和女朋友吵架了怎么哄

怎么哄女朋友吵架？

首先，学会接受她的情绪

很多时候，女人发脾气和你吵架，并不是因为对你不满。

但是因为她的情绪敏感，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

所以，一旦你对她的情绪表示不满或者拒绝，只会对她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

这种情况下，你最需要做的就是让她冷静下来。你可以给她一个拥抱，或者顺着她的话，向她道歉。

只有心情平静了，她才能理性的和你沟通，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

第二，不要着急解决问题，情绪是关键。

男人和女人最大的区别。

男人吵架时更倾向于解决问题，女人更倾向于发泄情绪。

她抱怨和你在一起的工作，不是因为她真的不知道怎么完成，而是她希望你能给她情感上的支持，哪怕你和她一起吐。

所以当她情绪消极的时候，你唯一要做的就是帮她冷静下来，等她情绪稳定后再去解决问题。

第三，学会给她一个情感的出口。

有一句话不知道你听说过没有。当我情绪破碎，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我诉说我的悲伤和痛苦。

而不是像捂着摇晃的可乐瓶一样封锁我的情绪，告诉我不要开口。

为什么有的女人吵架的时候会说“你不懂我”？她没有否认你的感受。

而是想告诉你，她不需要问问题，不需要分析，不需要建议，不需要用你的经验来教育她。她只是需要你的认可。

4负面情绪来了，赶紧跑。

记得大学的时候，一个同学在处理和女朋友吵架的事情。现在，它是一个模型。

每次和女朋友吵架，他都会在情绪崩溃的时候带着仅剩的理由离开现场，跑到离女朋友50米远的地方。当他跑步的时候，他的女朋友笑着和他一起跑。他身体疲惫，心情平静。

所以他们在一起四年了，一夜之间几乎没有吵过架。女朋友被他开车，心情不好的时候，或者因为其他事情被负面情绪包围的时候，就会去运动，跑步。

这样可以锻炼身体，发泄怨气。这样一来，解决问题会更容易。

5成为更好的自己。

其实这就是我们所说的情绪宣泄。当然，你可以选择具体的方式。当有人难过时，他们喜欢吃甜食。当有人难过时，他们喜欢运动。还有人会用歌曲来释放自己的不满和压力。

只要能把对方的负面情绪发泄出来，吵架时就不会对对方造成更大的伤害。

当然，最重要的是，你要给她提供一个安全的环境，让她得到爱和支持，让她知道无论发生什么，你都不会抛弃她。

记住，如果你爱的人处于崩溃的边缘，你的爱比实际的帮助更能治愈她。

1、自觉型：和女友吵架了，场面僵着，谁也不想说话，这个时候那就不要说什么了。你就趁这个机会做点家务，比如去厨房洗个碗，洗碗这种事女生很讨厌了，反正随便去做点什么家务。你把家里收拾得干干净净了，还端着一盘水果到她的面前，她的气自然就会消了。

2、讲道理型：吵架时能不能讲道理？是可以讲的，但是语气要放平和，先自己冷静平复，如果思前想后，还是觉得女朋友不对，那么千万别说：“我是不对，但是你也……”要用“我们”，我们能不能一起看看怎么处理，面对这件事比较好。如果对方还是不听，依旧发脾气，你也不要生气，保持微笑。

3、陪伴型：这种情况是女生真的做错了，她也知道自己错了，一个人坐在那里哭。这种情况下，就让她在那里哭，不用说什么， 一手拿着吃的，一手拿着纸巾，静静坐在她的身边陪伴着她。等到她哭得差不多了，就为她擦一擦眼泪，然后把吃的递给她。

4、吃货型：女生在生气，你就问她今晚吃啥，她自然不会理你，然后你就接着说：“宝宝，你饿不饿？”还是不理，那就继续：“要零食吗？给你。”然后这个时候你就自顾出门，你走后女友肯定会更加生气。可是你打开门，拿着一堆她喜欢吃的东西，经过这样的反差，她立马就会气消了。

