当夫妻之间只剩下沉默、冷战时，该不该选择离婚？

这种婚姻状态大多来自一开始的争吵，每次争吵都是沟通无效的，心理情感和需求被否定和压抑。所以夫妻下意识地试图以冷酷暴力的方式在精神上压制对方。

冷暴力是指通过冷淡、疏远和冷漠，侵害和伤害对方的精神和心理。冷暴力的本质是试图破坏对方的自我认同感。相反，这种方式只会刺激对方的防御机制，给原来的亲密关系设置障碍，给亲密关系造成巨大的破坏力。因为每一次冷暴力，双方再次靠近的时候都会出现心理防御，所以日常交流总是有保留的，情感反应也不可能积极应对。在冷酷暴力的婚姻关系中不能做自己，害怕受到对方的冷眼，害怕对方的无视。在两个人的婚姻关系中，一个人胆战心惊地对抗这个世界，内心孤独，感情的冷暴力很难得到周围人的理解和支持，往往由一个人承担。

面对这种冷暴力时，本来配对的妻子要敢于挖掘这种冷暴力的本质。事实上，这个施加冷暴力的人缺乏自我认同感。也就是说，他的内心很胆小。他无力面对问题，缺乏解决问题的能力，他只能选择冷酷暴力的方式来破坏伴侣的自我认识。实施冷暴力肯定是有目的的。配偶首次实施冷暴力时，往往双方在一件事上相互冲突，这件事各有各的看法。伴侣会认为对他的观点不信任是对他的需要和感情的否定，甚至是对他人格的否定。而且，他为了压制伴侣，采取了冷暴力。事件的婚姻，这种冷暴力已经成为婚姻的正常状态，夫妻关系疏远了。这种冷暴力已经成为夫妻沟通的方式。夫妻俩已经失去了沟通能力。

案例中的女性有钱和丈夫沟通，有孩子，甚至夫妻也有性生活。这是夫妻之间的联系。然后，就这些安全话题做出肯定和积极的回应，通过安全话题，彼此的沟通更加顺畅，提高自我认同感，理解彼此的差异，尊重差异。对爱情的认识，对婚姻的认识，对伴侣的认识。在这种情况下，女性可能长期遭受冷暴力，对爱情的认识、对婚姻的认识、对配偶的认识都出现了偏差。

同时，婚姻的冷暴力发展也有时间线。此时，应该把婚姻发生的事情整理成时间表，有针对性地解决。找到问题，正视问题，同时有步骤地系统地解决这种冷暴力，才能得到解决。结婚后长期冷战的夫妇该去哪里？冷暴力的婚姻比背叛的婚姻更难受。因为丈夫的外表和外表对妻子来说是巨大的精神折磨。明明你在身边，明明你不爱别人，但我们根本不像夫妻。所以，我希望所有男人都能对你生孩子的妻子负责。谢谢你的陪伴和温暖。因为你和她结婚了，所以不要照顾她。我也想告诉所有妻子，婚姻需要经营，遇到冷暴力，必须及时解决和沟通，积极打破夫妻冷战的僵局。否则，如果长期没有交流和接触，真的会一点一点吞噬你们的婚姻。所以，结婚后，夫妻要多学习沟通的方法，提高自己的婚姻管理能力，等他不冷，有危机的时候马上解决，才能长久。

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。

原文链接：抒怀驿站

一般来说需要具体问题具体分析。如果夫妻保持冷静不说话，那么大多数婚姻都会在这个时候出现波动，感情也会逐渐变大。对我们来说，这样的婚姻不会长久。对我们来说感情本身就是两件事，所以如果一方太被动，也会在这个时候影响到对方的感情，夫妻之间的争吵也是难免的。但是吵架后，要及时和解，否则只会令感情越来越淡。

其实对于我们来说，安全感本身就是两个人的事情，所以也正是因为如此，如果对方过于被动，不懂得主动，那么这个时候也会导致很多问题，所以也正是因为如此，在发生矛盾的时候，不注意解决就会逐渐导致一系列的问题，最终导致婚姻不能长久。

在婚姻中无论谁对谁错，都不要在这个时候责怪对方。这只会再次加剧冲突。相反你应该多做自我批评，多想想自己的错误，这将有助于缓解紧张的关系。好的自我批评可以改善自己的缺点，增进夫妻关系。男生觉得我这个时候做错了什么？为什么女生这么容易生气。他会一遍又一遍地问自己怎么了。但我还是觉得我没有错。因此他的骄傲不允许自己承认错误。没什么不对的。你为什么要承认？虽然很想缓和两个人的关系，但是心里还是很不服气，气都压在胸口了，所以不会让步，也不会道歉。

