看着父母吵架，我很高兴，请问这是什么心理状态？有时候我还希望他们离婚

你这是情商智商都不够的问题。你还不能够理解家庭对你的重要，你对家庭的依赖程度，父母吵架，家常散了你也就自力更生了，就算没有潮汕家庭失去了和气，你的家庭也就没有爱了。等你年纪大了，深入社会才能体会得了。或者等你结婚了发现你和你对象过不好的时候，才能体会到父母吵架是为了什么。谁对谁错，你才能分辨得了。

小依有个愿望：希望父母在过年的时候不要吵架！

从小到大，每到过年，父母就开启吵架模式，吵架的导火索千奇百怪，吵得小依心烦意乱，她深切地为父母的健康感到担忧：爸爸有高血压，盛怒之下，血压飙升引发严重后果怎么办？妈妈心脏不好，被爸爸气的嘴唇发紫、全身哆嗦，万一晕过去可如何是好？

无数次，她试图调停双方，然而被杏仁核绑架的父母，已经被愤怒包围，不但听不进规劝，嗓门还越来越大、越吵越凶，可怜的她只能把自己关在房间里，在鞭炮声中，潸然泪下……

小依下定决心要打破父母之间逢过年就吵架的怪圈，她留意了父母的交流模式，发现一些端倪，例如：

一天， 妈妈见到爸爸又在“偷偷”吃很甜腻的牛轧糖，皱起眉头、带着责备的口吻说：“你怎么又吃甜食了？你有糖尿病的啊！”

正在喜滋滋品尝美味的爸爸一听，顿时不乐意了，不客气地回应道:”不用你管！我自己的身体自己有数!”

一听爸爸这怼人的口气，妈妈顿时生气了，大声说道：“有数什么？不准我烧菜时放一丁点糖，自己却买这么甜的零食，只准州官放火，不许百姓点灯！”

爸爸：“我就喜欢吃甜的，怎么了，就吃这一点点怎么了？”

妈妈：“你……”

得，又开始吵架了！

作为旁观者，小依看得很清楚，其实妈妈完全是一片好心提醒爸爸注意身体，毕竟他连续多年查出血糖高，但爸爸不够重视，依然喜食甜食，总要妈妈提醒按时服药和少吃甜食，像个孩子一样不够自律，时间久了，妈妈对爸爸产生了恨铁不成钢的情绪。

妈妈开口说第一句话时，已带有责备情绪，爸爸从她的表情和口吻觉察出被指责，自然不会高兴。

由德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授DRPeter Michael Bak带来的这本 《练习共情-如何成为一个有同理心的人》 里提到：

沟通是一种情绪体验，我们绝大数的沟通不是由语言部分决定，而是由非语言部分，例如，音调或语速的调节，尤其是面部表情的而变化。

让我们回到小依父母的案例：

“你怎么又吃甜食了？你有糖尿病的啊！”如果妈妈不是以责备的口吻，而是带着关切的神态和心疼的口吻说这句话，相信爸爸会有完全不同的另一番感受。

但并不意味着这次争执中，全是妈妈的错，如果爸爸能换一种角度去理解：”虽然老伴口气不好，神态焦虑，却是出于对自己身体的关心和疼惜。”

也许，这场架也就吵不起来了。

共情是一种能设身处地地体谅别人想法和感受的能力。假如我们能了解对方的想法和感受，就能很好地与他人沟通。

但事实上，我们每个人都活在自己的世界里，有着各自不同的目标和需求，只是偶尔在一个共同的点上相聚而已。

所以，同理心并不常有 ， 要做到共情也并不容易。

那么人与人之间的沟通，究竟为何会产生误会呢？

《练习共情》 里分析道：沟通模式理论认为，信息并不是单一含义的，总是呈现出多面性——

事实维度: 应该传达的信息。

关系维度: 怎么看待对方，你们之间的关系如何。

自我暴露维度: 我自己是什么样的。

诉求维度: 我希望你做什么。

根据这个模式，如果沟通双方把重点放在不同维度时，就会出现误解。比如，你想要传达的是事实消息，对方听到的主要是诉求层面; 或者你想传达关系维度，对方却只关注事实层面。

