夫妻间为什么老是吵架，为什么夫妻总爱吵架

夫妻吵架往往肯定有先导事件，有些细碎，诸如“为什么又让我洗碗”，也有一炸开可能就是原子弹级别的诸如“你昨天夸小李长得漂亮，到底什么意思？”

但是明确一点，构成吵架的往往不是先导事件，而是在二次面对时你的解决方式。

比如，你答应洗碗却没有洗，我可能会生气，但真正让我们吵起来的是你对承诺的“蛮不在乎”；情人节这天你忘了礼物，我可能有点不爽，但真正激发争吵的是你言语间的“理所当然”；如果她真的问“你昨天夸小李长得美你什么意思”，你还嘴，“我就是觉得她比你好看啊！”，诸位都知道会发生什么。她怀疑你花心呢，你正急着一屁股坐实了。

让我们从能hold住的层面，看看“吵架”如何发生，又如何尽力避免

1 大部分吵架，初心都是奔着改善关系来的。

如果婚姻中如果有一方犯了很严重的错误，严重到“无论你说什么我都不想再听了”，事情解决（了结）的速率其实是极高的；而往往是那种不够严重到冒犯底线，却又亟待改善的情况，才需要费很多口舌。因此，低水平会把吵架演化成自尊心的对抗、伤害，火上浇油，而高手会在不平衡中看到智慧的萌芽，求同存异。

默念咒语一百遍，告诉自己：正视吵架，这个来势汹汹的猛兽其实有颗柔软的心

2 他（她）的生活方式/习惯，和是否爱你无关。

一定要有这样的豁达和乐观，才能从根本上肯定两个人的关系。

把爱人之间想象成没有矛盾、不会争吵 ——大概是因为缺乏见识，对人性丰富程度的见识，包括对自我的了解，以及对人生之漫长的估计。

事实是：如果我爱你，我当然可以和你有分歧，只是因为这份爱，你才成了我愿意留下来去慢慢磨合的人。

这也可以解释为什么很多人走到最后发现，对方比自己想象的更无可取代，因为经历了这个过程，爱不再是一场遭遇，而变成了一种经历。提起经历，它总闪着灿灿金光，因为有某种东西沉淀到你的品格和灵魂里。

因此，不是你不够努力，而是你将所有信念投入到一个错误的期待值，认为不会吵架才是爱的体现。可是，爱的敌人从来不是吵架啊，而是平庸和麻木，“两个人日子过久了，黏在丝丝缕缕的温情上，飞不起来了。这点温情，对于相爱太少，对于分手太多”，这种电视剧不少见吧。

3放轻松，把小事放在它原本的位置

他（她）能和你在一起，是贪图让你多洗一个碗吗？是多陪你吃一顿饭吗？说到底，碗之类的事都是两个人拓宽自己道路上的小事。大事公平，小事宽容，究其原因可能会无限残酷：人生有限啊，每个人都有限，后面还需要更多帮衬呢。

因此要拓宽，去见证更大的奇迹，不要穷守。

4彼此在意，提前沟通

吵架最大的原因就在于： 不愿意沟通，又在强烈的自我保护。

两个人生活和一个人生活不同，不仅仅是我出去吃饭时知道喊你一声这么简单。玩过双人游戏的都知道，你们之间开始配合打怪，出发的路线、策略、布局和单机作战完全不同。游戏如此，何况生活？

将另一个没有血缘的人纳入你的生活（是一件有难度的事），最基本的事情就是：沟通。连沟通都没有，很难做到相知，更难称为“相爱”。 你不知道你点的鸭血豆腐她根本不爱吃，那你打算怎么爱她呢，天天买钻石？

沟通不仅仅是语言，核心在于观察和表达。提前说，是为了获得最大的舒适度。你爱什么以及底线是什么，都要让对方知道，然后做出更利于双方的策略。你不爱洗碗，那你总能接受拖地吧？你受不了A，总能接受B吧。

