我和老公老是吵架，而且都是冷战好几天，他不管对和错，从不主动认错，也不会哄我！我该怎么办？

夫妻俩因为生活上的琐事，发生分歧产生矛盾都是很正常的，但是争吵以后应该互相沟通，消除矛盾而不应该是冷战，这样解决不了问题，而且会对夫妻感情留下阴影和伤害。

而你的老公吵架以后不但冷战，而且冷静下来以后也不主动哄你，向你承认错误，要求和好。这是他对你感情冷漠的表现，并不是危言耸听，只有男人不爱你了，才不会在意你的心里感受，才不容忍你的小错误。

一年前，王玲（化名）和老公结婚，后很长一段时间双方都处于冷战状态。王玲在家相夫教子，老公在外打拼，两个人感情一直不错。最近因为一件小事吵架，老公还很不高兴，“我觉得自己很委屈，我应该主动点，怎么就这么不讲理。”王玲说自己也有问题，因为和老公一吵架就知道吵，也不知道什么原因，有时吵完后还会发短信问候，这让王玲感觉很委屈。昨天，王玲和老公大吵一架，两个人都觉得很委屈，“不想再冷战下去了，我不想让他因为小事伤心了，如果这样下去对他还有什么好处呢？”王玲决定跟丈夫说一说她真实的想法。

1、冷处理方式会让老公觉得自己被冷落，他会觉得很不自在，也更在意老公对自己的态度。

丈夫冷处理方式会让他觉得自己被冷落，不自在，他会更在意老公对自己的态度。而冷处理方式又会让他觉得，这件事跟我没关系，我也没什么委屈的在你身边。久而久之，会让男人不认为自己在家里是有地位的，只是在外面很受气。如果不这样处理问题，反而会让老公怀疑自己对这段感情的忠诚程度，让他对这段感情产生怀疑和恐惧。久而久之，男人会觉得婚姻关系不和谐其实是两个人自己的问题，要让婚姻关系变得更好有很多方法。而如果选择不吵架甚至不理我就解决问题只会让婚姻更加僵化不说，还让夫妻关系更加紧张。

2、两个人在冷战中没有谁先主动起来，如果再继续冷战，不但没缓和沟通的关系还会伤了感情。

你觉得他对这个家有错，但不是他有错。如果你们俩都坚持自己的想法和态度，那么这种感情只会更加恶化。你觉得他可以继续对你好，但也要尊重她的感受。你们俩平时经常处于冷战状态，而且这一吵架就冷战了大半年，这在男人眼里当然是不舒服的事。而且很多人会习惯性地对女人说你没有做过任何事情，如果女人都这样想就不对了。你们俩都是成年人了，再争吵谁都怕对方继续和自己作解释，这样的关系会让男人觉得你对他很冷淡，甚至是觉得你已经失去了爱的能力。

3、如果吵架时都不想理对方，以后即使在一起了也没什么意思，因为两个人不愿意互相付出。

小玲：婚姻的保鲜期太短了，就像冰河，刚过去就消失了。就像一座孤岛，彼此都觉得孤独。一场战争的开始，其实是两个人之间的信任不够。如果我们彼此不信任，那么这个家就不会完整了。也许，现在两个人都觉得委屈，但其实两个人都有错。也许因为工作的原因没有好好沟通，但其实两个人在沟通中了解彼此。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

对他期望不要太高，平时多总结一下双方吵架的原因，找适当机会跟他说一说，争取双方达成共识。不要一味一吵架，双方都跟点了火药一样，那么吵着吵着感情就散了。

01、放低对他的期待值，求同存异。

先说，我们都希望自己拥有一个完美伴侣，但人无完人，每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。你们是闪婚，本来就没有多少感情基础，吵架更容易吵没有了。

你可以尝试控制自己的脾气，每次他跟你吵架，你不要搭理他，甚至走开。或者是适当地降低自己的期待值，当双方的生活习惯大相径庭时，不妨先怀着一颗包容之心去倾听对方对你的想法，在想解决办法时互相有商有量，让彼此的生活习惯求同存异才是避免陷入激烈争吵的良方。

02、找到冷战原因，多沟通。

先说，每次吵架，你就好好想一下，你们每次都是因为什么吵架，毕竟生活中夫妻双方难免会因为各种事情而发生矛盾，产生分歧，或者发生争吵，这些都很正常，人无完人。他脾气不好，容易冲动，那么你就控制一下自己，等彼此都冷静下来，就好好跟他说一下，找到原因。

或者是彼此各退一步，双方彼此站到对方的角度去考虑一下。说白就是多交流，多为对方想一下，不要总想着自己一个人是对，对方全是错误的。

03、总结。

有很多夫妻闹矛盾时，因为谁都不服气谁，本来就是鸡毛蒜皮的小事，因为都在气头上，故意说些伤人的话想压制对方，结果话赶话，小事变大事，闹到离婚的份上，因为谁都不想低头，硬是被迫离了婚 ，有的甚至造成了终生遗憾，一辈子追愧莫及。