更糟糕的是，我们的表达经常是模棱两可，或者犹豫不决，压根儿不知道应该把重点放在哪个层面。

误会就这样产生了。

在小依父母沟通的例子里，妈妈想表达的是事实维度：你已经有糖尿病了，应该控制甜食的摄入。

还有诉求维度：我希望你为了身体健康，少吃点甜食。

而爸爸以关系维度来“解读”信息：你又来干涉我的自由了，吃甜食是我的自由。

此外，在自我暴露维度 ， 爸爸觉得自己只是偶尔吃点零食，无损于健康。

可以看出，不同的人会以完全不同的视角来看待同一件事情，一方的负面反应会影响到另一方也做出负面回应，如此几个回合下来，最终导致争吵。

怎么破呢？

首先，我们要增进彼此的了解，分享共同的沟通经验，那么成功沟通的机会就会增加，这有助于理解对方原本要表达的内容，即使有歧义，也会包容或接受对方。

例如，如果爸爸了解老伴的性格和沟通模式，就会理解老伴的唠叨其实是出于对自己的关爱，唠叨只是她表达关心的一种方式，这样就容易切换成正向的角度来理解妈妈的话。

其次，我们可以通过相互纠正及反馈来解决问题，对信息的内容进行询问和再次确认，消除理解上的偏差，确定信息的共同含义。

例如，妈妈看到老伴吃甜食时，可以先关切地从事实维度询问和确认：“你今天吃糖尿病药了么？这牛轧糖我吃过，太甜了，不健康。”

等爸爸回应后，妈妈再表达其他维度，例如：“我很关心你的身体（关系维度），看到你吃甜食，我想提醒你注意身体健康（自我暴露维度），希望你能控制甜食（诉求维度）

或者，爸爸感受到老伴的责怪口吻后，可以和妈妈确认事实维度：“你想提醒我少吃零食是么？”

等到妈妈回应后，可以在其他维度进一步解释：“我知道你这是在关心我（关系维度），今天我已经服药了（事实维度），我只吃一颗就不吃了，你放心吧，我也想有个好身体（自我暴露维度），还要陪你到处走走看看呢。”

语言是一种重要的交流工具，但我们往往缺乏对语境的了解，当与沟通对象进入同一语境时，沟通才会顺畅。

成功的沟通是双方同时产生相似含义的过程，如果双方的解释模式相同，会以相同的方式应对输入信号。

最后，分享一个好消息，小依说，今年过年父母没有吵架，她用了不少书中的方法，终于打破了父母每逢过年就吵架的怪圈。

如果你也想成为一个有同理心的沟通达人，不妨打开此书一探究竟。

此外，献上书中的金句：

良好人际关系的关键在于认识我们自己，当对自己的理解越来越深入和完整时，我们对于他人关系里的种种情绪、情感和想法感受也会越来越丰富和深入。

从别人那里辨识自己，在自己这里理解别人。

如果爸妈平时也很爱对方，那么吵架有时候也是爱的体现，毕竟有时候不想沟通了放在心里容易得病吵完了就没事了，但是如果爸爸妈妈很不合谁也看不惯谁，那么作为子女的要动动心思怎样才能让他们过的快乐并且幸福，给他们创造些浪漫，一起旅游一下或者看个**之类的前提是你工作了，如果你还在上学，不在爸妈身边就多打打电话说想他们，希望他们要幸福的生活不要总吵架之类的，如果在身边吵架时你要让彼此静一静，有时候和爸爸谈谈让爸爸在吵架的时候少说一句话，等的冷静下来在解决问题。

