恋爱怠慢期其实是彼此感情升华的时刻！

恋爱怠慢期其实是彼此感情升华的时刻！

一、专注自我

没有哪段感情可以永远维持在高浓度状态一味追求 [高浓度] 的爱情，只会让你在感情里更加患得患失。

优质的爱情不是时刻追求高甜的浓度，而是能够收获细水长流的稳定。

首先，需要你有强大的自信。清楚的认知到感情有不同的阶段，有激情期也会有平淡期平淡期来临了就用正确方式化解，而不是第一反应“他不爱了怎么办”。

其次，能够收放自如。在感情浓度高的时候[全力以赴] ，给到彼此好的情感体验;在感情浓度低的时候 [专注自我] ，给自己多找些幸福感来源，不去纠结内耗，低浓度的状态自然很快就会过去。

而不是在感情黏度高的时候又作又闹，把关系推开，在感情黏度低的时候又反复内耗于“他为什么没有以前爱我了”，扑上去讨好。

二、感情有激情期也会有平淡期

没有任何一段感情能够永远维持高浓度。

爱情本身就存在阶段性，有激情期也会有平淡期;人的精力也是恒定的，会有超常发挥也有正常发挥，这是符合人性的。

只要彼此有深厚的爱，疲倦也只是暂时的“感情休息”一段时间就又 会重新燃起激情。但有太多姑娘在感情里，总是无法接受一点平淡，无法接受“疲倦期只是爱情的一个阶段”。

如果不清楚这一点，很容易把“每天过得甜”当成一段感情良性的标准，那势必会拉高你在情感中的需求。

一旦甜度不够，便立刻上升到“对方是不是不爱我了”,，那真的会毁了无数对情侣。

三、如何判断感情的状态

怎么判断是正常的疲倦期还是不爱了？

很早写过这一点，感情进入瓶颈期或者磨合期，最典型的一个特征就是: [感情回落、热度下降]。

这是再正常不过的表现，不要立刻上升到“是不是对方不爱你了？

对方到底爱不爱你，要看他对你的感情回落在不在一个合理的范围以内。如果对方对你的情感投入从100分变成了0付出，对你的感受毫不母手以那可能确实是在用可耻的冷暴力逼你分感情变质。但如果对方从原来90%的情感变成了现在的60%，50%，然后把其余大部分的的精力投入到自己的工作、社交中,这就是一个正常的反应。

因为每一段恋情刚开始的时候，不论男女，都会把自己大部分的精力投入到恋情的维系升温上，用所有的时间去研究你的喜好，花心思哄你开心，制造浪漫惊喜，陪伴你更多的时间。

四、感情休息期

而当你们的恋情慢慢的进入稳定阶段时，对方的精力分配就会慢慢恢复到以前生活的状态。这时，感情就会进入热恋期之后的“反依赖期我在宠爱课开挂保鲜那一节把它称为“感情休息期”。

反向思考一下，如果一个男人真的几十年如一日像热恋般，把时间都花在你身上，把精力都放在爱情里，那他在其他方面的能力呢？

工作、事业、社交都会面临废退，最后还可能会活成你瞧不起的没出息的样子，这是你想要的吗？

同样，如果一个女孩子长时间把自己的精力投入在对爱情的经营上，重心都在“谈恋爱如何才能每天过得很甜”那么必然在其他方面的精力就少了，那她要拿什么时间去完成自己的成长，完成工作上的进步？所以，不要让热恋期给你留下后遗症？以热恋期的好作为起点，那势必会拉高你的需求。我们首先要做到理性的去看待感情瓶颈期和磨合期。

五、感情平衡维系

分开的时间，你要允许自己成为更好的人，找到自己的成长点、兴趣点。也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。

调整对方的精力分配

感情维系很最关键的一个词，就是 [平衡]。

所以我们需要做的是让两个人的“精力投入分配比”更加的接近。

如果对方在进入磨合阶段之后，对两个人的感情投入过少，那你就可以及时跟他表达你的感受，并且客观描述事实，明确的提出你的要求。

怎么有效沟通，提高对方在感情中的精力分配让他能够和你一起去经营这份感情。

当然，提要求不要一下子太高，尽量提对方能够循序渐进做到的事情。

六、结语

比如恋爱之后对方容易忽略你，陪伴你的时间少了，那可以先从约定每天抽一个小时的时间跟你聊天视频/每周有一次两个人的约会等要求开始。

所以，好的感情并不是每天都过的很甜腻，而是在一起的时候很粘质量很高，但分开的时候很彻底。

在一起的时候，充分让双方觉得是在 [甜蜜地恋爱、充分地沟通] ，分开的时候就彻底分开用100%的精力，聚焦于把自己的工作和生活经营好，打磨自己在其他方面 (赚钱、社交兴趣爱好等) 的竟争力。