女友生气大体有两种情况，解决思路如下：

1沟通顺畅：女友还愿意和你联系和说话

这代表女友心里不高兴或者有不满，但依然愿意和你一起解决。

对于这种情况，安抚情绪是首位，因为无论男女，在带着情绪的情况下都很难哄。可以先将气氛融洽下来，比如聊聊天气，聊一些彼此之间的事，让对话气氛到达一个比较舒服的氛围。然后可以说一个笑话，逗笑她，如果她不拒绝身体接触，可以抱抱她，抚摸一下她的秀发。等你确认她的情绪已经平复下来之后，就可以开始和女友就这件事开始交换意见。如果是小事，可能在她发笑的那一刻，你的女友就哄好了。

这个过程不要着急，因为情绪的平复需要时间，其实这个阶段同时也在放松你自己的情绪。因为不论事情究竟是谁对谁错，平和舒适的沟通氛围是帮助你们将事情圆满解决的良好前提。



2沟通闭绝：没什么回应或者根本不理你

作为男人的你可能也试过在极度愤怒的时候选择沉默，在心理学中，男人喜欢通过这种方式驯服自己的怒气，以免继续对彼此造成伤害。其实女人在极度伤心和愤怒的时候，也会采取同样做法。所以当女友不理你了，先不要着急，她可能在试图保护你和你们之间的感情，同时也在治愈她自己。

所以这个时候，最好的做法是不要打扰她，就像男人在“愤怒沉默”之中也不愿意被其他人打扰一样。给女友一点时间，让她的心情平复下来，回归到正常水平，其实这也是在保护你自己，因为处在极端情绪下的女友很难会给你作出什么好的回应来。

所以当你发现女友不和你说话，你也应该配合她保持沉默，不要打扰她。但你需要知道肯定是有什么事情造成女友极度生气。你需要思考清楚这中间究竟发生了什么事，准备好。当女友的情绪已经平复，她愿意和你重新沟通时，参考前面第1点的做法，在最后把你准备好的想法和女友作一次坦诚沟通，你们的关系就会出现转机。

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。 2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3学会接纳她的情绪

　　

很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

　　

而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

　　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

　

这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

　　

只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

4不要着急去解决问题

情绪是关键

　　

男人和女人的最大不同。

　　

就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

　　

她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

　　

所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

5学会给她一个情绪出口

　　

有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

　　

而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

　　

为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

　　

而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

吵架了怎么哄女朋友

　吵架了怎么哄女朋友，情侣两个人在一起的时候难免有一些小摩擦，当两个人都不愿意让步的时候，就会引发吵架，爱情是没有道理可言的，吵架了怎么哄女朋友，看完这篇文章你就明白。

