情侣吵架，应该冷静还是沟通？

不是冷静，也不是盲目沟通，而是要冷静的沟通！

恋爱时恋人之间不可能不出现摩擦，矛盾激化时就会吵架。吵架醒悟后，有时会让两人的关系更加甜蜜，更加懂得珍惜对方，但有时吵架会导致两人关系破裂。

聪明人应该选择前者，应该把吵架变成一种交流，而不是互相中伤。

那么怎样化解吵架时的激烈矛盾呢？

情侣吵架Tip1：不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐，这只会激起双方的情绪，对于事情的解决一点帮助都没有。

常说一句话：“好，以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、以及他希望你怎么改变。

你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。

这样的一句话，可以帮你们把争论的重心，从情绪的发泄转移到问题的解决。

情侣吵架Tip2：不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多……等。

如果你是被讲的一方，你可以尝试的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。  所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分？”

如果你是讲的那个人，请你想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。

勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。

如果他的问题是需要精神医疗处理的（如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群），那么你应该协助他寻求专业的建议。

情侣吵架Tip3：不要在激动的时候争吵

当两个人情绪激动的时候，经常出现彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。

所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。 

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。

如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我们过一会再聊”这一点要坚持。

但请注意，不要超过30分钟，30分钟后，其实情绪已经平静的差不多了，可以正常交流了。

有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

情侣吵架Tip4：不要打断对方

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。

你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。

通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。  

如果你在讲话的时候，对方会一直打断你，那么你可以直接跟他说：“你如果一直在打断我，我没有办法完整讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。 如果你想要谈的话，先不要再打断我，等我完整表达完先。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

情侣吵架频繁阶段是热恋期过后。

谈过恋爱的宝宝们应该都知道，每一对情侣刚开始热恋的时候都是甜甜蜜蜜的，女孩温婉可人，男孩更是体贴细心！也许是因为人们看到表面的状态并不是他们真是的状态，毕竟刚刚开始在一起，每个人都想展现出自己最优秀的一面，把最好的自己表现出来！说不好听点就是放不开，就要装一装！

大家都明白，每对情侣看上去最好的状态基本都是热恋初期那会儿，也许那只是别人看来很好！在时间渐渐地流逝后，两个人开始深入了解对方，这是一个互相融合的过程，既然是融合就必定会出现排斥现象，所以难免会出现争吵的现象！

不过呢，能吵架是好事，最起码两个人都不会藏着掖着，放开自己难免会让对方有点不适应；所以开始频繁地吵架。其实这是很正常的，这种吵架可以说是在增进感情，增进了解！

如果情侣之间发生矛盾，仅仅是吵完就算了，那就是无意义的吵架。但如果两个人，都能在吵架过程中发现彼此之间的问题，并在以后的生活中加以调整。那么，对于两人来说，吵架就是有意义的。

无意义的吵架，问题得不到解决，会越积赞越多。而且以后的生活中，每次遇到相同的问题，依旧会吵，依旧会成为两个人的矛盾。有意义的吵架就是在吵之后解决问题，让以后两个人的矛盾越来越少。

作为夫妻，生活在一个家庭，因为种种原因，肯定会产生一些分歧，所谓牙齿还不经意会咬住舌头一样，都有误伤和发生矛盾的时候。

      夫妻吵架再正常不过的事，但是不能口无遮拦，什么话都说，夫妻吵架最伤人的话都有哪些呢，下面就给大家说说夫妻争执中最伤人和不能说的五种话。

一、否定对方价值的话不能说；

      比如对老婆:你做的真的不好吃(你买的真的不好看)，这就是许多男士经常对老婆说的话，诸如此类，这是否定对方价值的话，还比如老婆对老公“你家里家里不行，外头外头不行，你还能干什么啊？”这是许多女士经常说的。

