夫妻吵架后如何和解？

1、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误

有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、夫妻吵架冷战要学会讨好对方

认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、夫妻吵架冷战要学会不置气

两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、夫妻吵架冷战男人要大度

作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。

在婚姻生活中，两个人总是会因为一些小事吵架，也就没有什么好办法来改善这种情况。但是我们一定要知道争吵对一段婚姻来说有多么重要。因为争吵不仅仅是对夫妻双方的伤害，更是会影响到我们婚后的幸福生活。那么和老婆冷战该如何处理呢？让我们一起来看看吧！

一、冷战，就是你不想解决问题，你想要冷战，你就不想给老婆一个台阶下，就会一直处于冷战的状态。

这样下去，就是感情逐渐地恶化。很多夫妻在发生争吵的时候，都会有一个通病，那就是认为冷战就是解决问题的方法。但是你们两个人不吵架，也不愿意多沟通，只是等着对方先来主动承认错误，甚至愿意为自己做决定。这样肯定是解决不了问题了，因为冷战是最容易让女人变得愤怒和攻击，并且她还很容易受会选择逃避或者欺骗对方，这样很容易出现婚姻危机。所以，冷战并不可怕，的是对冷战置之不理。

二、冷暴力对夫妻感情来说，几乎是致命的伤害，而冷暴力最大的特点就是对对方和对自己都无益。

这种情况下，夫妻双方一定要冷静下来，沟通解决。在沟通的过程中，不要说什么大道理，也不要去责怪对方，也不要做任何不利于对方的事情。而应该从细节入手，抓住矛盾根源，进行深层次的沟通交流，去了解对方真正想要什么，解决问题的方法。如果问题不能得到解决，要知道如何去解决问题。

三、如果你主动找老婆说话和进行冷静处理时，不要急于去道歉或者认错，而应该主动给老婆一个台阶下，主动和老婆进行交谈。

男人和女人，在争吵之后，都是希望得到一个比较好的结果，所以如果你想要获得老婆的原谅，那么就应该主动向老婆认错。而老婆因为知道你在想什么，所以会给你一种台阶下的感觉。如果你的女人认错后，也会在内心对你充满感激之情，所以也就不会对与别的男人发生争吵而心生怨恨了。这才是夫妻间最好的相处方式之一。如果你不懂得去跟妻子说话和进行沟通时，那么老婆在听到你这样说道后，就完全没有任何表示了，反而是把不满和埋怨都发泄在你好上，这才让你们之间发生争吵。这是因为你没有跟老婆进行沟通时，对方根本就没有理解为你已经跟她谈好原谅她一事了。

四、在冷战的时候，你可以试着先以朋友身份劝老婆缓和一下情绪，不要表现的很生气。

先劝老婆，再提出意见，让老婆说出自己的想法，然后再沟通，把老婆说的话说清楚，这就是所谓的“朋友”。你要知道，女人是比较缺乏安全感的，一旦你表现的很生气，女人不想跟你有任何的联系，她想通过生气来表明自己的态度，你也会感觉到自己像是犯了天大的错误。最后，她愿意听你讲完后的建议，但不愿意和你聊，更别说去跟你生气了。记住，只有你真正的去关心她、体贴她，才能让她感受到你对她的尊重和理解。

　所谓“床头打架床尾和”，夫妻之间能好好相处，也是一件需要双方共同努力的事。但是有的夫妻，总会两天一小吵，五天一大吵，如果不好好处理，恐怕会伤及各自的感情。那么夫妻总是吵架怎么办呢？

　冷静下来

　事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的'方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

　不要质问对方

　老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

　不回避、不扩大、限定时间与主题

　回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　适可而止，好下台阶

　夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。

　所以，只要不涉及原则性错误，只要老公态度良好肯低头认错，我们见个台阶就下，再恋战，可能引发更大冲突，得不偿失啊！

1、主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，作为男生就要大度一些，主动放低姿态，为对方考虑一下，就算是女生的错，在听到你的道歉后也会觉得不好意思，矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？

2、约定冷静时间

有些情侣在争吵后，总是会冷战很长时间，这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话，一定要事先约定好，在两人都同意的情况下，才能用这种方法，不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法，去找他就好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜，女生最多再跟你闹闹性子，不过这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多就行了。

4、态度积极主动出击

在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回男友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动．

尽可能的把握机会，机会往往转瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。

5、坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的．

无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情、挽救婚姻的朋友，如果你想解决那么，就必须有持之以恒，一往无前的决心。

首先主动认错，没有错也要认错这是你在乎她的态度。男人爱一个女人有很多种方式，主动承认错误就是其中一种哪怕你并没有做错，男人是理性的女人是感性的， 你认错她就气消了一半，夫妻之前的小事没有对错只区分爱不爱，你的主动认错会让她觉得你很在乎她，想要女人温柔首先男人要变得柔软大度，她不会像个刺猬和你死犟会进行自我反省，都不需要强调她的错误她自己就幡然醒悟了，你们之间矛盾自然就缓解了。