男生在冷战的时候，会觉得自己没有错，老婆不讲理，平时工作已经很辛苦了，回到家还要吵架唠叨很烦。而且男生不考虑女生的感受，只是觉得她们没有错，所以无论如何都不承认自己的错误，认为自己受了委屈，在等你道歉。争吵引起的冷战必须及时处理。如果拖延很容易影响你的下辈子，那么一个人必须拉下脸来打破僵局。时间长了冷战会发展成惯性冷战，而惯性冷战会发展成冷暴力，那么夫妻关系就会降到零，到时候处理起来会非常困难。过度发展成冷暴力的最终结果很可能是婚姻破裂。

老公跟我冷战感情破裂要不要离婚？如果夫妻在发生矛盾之后赌气，采取冷战的方式，就需要有一方表现出主动的示好，给另一方台阶下，另一方也应对抓住这次机会，重新回归情感良性的互动。

老公跟我冷战感情破裂我该如何处理？老师，看完你的那篇男人为什么要逃离家庭后，有个问题想请教，我老公是1月份开始没有回家。

而我和儿子就回了娘家住，他知道我们回去了，但没有找我们，中间我我提出离婚，他就说你想怎样就怎样，但他就没有提出离婚。

到现在已经五个月来，前两周打来五千块给我，我现在很苦恼，想离婚了，就应该可以解脱了，但他不配合，他是不想离婚吗？

情感导师古非老师分析：

你们到现在已经分居五个月了，而且这段时间你们没有沟通联络感情，你们的关系也越来越疏远了。

是在你的表述中，我还不知道当时他是因为什么开始不回家的，但实际上，你们当初分居的原因非常重要。

你们现在的情况，很有可能是你们当初是在吵架不合之后，一气之下做出这样的决定的。如果是这样，事情发展到今天这个地步就非常可惜，因为你们是在情绪的驱使之下做出这样的决定，但是你们在心里还彼此在意。

因为他不回家，你也带着儿子回了娘家，甚至提出了离婚。但实际上你感到很苦恼，能提出这个问题，说明你还是在意他的。那么你的行为也是在赌气，继续和他互相伤害。但你的做法也深深伤害了他，加深了冲突。

老公跟我冷战感情破裂要不要离婚？如果夫妻在发生矛盾之后赌气，采取冷战的方式，就需要有一方表现出主动的示好，给另一方台阶下，另一方也应对抓住这次机会，开启破冰之旅，重新回归情感良性的互动。

现在他给你打钱的行为，就是一次示好的表现，希望你能认识清楚造成你们这个局面的原因。如果是为了争一口气，想给对方颜色看看而伤了感情，那么无疑是得不偿失的。

老公跟我冷战我该如何挽回婚姻？你需要抓住这个机会，重新建立和他的联系，尝试学会表达内心的感情，采用正确的沟通方式，控制好情绪，你们的亲密关系就会得到缓和。

异地夫妻这是一个普遍存在的现象。的确他们很长时间不在一起，平时沟通交流的又少。只是每个月把挣到的钱给了另一半而已。所以说有的时候夫妻之间的关系并不是说金钱就能够解决的问题。很多女人要的不是老公的钱，而是老公的爱。其实两个人不在一起即使在一起的时候吵架也属于正常现象，没有必要非得走到离婚的地步。不得已的情况下，谁也不愿意和自己的另一半分开住。但是现实生活中往往又是那么的无奈。很多夫妻为了家庭不得不分开住，也就是两地分居。自己的另一半在另外一个城市工作，两个人一年还见不了几次面。

所以说春节是他们在一起的好时光。但是你会发现两个人好不容易在一起了，反而有点不适应不习惯了。异地夫妻总是吵架，吵完架之后又是冷战。这让很多人感到非常头疼，又不知道如何解决。夫妻结合，每段感情最开始时候都是奔着美好生活的向往去的。一段关系的结合，随之也有更多关系的牵连。特别是有孩子后，离婚不单纯仅仅只是两个人的分开，伴随着还有其他关系的变化。婚姻需谨慎，离婚也要三思。能修复尽量修复，异地问题可以尽量解决，双方共同理解沟通。

两个人的问题，最终的解决还是需要两个人共同解决。双方平静下来好好反思相处过程中不足，冷静下来分析利弊，权衡思量。不想分道扬镳的话，双方都得有所改进，婚姻需要经营，感情需要培养。可如果就是总吵架或总冷战的话，那么就该考虑下这里面肯定有问题了，如肯面对的话就有继续过下去的可能，如不肯面对的话那就是不想过了，那就不如都放开自己的手给对方寻找幸福的机会好了，就别再相互折磨了毫无意义的！

我认为你不该和他离婚！两个人在一起不容易，婚姻需要共同努力经营。没有一帆风顺的感情。俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和，夫妻之间没有隔夜仇。有一方妥协，总会很有效地让对方偃旗息鼓。千万别有什么继续不下去的想法！

