重时会出现各种漫骂、指责，摔打东西、互相动手。如果真的出现了争吵，那么在吵架之后一定要把对孩子的伤害降到最低。

美国**《怦然心动》里面有这样的一幕，因为父亲一直攒钱照顾傻弟弟，女儿朱莉被朋友嘲笑，妈妈为此与丈夫大吵了一架，这是父母第一次当着女儿大吵，朱莉吓得哭了起来。看到难过的女儿，夫妻俩分别找到女儿并向她道歉。

爸爸说：对不起，孩子，这不是你的错。

妈妈告诉朱莉，“自己其实非常爱父亲，因为他的坚强善良。”

**中的这对夫妻的确在孩子面前发生了争吵，但在争吵之后表现得近乎完美，因为他们让孩子知道了三件事，第一，爸爸妈妈吵架不是因你的原因；第二，爸爸和妈妈不想让你受到任何伤害；第三，爸爸妈妈彼此之间是相爱的，争吵只是没控制好情绪。

所以，当父母真的在孩子面前发生吵架时，为了补救对孩子的伤害，一定做到这三点：

1第一时安抚，不要回避已经发生的事。年龄小一点的孩子在看到父母吵架后一定会被吓着，所以要在第一时间安抚孩子的情绪，不要让孩子长时间陷入在恐惧的状态里。年龄大一些孩子，父母要在孩子面前和好如处，让孩子看到家长之间是和睦的，就像小孩子吵嘴一样，吵完还是好朋友，还是在一起玩。

2让孩子知道吵架不是因为他的错。很多家长在吵架时会拿孩子做为原因，孩子看到父母吵架也会认为是自己的原因，所以，为避免孩子产生愧疚心理，一定要明确告诉孩子，父母吵架不是因为你的原因，爸爸和妈妈都是爱你的，不要认为因为你我们才吵架。

3如果无法维持，离婚也好过表面的伪装。家家都有本难念的经，夫妻之间的问题或许不是一两句话就能解决的，必然的结果是长期积累出来的，但孩子是无辜的，冷默的家庭一样会影响孩子的成长，每天看着父母伪装出来的样子，对孩子的伤害会更大，所以，如果真的不能维持，就及早面对，让孩子可以在早期去解决有可能出现的问题。

在《全国家庭教育状况调查报告（2018）》中调查显示，排在孩子认为的人生中最重要事情里，第一位就是“有一个温暖的家”。因为只有温暖的家才能让孩子得到幸福、快乐、健康的一生。所以，为了孩子的未来，就不要给他们一个吵架的父母。

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

　　对于家庭关系的处理，我有一些建议：

　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。