爸爸妈妈吵架了，我该怎么办？好难受

一个家庭之中，如果从始至终没有一点矛盾，没有一点争吵，那是极其不正常的。作为孩子，我们也许都经历过父母吵架的状况，而我们却感觉无能为力。其实，即使是孩子，在父母吵架时，我们能做的事儿仍旧很多。

下面，我就给大家讲讲父母吵架时，我们应该怎么办？

不要正面冲突

父母双方无论谁对谁错，作为孩子，我们都不能与他们正面冲突，不要跟他们比嗓门儿，因为这个时候如果你加入进来声音更大，他们吵得反而会更厉害更难以收场。所以，一定要尽可能的避免正面冲突，要从后方迂回解决问题。

不可偏帮一方

父母吵架的时候都已经急红了眼，这个时候，我们应该冷静处理，不要不分青红皂白走上去就开始帮着一方说另一方，这样只会使局面更乱。无论平时谁更宠你，谁更惯着你，这个时候都不能偏帮一方，一定要做到公正。

只是逃避是没有用的

几口之家，父母如果发生矛盾，吵得不可开交，我们作为家里的一份子，就不能袖手旁观，也不能一味逃避，要有所作为。如果你努力劝说两人，也许他们就能很快和好，但如果你逃避，也许他们的心结会一直存在，谁也不肯让步，最终导致婚姻的破裂。

请求爷爷奶奶帮忙

父母吵架，如果我们无能为力，不知道应该怎么解决问题，那么我们就应该果断采取行动，寻求爷爷奶奶或外公外婆的帮助，他们是父母的父母，在很多时候都是能起到作用的，叫他们过来，就能有助于解决父母之间的矛盾。

等双方冷静下来再行动

吵架的时候，无论是谁，多数都会失去理智，说过的话，做过的事儿都是冲动而为之，这时候的人是不用大脑去思考问题的，讲什么道理都是没法儿听进去的。所以，我们可以等父母吵过以后，双方都冷静下来以后，在行动起来，想办法化解他们之间的矛盾。

跟父母说些好话，劝导他们

如果你平日里足够听话，父母足够宠你爱你的话，当他们吵完架进入冷战期以后，应该就会听你的话了。这个时候你可以分别和父亲、母亲谈话，说一些亲情相关的话，比如爸爸，别生气了，你生气我好难过；妈妈，不要生爸爸气了我想要你们好好的等等，这些话应该能够打动他们，让他们的气消解不少。

给他们做一顿饭，邀请他们一起吃

如果你有做饭的本事，那这个时候就是你大显身手的时候，拿出自己的看家本领，做一些自己喜欢吃而且会做的菜，煮上一些主食，并盛好排放在餐桌上

这个时候，你就可以邀邀请父亲和母亲一起出来吃饭，可能他们会说不饿不想吃，但只要你一直不走，非赖着要请他们吃饭的话，他们体谅到你的不容易，也会答应你出来吃饭的。一旦他们能重新坐到一个饭桌上，你就有机会慢慢一起开导了

用自己的天真打动他们

如果你还是一个孩子，那么父母一定会考虑到你而息事宁人，他们不想天真可爱的你没有家的温暖，没有父母的照顾。那么，你就可以利用这一点，想方设法劝解他们，让他们重归于好！

父母吵架，你最受伤，所以你自己也要调节自己心情，，

用心劝导，父母的矛盾就一定能够化解！

针对父母吵架，孩子的问题，我想分别从孩子角度和父母角度进行分析和给出建议，希望对楼主有一定的帮助。

首先作为父母，如果吵架了，孩子要怎么处理和解决。从父母的角度，不管是因为感情不合还是因为一些鸡毛蒜皮的小事有分歧，千万不能把情绪发泄到孩子身上，不管孩子在什么阶段都是需要被关心和疼爱的，父母的问题也不应该影响到孩子，孩子本身是无辜的，其次面对争吵和矛盾也是弱小的不能有全面的认识，如果一味想着让孩子作为纽带改善夫妻的关系，那肯定是会对小孩内心造成极大的压力和逃避心态，感觉父母都不爱他了，所以我们需要尽量避免AB的问题牵扯到C身上。

如果是作为小孩，面对自己父母的吵架，又能做些什么呢？我想从为人子女的身份出发，可以做一些情感的沟通和相互误会的化解，首先是站在父母亲的立场去支持他们的内心脆弱的时刻，然后再从对方的角度来分析，如果是相互不理解那么就把事情分析清楚，换个方式进行信息传递。闹矛盾的时候，也可以创造两个人一起相处的时机，比如节假日请他们一起出去玩等等，让他们多相处。

