和老婆吵架了，现在处于冷战状态！！

六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。一般地说，夫妻间的矛盾与分歧，没有根本性的利害冲突。只是由于文化教养、思维习惯等心理事实的差异，而产生的不同见解，其心理动机都是想把事情办好，维护共同利益的。

专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲

夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）。

6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

　　我相信看完这篇日志后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

诸事皆宜，百无禁忌闲的要命，富得流油。

长路浩浩荡荡，万物尽可期待。

在热爱里狂奔，与可爱撞个满怀。

愿你来年有新愿，旧愿皆已偿。

愿A股指数不低于2022。

余生只想牵你的手从天光乍破走到暮雪白头。

新年快乐，招财进你。

新的一年做好两件事：赚钱和爱自己。

新的一年，要找一个像太阳的人，晒一晒，所有不值一提的。

迷茫唯愿如同梁上燕，岁岁年年常相见。

和婆婆吵架的心情说说

和婆婆吵架的心情说说，日常工作和生活中，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。什么样的说说才受网友欢迎呢？以下是我帮大家整理的和婆婆吵架的心情说说，希望能够帮助到大家。

和婆婆吵架的心情说说1

和婆婆相处是一种怎样的体验，人们常说自古婆媳就是天敌，婆媳关系往往都是水深火热。一生那么长，难免有碰撞，和婆婆吵架时的心情说说，结婚后与婆婆同居的难相处的说说朋友圈。

和婆婆吵架的心情说说

晚上做梦跟婆婆吵架呢，梦里吵的可爽了，平常不是嘴笨，是出于礼貌不说难听的话，希望晚上还能梦见，解压

根本没谁体谅我 甚至连一句暖心的话都没有 前几天和婆婆吵架了 更让我觉得在这个家我始终都是个外人 人家那天说让我滚蛋我就得滚蛋。

我跟婆婆吵架我老公只会在一个角落看着不说话谁都不帮谁，虽然很不爽可他做得特别对。回到房间不管他帮谁了吃苦的还是他，还不如闭嘴。

突然觉得很搞笑。我和婆婆都会和老公吵架，吵一次，冷战几天，他爱吃宵夜，买回的东西我们都要去吃，但都不和他说话。

这个点没睡，反复的想着今天和婆婆吵架的原因，还有我以后的打算，不想再这样过着看人脸色吃她的住她的日子。

最难相处的关系是婆媳关系，最难收场的事情是你们吵架，她会说的她自己很伟大，婆婆不是妈，亲生的还是亲生的，毕竟是从自己肚子出来的，对自己最好的还是自己的爸妈，人家的始终是人家的。

昨天跟婆婆吵架 想离家出走 看到老公慌慌张张追我的身影跟紧张 有点窃喜跟心疼 希望我们的爱情白头偕老。

最近跟婆婆吵架 吵的有点凶，婆婆觉得自己做的很好 媳妇觉得自己也挺好 然而双方都看不到 而且都觉得对方很坏！其实在媳妇的立场 他从别的'家庭来到新的家庭 她肯定是带着保护自己的意识 对于新爸妈有一种自我防备的意识 所以一旦婆婆说自己毛病的时候 她就会反应很大感觉被针对！

跟婆婆相处心情差朋友圈

我过日子一定要单过，最好还别离公公婆婆家太近。

我婆婆最长说的话就是我拿你当我亲闺女，我就告诉她打住我最烦你说这句，你对你亲闺女可不是我这样。现在不提了我神烦她不像亲妈还想担着亲妈的好。我妈对我可不这样。

她做饭我不吃 她自己做饭自己吃吃完了丢在一边 我怀着孕上班 晚上下班了还得洗她吃饭的碗？你是奴隶吗？

有一种孤单，你是否有过？此刻的心情。结婚不到两年，还没有孩子。今天因为一些琐事，有关婆婆，又和老公吵架了，旁边睡着惹人生气、同床异梦的他。明天想找朋友散心，又怕打扰朋友的生活，离爸妈家又远。有种孤独从四面八方涌来。

生完小孩第十天月子里婆婆就和我吵架，跟老公说我脾气差没法过日子，每每面对她我都会记起这事儿，心里泛起一阵恶心

和婆婆吵架的心情说说2

跟婆婆长期相处真的需要忍耐和艺术～不容易，毕竟女生心眼小，婆婆又偏心儿子和孙子，关心媳妇也少，育儿观有时还不同，谁叫我们需要人家看娃呢，忍忍把！！婆媳矛盾真的是千古大难题，我和我婆婆的矛盾百分之九十来自于孩子，带孩子的方式以及各种，我一个人带孩子可以很轻松，和她一起得使出十八般武艺。