父母在孩子面前吵架不管是在影视剧，还是在现实生活中，都是非常常见的事情。父母经常在孩子面前吵架，确实会给孩子造成很多心理上的影响，有些影响是直接肉眼可见的，有些影响是在孩子成年之后逐渐显露出来，有些影响可能会便随孩子一生，成为孩子一生无法摆脱的阴影。

一、孩子幸福感缺失

经常目睹父母吵架，在孩子心理会有一种家庭不幸福的感觉，觉得自己的父母不够恩爱，内心会觉得自己的家庭是破碎的，父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴，甚至大打出手，孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开，内心会非常的恐惧没有安全感，幸福感自然就会缺失。

二、性格缺陷是避免不了的

父母当着孩子的面两人大动干戈，有时候话赶话越吵越凶，一时控制不住自己，甚至还有可能会大打出手，把人性丑陋的一面直接展示在孩子面前，这样很容易让孩子焦虑不安的，受到原生家庭环境的影响，孩子的脾气和性格也会受到很大影响的，孩子也会变得易爆易怒，不会体贴他人，甚至会有一定的暴力倾向。

三、内心对婚姻充满了恐惧

经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

四、影响未来的工作和育儿

在这种环境中长大的孩子，身上都会长满刺的，会用刺把自己保护起来，会很难相处不好团结，在工作和生活中很容易会不相信别人，会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子，在教育孩子方面也会有很大的影响，甚至会影响到下一代。

父母作为孩子第一任老师，在各个方面对孩子都会有着潜移默化的影响，不管是好的还是坏的，一言一行都会影响到自己的孩子，所以，在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境，而不是每天都是触目惊心！

孩子的敏感度远远超乎我们大人的想象，不要觉得孩子什么都不懂，其实孩子通过观察他们什么都懂，并且模仿能力也特别强。总之，作为父母我们一定要管理好自己的情绪，控制自己的言行，不要给孩子造成不良影响。

父母吵架对孩子影响最大，看你说又吵架了，他们应该经常吵架。他们不知道经常吵架会让孩子产生愧疚心理。第二，导致孩子缺乏安全感。经常吵架的父母对孩子的关注都很少，家庭氛围不和谐，孩子会担心父母离婚，担心父母抛弃自己，缺乏安全感，会直接影响到孩子未来的成长和与人交际。我觉得你已经十五岁了，自己把家里的事情能做的做做，不能做的就算了。关键是还要给父母亲调解调解，有时候吵架不是因为什么大事，估计就是一些鸡毛蒜皮的小事。如果你调解不了可以请关系好的亲戚朋友来帮帮你，毕竟要过年了，吵架赌气肯定是不行的。

在孩子面前的争吵给孩子的心理及成长带来了诸多的影响和问题。

1、在情绪上的的严重影响

个案中我们可以感受到孩子产生了消极的情绪如恐惧，悲伤，无助感等。

夫妻激烈的争吵时，往往对不知所措的孩子不闻不问，完全忽略。搞不清状况的孩子以为父母在生自己的气，害怕父母不喜欢自己了，不要自己了，产生强烈的伤心和无助感；而看到自己最依赖、最亲密的人在相互伤害，这已完全超出了孩子的理解能力，和承受能力。

担心父母随时都会转身离去，自己最安全的家也将不复存在，而他们又无力挽留内心充满深深的恐惧。

2、成为孩子人际交往模式中的“榜样”

孩子最初的行为模式是如何形成的呢？无疑是通过模仿，而孩子最早的人际交往对象就是我们父母或养育者。我们可以从个案中看到。两个孩子在人际交往中都出现了问题，尤其是弟弟的攻击性行为形成的原因之一就是对父母的模仿。

3、影响孩子良好性格的形成

长期生活在不和睦的家庭中，孩子的性格发展往往会出现扭曲，个案中的弟弟明显变得感情冷漠，性格内向，脾气暴躁 ，对外界事物丧失兴趣。而姐姐则明显对他人缺乏信任，爱挑剔，性格内向，压抑，容易退缩。这些性格的扭曲将会影响成人的他们在现实生活中工作、学习、交流的适应能力，阻碍他们各个方面的良好发展。