生活总体 — 不愿接受的 = 可以接受的

而对于那些认为在婚姻中总是觉得自己付出太多，看不到盼头的人，我想多说一句。

功夫常常是会负有心人的；功夫负不负有心人本该没有那么重要的，“有心”的价值是不能用“负不负”来衡量的。

愿你有人爱，在最迷惘的成长中，穿过痛苦，懂得爱。

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END

胡剑云齐家工作室，一个专业的咨询团队，在婚姻和家庭教育遇到的任何问题和疑惑，都可以通过私信咨询，在这里得到满意的答复。

夫妻冷战分居挽回专家教你三招,拯救婚姻死局!在婚姻里，两个人在一起久了有争吵有摩擦是在所难免的，有时候明明几句话就能解决的问题，偏偏谁都不肯让步，一言不合就分居，这是许多小夫妻惯用的冷处理方式。那么，夫妻分居的婚姻还能挽回吗答案当然是可以的，只要你们的婚姻没有致命的裂痕，肯定可以挽回的！如何挽回婚姻死局？一、提前敲响婚姻危机的警钟很多人在恋爱的时候都好好的，一旦走进婚姻一起生活了，很多夫妻就一改往日性情，经常会因为一点点鸡毛蒜皮的小事而吵架，比如做饭晚了，洗碗没洗干净，衣服堆了一堆也不知道洗一洗等等，一言不合就吵架。其实这样，彼此之间都可以及时的发泄出对对方的不满，在一定程度上可以让对方清楚地知道你内心的想法，日后也可以及时的改正避免问题的再次出现，有利于夫妻婚姻的长久

但有很多女人跟你吵架其实只是为了检验你对她的用心的态度罢了，如果你真的爱她也应该要理解她包容她。但是吵架归吵架，一定不能做那些伤感情的事情，比如“我当初是眼瞎了才看上你”“我真后悔娶了你”这种话是万万不能说的。如果你们之间吵架，最后导致一方离家出走，冷战分居的话，那你们婚姻危机的警钟就敲响了，你就应该意识到问题的严重性，可能你们之间的矛盾没有你想象中那么简单，这就需要你好好地反思，为挽回做打算。二、调整好心态，提升个人魅力调整心态的方法很多，可以通过找闺蜜、朋友倾诉，短途旅行，运动，唱K等方式进行情绪发泄减压。等心情稍微平复下来之后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的？问题的根源是什么？为什么非要选择分居？难道没有别的方式解决了？两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，先从自身找原因

清楚婚变原因之后，就要采取行动了，那些对方讨厌的自身存在的缺点，做有针对性的改变。多读书学习增长见识，旅行交友丰富生活，不断提升自我价值，提升个人魅力。虽然你们分居了，但是基本的联系还是有的，只有你真正的改变了，她才会感受到你的变化，并再次被你吸引，重新关注你。三、抓准适当时机，成功挽回婚姻首先你需要做的事情就是抓准了适当的时机，打破分居的局面。无论冷战状况如何，冷战多久，如果想要改变这种关系，肯定是要有一个人先低头的。先低头并不是说就是承认你有错，只不过是你表达你其实更在乎这段感情。你要相信主动出击解决会比自己被动接受更好处理问题。结束了分居情况后，就抓住两个人接触的机会，在沟通的过程中尽量展示自己善解人意的一面，消除你们之间的误解矛盾，扫平她对你的厌恶感，慢慢地提升夫妻感情浓度，最终成功挽回婚姻