婆婆偏心的心情说说

如果一位女士的妈，非常的偏心，偏心到让她心碎的地步，你们说她会把婆婆当亲妈吗？

哎！到底要怎么过下去？？选择错了，后悔一辈子！两个儿子的家庭！事情如此多？婆婆还偏心！求大神支招！怎么缓解！

一定不能生那么多儿子，因为儿子还要生孩子，身为婆婆还要管孙子，孙子多了就会存在偏心的问题，一旦偏心媳妇必然会不满意，所以这是一个恶性循环，必须从头遏制！

爸妈看婆婆越来越不顺眼，婆婆偏心小宝，爸妈看着不爽，开始偏心大宝，也许真的只有我婆婆走了，才能天下太平吧，但是走，累死累活累我亲妈，我奶奶呀，真的都快抑郁了

看着熟睡的女儿，心里难受，好无奈，脾气每个人都有，成年人应该控制好，不应该影响旁边人的，人不能太自私，我被伤害到了，很不高兴。

有时候觉得真不该太早结婚，都不了解对方和他的家庭关系，在他的家人关系中当婆婆的一碗水端不平对我偏心，他哥太吝啬不尽该负孝道的责任，嫂子更是如此变本加厉，把孝道责任全推给我们。

我们俩人只想说：相爱容易相处难，好心痛！这就是我现在的生活状态，给自己一点勇气吧！

今天的心情很差，自从有了二宝，老公和婆婆一直偏心二宝。每次看到大宝，都会嫌弃大宝这个那个，突然觉得当时不该要二宝，大宝遭到如此不公平的对待，我看着真的很心疼。

自己要学会大气，跟老公抱怨太多他也很烦，其实婆婆是真的很偏心，也罢了，她对我和儿子的好或是不好我都会记着，以后她老也是适当的这样子回报她，我做人很问良心。对我好的，假装做做样子的，我也用同样的方式对待

婆婆偏心，疼爱小宝。两个宝宝同时进门，她永远只接小宝。今天大宝早上睡了，下雨天她都要带小宝出门溜达。中午大宝醒了，小宝睡了。她就不会带大宝出门去玩。吃过饭就走了。偏爱太明显。我都要看不下去了。

婆婆偏心的说说的句子

婆婆都偏心自己孩子，你又不是人家孩子人家根本不会考虑你。我结婚后算是想通了一件事情，婆婆有好的也有坏的，好婆婆也不会把儿媳当闺女，表面上可以但内心绝对做不到，我最大的感受就是他可以帮你很多忙，但是绝对不会对你有牵挂。

我是月子里出门，晚上十一点还没回家，外面下着瓢泼大雨，我又没带伞也不敢淋雨，想着等雨停了出去打个车，在这期间婆家没一个人给我打电话问我为什么还没回家。住在娘家的时候，只有有点毛毛雨，我妈就会安排人接送我上下班，这就是差别，妈妈永远都会有牵挂，所以婆婆不是妈，得到的爱不同自然以后给予的反馈也不同！

每个婆婆，媳妇一开始都是想成为好婆婆，好媳妇的，至于后来的走向，真是难以控制。

从我婆婆身上可以看到人偏心可以偏到胳肢窝那里去

今天是个吐槽的日子，我们都是家里的长媳妇，都有一个能让人说不尽的婆婆。简单一句话，她要偏心你啥招都没有

有些话，亲妈能说，如果从婆婆口里说出来，那就是婆媳大战了，亲妈难道不偏心吗，亲妈难道不折磨女儿吗，不过是因为有血缘关系，加之从小到大听习惯了，有些刺耳的话就不放在心上了，生气归生气，几天就过去了，过去了再气，周而复始。

古时候女子年纪很小就嫁过去了，用现在的话说，那么小懂什么事呢，所以很大程度上是被婆婆当孩子养着，所以华夏女子也把婆婆称为妈妈，那时候婆婆也不过三十岁左右，还没到更年期没到广场舞的年纪，包容性会更好。所以婆媳关系上受缘力牵引，下受社会大环境影响，个人很难左右的。

唉，凡人呐，总是对一些不公平恼怒气愤，为婆婆公公偏心眼儿不帮自己而气愤，为自己的老公不受婆婆公公偏心而气愤，为自己忙的打转，没人搭把手而气愤，这就是我的处境，冷静下来看看孩子活泼开朗，各门功课都学的很优秀，又懂感恩，还很善良。

老公但凡回家就干些家务。算了，我还是不用老人们伺候的好，至少我的孩子很优秀，有得必有失，失去自己享受的时光总算可有可无吧。

和老婆吵架了闹离婚挽回说说如下：

1、此刻我很挂念你，请为我小心照顾自己。

2、握着你的手，想念你的温柔，过去种种皆是我的错，你的原谅是我最大的幸福，企盼你的心为我重新打开。亲爱的，快原谅我吧！

3、往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。

4、晚上我出现在你的梦里，握一束爱的玫瑰，向你深深忏悔，如果你不要玫瑰，我会在你梦中永远不离去，直到你接受我的歉意！

5、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？

6、最近总是浑浊的噩梦，工作总是无法振作起来，失去三落四心是因为想念你。我的心房被你占领，对你的爱印在心里，想把你藏在心里，从那以后就和你的幸福有关！

7、有没有不会结束的游戏，有没有最后的结局，寂寞的世界，我为你而来，冰冷的世界，我为你温暖，空虚的世界，我为你守护，没有为什么，只是爱你。

8、一切都那么坦率和淡淡，但我是有血有肉的人，我的灵魂告诉我人活着需要感情。我就是不想失去你。