4、对孩子的婚姻产生影响。

案例中的姐姐，从小目睹了父母的争执，甚至是父亲对母亲的暴力行为。在她看来母亲是弱势的，是受到伤害的，并且是无力保护自己的。导致她对婚姻产生恐惧，对男性没有足够的安全感和信任感。因此，很难建立稳定的亲密关系，也无法顺利的走进婚姻。即便是走进婚姻，也有很大的几率选择一个对自己施暴的老公，而无法获得婚姻的幸福！

5、让孩子产生强烈的罪疚感

父母发生争执时更糟糕的事就是，把孩子强行拉入成人的世界，让他们承担本不该他们承担的责任。或是都去拉扯孩子站在自己的战营，这无疑是将孩子活生生的进行分割，因为孩子永远无法放弃自己的父亲或母亲的！个案中的姐姐在父母的推动下承担了维系家庭完整，父母和睦的沉重责任。这本不该她承担，也承担不起的责任让她在深深的罪疚感中度过了二十多年，这是何等的残忍！

每一个孩子都是一个小精灵，他们总是能把发生在身边的事物，尤其是父母的一切言行都记录下来。这些画面将深深的刻在他们的脑海里，并影响他们的一生。

所以，为了孩子良好的成长和人生的幸福，我们家长要为孩子营造一个良好的家庭氛围：

1、尽量不要在孩子的面前争执，甚至是大打出手。偶有发生也要切记千万不要把孩子拉入进来，或让他们选边站，这是非常不理智的选择，是对孩子非常残忍的行为。

2、同时请记得及时安抚受惊吓的孩子，以免让他们处于担心害怕的情绪，并向他们表达抱歉，明确的告诉孩子父母之间的争执与他们无关，只是父母之间的事情，并且父母的这种做法也是不对的。

3、要让孩子知道，他们没有做错什么，他们永远都是父母最爱的人，父母之间的争执永远不会影响到对他们的爱，降低争执事件对孩子心理上的负面影响。

父母经常吵架会对孩子产生一定的心理影响:

1 感到不安全。听到父母争吵,孩子会觉得家庭环境不稳定,缺乏安全感。这可能导致孩子的抑郁、焦虑等心理问题。

2 自责与内疚。孩子可能会认为父母吵架是自己的错,产生自责和内疚的心理。这会损害孩子的自我价值感。

3 情绪低落。频繁亲历父母吵架会引起孩子的悲伤、愤怒等消极情绪,对心情产生不良影响。

4 行为问题。一些孩子会通过问题行为来引起父母注意或 expressing自己的情感,如肢体暴力、反抗等,这可能产生更多家庭矛盾。

5 人际障碍。长期处在这种家庭环境中,孩子可能在人际交往中表现出害羞、敌对或依赖等特征,社交技能和人际关系都会受到一定影响。

6 认知偏差。父母长期争吵可能导致孩子对人性、感情和婚姻等产生消极和扭曲的认知,这会对其成长产生消极影响。

7 学习问题。家庭环境的紧张氛围使孩子无法集中注意力,影响学习状态,这可能导致学习兴趣和学习成就的降低。

总之,父母吵架对孩子的心理健康和成长都不会产生正面作用。应尽量避免当着孩子的面吵架,也要及时化解矛盾。父母还应加强与孩子的沟通,表达对他的爱与支持,引导孩子建立正确的人生观和价值观,减轻心理上的消极影响,帮助孩子健康成长。

生活琐事压力大，尤其到逢年过节，本以为自己付出了很多，做的很努力了，但是得不到对方的认可，往往会因为平时不在意的一点小事发生口角，但是毕竟是一家人需要有人认错来缓和矛盾，生活不如意日子还要过、努力让生活过得更好才是硬道理。