一、态度上保持中立

既要理解父亲也要理解母亲，但坚决不做裁判，他们的事情让他们自己去解决。不参与到他们的争吵中，不偏不倚，始终要明白人家两口子是夫妻，自我的求生欲要强一些，不要被他们的争吵给淹没。很多孩子之所以痛苦的原因，是希望自己成为家庭的救世主，试图寻找一种方法避免父母吵架的事情继续发生。

二、心理上与之隔离

面对父母的争吵，要从心理上要理解并全然接纳这样一个事实，谁家的日子都有吵吵闹闹，不是只有你家会争吵，再恩爱的夫妻也会有200次想要掐死对方的冲动。如此可以降低你对美满家庭的期望值，你该吃吃该喝喝，他们吵他们的，你把自己照顾好。父母双方谁需要帮助，你都去帮一下，吵到没人做饭时，你正好可以自己学习做饭。

三、提高自己的情商段位

或许会对父母的艰辛与不易有更多的理解，夫妻关系是一种亲密关系，很多事情不讲道理，需要更多的沟通技巧。吵架的人都非常渴望别人看见他的情绪，一旦被人看见，问题很多时候就已经解决了一大半。所以父母吵架，作为孩子提高自己的情商是非常好的应对办法。不要把劲使在他们身上，基本上会是无用功，自寻烦恼。因为无法去改变别人，但可以改变自己，实现自我的成长与蜕变。

四、主动营造良好的家庭氛围

在不吵架的日子，多和父母互动，营造良好的家庭氛围。如果你还在上学，周末可以跟父母一起去爬山、一起打打球，或是帮助父母做家务，给爸妈按按肩。学习间歇，给他们切个果盘，把学校的事情讲给他们听等等。

如果你已经上班了，并且已经搬出了父母的家，周末可以常回来看望他们。或是拿出一部分的钱，带着他们去旅行，广阔的视野、多变的环境，都能让一个人心胸开阔，父母也能重新点燃年轻时爱的火花。

五、尊重他们，保持沉默

如果父母之间犯了原则性的错误，比如出轨、家暴或者其他非要离婚不可，确定不能调和，无法弥补的极端情况。你再怎么劝也没有任何意义，有可能还会适得其反，此时，不妨保持沉默。然后告诉他们，生活是他们自己的，你作为儿女无权干涉，也没资格要求他们过什么样的生活。

父母吵架，孩子要做的就是和稀泥的工作。本来两个人似乎有很大的矛盾，我们要做的就是，从妈妈的角度劝一下爸爸，让他理解妈妈的想法。在从爸爸的角度劝一下妈妈，让她理解爸爸的想法。

如果两个人吵的比较激烈，可以把两个人拉开。让他们在两个房间里冷静一下。过一会儿可能就好了。适当做一些思想工作。

其实绝大多数夫妻吵架，都只是因为一些鸡毛蒜皮的小事情。等过一段时间，自然而然的就好了。对于父母吵架，孩子也不要过于担心。他们可能只是在以一种特殊的方式诉说自己的请求。我们要做的就是尽量去劝劝他们。

父母吵架，作为儿女千万不要指责谁对谁错，也不要讲谁的不是，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

1、不要指责，两边都哄

作为儿女，切记不要去指责谁对谁错，父母生活在一起几十年，磕磕碰碰再正常不过，需要你来告诉他们什么是对，什么是错嘛！

需要你调解，但不需要你当法官判定谁对谁错。

一旦指责起来，没有一个人是无辜的，每个人都有自己的理由。

吵架就是吵架，没有谁得负主要责任，难道他一个人还能吵起来吗？

所以啊，作为儿女，尽量哄他们。

人随着年纪越大，越孤单，也越像孩子。

父母其实并不需要你告诉他们谁对谁错，他们只是想要被在乎，被关怀的感受就足够了。

当然，要两边都哄，不要只哄一个。

我想每个孩子呢，都看见过父母吵架，当看见父母吵架时，你可以做什么呢？

孩子最常见的做法就是试图去劝架，试图帮助父母解决问题。但是这并不是最好的方式。如果你年龄还小，你是无能为力的，如果你大一些，开始意识到自己有这种想要去拯救父母的想法，你试图去干预，那我劝你退下来，把父母的功课还给他们。