如何挽回一段婚姻？

仅仅挽回一段婚姻是没有用的，因为你还会再次破坏它，即便你重新走进跟另一个人的婚姻，你还是会走到这里，还是会问出同样的问题。你必须看到是什么破坏了你跟另一个人的关系，你必须在自己身上看到它，无论你多么不愿意去看，多么有理由归咎于别人，它一定在你那里，你就是它的原因，你只有看到它，才能停止它，当你不再去破坏你的婚姻，你才能挽回你的婚姻，你不需要做什么，你只需要停止就好。当然，停止比做任何事都难。你没有任何办法让浑浊的水重新变得清澈，你有很多办法使它变得浑浊，但你没有任何办法使它变得清澈，你只能停止自己。当你看到你无论做什么你都是在使它变得更加浑浊，你也许就能够停止吧。因此，看到自己很重要，看到自己在做什么很重要？当你想挽回一段婚姻时，你有没有看到你实际在做什么？你是在害怕失去依赖，还是在害怕走向未知？你为什么要去挽回你的婚姻？无论你做什么，背后都会有它的原因，你能看到它吗？你能看到最深的那个原因吗？你要一直探究下去，不要走在黑暗和无明之中，一定要用你自己的光照亮你自己，照亮你脚下的路。如果你在害怕失去依赖，那么婚姻能帮你走出恐惧吗？如果你是害怕走向未知，你是不是害怕前途未卜，害怕无可托身？那依然是害怕失去依赖。如果你害怕失去依赖，依赖就是你害怕的因，既是害怕的因，为什么还要害怕失去它？你是害怕自己走出恐惧吗？你在以挽回婚姻来支持自己的依赖和恐惧吗？如果依赖是恐惧的因，如果你的婚姻建基于依赖，你就是在以婚姻支持着你的恐惧。恐惧会使你陷入更深的依赖。只要你还在依赖，无论你是否在婚姻之中你都依然在你的恐惧和痛苦之中。如果你的婚姻是痛苦的因，如果它带来痛苦，它如何能够不被破坏呢？如果你想挽回关系的因，正是它被破坏的因，你如何能够真正挽回它呢？如果你看到依赖是害怕的因，你能停止依赖吗？你也许无法停止依赖，你不敢面对恐惧，你宁愿通过依赖逃避恐惧，但逃避只能加强你的恐惧，只有你停止依赖的时候你才会不再恐惧。当你停止了依赖，你不会再因为婚姻的破裂而痛苦，你不会再问出如何挽救婚姻，因为你已经挽救了你的婚姻，你已经停止了破坏婚姻的原因，你可以跟任何一个人重新走进婚姻，哪怕还会分手，也不会是因为婚姻的破裂，因为那个原因已经停止了。

夫妻感情破裂怎么挽回？

首先你想要挽回一段感情就一定需要给你的前任展现你的真心，让他知道你还喜欢他，其次，我们一定要对他发起攻势，让时间和自己的真心来证明你的感情来打动她，这样才能让她相信，我们相信你们下一段感情最后一定要有所改变，为了你们的感情，为了你们下一段感情的稳定。

首先一定要让对方知道你对他还有感情，还有真心并且想挽回她，因为这是很重要的，这样才会让他有一定心理准备，万一他还喜欢你，那么很有可能你们的感情复合就会比较顺利。

我认为主要原因是没有了当初的激情，留下的只有生活的琐事让自己和对方都疲惫不堪。只有争吵才会让对方理解自己心中的烦恼。许多人来互相咨询，寻求解决办法，因为夫妻之间经常为琐事争吵，这严重影响了夫妻关系。

他们大多数人会认为这场争吵是对方的过错造成的。他们认为，只要对方改变，问题就不会存在，也不会再有争吵。然而，他们没有意识到这种想法会导致两人之间日益恶化的敌对关系。 许多人认为“最终对此事只有一个答案、一种方法和一种解释”。因此，要么我对你错了，要么我对你错了。

争吵者的基本心态是“这件事一定是我的对，你一定是错的”。当双方都持有这一观点时，他们将无休止地争吵，将不会有和平。 事实上，许多家庭纠纷和夫妻纠纷都没有固定的答案。它们更多的是关于角度，而不是对或错。一个能够处理冲突的人会理解对方抱怨和攻击背后的真正含义，给对方情感上的满足，或者比较两者之间的差距，求同存异。

但是，那些不处理矛盾的人会用各种论据互相批评，用各种理由压制别人，尽力反驳和说服对方，以证明自己是对的。另一方需要倾听自己的声音，但结果往往是既输又输。 因此，当夫妻吵架时，我们必须首先告诉自己:这件事也可能有我的缺点，而对方的反应也可能有合理的理由。

当我们跳出“我对你错了”的思维模式，停止在讲话中批评和攻击时，我们就不会加剧矛盾，真正的解决办法就会出现。所以我认为主要原因是没有了当初的激情，留下的只有生活的琐事让自己和对方都疲惫不堪。只有争吵才会让对方理解自己心中的烦恼。