这才是一段长久稳定的恋爱关系。

瓶颈期对于每个人来说都不陌生,但是恋爱的瓶颈期还是很少听说与其说是瓶颈期，到还不如说，是爱情的相处方式，需要作出相相应的调整了。在刚开始谈恋爱的时候，彼此都不熟悉，对彼此都是陌生的，出于好奇都想了解对方，对彼此都是新鲜的，能够待在一起就很甜蜜，满满的幸福的滋味，哪个时候干什么都是开心的，优点也好缺点也好只要是对方的都好,这就是恋爱初期的状态。

然而，起初彼此之间能的了解，都还都只是停留在表面的，很多东西，在更深入的了解过后都会渐浮现出来，比如为人处世，个人爱好,个人观念,思维的方等等，都会慢慢体现出来。然而此时早已经没有了当初的新鲜感

也许你们只是因为开始的太轰轰烈烈的，就会觉得现在已经没有了当初的感觉而内心就得平淡无聊,然而这才是生活真谛,一切的轰轰烈烈都将便的平凡，所谓的爱情他会让两个完全不熟悉没有任何血缘关系的人走到一起,并且开花结果,这也正是爱情的,魅力所在。

其实当爱情不再轰轰烈烈,你可能会感觉不到他的存在,跟可能会去厌恶对方,这也许就是爱情的瓶颈期吧,然而真正的爱情是什么,就是两个完全没有血缘关系的两个人建立了一种亲情关系,我觉得这就是爱情的升华,从此一起面对生活不离不弃,一起柴米油盐,一起轰轰烈烈

在一段感情中到底是金钱更为重要一些呢还是爱情更为重要一些的，我想大家都是有自己的看法的。对于我自己来说，如果我的年纪不是很大的时候，一段感情仅仅只是恋爱，还到不了谈婚论嫁的地步的时候，对于我来说肯定是感情更为重要一些的，但是如果说一把年纪已经没有时间允许自己浪费了，这个时候我可能就会改变自己的想法，会稍微看重金钱一些 。

我想应该有很多人跟我的想法是一样的，其实当大家到了一定的年纪之后就会意识到单纯地谈感情是不现实的，只要是奔着结婚去的恋爱，那么一定会考虑很多因素，除了经济条件之外，还需要考虑对方的个人能力、家庭氛围等等，这些都是需要考虑到其中的。当然有些人在恋爱的时候可能也是朝着钱去看的，我只能说每个人对感情的看法是不一样的，大家有不同的追求，这没有谁对谁错，大家也不要去评论那些人物质，这都是大家自己的选择，只要最后的生活是自己想要的就可以了。接下来我就说一下为什么我在到了一定的年纪之后就会考虑金钱了。

一、步入社会之后就会变得现实。

当大家从校园毕业开始步入社会之后就会发现，工作之后的心态跟上学时的心态是完全不同的。上学时我们谈恋爱就是会找自己喜欢的，但是等到工作之后就会考虑很多因素，可能也会考虑自己对这个人的感觉，但是这绝对不是最为重要的。考虑金钱在很多人看来是会比较现实，但是我并不觉得现实一些有什么不好，毕竟谁也不想婚后的生活过得特别糟糕。

二、结婚不是儿戏。

我清楚的知道婚姻不是儿戏，既然决定了结婚那就是要一辈子跟对方在一起的，所以在一起的时候我是会格外慎重。我当然也想要跟有一定感情基础的人在一起，但是我更希望我们的感情能够禁得住生活的打磨，有太多选择爱情的人婚后受不了生活的苦而选择离婚的，所以我觉得我会考虑金钱也是可以理解的。

其实，维持新鲜感是维持长久感情的一个很好方法。但是，维持新鲜感也不是那么好办的事情。平时呢，怎么样维持新鲜感呢？其实办法也不是没有，而且操作起来也并不难。维持新鲜感的话，在一些节日里面，你可以精心的准备一些小礼物送给对方，让对方感觉到你的心里有他，并且你对他的感情也不会因为你们在一起时间的长短而被冲淡。平时在家里也可以搞个烛光晚餐什么的，这样超级有仪式感的东西，让你的恋人感觉到生活原来也很有趣味。

