要多体谅老人,人生最痛苦的是生老病故,七十多岁面对老病及随时可能到来的死亡,他们的心态是我们根本无法体会的,以前我也无法体会,后来经历了一些老人过世的痛苦过程,也通过一些事情才慢慢明白一点,老人的心真的是苦啊。表面看上去的无理取闹可能只是为了遮蔽心里的那种苦,那种烦恼及恐惧。所以多多去体谅他们的心,多宽慰,关心老人的心理充实和健康,建议可以劝导老人有个信仰或做公益,比如信佛或其它,一般有宗教信仰的人会比较有心里依靠及寄托。我认识很多学佛的老人及参加雨花斋公益的老人心态都很好。雨花斋是一个公益组织,提供免费素食,全国已经上千家了,可以百度下你们附近有的话可以让老人去吃饭或做义工都很好的。
有的老年人发脾气后往往感到后悔,但是遇到具体事情又无法控制自己,这是生理上的变化。老年人有了这种现象,遵照医嘱用些药物当然是必要的,但需要子女的体贴和理解。如果作子女的对老年人发脾气的原因不理解,对老年人的生活照顾不够,精神上不能给予安慰,老年人发脾气的机会就会更多,长晚辈之间的关系也必然受到影响。因此,青年人要理解老年人的心情,对老年人发脾气不要计较,要多给老人些照顾和安慰,这样,老年人发脾气的次数就会减少,乃至不发脾气。
那么在照顾好老人的情绪以后,我们也可以多建议老年人吃些水果,大多数人都喜欢吃水果,但老年人吃水果应注意以下几点:
(1)要采取少吃多餐的吃法。
(2)不要在饭前吃水果,以免影响正常进食与消化不良。
(3)胃酸较多即经常泛酸老人,不宜吃李子、山植等含有机酸较多的水果。
(4)经常大便干燥,可吃些桃子、香蕉、柑橘等。
(5)经常腹泻的适当多吃些苹果,因苹果具有收敛和固涩作用。
(6)有水肿的,不宜吃西瓜、椰子汁等,以免加重水肿。
(7)患肝炎的,可适当多吃些柑橘和鲜枣等含维生素C较多的水果。
总之,老年人吃水果有益健康长寿,但也要注意掌握分寸。
爸妈年纪大了老吵架,可以让他们的一位住到子女家中,说是帮助操持家务,其实就是让他们保持距离,因为老夫老妻太熟了,见面少了之后,再在一起时双方就客气些,过头话也就少说、不说了,关系就会缓和,也会不以吵架来解决问题了。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)