      想象一下第一个场景，老婆在厨房里精心准备了一桌可口的饭菜，或者，老婆刚买了新衣服，满心欢喜给你看，你就以上面的话怼她，既然被你破了冷水，这样她肯定会很难过，所以即使是难吃，你也要装作好吃，不要那么直接了当的把批评的话说出口，首先，肯定对方的态度，肯定对方的付出，你想啊，没有爱在里面，她给你做这些事情还有什么意义呢？这里有她的一颗心啊。当然，作为老婆也一样，想当年你嫁给他的时候恐怕也不是为了以后无休止的损他吧！当老公即使这一刻仅仅是修好了家里的马桶，你难道不能以崇拜的口吻说一句，哇，老公，你太能干了，没有你，今天卫生间可咋弄啊？表达对对方价值和付出认同的话，这样的话说多少遍都不为过。

二、表达不信任和质疑的话不能说；

      比如，好多老婆经常盘问老公晚归的老公，你今天又去哪里了？干什么了？老实交代？

    这句话不管是男的说，还是女的说，都很伤人，每个人都要有自己的空间，也许这句话是出于关心，但是冰冷的语气就让这句话在对方听起来成了审问罪犯的感觉。

          你说话的角度是表达你的担心，应记、关切他(她)还是发泄你的不满，质疑、怀疑他(她)，这一点非常之重要，夫妻之间信任第一，没有了信任只是同床异梦而已，关心的问和质疑的问都是问，换个说法和语气效果可能会更好，因为同样一个问题，用关心的口吻和质疑的口气说出来的话，对方所体验到的感受是大不相同的。

      三、因为一件事否认所有事的话不能说；

        比如一次没有把地板擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”，夫妻之间吵架时不要翻旧账。之前的事还没找你算账的话也千万不要讲，如果你以前抓住过对方的什么把柄，那么吵架的时候就不要把那些陈谷子、烂芝麻往事都翻出来晒晒，一遍遍地提醒对方别忘了，要是对方被激怒了，做出不理智的行为，后果就严重了。所以，不要不依不饶，过去的就让它过去吧，你要做的就是眼前就事论事，处理好当下的事情。

四、表达极端期待的话不要说；

        比如:爱过不过，不行就散伙，离婚算了，这些都是表达极端期待的话，无论任何时候，不要常常把离婚挂在嘴边，婚姻不是儿戏。如果你总是用离婚来激怒对方，那么对方可能会在一气之下说出 “离就离，谁怕谁！”之类的话来回应你，于是夫妻之间就这样激来激去，最后会因为冲动而结束婚姻。所以，不要轻易说离婚，无论是什么事，都要坐下来好好谈谈，心平气和地谈。离婚毕竟是夫妻之间最为忌讳的事情，因为，这是家庭所有关系维系的底线，不到万不得已，相信没有人喜欢好好一个家庭变得四分五裂。

        有些人呢，则由于天性使然，喜欢动不动就说过不下去离婚算了，这种有口无心的话说一次两次，可能不要紧，但是经常说，是有冥冥之中会产生心理预期的，那么就会真有一天，对方终于受不了了而导致真的离婚。

      五、否定对方角色的话不能说。

      比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。“你为何没有别人万分之一的好呢？”

      不要总拿爱人和别人比，对方再怎么不好，那也是你最爱的人，是你当年千挑万选的如意郎君，如果你当面说这句话，那么就会很伤对方的心，对方很有可能会说出 “他那么好，你去找他吧！” 之类的狠话。所以要是你真的爱对方的话，那你就不应该嫌弃对方，既然你接受了对方的优点，就一定要容忍对方的缺点。

      既然吵架也是一种沟通方式，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术，这样即使吵架也不会说到离婚的地步。夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及撂下一句狠话就愤然离开，这都是及其消极的沟通。如果在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近了。

如果夫妻争执不可避免，吵架务必请注意以下五个方面：

        1、吵架的时间有讲究；

        研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的10分钟，以及下班回到家的10分钟。早上临上班是精神最期待的时刻，下班回到家是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一整天，甚至会持续发酵。此外，晚上刚回到家也不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究；

      夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门，有什么两个人尽情沟通。开车时绝对不要吵，如果情绪失控会非常危险的；