01

婚姻就像水和鱼的关系，相互依赖，相互给予，没有任何一方只会索取不言奉献。

婚姻就像泥土和蚯蚓，蚯蚓居住在泥土之中，而泥土也需要蚯蚓的活动来松土，没有一方离开另一方可以生存。

然而，在大多数婚姻里，女人的付出，成为了一种理所当然。在男人的眼里，女人的付出就如同一抔黄土，价值并不高。

徐欣直到最近，才明白了这个道理。徐欣与丈夫刘栋都已人到中年，结婚十几年了。平时两人都忙于工作，家里的家务，都是徐欣一个人在承担。

在她看来，丈夫很忙，没有时间做家务；丈夫对家务根本不精通；丈夫太懒，他不做家务又有什么办法……

在婚姻里，男人的懒惰，其实大多都是被女人“惯坏”的。为他找尽借口，最终落得自己疲惫不堪的下场。

结婚那么多年，徐欣从没觉得在家务这方面，丈夫也应该有所承担。

02

男人在婚姻里，为家庭和妻子付出得越少，他的成长力也就越慢。

尽管，那时徐欣也经常埋怨，晚上十一点，刘栋躺在沙发上玩手机、看电视，也不愿帮她倒一下垃圾；尽管每天下班回来，不管多晚，他宁愿玩游戏，也不愿买菜做饭，等着徐欣为一家人烧菜煮饭。

