夫妻吵架时该怎么办？

带娃的时候夫妻更容易吵架，有矛盾是因为彼此对于教育这件事情不能够达成一致的意见。

所以家庭成员之间，更应该学会彼此尊重，用友好的方式进行沟通交流，这样才可以有效解决问题，也能够让孩子的教育达到更理想的状态。

1沟通的时候保持平常心

不要感情用事是很重要的，感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无 法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。

2沟通时舍弃你的自尊心

无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。

3沟通要保持坦诚相待

沟通的过程中坦诚相待非常重要，不要有隐瞒，坦诚是你们通过沟通加深合作关系的重要台阶。首先可以通过自己的坦诚，让对方相信自己，进而带动对方对你坦诚，进而促进沟通的顺利愉快进行。

4清晰表达沟通的意见

无论是什么问题，为什么、怎么做、理由是什么之类的一定要充分地向对方解释，即使没什么理由的行动，也一定要告知对方自己的考虑和想法，得到对方的理解和行动上的支持对于沟通的发展和接下来事态的发展都有良好的帮助。

如果你和老公吵架了，你会怎么处理呢？

吵架后尽量分开冷静一下，但不是不要一个人太久，因为会想太多了，也不要到处和朋友抱怨。最好约着朋友吃吃饭，逛逛街，买点东西。

出去走走看看透透气，锅碗瓢盆交响曲，哪有不磕磕碰碰的，不是什么大原则问题，都可以谅解。找点好吃的东西吃一下，也不要吃太多免得长胖。逛逛街，撸撸铁，看一场**，反正就是对自己有益的事情做做，一句好就是分散注意力，然后就会忘记了。人生苦短，得一个爱你疼你的人不容易！且行且珍惜。

主动承认错误

夫妻吵架很正常，沟通不融洽，意见不和就会导致吵架。男人要宽容，女人要体贴，凡事不能太较真。你可以先和老公示好，在他面前撒撒娇，在人多的场合给足老公面子，如果是你错了就向他承认错误。或者做他喜欢吃的菜，或者给他买件礼物，夫妻之间是有爱情的，你对他好了，他当然也不会在生气的。

改变自己的状态

找个合适机会和你老公谈谈，如果有必要，叫上双方父母，态度要坚决，目的要明确，毕竟家庭、孩子不是一个人的事，作为一个男人，孩子的父亲，既不能给予家庭好的经济条件又不能照顾好妻儿，要来何用？郑重其事的谈，让他感受到问题严重性，而不是你的小性子。一个家庭和睦的基本是夫妻之间的感情，能够相互的包容，相互的尊重、在对方身上看到希望，每天过得虽然平淡但也不会乏味。如果你对对方失望、死心，每天都游走在崩溃边缘，与其这样还不如分开，对双方和孩子都有好处。

结语

人生真的不容易才走到一起的，都经历过酸甜苦辣，为了孩子更不容易，首先要考虑一下人生，要拥有一个美好幸福的家庭，真的不简单，首先互相理解，互相体谅，互相包容，每个人生都是短暂几十年，要有共同的目标努力，而不是谁赢谁输的一塌糊涂，自古以来就有一句话，家和万事兴，每个人都要懂得，唯持一个家庭真的不易啊，退一步海阔天空吧！

使用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。这种方法可能会进一步恶化情况，导致误解加深、情绪不稳定和关系更加紧张。