      3、吵架的场合有讲究；

        在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

      4、吵架的结束有讲究；

      不要以指责或者冷战为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗？”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用30分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、吵架的修复有讲究。

        激烈争吵时应克制自己，可以暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、送一束花、邀请对方看场**等等都是化解之道。在这里，丈夫一定要先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

        这里，我总结一下， 我们在这里说了否认对方价值，否认对方角色，老翻历史旧账，表示质疑对方，期待极端结果等五种吵架时严禁说的话和争执需要注意时间、地点、场合、结束表达期待，艺术处理善后五种需要做的事，您有所感悟了吗？

        很多时候我们把控制对方当成了一种爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由，既合作愉快，又内心充实，既比翼双飞，又各自独立！

        当然，说了这么多，在中国的家庭中也确实存在很多实在过不下去的已经根本没有感情维系的夫妻，对于这种名存实亡的婚姻关系，选择结束这段婚姻也不失为一种明智的选择，但是，无论结果如何，都没有必要在语言上双方无限伤害，因为，毕竟夫妻一场。

这个问题不能一概而论，需要具体问题具体分析。

有些吵架会让两个人关系变得更好，而有些吵架会让两个人走向分离，这个取决于双方对情感和关系的经营能力，也取决于你对情绪的解读和理解能力。

一般来说，不要太极端和情绪化，比如一生气就把对方的微信手机直接拉黑和删除，这种做法比较极端和伤害感情，一般来说女生比较常见，男生不太会拉黑人，除非实在忍不了了。遇到矛盾的时候，不要冷战，就算冷战最好也不要超过24小时。

对方做的事情确实比较过分的时候需要表达你的生气和在意，表达你的愤怒，而不是赌气，也不是愤怒地表达，而是就事论事，告诉对方他哪里有问题，你哪里不太满意，你觉得怎样做会更好，平静地告诉对方你的感受和想法。但是自己做错了事情的时候，该道歉也得道歉，不要有那么强的自尊心，如果真的是自己的问题，低头认个错没问题，不要赌气或者生闷气，这就是给自己找台阶下。

我举两个例子帮助大家理解可能会更明白一点：

1、你和对方约好这周六十点去爬山，对方也答应你了，但是到了时间，他没有提前和你说，你以为他已经出发了，结果自己就按照约定时间去了爬山的路上，后来你给他打电话问他到了哪儿，却听见他电脑上打游戏的声音，他怕你知道，连忙掩饰说自己昨天睡太晚给忘记了。

我觉得这个是不可以的， 因为对方不诚实，而且没有提前说明。

这个时候就应该告诉对方，需要遵守约定，需要守信，哪怕不是男女朋友关系，都应该有事交代清楚，而不是随便爽约，放别人鸽子也不说明，我觉得这是对他人的不尊重。

这种情况，如果不严厉指出来，这样的关系继续走下去，放任发展，你会很累，而且他可能越来越过分，关系会越来越难相处。

2、你和对方约好去看**，走的时候对方说好了让你带纸巾和家里的水杯，他不太习惯喝外边买的矿泉水，但是你出门太着急，一时忘记了，对方有些生气，觉得你忘性大，没放在心上。

但是**院旁边刚好有超市，里面有纸巾和水卖，对方是个节俭、自律、喜欢安静的人，而你有点粗枝大条，但是可爱单纯。

你看见超市人很多，知道他可能不想进去，而且他还有些生气，这时你可以自己去买回来，顺便买个他喜欢吃的零食，这样给自己找个台阶下，用温和调皮的语气给他赔礼道歉，然后说自己以后改正，我相信他应该会原谅你。

上面只是很简单的两个日常生活中的小例子，仅供参考，各种各样的情况还有很多，需要具体再分析。

在两个人相处时，需要设立好自己的原则和框架，要有自己明确的价值观，什么能做，什么不能做，边界在哪里要清楚。这样遇到问题时就会比较清楚地知道该怎么处理，而不至于总是左右摇摆纠结，这样会造成两个人更多的矛盾和内耗。