吵架了怎么哄女朋友1

　 1、 认错

　认错啊，认错也是有套路的。

　总结了那么多的认错方法，我发现有一招，只击女票内心，绝对拿下。

　很多的时候，女生看的是你的态度，女性这种生物比较感性，有时候她根本不听你讲什么，也不会说认真思考你做什么，就是凭感觉。

　她一生气，一不开心，看的就是你的态度。

　 2、 不要试图讲理

　你要知道，对于一件事，男生跟女生的关注点永远不在一个频道上。

　就好比一件事你们有了分歧，你尝试着要把一件事讲清，要解决；而她关注的永远是你的态度，你爱不爱她。

　所以很多时候，事情演变到最后，你会发现跟她无法沟通。

　她会把很早很早以前的很多事情，你忘了的，没忘的，相干的不相干的事全部都抖出来，以此来证明你吼她了，你态度不好了，你没那么爱她了。

　你很无语对不对，明明只是在解决这一件事，怎么又开始翻旧账，怎么上升到爱不爱了，怎么就演化到这个地步了呢？！ ！

　所以呢，首先你们俩有分歧了，你看她有些激动了，不要先讲理，先安抚她的情绪，先让她确定你很爱她。完了以后，再解决问题。

　划重点：一定不要让她自己冷静，然后演变成冷战，这是大忌啊。

　 3、 提供解决方法

　情侣吵架肯定是由一些争执、冲突、矛盾所引发的，这个时候让女朋友不再生气的方法，就是解决引发吵架的根本性问题。

　当问题已经解决，或者已经达成共识了，此时女朋友已经没有任何继续吵架或者继续生气的理由了。

　如果这个时候女朋友任然没有气消，那就买买买+啪啪啪，赔礼道歉，割地赔款，这个时候如果女朋友还要生气的话，那就可能是她不想当你女朋友了。

　很多男生在吵架认错的时候会变成一种非常卑微的状态，只要对方满意，做什么都可以，完全没有原则，这是不对的。

　这会导致你在这段关系中变成弱者，从而以后只能满足她所有的要求，不然就哄不好。

　不是所有的吵架，都需要男朋友出来解决，作为男人一定要有原则。

吵架了怎么哄女朋友2

　 一、生你的气

　一般女朋友真生你气的情况其实并不是太多，基本上都是围绕着吃醋或者你们之间的一些小习惯，比如你迟到、答应她什么事情没有做到等等。生气程度也是分等级的，如果是吃醋这种，如果你自己不注意，那么很可能会戳爆的哟，所以和女朋友之外的异性都要保持一个礼貌安全的距离！

　但如果是因为你们之间的一些小习惯，那么就可以视情况而定了，比如你打游戏忘了和她的约会，这个时候你就因该尽量的放低姿态，不要在她盛怒的时候找理由，等她气过了，再好好哄，怎么哄？撒撒娇，带她出去吃点好吃的，看场**，或者陪她逛街呀。这种时候就只有割地赔款了。

　 二、迁怒你

　女人的情绪就像暴风雨，来得快、打击面积广，特别是对待自己亲近的人。有的时候在外面受了委屈，回来如果你没注意到她，没及时安抚，或者姨妈来了你刚好忽略的，很好，出气筒就是你了！只要有那么一点不顺心，或者你有一点儿错误，就开始抓着不放，还可能会开始翻旧账！

　这个时候你可能会莫名其妙，认为自己又没干什么，你冲我发什么火？脾气暴点儿的，可能会因为女朋友的无差别攻击而火冒三丈，进而发展成为争执，严重点儿直接冷战。本来女朋友因为受委屈了想要得到安慰，你又这种态度，那就是伤心分手、拜拜再见的节奏了！

　所以为了避免这种情况的发生，对女朋友的情绪敏感点儿，特别是在她情绪明显不对劲的时候注意点儿！

　 三、假生气，实为撒娇

　女人善变、还爱装模作样，这是很正常的，其实有的时候，她们会用愤怒来掩盖自己的一些小情绪，这个时候就要注意分辨她们的眼神了。假装和你生气时，女孩子的眼睛里会有期盼的哟。这种生气程度，不要觉得她不是真生气就不用管了，要是你没接住她的撒娇，那可能会真生气的！

异地恋吵架怎么哄女友

冷静一安抚女友的情绪一态度软化柔性沟通买个小小的礼物/或者订外卖一行胜于言整个过程其实重点在于态度和用心的行为

1能哄就不要讲道理

其实吵架，女生都只是想男生哄哄自己而已道理她自己也懂，毕竟你懂的，你女朋友也不sha

2订外卖/同城买礼物

吵架了不在身边，又要立刻哄好对方外卖/同城礼物是速度最快的，又能表达心意!女生嘛，就是图你把她放在心上，也不是票你一定要花多少钱

3不要说负面的话

在吵架的时候，类似“爱怎样就怎样吧”这样的话是会拉大两个人的距离，特别是异地恋吵架负面的语言是一把伤人的剑!!

4不能视频语音通话的情况下发文字+语气词

吵架的时候，在每一句话后面加上“呢”“呀”可以很大程度削弱对方的火气RED@谢姚娜

5视频通话

异地恋本来就不在身边了，最好是直接视频能看到双方的表情，实在不行，电话也行能听到对方的语气，切忌文字，文字里传递的情绪大家都会误解的!

6吵架不要过夜

一定一定一定不要过夜，吵架隔离，女生很容易胡思乱想，导致吵架更严重!