以下是一些原因和建议：

1 不尊重他人感受：使用玩笑或恶作剧的方式来化解吵架可能会伤害对方的感情，降低尊重和关心他人的能力。这样的行为可能会加深矛盾，使人们感到无法真正解决问题。

2 回避真正的问题：通过使用幽默的方式来转移注意力，可能会使参与者忽视或回避真正的问题。这样一来，原始的分歧和冲突可能会积聚并进一步恶化。

3 混淆沟通：使用玩笑或恶作剧的方式可能导致沟通失灵。人们可能无法真正表达自己的情感或需求，或无法真正倾听对方的观点。这样会让问题得不到解决，情感距离变得更大

相反，以下是一些建议来缓解吵架后的关系

1 冷静下来：首先，让双方冷静下来，避免情绪激动的状态下交流。冷静下来后能更好地思考和交流。

2 坦诚沟通：保持开放性和真诚性，尽可能理解对方的观点和感受，并表达自己的观点和感受。通过充分的沟通，可以找出解决问题的方法。

3 找共同点：尝试寻找共同点和共享的兴趣，以建立良好的基础和更深入的理解。这有助于改善和增强关系。

4 寻求第三方的帮助：有时，吵架后关系紧张的情况可能需要一个中立的观察者，比如一个咨询师或中介人，来帮助双方进行沟通和解决冲突。

使用幽默和恶作剧的方式来缓和吵架后的关系并不是一个理想的方法。相反，通过冷静下来、坦诚沟通、寻找共同点和寻求第三方的帮助等方法可以改善吵架后的关系并解决问题。

夫妻之间吵架怎么办

夫妻之间吵架怎么办？在婚姻中，两个性格不相同的人走到一起难免会有一些摩擦。婚姻生活，只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。下面告诉你夫妻之间吵架怎么办，有兴趣的朋友继续看下去吧！

夫妻之间吵架怎么办1

如何处理夫妻吵架？

1、冷静下来：事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、不要质问对方：老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

3、不回避、不扩大、限定时间与主题：回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

4、要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

5、尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

6、适可而止，好下台阶：夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。

夫妻之间吵架怎么办2

都说，好的感情相爱容易，相处难。一段感情开始，肯定都是美好的，彼此会把最好的一面展现出来，可是相处了一段时间，彼此了解，对方的缺点全都暴露出来，这时候感情最容易出现危机。

而夫妻之间争吵，这是再正常不过的了，好的夫妻之间是越吵，感情越好，重要的还是看吵完之后，彼此如何对待。

其实，夫妻之间相处更多的是包容体谅，理解和尊重，这个世界上没有不吵架的夫妻，只要彼此包容的爱人。

有时候一味的发泄情绪，并解决不了什么问题，那些看似简单粗暴的行为，更多的之会伤害一个人。所以，夫妻之间争吵，重要的是看如何经营，笨女人会选择冷战，而聪明的女人会这样做。

追根溯源，找到矛盾的源头

两个人在一起，不会平白无故的就有矛盾，有争吵，一定是自己或者双方触碰到对方的底线，自己没有意识到，才会造成矛盾的发生。

如果一个男人总是无缘无故的找你吵架，那么这个男人就一定有问题，他也就不值得你去爱，去付出。

正常来说，两个人相处，再好的感情都会有矛盾，但事出总有因，一味的争吵解决不了什么，只有找到矛盾的源头，去冷静下来解决问题，就不会再有这样的局面了。

好的感情，都是双方去维护经营的，并不是一个人一味的忍让，另一个人有恃无恐。

面对问题和矛盾，第一时间就是要相互冷静，找到为什么会吵架的原因，看是自己的问题，还是对方的问题，再怎么去做，才能去维护好这段感情。

如果一味的去争吵，最终只会把爱的人吵散，得不偿失。

感情最怕的不是遇到问题，而是遇到问题不及时去解决。只有知道问题的根本，再反思自己，就知道该怎么去维护这段关系了，聪明的女人就会意识到这个问题。

转移对方的注意力

如果两个人在一起，遇到了一些不可避免的矛盾，问题已经发生了，而且也没法去及时补救，那么最好的方式就是转移注意力，让这件事情淡下来。

如果一味的去争吵，后果就不堪设想。尤其对一个男人来说，比较轴，一般认定一件事都不会轻易去妥协，如果彼此珍惜这段感情的话，就要懂得对方的心理，不要这这个时候还火上浇油。

感情的事情，是需要换位思考的，对方在那个情绪点是没法去克制自己的情绪的。

那么聪明女人就应该去理解对方，不要跟他一样乱来，因为如果双方都不顾对方的感受和情绪，那么这段感情就没法挽救了。一味地跟对方对着来，结果就是把你们的感情逼进死胡同。

有时候，可能当一个人的`情绪达到一个点时，那时候根本没法去克制，而等真正冷静下来，他就会意识到自己的行为，就会主动道歉。如果女人一直抓着事情不放，那么只会让你们的感情变得不和谐。

有时候放过自己，放过对方是维护一段感情最好的方式，只有冷静下来，才知道该怎么去做，一味争吵真的解决不了任何问题。

心平气和的和对方交流

有时候，两个人之所以会陷入感情的困境，更多的是行为和态度上不得当。要知道，谁都不希望自己爱的人，用那种质疑或者粗暴的方式和自己交流，都希望对方可以把最好的温柔给自己。