原则和框架的标准每个人都不一样。

有些人心更大， 觉得一件小事，忘记就忘记，下次记得就可以，而有些人觉得这件事必须严肃提出，以便改正，否则还会有下次，如果觉得无关要紧，对方就更加不重视了。每个人可以忍受的程度和边界大小是不一样的，这个没有统一标准。

谢谢提问，希望对你们有帮助！

最近不知道是因为水逆期还是季节更替，我身边所有的小情侣无一例外的出现了或大或小的情感危机，我的**妹们每天找我聊天的内容大致分为以下三个主题：

“我俩又吵架了，怎么办”

“你说他是不是有病啊，一天到晚惹我生气”

“完了，肯定是新鲜期过了，我俩现在三天一小吵，五天一大吵，昨天晚上刚因为一点小事冷战到现在。”

其实谈恋爱吵架是正常，不吵架才更让人有危机感，任何一对情侣刚在一起的时候都会尽可能的收敛自己的臭毛病，把最温柔的一面展现给对方看，一旦交往时间久了不可避免的会暴露本性，这时候就容易产生矛盾和摩擦。

很多小情侣非常害怕跟自己的另一半吵架，认为争吵是件很伤感情的事，一旦两个人开始吵架了，就意味着彼此产生了分歧，那么这段关系也就濒临崩溃了。其实不然，真正会谈恋爱的人从不害怕吵架，甚至会把吵架看作是件值得高兴的事。

今天我就给大家总结了一些 情侣吵架指南，先马再看！

指南1：吵归吵，不要口不择言！

我们大概都有这样的体验，跟不亲近的人吵完架回家之后，一个人躺在床上，总会后悔刚才脑子短路了没有更好的反击对方，但跟亲近的人吵完架之后，又总是会懊恼刚才话说得重了，伤了对方的心。

很多女生只要一生气就容易情绪激动，然后连带着控制语言的大脑半球也直接宕机，这个时候她们不管三七二十一，一股脑的开始指责对方，脾气更加暴躁的就会口不择言。

“我当初怎么会跟你在一起！”

“谁都比你强！”

“你是世界上最没有责任心的人！”

话说出口只需要几秒钟，但是冷静下来一想又会懊悔不已，觉得自己刚才的话重了些。所以吵架的时候，一定要理智理智再理智，话在嘴边转个圈再说出去，好好说话是有效沟通的必要前提。

指南2：就事论事，不要翻旧账！

在这一点上我没什么发言权，因为我就是个爱翻旧账的人，每次吵架恨不得把三百年前的事也拿出来数落一遍。但其实这样很伤感情，你想啊，原本你们两个正在争吵今晚该吃馒头还是面条，结果吵着吵着你就开始延伸话题了，什么你上次做饭没放盐，上上次出去玩没规划好路线，上上上次情人节没送礼物。

原本一件很小的事到最后就会演变成巨大的矛盾，你又开始想，他这么不好我为什么还喜欢他，他这个人缺点好多哦简直无药可救，如此下去感情铁定变淡，而且双方都会很累。 因为男生都是单线思维生物，他们吵架也很单细胞的，就希望着眼于眼下这个矛盾，解决了就好了啊。

指南3：再生气也不要随便拉黑！

这一点是针对女生的，很多女生吵架的时候就会格外矫情，动不动就用拉黑或者故意不接电话来证明自己的愤怒，还有很多女生喜欢在朋友圈晒吵架时候男朋友打给自己的电话记录，哇塞，几十个！我猜她们是想用这种方式来证明男朋友对自己的爱，顺便展现自己在这段关系里至高无上的地位。

但说实话，没有什么比故意拉黑故意挂断电话更伤感情的了，拉黑只需要一秒钟，但重新回到好友列表却需要很长时间，就算名字回到了好友列表，但裂痕已经产生了，如果女生反复来几次，结果就是再也加不回来了。

而且你拉黑别人，肯定是希望对方发现后主动求饶道歉，花式求加回，你以为主动权是在自己手里，其实真正掌握主导地位的是对方，人家想加就加，不想加你就虾米了，干瞪着眼后悔自己逞一时之快。