昨天又跟老婆吵了一架，现在我准备收拾东西自己坐车回家过年，她还在我丈母娘家里，我求了好几次都没用。

我们俩都是独生子，在大学认识的，然后相恋到结婚，我家里是山东的，她家里是河北的，我在河北上的大学，因为考虑到不想她远嫁，我就在上大学的城市发展，定居了。

平时感觉还可以，刚结婚的时候，我们两口子过日子，虽然有点小摩擦，但是都不会拖到第二天。

就是过年的时候，争吵的厉害。

今年是结婚第三年，前两年都是在她家里过的年，我只能平时找时间回去，今年我死活也要求回我家过年，不想再让我父母独自在家等待了。

其实第一年的时候，本来说好回我家里过年的，但是快到过年的时候，岳母生病感冒很严重，在医院里面打吊瓶才好了，我把事情跟我父母说了，他们就说让我们今年别回去了，再河北好好陪陪岳父岳母，让他们放心，身体 健康 是第一，什么时候回去都可以。

于是第一年我就在河北过的年，第二年的时候我想着应该回我家了吧，可是媳妇儿不愿意，说去年是特殊情况，今年按照原本的就是应该在她们家的，而且她们家里亲戚怎么走都安排好了。

我有点不高兴，跟老婆大吵了一架，好几天都没怎么交流，后来老婆给我父母买了一些东西年前邮回家了，他们不想我俩因为这事儿吵架，就业跟我说今年就算了，明年再回来吧。

但是第二年去老婆这边亲戚家出门的时候，我无意间听到她表哥表嫂几个人在讨论我，说我怎么结婚两年都在娘家，是不是暗地里做了上门女婿，老婆家顾及我的面子没好意思说啊。

我当时非常生气，听到她们这么说，再想起父母在家没人陪着，心里就上火，就去直接跟他们说别胡说，嘴上有个把门的！

他们也没怎么客气，于是我们就吵吵起来了，岳母和老婆过来拉开了，当天闹的不欢而散。

我也不想跟这样背地里讨论我的亲戚来往，就把事情跟老婆说了，好在她理解我，安慰我，说是她哥嫂做的不对，让我别在意，就这样吧。

今年又快到过年的时候，本来我们都买好车票了，但是昨天老婆说她哥嫂打电话过来说今年一定要聚聚，别再因为以前的事情上火了，都是实在亲戚。

我一听就上火，说：“他们是生了二胎，想多要红包要礼物了把，他们什么人你还不清楚吗？”

老婆就跟我吵起来了，说我怎么能这么说她们家亲戚，他们再不对也是亲戚啊。

我当时也是上火，说话声音大了点，老婆一生气就把票退了，我当时就傻眼了。

老婆跑回岳母家不回来，我跑过去求她，让她跟我一起回家过年，她不同意，非要我今年在这跟她一起去走亲戚，给哥嫂们道歉。

我当然不同意了，就坚持要回我家过年，于是就赌气说你不跟我回去，我就自己回去，老婆说你有本事就自己回啊！

于是就有了今天的事情，我真的是无奈，也感觉心里很累，但是真的不想结婚三年都不回家过年。

两口子过日子都是想好好的，没有谁愿意吵架，一到过年矛盾就凸现了出来，感觉也不知道怎么回事，唉。

年年吵架，说的就是我家，结婚12年，没有一年不吵架的，要么年前吵，要么年后吵，要么年前年后都得吵。

过年吵架最大的矛盾就是回婆家过年，很多女人不愿意回婆家过年，为什么呢？那是老公的家，亲人都是老公的亲人，老公回去都是熟人亲朋好友，尤其是外来的媳妇语言不通， 人生地不熟，饮食不习惯，还要给一家人做饭，要命 的是还要迁就一家人的饮食习惯，处处 请教，“未谙姑食性，先谴小姑尝”。

我是远嫁的，婆家这边拜神拜得多，每年准备很多食物都要拜完神才可以吃，我去做饭根本搞不清哪些可以做哪些不能做。 既要做饭，又处处不是主人不能做 主，时时请教婆婆，才是我最烦恼的。