仪式感是恋人之间相处的一个很重要的因素，而礼物就是仪式感里最基础也是最简单的一件东西。很多男生都觉得女生过节的时候，管男方要礼物就是在捞钱。其实并不是这样，你给女生准备的礼物，其实不需要多么贵重，女生想要的也只不过仅仅是一份仪式感罢了。女生也不要觉得收男生礼物是理所应当的，男生在过节的时候送你小礼物的同时，你也应该给这个男生回礼，毕竟感情是相互的，不是单方面的付出。

礼物送完了，平时的小情话也很重要，再平淡的生活有了情话的条件也会变得有趣许多。平时说早安晚安的时候多加几句甜甜的情话或者是可爱的表情包是一件超级加分的事情哦。女生给男生多发一些可爱的表情包，男生就会觉得你是一个很可爱的女生。男生要是多给女生发一些可爱的表情包，女生也会被你感染吧！

放下感情对于许多人来说都是一项艰难的任务，尤其是在分手或失恋之后。以下是一些可以帮助你放下感情的建议：

1 接受自己的情绪： 放下感情并不意味着你需要立刻忘记过去的一切。相反，你需要接受自己的情绪，承认这段关系对你来说很重要，并允许自己慢慢地恢复。

2 停止回忆过去： 回忆过去的回忆可能会让你感到伤心和失落。试着停止回忆过去，专注于现在和未来，这可以帮助你更快地恢复。

                                   

3 保持积极的态度： 保持积极的态度并努力寻找新的机会和挑战，这可以帮助你转移注意力并使你更加自信。

4 与朋友和家人保持联系： 与朋友和家人保持联系，寻求他们的支持和安慰，这可以帮助你克服孤独感和焦虑感。

5 专注于自我成长： 专注于自我成长，发掘自己的潜力和兴趣爱好，这可以帮助你在失恋的过程中成长和发展。

                                   

6 学会原谅和释放： 学会原谅自己和对方，释放内心的怨恨和痛苦，这可以帮助你缓解内心的矛盾和负面情绪。

7 给自己时间和空间： 给自己足够的时间和空间来恢复和治愈。不要试图快速移动或尝试找到新的关系，这只会延迟你的恢复进程。

8 健康的生活方式： 保持健康的生活方式，包括健康的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。这可以帮助你恢复体力和精神状态。

9 学习新技能或兴趣爱好： 学习新技能或兴趣爱好，这可以帮助你转移注意力，减轻压力，增加自信和满足感。

10 寻求专业支持： 如果你无法自我调节或自我治愈，寻求专业支持是一个好主意。心理咨询师或治疗师可以帮助你探索内心的矛盾和情感问题，提供实用的建议和技巧。

最重要的是，放下感情是一个过程，需要时间和耐心。不要试图强迫自己迅速恢复，而是要给自己时间来治愈和调整。记住，你并不孤单，有许多人都经历过类似的情况，而且你也会克服困难，重新拥有幸福和快乐的生活。

成熟的人会懂得控制自己的情绪，谈恋爱的时候，不会乱发脾气，无理取闹，而且比较稳重，想的方面比较多，考虑事情也比较仔细，不会总是一副神经大条，大大咧咧的样子，当他们独自一人的时候，会喜欢思考一些事情。也许他们不轻易让别人看到自己深邃的一面，但是有时候他们的确很孤独。

情感的成熟需要时间，感情这种东西，看似纷繁复杂，其实却很简单，很多时候我们只是有一个点，没有琢磨透。真正的情感成熟，一定经历过成长。成熟的人会吸取很多经验，有很多教训，所以不会像幼稚的人那样处处碰雷。而且我觉得真正的成熟不是变得圆滑油腻，而是能够看透很多事情。不会只是再看表面现象，被别人随便利用。成熟的人也可以非常真诚，非常细腻，懂得去站在别人的角度考虑问题，替别人着想，所以有时候看上去非常温柔，非常有爱。而成熟但不油腻，想法简单的人，是可以真正配得上“美好”这个词的人。

世上本无事，庸人自扰之，真正成熟的人不会自己制造麻烦。遇到事情，他们不会让自己的情绪随便发泄，而是努力去解决问题，找到问题的关键，一针见血。

成熟的人不会只知道一味的付出，他们会对别人很好，同时也不会忘了自己，会自己保护自己，呵护自己，非常独立自主，有自自己的原则，为人处世有章法，不会随随便便。他们也想好好生活，在平凡的生活中做一些有意义的事情，让自己有事可做，不轻易颓废，碌碌无为，虚度年华。这样的人才是真正具有人格魅力的人，值得别人赞颂的人。所以很多成功人士都是情感成熟的人。