自己看见自己的父母在吵架时是非常痛苦的事情，首先是不想看见父母痛苦，其次呢，还发现自己很无能，自己无论怎么做，站在父母父亲这边，或者是站在母亲那边，都没有什么好的结果，也没有办法帮助解决任何问题，他们下一次呢，该吵还是会吵，有些时候战火呢，还会烧到自己身上，而有些父母还会责怪孩子没有理解自己，没有站在自己这边，觉得孩子是对方的帮凶，这真是一种非常糟糕的体验。

怎么面对父母吵架的问题呢？有几个比较重要的方面。

第一是我要提醒自己，这是他们的功课，他们自己面对自己需要面对的问题，哪怕他们的吵架是因你而起的，比如关于如何教育你的问题，要不要上补习班或其他的事儿，但这些都不是你的错，而是他们本来就存在的关系上的问题，所以你需要把他们的责任还给他们自己。

第二是照顾好自己的感受。在父母吵架的过程中，你可能会产生很糟糕的感受，你会觉得自己做错了，很自责，也会感到害怕，父母的一举一动，他们的情绪都会给你带来极大的扰动，所以你要先好好照顾好自己的这个部分。

第三是你不要去站队，去结成同盟。

第四是如果你有能力，比如说你长大了，你成长了，也有力量，那么你可以去倾听和理解他们中的任何一方，注意，只是倾听，不去站队。如果你自己很累，你的精力又不够，你需要先退回来好好照顾自己。你可能会因为有时候会产生一些愧疚感，但要学会提醒自己，这不是你的错，这也不是你的责任。

每个人都需要为自己的人生负责，你的父母也如此，需要为自己的幸福生活担负着。

和家人吵架后，可以采取以下步骤来劝解：

1 单独找他们聊天：单独找他们聊天，可以问一下他们，他们是为什么而吵架，然后做一些思想工作，再用一些比较缓和的方法劝一下他们，让他们和好如初。

2 多回去看望父母：其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。

3 不要当面说他们的缺点：父母是比较要面子，所以我们不要当面说他们的缺点，如果当面说他们的缺点的话，他们会控制不住自己的脾气，这样子吵架的次数就会增加，那最后受伤害的还是所以作为子女的我们，我们一定要在父母面前多说一下他们的优点，哄一下他们开心。

4 给他们生活增加一点乐趣。

总之，家人之间的矛盾和争吵是常有的事情，关键在于如何处理和解决。采取积极的态度，通过良好的沟通方式来处理问题，可以增进家人之间的感情，促进家庭和谐。

让他们先停止叫喊，让他们先闭上嘴，可以用自己的一些事情岔开他们话题之类的方式。然后，让他们冷静一下，好好想想，这，到底是谁的错误？提醒他们冷静思考，如果双方各执一词，不妨先让他们分开，听取双方意见，当局者迷，旁观者清，分析一下双方的争吵点，各自劝解，不要劝解一结束就立即让他们接触，要给他们独处、冷静下来的时间，然后可以让脾气较软的一方和对方沟通。孩子是夫妻关系的纽带之一要发挥好孩子在父母之间的润滑作用，避免矛盾的升级。

如果你已经成年，那就要站出来和你爸谈这个问题，像两个男人间的对话。然后把生活的责任扛起来，照顾好你妈妈。最好自己的事情不给爸妈添乱，和爸爸多亲近，增强爸爸对这个家的感情联系，从而达到责任感的高度。俗话说得好：“从小看大”。这句话的意思是一个孩子长大要想有出息，孩提时的教育培养是最重要的。如果一个人，小时候能够得到大人较多的关爱与正向性教育，无形中它就拥有了幸福生活的人生底色。

长大后，即使遇到的工作生活环境再怎样恶劣，生活境遇再怎么样不如人意，也不会动摇他对美好生活的向往与追求。这一点，是非常重要的！如果一个孩子生活家庭环境中，父母经常吵架，甚至常常大打动手或着闹离婚。那么，给孩子心灵深处就会烙下痛哭的印迹。这个孩子长大以后，即使再怎样有出息，即便拥有了无限的财富与奢华的生活，他内心的底蕴仍然是痛苦的。

可以分别问一下你的父母，听他们怎么说的，然后做个判断，叫他们换位思考一下。很多事情其实都是自己的主观害的。父母的感情小辈插不上手。说几句场面话两头哄差不多，现场吵架发下脾气让他们冷静点。其他的做不了。因为痛苦的潜意识，会不自觉地在梦里、在记忆深处，悄悄地蔓延，给他一生带来不快乐的记忆。如果掌握了这一点，我们就懂得了人生，懂得了家庭的重要性。