就连每天吃饭，都要将菜摆在桌上，将米饭盛在碗里，筷子摆好，然后再叫他过来吃饭。

这样的婚姻，徐欣很累，可是她不懂得如何去调节。

她只能一个人默默地扛起家里所有的家务，像一个“佣人”一样，事无巨细地打理着这个家。

徐欣只知道，她很多次都怀疑结了一次假婚，嫁了一个假老公。否则，怎么曾经信誓旦旦要爱她的誓言，而他却已经忘得一干二净了？

他们经常因为一些小事吵架，大多都是一些“家务分配”，更多的徐欣在抱怨。

女人在婚姻里，所受的委屈多了，也就渐渐产生绝望之感，对婚姻失去信心。

03

当女人在婚姻里，付出了很多，却得不到回报时，她会付出得更多，以此奢望着换来丈夫的理解和爱。

徐欣就是这样，尽管她的抱怨没有任何作用，可她依然会一个人承担家里所有的家务。一个人带孩子，一个人洗衣服做饭，一个人去买菜……

就好像，丈夫是个“透明人”，看不到这个家里的脏和乱，看不到她的累和苦。

丈夫习惯了被照顾，习惯待在婚姻里的那锅温水里，习惯了妻子的付出……

所有的习惯，使得他愈发的懒惰。导致最后，对妻子，对家庭，他连爱与关心，都懒得付出了。

直到有一次，徐欣要出差，她仍然有一些担心丈夫照顾不好自己的儿子。

但是，出差之前，丈夫因为她洗的一件白衬衫，洗得不够干净，而对她大发雷霆。

面对他的呵责，她心里有些委屈，决定出差期间，不再关心他，让他自己面对生活，面对没有她的日子。

男人不是不会做家务，而是他在婚姻里，忘记了承担责任和义务。家，不是一个人的，需要夫妻两个人共同经营和打理。

04

出差回来，顾不上家里的脏和乱，徐欣觉得头疼，喝了感冒药躺在床上睡着了，醒来之后，发现屋子里漆黑，一看表已经八点多了。

按理来说，丈夫应该已经回来了，打电话询问，才知道丈夫回家后看见饭没做好，徐欣却躺着，一生气，带儿子出去吃了。

也没有给她带一份饭回来，自己身体不适没做晚饭，丈夫却只关心没有晚饭吃，却不关心她的身体。

她的心忽然就像坠入了冰窖，寒得彻底了。

接下来的时间，每天晚上徐欣做完晚饭，都会把碗收拾到水槽里，嘱咐丈夫洗碗，可是丈夫却说你在家为什么要我洗碗？

一气之下，徐欣回了娘家。在娘家待了五天，丈夫没有给她打一个电话，没有给她发过信息。

女人经济独立，能自己带孩子，能做家务，那么丈夫在婚姻里的意义又是什么呢？徐欣想不明白，婚姻存在的意义是什么？

05

家务不只是需要干的活，更是一种付出，因为爱的付出。

可是她担心儿子，只好一个人又回了家。回到家后，发现家里已经有了发臭的气味，看到厨房里没洗的碗堆满了水槽，家里已经没有可以用的新碗了。

一问之下，丈夫已经五天没有洗碗了。那一刻，心里的委屈和抱怨，像巨大的海浪一样，从心口涌了出来。

她和他大吵了一架，之后在第二天，他们离婚了，结束了他们二十年的婚姻。

徐欣也终于明白，婚姻是彼此的付出，不是一个人的死撑。

在婚姻里，对家庭付出得更多的人，往往爱得更深。换句话而言，什么也不付出的男人，往往早已不爱了。

那些真正疼爱妻子的男人，不会嫌弃家务活又脏又累，而是会觉得这是为家庭付出，为妻子分忧。

离婚后，刘栋才知道，前妻徐欣曾经是那般的贤惠，是那么的善良。可是，他却亲身伤透了她的心，亲手弄丢了她。

真正疼爱妻子的男人，愿意与妻子一起经营婚姻，一起承担琐碎的家务，以及照顾孩子的责任，而不是让她活得像一个“佣人”。

余生很短，如果爱，请学会珍惜与分担，学会理解与包容。

人生的每一步，唯有携手走过，婚姻才会如同满园的鲜花那般，愈开愈烈。

两个人经常吵架是因为缺乏同理心，也就是说缺乏站在对方的角度思考问题。我们总是因为各种原因产生矛盾。

新婚夫妻为什么总是吵架

一辈子没红过脸没吵过架的夫妻很少见，值得借鉴的典范。夫妻和睦相处，相亲相爱为核心；很少有夫妻互相尊重，不计较小事，轻易商量大事。夫妻双方都以自我为中心。他们没有设身处地为别人着想，没有心平气和地解决协调。他们都认为自己说的和做的都是对的，都不屈服于对方的让步，所以争吵在所难免。性问题一直是情侣们的问题，比如没有快感，没有激情，干燥等。久而久之，这些问题导致夫妻吵架，但越来越多，而且往往有很多原因会导致婚姻破裂，导致夫妻吵架。从小的角度来说，当你心情不好的时候，性生活等原因会在不经意间让情侣吵架。平时在外面负面情绪的影响下把自己带到家里。工作压力大，精神处于极度紧张状态。工作中总是遇到麻烦和困难，被领导批评。我无法解释自己，也没有人能理解我。感觉自己很委屈，一肚子气却无处可去。白天在外面工作心情不好，回到家心情也不会好多少。如果你的爱人在家不够细心，没能观察到你的情绪变化，还在你耳边唠叨或抱怨一些鸡毛蒜皮的小事，那么你就像一颗点燃的炸弹，瞬间就会爆炸。

新婚夫妻吵架的原因

1你总是抱怨。

也许这是很多已婚男人的心声。婚后，女人总喜欢和恋人重复同一个问题。这些小作业在男人眼里可能并不重要，但很多妻子认为，如果细节处理不好，那简直会酿成大事。其实这就是女人心思细腻的一面。作为丈夫，你该不该衡量妻子的_嗦？

2任何一方沉迷游戏或者手机。

玩手机和游戏是现代年轻人的通病。无论是吃饭、聊天、购物，还是处理合理的作业，很多年轻人都摆脱不了手机的视野。如果婚姻中任何一方总是花更多的时间和精力在玩手机和游戏上，肯定会让另一方很难受。

一切都取决于我。

虽然保持婚姻关系是夫妻双方的义务，但双方都不能太在意自己总是比对方付出的多，这简直就是心理不平衡感。尤其是当你压力很大的时候，内心的不平衡感简直被generate变成了对立的导火索。

4你只知道你的职业。

在如今的经济形势下，白领加班是常事。为了给家庭的经济开支松绑，男人婚后有很多经济上的责任。所以难免会因为功课忙而忽略另一半的感受。作为他的妻子，婚后女人要多体谅，要懂得站在他的角度分析一切。

新婚夫妻经常吵架怎么办

1理解新婚夫妇吵架。

不管你怎么说怎么解决吵架，首先你要明白，这只是新婚夫妇要面对的磨合期，而不是婚后不爱对方或者改变。无论男女多么相爱，只要进入婚姻，都会有这样的磨合期，而正是这个磨合期，让两个人即使在一起吃个饭也会吵起来。

2不要比较婚姻和爱情的差距

当然，新婚的时候夫妻吵架，彼此都会很难过，尤其是女人，觉得婚前你对我那么好，什么都依赖我。你一结婚就开始和我吵架。你真的不是人之类的，这些想法一定会在女人心中闪现无数次。这样的比较只会让女人对男人更加反感，这样就可以不吵架了。