你老公经常冷战，这个习惯不好，可以偶尔争吵几句，因为争吵也是一种沟通方式，要不要继续下去，要看冷战的频率和时间。当你们冷战时，你可以给他个台阶下，两人试着沟通下，或者你撒个娇，说不定就马上和好了呢！

夫妻走到一起，是要互相体贴，互相照顾的，当两人冷战时总要有人先低头认错的，婚姻不易，还是且行且珍惜吧！想想你们恋爱时的甜蜜瞬间，怒气也会慢慢消失了！

一闹矛盾就冷战分居的人是什么心理？

夫妻结婚，各种各样的问题，大大小小的问题，不是因为结婚原因才碰到，因为人与问题本来同时存在于现实生活各个方面。

婚前是一个人的问题，婚后二个人的问题合在一起，变成婚姻的问题，变得问题更大更复杂，一闹矛盾就冷战分居的男人，也是各种不同风格类型，各种各样心理因素。

第一：无能的男人。无能是指没有处理各种问题的能力，看见问题就躲、就逃，不考虑问题原因，不寻求解决问题方法，冷战分居仅是能力不够，不是不爱，不是有恨，就是简单，就是无能，最后的无能。

第二：小气的男人。问题一出，他先委屈，他最委屈，他时时委屈。问题都是别人的，委屈都是他的，从来是怨别人，不反思自己，不看问题实质，总能找到别人错误的地方，自己永远是对的，因为委屈，所以就冷，冷战分居是惩罚别人的手段，是战胜别人的武器。

第三：自我的男人。自以为是是标配，认为冷战分居，就可以达到自我安慰自我保护的结果，认为冷战分居是别人不能承受之重。他的冷战分居是他的常态，是小孩子的 游戏 规则延续，是不成熟的表现，是性格缺陷。

第四：沟通障碍的男人。这种人内向，不表达，难表达，有反思，不勇敢，有担当，行动慢，冷战分居是暂时的一种状态，时间一到，精神上来，会自动结束冷战分居行为，只是不会沟通认错，只是行动有所改变，也是可怜可叹。

……

冷战分居的男人有很多种，关键是要找准类型，需要有人愿意沟通，真诚沟通，找到问题的关键和实质，对症下药，对症治疗，什么男人就用什么方法，一定可以改变男人的这种上不了台面的小孩子行为。

离婚是下下策，不是人品问题的男人，切不可离婚了之，婚姻是二个人共同成长，人生下来不是生来就会经营婚姻，管理婚姻，也是需要共同学习的，有的人学得好，有的学得慢，请宽容一下，包容一点，你一定可以收获到甜蜜幸福的婚姻，因为那个冷战分居的男人终归会长大。

祝福！

冷战是爱情和婚姻的杀手，如果一个男人一闹矛盾就冷战分居可能有以下几方面的原因。

1、情商较低。这样的男人一般 情感 木讷，缺乏情趣，不太会与人沟通，不知道怎么哄老婆，甚至不屑于哄老婆。

2、逃避心理。这种男人思想不太成熟，遇到困难和挫折经常退缩逃避。还有的男人对婚姻特别不满和失望，觉得夫妻矛盾犹如三尺之冰，再吵也解决不了问题，干脆逃之夭夭，懒得理你。

3、对妻子感情淡漠，不在乎妻子的感受，拒绝沟通。这种男人一般也不太会换位思考，很难听得进别人的话。

至于要不要离婚，我不能给你答案，只是想说，一个巴掌拍不响，你和老公可能都有问题，或许是你们夫妻之间没有建立起良好的沟通模式。建议你们读一本书—— 《非暴力沟通》 ，作者是著名的马歇尔卢森堡博士，他发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，帮助很多人使用这种爱的语言，准确表达自己的感受，认真倾听对方的请求，达到了人与人之间心灵的相通和真正的和谐共处。

或许你能从这本书里找到你想要的答案，还能找到避免冷战的良好的夫妻沟通模式。

男人有的时候不是冷战，是冷静，他不想再与你争吵，只想自己冷静冷静，让自己心态平稳下来，要么容易冲动，只要女人不在啰嗦了，也不在抱怨了，过两天这就没事了。

冷静和冷战是有很大区别的。冷战干脆就不理你了，甚至躲你远远，一个月两个月不碰你你，当他需要冷静的时候只要你做到不在没完没了的去纠缠就没事了。

女人记住，当男人开始不说话的时候，这就是对你让步了，这个时候你千万不要蹬鼻子上脸，他心里已经到了底线了，如果你还是没完没了的继续纠缠，喋喋不休，嘴里不让人，这时候就容易爆发战斗。

做为女人可以蛮不讲理，但要看火候，当一个男人已经不说话了，眼睛里已经出现怒火了，这个时候你必须要闭上你的破嘴，要么就可能