其次主动给对方拥抱不要摔门而出。女人是水做的生气的时候主动去给她一个大度且温暖的拥抱，之前可能会有所挣扎但是心理还是很甜蜜，你们的关系自然会有所缓和，但是千万不要在生气的时候破门而出离家出走，俗话说：“夫妻没有隔夜仇，”你离开家比你大声训斥她危害都要大，因为她会觉得你生气时候完全可以抛弃她不顾她的感受，这会让她产生孤独感甚至随着时间推移你们吵架次数越多，她会越来越强势，因为她觉得没有你她也照样可以，女人变强了几乎就没有男人什么事情了，你们的关系自然不会缓解。

最后不要闹得满城皆知。俗话说：“家丑不可外扬”夫妻闹矛盾很正常，但是不要在外面宣扬自己另一半如何差劲，一方面会让不怀好意的人从中作梗故意添油加醋制造你们之间的误会，另一方面你对外宣传只会让她觉得你太不靠谱成熟，两种因素叠加只会让你们关系越来越差劲。

身为男人在夫妻有矛盾时候只要在对方没有做违背原则情况下多忍让，而女人也要学会多体谅男人在外工作的艰辛，一个家庭想要幸福长久必定得男女双方多包容，学会站在对方的角度去考虑问题，只有这样相信你们之间只会越来越融洽。

应该主动向老婆示好，承认自己的错误。

1、表达自己的悔恨。

和老婆吵架冷战如何哄老婆的第一点，就是要清楚明了地分析事件起因，真诚而又坚决地向女友表达自己的悔恨之情。如果你还是没有明白自己错在哪里，那也没关系，拿出上学时做检讨的姿态，真诚的忏悔。相信女人抵抗不住来你强大的道歉火力的！

2、主动提出补偿。

对于一个吃货老婆，最好的方法是请吃一顿大餐；对于一个追星老婆，莫过于陪她去看一场演唱会；对于一个爱美的老婆，一套她心仪的化妆品绝对能让她对你刮目相看。然而，对于一个时尚的老婆，和老婆吵架冷战怎么办最好的办法就是，买个包包让她消消气了。

3、让孩子帮忙传达想法。

和老婆吵架了冷战怎么办？有时候可以巧妙地利用身边的人，比如你们的孩子。如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在厨子里。这样做的话，夫妻之间的冷战会很快结束。

仔细想想，其实爱情世界里，很多小情绪都可以被理解，其实都不是什么大事，生气是因为你爱上了，在意了，所以才更容易小题大做。但也正因为不是什么大事，很多人也就不愿意去沟通，宁愿冷战，期待对方冷静下来后，就能明白自己的想法。

冷战往往会让两个人之间的关系越走越远，其实冷战的背后，常常是深深的无奈，因为明明很难过，不想失去对方，可不知道怎么去和解，不懂得怎么率先打破尴尬。

明明相互惦记，可就是相互不理睬，谁也不找谁，谁也不先低头。感情有时候就是挺矛盾的，我们都想难受时有人宠，生气的时候有人哄，但总得有个人要为这段感情做点退让。

夫妻吵架后双方首先要冷静，其实真的想一想为什么会吵架，将事情理清楚。在事情理清楚了之后，夫妻双方就可以心平气和地走在一起，好好的沟通。在沟通好了之后，有错的就要认错，没有错的也不用咄咄逼人。在河南，有一位男子因和自己的妻子吵架，离家出走了。夫妻吵架其实是常有的事情，关于夫妻吵架后该如何缓解矛盾？以下是我的看法：

一、吵架后，夫妻双方首先要做的就是冷静

很多时候，我们在和他人吵架的时候，心情都会非常的激动，愤怒也会充斥我们身体中的每一个细胞。当我们处于愤怒的情绪中的时候，我们是没有办法做到冷静思考的。所以夫妻在吵架后，首先要做的就是一定要让自己先冷静下来，要让自己冷静的去想一想双方为什么会吵架，将事情的来龙去脉都给理清楚。

二、冷静之后，双方可以在一起心平气和的去交流

在冷静的理清楚事情的来龙去脉之后，夫妻双方就可以坐在一起，心平气和的去进行交流。任何的矛盾，如果双方不将矛盾说清楚的话，那么这个矛盾只会越来越多。所以吵架之后深入的交流，对于每一对夫妻来说都是非常重要的。因为这有利于夫妻双方去了解各自的想法。

三、交流完了，有错的就要认错

夫妻双方在心平气和的坐下来进行了交流之后，就可以对引起吵架的责任归属进行划分。在责任划分好了之后，有错的一方就要勇于认错。而没有错的一方面，对另一方的认错也不要咄咄逼人。宽容的对待对方，才能够让夫妻关系更加的和谐。

你觉得夫妻吵架后，该如何缓解矛盾呢？欢迎评论区下方留言！

吵架了是有一定原因，我们也不好向你询问。

那是你自己私人的问题，我们不可以问。

控制自己的情绪很简单，不要像别人说的那样，玫瑰，餐厅，**。

那些东西都是肤浅的，就算控制了你和她的情绪，以后的情绪还不稳定。

一、需要两人找一个独自的地方好好谈谈，能退一步是一步

二、她让你做这个做那个你不一定要全部答应，因为人不是十全十美的

三、要你俩谈论好之后一起道歉

四、一切完毕之后要好好冷静冷静

五、如果不想道歉，就彼此冷静下来，不冷不热，那样会伤害感情

六、所以还是彼此谈谈的好。

希望对你有帮助