3有效沟通。

如果是结婚多年的情侣，我个人觉得没必要交流。如果我能好好沟通，我早就沟通了。但是，新婚夫妇就不一样了。一旦新婚夫妇出现矛盾时不沟通，只会让问题更严重。如果局势失控，那就真的无解了。我们吵一架吧。吵架过后，两个人坐下来好好沟通，把问题解释清楚，把自己心里想说的话表达出来，然后找到好的解决办法。

4家务分工明确。

有时候新婚夫妇吵架的理由真的很奇妙，比如老公占着遥控器，老婆占着电脑不给，或者不洗碗不做饭不拖地不洗衣服等等。这些事能让新婚夫妇吵个没完。然后在不吵架的时候，把这些事情写在纸上，根据彼此的工作情况决定分工。只要做好分工，那么就要互相遵守，怎么会有那么多争吵？

5不要向对方家人抱怨。

夫妻俩吵架最忌讳的就是回自己家找妈妈，然后有了怨言。他是一个自私的渣男，而她是一个被宠坏的娇娇女孩，等等。作为孩子的妈妈，能不生气吗？我们父母一介入，小矛盾就变成大问题，可能就没有回旋的余地了。所以年轻夫妻吵架就吵架，吵架就关门，不要跑回父母家抱怨。

6吵架时，我们互相“休会”。

夫妻俩约定，下次吵架时，只要觉得自己情绪失控，第一时间停止，对方立即遵守，双方“休会”冲突。然后坐下来休息一下。即使你想争论，你也很可能没有精力去争论。

7忍不住吵架的时候闭嘴两分钟。

不管是男人还是女人，当你忍不住要和对方吵架的时候，立刻闭上你的嘴，哪怕只有两分钟。在这两分钟里，你不用说任何话，也不用看对方。而是捂嘴闭眼，或者找个沙发坐下闭眼。对方会被你的举动吓一跳，可能会觉得你心有不良。怎么敢跟你吵架？而且，忍耐两分钟后，你会真的觉得自己没有吵架的欲望了。

8、不要“组框”

一般这种事情发生在亲家身上。一看到儿子媳妇开始吵架，老两口就跃跃欲试。只要他们媳妇多说一句话，他们就立马冲出去和媳妇理论。可怜的媳妇要张着嘴面对棋牌，可能还要接受公婆拍大腿喊不孝的吵闹。想想看，这么年轻的一对夫妻，吵架绝对不会断，估计婚姻也快破裂了。记住，小两口吵架没关系。打骂是爱，但不要大吵大闹。

新婚夫妻总吵架怎么办

想要保持沉默，有两个办法：要么让对方接受你的方式方法，要么让对方不反感你的方式方法。这两条路不一样！对方接受你，说明你们对这件事或者一系列事情达成了共识，约定了解决方案，以后还会有类似的事情发生。不管谁来做，或者一起做，都用这种方法解决，自然不会有噪音。对方不反感，就是下次，要么你做，要么我做。你以你的方式做，我以我的方式做，但谁也不许乱说。其实大部分吵架都是两个人想法不一样，但是都想自己做主。无论是做一件事，买一件事，还是做下一个决定，双方都觉得自己是对的，都希望对方用自己的方式和方法去做。

不要抱着“不要把家里的琐事当回事”、“家是个谈情说爱的地方，不是讲道理的地方”这样的侥幸心理。不按照上面的路径走，要么下次为了同样的事情吵架，要么每次发生同样的事情都会有人偷偷不爽，最后“砰！”大新闻。而且如果你真的这么想，也不会是第一次了。一般刚结婚，双方需要更多的磨合。这个时候吵架就成了自然而然的事情，不用你操心。通常这种情况过一段时间自然会好转。如果你们已经结婚一段时间了，还在吵架，那么你们最好坐下来互相交流，找出问题所在，然后改掉自己的缺点，尤其是让对方不开心的缺点。结婚初期，很多事情都需要调整。比如，除了工作，我们什么都不做。最后，我们不得不自己操心所有的事情。两个人一般都很着急。在这种情况下，我们需要有一个合理的分工，这样分工明确了，焦虑感就会降低。