指南4：就算吵得面红耳赤，也不要冷战！

吵架的时候最重要的是沟通，有吵架说明有摩擦，心平气和的沟通才能得到有效的解决。但有的情侣一有矛盾就闹冷战，三天不打一个电话，双方心里都憋着委屈，但谁也不肯主动开口，一星期后或许见个面抱一下说句好听的话，就和好了。

但是这个矛盾还在那里，并没有得到妥善的解决，就像是一颗隐藏的炸弹，等到哪一天再也隐忍不下去了，就会彻底爆发，到那时候连挽救的余地都没有了。

很多情侣分手很久以后再见面，都会说，如果当初能说出来就好了，其实也没什么大不了的。可人生没有如果当初，问题发生了，就去面对，不要把遗憾留到分手以后。

指南5：切忌轻易提分手！

这是年轻小情侣经常干的一件事，容易冲动头脑发昏，一言不合就要分手，原本芝麻大点的事，吵着吵着就变成了诀别，仗着年轻的时候爱折腾，以为不管分几次都能和好，但闹到最后总有不能和好的时候吧。 尤其是到了成年人，没有那么多时间分分合合，说了再见很有可能就是再也不见。

很多人把分手挂在嘴边，其实是很没有安全感的表现，希望借此来威胁对方，让对方有危机感，然后就会对自己好一点。但分手这种事是会被免疫的，你提的次数多了，在对方眼里就会变成一张废牌，到最后就算你真的要分手，他们也不会挽留了。

仔细想想，能有多重要的事才能吵到非分手不可呢，动不动就提分手是感情里最伤人的事了，被提分手的一方一定会感到无奈，我们的感情真的有这么脆弱吗？随便一点挫折都能击垮，是不是没有坚持下去的必要了。

指南6：学会换位思考，问题就会简单很多！

很多情侣在吵架的时候都会只站在自己的角度思考问题，这样对方的过失就会无限放大，自己的错误反而不被重视。

男生和女生思考问题的方法毕竟不同，尤其是如果你谈了一个直男男朋友，那吵架真的是会气死人，脑回路不一样，吵架都不在一个频道上。

女生思维：

你没错，你怎么会错？

你是不是不爱我了？

你竟然吼我？你再吼我一句试试！

你什么意思？你这么说到底什么意思？

没想到你是这样的人！

你根本不懂我！

好，你没错，是我错了。

别跟我说话，不想理你。

男生思维：

她生气了？

她为啥生气？

她为啥又生气了？

这个时候换位思考就显得尤为重要，当你设身处地站在对方角度想问题的时候，你会发现很多问题都不是问题，两个人相处最重要的就是互相理解，互相让步，如果一方太以自我为中心，凡事都要抢个理，那是很难维持到最后的。

指南7：主动和好最关键！

这是最后一条，不过我认为是最重要的一条，就是主动和好。

不管有再大的争吵和矛盾，说开了就过去了，都说夫妻没有隔夜仇，只要一方先低个头，服个软，另一方就算有再大的气也会烟消云散了。最怕的是两个人都要面子，谁也不肯主动认错，主动和好，这样僵持下去，再好的关系也经不起等待。

这一点上女生通常会认为，我是女生，我应该矜持，你是男生，你应该认错，不管是谁的错都要你道歉。在这里我要为男生平反一下，男女平等，大家都是血肉动物，都需要情感安慰， 一段恋爱关系里，如果一方一直付出，另一方一直接受，那也是很难维持下去的。

而且我觉得会主动认错和好的女生，男朋友一定更爱她。

想象一下，当你男朋友正在气头上，说不定还以为你是个无理取闹的女生的时候，你温柔的在他耳边说一句，亲爱的，人家错了嘛，你就不要生气了。我想是个男生都会心疼，很撩！

其实情侣吵架没什么大不了的，重要的是你们从这次吵架中学到了什么，做出了什么改变，如果你们把每次吵架都当成更了解对方的机会，那吵架就会成为你们恋爱的催化剂。你为他学会了做饭，他为你戒掉了抽烟，双方都心甘情愿的为对方做出让步和妥协，这样才有资格谈长久。