吵架只是想要达到自己想要的那种结果，这只是维护利益的一种手段，但解决问题才是事情的根本。

如果夫妻之间，一有问题就吵架发泄情绪，那么最终伤害的只是彼此的感情。而感情一旦受到伤害了，就很难去恢复如初。

要想经营好自己的感情和婚姻，就应该找到解决问题的最好方式，用最好的态度和对方去交流，这就是自己的一种妥协，对方肯定也会见好就收。

当你学会静下心来去交流，认真聆听对方的想法，知道对方想要的是什么，自然就不会有那么大怨气了，爱是相互理解和妥协，并不是一味的去追求自己想要的。

如果自己不愿意放下态度来和平相处，自然感情是没法喝酒的，这样结果只会让对方离开你，最后输掉爱人。

夫妻吵架是常见的家庭冲突，以下是一些缓解夫妻吵架的建议：

1 冷静下来：在争吵的时候，情绪可能会高涨，但尽量保持冷静。如果你觉得情绪无法控制，可以暂时离开现场，找一个安静的地方冷静一下，让情绪平复。

2 倾听对方：吵架时，不仅要表达自己的观点，也要倾听对方的意见。尊重彼此的观点和感受，试着理解对方的立场和情感。给予对方倾听的空间，展示关心和尊重。

3 用温和的语气沟通：在交流过程中，尽量使用温和的语气和措辞，避免攻击性的言辞或指责对方。使用"我"的表达方式，如"我感觉"，而不是"你总是"，这样能够减少冲突和敌对气氛。

4 寻找共同点：努力找到共同的利益和目标，以及解决问题的共同点。集中精力寻求解决问题的方法，而不是把注意力放在彼此之间的争斗上。

5 寻求妥协和解决方案：争吵的目的不是为了赢得辩论，而是为了找到解决问题的方案。试着寻求妥协和折中的解决方案，尊重彼此的意见和需求，共同努力寻找双赢的解决方法。

6 寻求专业帮助：如果夫妻吵架的问题持续存在且无法得到缓解，可能需要寻求专业的婚姻辅导或咨询师的帮助。专业人士可以提供更深入的指导和建议，帮助夫妻解决问题并改善沟通。

最重要的是，夫妻之间的吵架是正常的，但如何处理和解决冲突是至关重要的。通过尊重、理解、沟通和合作，夫妻可以共同缓解吵架，并建立更健康、和谐的关系。

一定要时刻尊重对方，理性看待问题，分开冷静一下都可以控制情绪。夫妻是最亲密的关系，所以夫妻之间吵架是不可避免的事情。人和人之间之所以吵架，就是因为他们有不同的意见而且他们在商议过程中一直无法达成一致。生活中有很多小事情是没有必要吵架的，吵架会浪费我们的精力，吵架之后还要再和好，这会让夫妻双方都非常心累，如果夫妻双方有不同意见，协商再三之后仍然无法达成一致，那就应该各退一步，发脾气是无法解决问题的。夫妻在吵架过程中发脾气，也是一种对双方的伤害。

正是因为夫妻之间的关系非常亲密，所以双方的内心可能也会敏感一些，二人有不同意见是不可避免的事情，在这种情况下，就应该设身处地的为对方考虑，心平气和来剖析一件事情 ，发脾气是解决不了问题的，只会给对方的心理造成细微的伤害，如果经常发脾气也会让伤害累积起来造成更严重的影响，而另一方也应该自检，看看自己是不是真的做错了，所以才让对方一直发脾气。

有不同意见的时候大发雷霆或者毁坏物品，甚至进行家庭暴力都是一种错误行为。

虽然夫妻有时候非常亲密，但是他们有时候对彼此的伤害也非常深，无法控制情绪大发雷霆会对夫妻一方的心理造成一定伤害，如果毁坏家庭里面的物品也会造成财产损失，从而让夫妻关系产生裂痕，这些行为都不是解决问题的办法。严重的还会有家庭暴力的行为，如果是强大的一方针对了体弱的一方，那就会让婚姻走向毁灭。

在吵架过程中控制情绪不仅仅是一种修养，也是一种处理问题的正确方法。

吵架过程中控制情绪是一种尊重，只有不平等的夫妻关系才会唯我独尊，不在意对方的看法，发脾气也是一种对一方的蔑视。如果发脾气一方因为愤怒产生了毁坏公物或者家庭暴力的行为那这就是性格甚至品德上的问题了。控制好情绪首先应该有良好的品德，还要有完善的性格，遇见问题不要用发脾气来逃避，而是应该心平气和听取对方的意见。