7承认错误

不管是不是自己的错，男生第一时间承认错误可以把吵架降低一半，勇生主动承认错误，是一种绅士行为，其实你先认错了女友情绪好点了再去跟女友讲道理，她其实也会反思的

8主动沟通和解决问题

吵架了不要敷衍了事，一定要解决当下问题，说出下次在发生的应对对策

不知道大家有没有发现，不知道为什么，很多情侣在一起的时候，明明两个人是和平相处恩恩爱爱，没有太多的问题和矛盾。

但是，自从异地恋以后，问题源源不断，而且都是小问题复杂化，小矛盾升级化，让很多男生始料不及。

终其原因，不过是因为：普通情侣一个拥抱就能解决的问题而你却需要解释半天。

导致很多情侣因为异地，最后分道扬镳。

因为，时间会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多对不起，变成来不及。

所以，如果和女朋友异地闹矛盾，一定要记住下面这四条，运用好了说不定你和她一不小心就白了头~

第一：保持联系

异地恋一旦出现问题，女友生气不理你，身为男生，你一定一定要保持联系，因为异地恋最怕的不是距离，而是断了联系。

所以吵架后，最基本的****就是微信发消息。

但切记不要一直发一直发，要先让她冷静一会，至于这个一会是多久要看你来的问题有多大，如果问题很大，你又让她冷静很久，那你就做好心理准备吧。

所以，女友冷静一会后，发消息先道歉，然后最重要的是说什么，就是“对不起我错了，我爱你，宝宝别气了”等等，不要觉得肉麻，这些很有很有必要的，而且消息不能断。

消息不断，联系就不会断。

而且你要知道，如果联系断了，那这段关系可能就得断了。

最重要的是，你要明白，既然你能一句话把她惹生气，你肯定也能一句话瞬间把她拉回来。

第二：要有耐心

其实，恋爱中的大多数女生，是会有一点点小脾气的，即使是结过婚的女人也会有这样的。

因为，恋爱中的女生一般都比较敏感，有时候你无意中说的话，可能就伤到她了。

因为恋爱后的女生一般比较感性，心思是很细的，而且大多数女生缺乏安全感，所以才会和你发脾气，其实她想得到你的不过是关心和在乎。

男朋友在身边都不放心，都没有安全感，更何况不在身边的异地恋。

所以她们只能通过，频繁的发脾气，闹矛盾，来吸引你的注意并得到你的关心。所以，当异地恋闹矛盾的时候，男生一定要有耐心。

女朋友生气了，肯定是话也不想说，电话也不接，消息也不回，那么这个时候男生耐心没了是不是就放任女友自己一个人了呢？

千万不要，你可以尝试给女朋友发个红包，发个能够表达心意的，例如，发10个520元的红包，连续发，相信这比任何话都有用，当然土豪也可以发52，520等等，都是可以的。但是前提你一定要有耐心哦。

第三：肯花心思

有了联系，有了耐心，基本百分之五十的女友都能哄好了。当然，这也只是百分之五十，至于剩下五十，你可能还需要花点心思。

其实异地能做的比想象的要多得多，比如百度外卖，阿里送药，美团跑腿都用上。

还有花店，礼品店等等，如果女朋友生病你可以网上下单买药，而不是对她说：多喝热水，多休息。当然，如果是吵架了，你可以买点小礼物或者鲜花送到她公司。毕竟，女生都要面子，也都喜欢惊喜。

除此之外，你还可以唱首歌，如果擅长唱歌的话，唱首歌是个很不错的选择哦。

不擅长唱歌的也可以唱首歌，反正关键不在于唱的好不好，而在于你愿不愿意用心思。一般这波操作下来，百分之八十五的女生都该消气了。

如果，你的眼光真的这么好，挑中了剩下的百分之十五，那就只能终极BOSS了。

第四：终极大招——立刻去见她

如果以上都没有用，发消息也不回了，记住，一般消息过了1小时不回就打电话，如果电话也不接了；

而且也超过3天都没理你，就别想什么方法了，也别花心思了，直接到她楼下堵人吧，毕竟这种情况，你拖的越久凉凉的几率越大。

所以，如果上面这些方法都没有见效，说明问题还不小。我建议你使用终极大招——见面！

因为上面的方法你都做了，女朋友还是视而不见，这种时候要么女朋友就是另寻新欢了，要么女朋友真的生气了，你再不去见她，她可能真的就要寻新欢了。

其实，异地恋真的很辛苦，能坚持下来都不容易。因为，双方的联系永远隔着屏幕。