情人总分分合合，希望你们越爱越深。

你好，夫妻吵架最狠冲动的事情：

1、拒绝沟通，采用冷暴力的方式对待对方。

这一点毋庸置疑是最伤害夫妻感情的，有很多夫妻吵架吵到后面吵累了，就根本不想再和对方有任何交流了，索性就什么都不说，最后直接冷暴力。夫妻之间本来就存在着很多的问题，现在两个人都不说话，都不主动去解决问题，就会导致夫妻之间的问题积累得越来越深，到最后完全无法解决。

一定要记得，夫妻之间相处，无论发生了什么事情，也不能采取“冷暴力”这样的蠢方法，当下你可能会觉得世界都清净了，你逃避问题换来了一时的安宁，但是当这件事过去之后，你们发现夫妻之间的沟通会变得更加困难了， 甚至到最后变得完全无法交流。

2、言语威胁，动不动就拿离婚说事。

我们都知道，每一个人在决定结婚的那一刻都付出了巨大的勇气，立下了很大的决心，怀着期待和憧憬走进了婚姻的殿堂。所以，每一个结婚的人都很很勇敢的，这么一个重要的事情，怎那么可以随随便便拿出来作为威胁对方的武器呢？

不管是发生了什么事情，夫妻之间都不应该拿离婚这件事威胁对方，因为婚姻是人生大事，婚姻也绝对不是轻易就能说出口的。作为女人来说更是，当她听到自己的丈夫拿离婚威胁她的时候，她的心里一定像被刀划了一样疼，当你说出口离婚的那一刻，也许你是开玩笑，但是对方一定会当真。

3、离家出走，喜欢玩消失让对方担心受怕。

有很多女人在婚姻里比较任性，一旦发生了争吵就会觉得是男人做得不对，自己就会非常任性地离家出走。我身边就有这样的朋友，一个月会因为和自己的老公吵架来我家睡好几次，并且还是把电话卡拔了让自己的老公找不到自己。我每一次都很无奈，但是作为朋友的我们，又能说什么呢？

祝你好运。

情侣吵架时，什么时候该赌气？什么时候该找台阶下？

冲动了，误会了，冷静下来，找个台阶下，向自己心爱的人道歉，没什么。对方是在等你回头啊，他也想和好，又不好意思先低头，先怎么了！？尤其是男孩子，更要主动认错，保证以后不犯!

如果你不低头，错过了机会，夜长梦多，晚了就变味了! 就没有时间哭了!迅速道歉! 真诚悔过! 用行动来证明吧! 冲动的脾气要改! 有话好好说，有占一起商量!有了爱，对方就不值得关心了，和自己心爱的人生气？吵架后，聪明的女人不会给男人冷战，因为这样会使他们之间的问题得不到解决，还会使大家的感情慢慢淡化。

一个聪明的女人不会在两个人吵架后对丈夫不理不睬，而是会委婉地给男人找台阶下，给男人找台阶下，这样两个人就不会总是互相看不顺眼，一直互相生气。

有人说，家丑不可外扬。吵架的时候，聪明的女人不会跟别人说，也不会说丈夫的坏话。这样一来，如果你的丈夫知道他的想法，就不会给他面子，那么你们之间的裂痕就会更大。

聪明的女人不会在争吵后收拾东西离家出走，这对男人来说是一种威胁。他可能想跟你和好，想哄你。如果你这样做，他就会更加叛逆，不愿意和你和好。

更不会施暴，如果你这样做，男人会觉得自己没有尊严，对你的夫妻生活不向往，不想跟你过下去。聪明的女人在这个时候是不会轻易说出离婚这个词的，所以一旦说出就很难回头，所以在吵架的时候更要冷静思考，应该这样做。有时吵架的原因甚至是讽刺性的，比如洗碗不洗锅，比如走路太快不等她，比如玩游戏不带她，比如夸奖其他异性等等，这些都不能告诉父母。