迎来送往，还要用本地话和人打招呼，陪聊天又听不懂，不陪着又不礼貌，感觉如坐针毡，如芒在背，度日如年！

第一年时结婚时，我对婆家才是第二次上门，我本性又不是自来熟的人，我想着就在家住几天而已，对完全陌生的家庭和厨房我不知道该怎么办， 就没有主动去做饭，结果就被嫌弃被骂了，说这媳妇不懂事， 之后就开始勉强自己 去做饭做家务。

每年在婆家过的节日都是度日如年，所以我对回家非常抗拒，虽然如此我并没有拒绝回家过年，只是希望这回家呆的时候短一点再短一点。

但老公就非要逼我早点回去，我希望腊月二十九回家，初三走人，他希望我二十五回家，住到初五初六。每年都在多回几天少回几天的问题翻来覆去地吵架。

不是年前吵就是年后吵，大部分情况是年前年后都得吵，他闹着要早回家我要晚回家先吵一架，各退一步，回家后，我吵着要早出来，他不肯，再吵一架。

这么神奇的男人，我没有拦着你回家， 你在家爱住多久住多久，你可以先回我后回，年后我先出来你多住几天再出来，因为我们就在本市，离他家就一个小时车程，他若爱在家里住久点，完全没必要拉着我一起。

他一直有这种思想，好像自己 在老家老婆没跟着一起回丢了面子似的，我就不明白了，媳妇又不是不回去过年，只是少住几天，咋就丢了面子了。

一点也不理解人，他在家当然舒服了，都是他的亲人，啥屁事不用干，没人嫌弃没人白眼， 我却要像旧 社会 的小媳妇一样一大早起床做一家人的早餐。过年放假定闹钟做早餐的就是我了。

整年不在家的媳妇，一年回家几天，打扮得随便了又怕人笑话，天天煮饭婆还打扮个啥。

他深深地知道我对回家多么的不愿意，但是多年来依然不肯迁就一下，每年都为了让我在家里多呆哪怕一两天和我吵架，我说你爸妈稀罕的是你不是我，我在家里要是一天不做饭，夹个菜都是碍眼的，为什么非要逼着我在家里呆呢？

你的亲情你来享受，我没有亲情可享受，我为什么不能少受几天罪呢？ 我觉得我愿意跟你回家几天过年已经很够意思了，你却非我逼我呆个十天以上，就是怕我年过得舒服， 自从婚后要回婆家过年，我多希望从此取消春节。

过年为什么是吵架的高峰呢？我觉得主要是几点：

　 1：过年直接要面临着回家的问题，我不需要回娘家过年，尚且和老公年年为回家吵架，如果有些女人需要回娘家陪父母过年，小夫妻就会为回谁家争吵。

　2：过年让困窘的经济矛盾也更加尖锐，本来经济困窘，过年花销大增，给双方父母过节费，送礼物，是否偏心，等等都可能引起一场大战。

　3：过年放假在家，夫妻之间天天面对的时间多了起来，也是引起矛盾的一个导火索，我老公放假一长就容易吵架，因为他平时上班忙，不干家务也算了，放假在家，也天天啥都不想干，越看就越生气。时间久了，自然就想吵架。

　加上过年家务特别多，男人再不想干活，能不吵架吗？

4：平时感情不怎么好，在过年的问题上不肯互相迁就，不够爱。

写在最后：

春节是个大团圆的节日，放长假，让所有的亲人都见个面，本来是个好节日，却又让很多家庭因为过年闹来闹去，“富人过年，穷人过难”在小时候，过年时也是家庭吵架的高峰，现在经济条件好转很多，但人的欲望水涨船高，依然会为钱而吵架。

总结一下，吵架的根源就是钱，家务，感情不够，互不理解，不肯站在对方立场上为别人着想，太自私。其实一切矛盾的最根源的起因就是感情不深，如果感情足够，一切矛盾都是小问题。