平平静静的过日子是每个人都想的，但是长期生活在一起，是不可能不吵架的，每个人的性格都不同，很容易发生摩擦，吵架肯定是有原因的。

老婆脾气不好爱吵架怎么办

1、给老婆更多的体贴和关心

老婆脾气不好很多是因为琐事而累，操心的事多了，揪心的事就来了，于是通过吵架去发泄，想想你们恋爱时候她也是如此吗所以作为有担当的男人，不仅需要在事业上奋发向上，还要在必要时给予老婆更多的体贴和关心，让老婆感觉到安全感，相信你们想吵架也会很困难。

2、不要少了甜言蜜语

虽然比不上恋爱期的甜蜜，但婚后也可以是幸福的温暖的。不要忽略了甜言蜜语。偶尔的甜言蜜语能给婚姻带来几分浪漫，还是很有必要的哦。女人虽然被家庭的大小琐事缠绕，但心中始终都会有向往浪漫的心，所以当你偶尔的甜言蜜语说给她，相信怨气也会少了大半吧!

3、用宽容的心去包容

女人天生爱用语言表达情绪，尤其是对自己爱的人，从每天重复的嘘寒问暖上就能够感受得到。因为女人需要安全感，反复唠叨觉才会觉得事情不会被遗忘，所以当她有情绪时，语言发泄会是第一选择。作为老公一定要体谅她，包容她，其实，会操心的老婆才是好老婆。

4、记得多跟老婆沟通

很多时候长期的吵架都是两个人疏于沟通造成的，因为小情绪积压量变而产生质变，在争吵时两个人都觉得自己有理，都觉得对方实在是无理取闹，于是越来越两看生厌。而当吵架时老婆发脾气，老公冷漠以对，只会伤害两个人的感情。所以两夫妻一定要多沟通，把平时自己遇到的烦心事都跟对方倾诉，让对方知道你心里的烦闷，这样即使发脾气了，对方也会谅解的。

5、多关注老婆的动向

每个人都希望被关注，尤其是把另一半当做依靠的女人，很多时候女人发脾气就是因为老公忽视了自己，觉得自己可有可无，这个认知会让女人很不安，经常会发脾气来证明自己的存在，所以作为老公一定要多多关注老婆哦，让老婆知道老公是很在乎她的。只要心情好了，脾气也就无处而生了。

夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

和老公吵架了他要离婚怎么办

1、不要拒绝争吵，面对它

两个人之间有问题，就需要解决，吵架是一个方式，有些事藏着掖着，并不能解决问题，只有把不满和怒气爆发出来后，心情才能得到释放，只有说出来，让对方知道，才是解决问题的首要条件。

2、两人的气话，不要当真

当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

3、夫妻的吵架，要讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。怎么“吵”呢一是选对时间，为彼此约一个时间，这样双方有充足的时间讨论及交流，缓解吵架的情绪，让交谈变得更容易理解和接受。二是不伤无辜，吵架应针对要解决的问题进行，不要牵扯一大堆无辜的人和事，更不要打击对方的家人朋友等，否则只会使矛盾激化，架势更猛，而真正需要解决的问题却越扯越远，最终得不到解决。三是以退为进，男人往往吃软不吃硬，因此，吵架时可以柔克刚、以退为进，既不指着他的鼻子做“河东狮吼”。也不怒目圆睁地跟他“约法三章”。

男女吵架后怎么办

1、定下规矩

情侣，夫妻吵架时感情中非常正常的现象。所以首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、吵架完的冷静

吵架后不要急于沟通，先让双方有冷静的时间。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤男女之间的感情，所以双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想再和好了。

4、真要冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

5、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

6、通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

7、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

8、把拉长的脸收回去

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

9、说个你俩经常开的玩笑话

两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。

10、为她做点贴心的事

很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

11、修炼自己的脾气

大部分时候，两个人吵架可能因为很小的一件事，之所以升级为吵架，主要是因为两个人脾气太坏了，所以为了避免吵架升级为冷战，还得从根源上减少吵架的发生，凡事不要那么冲动，遇到事情学会冷静。

12、投其所好，给她所需

以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响!比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。