夫妻之间一吵架就冷战怎么办啊？

和老公吵架那是经常会有的事情，有的时候因为一些小事情我们也会经常的吵架，但是一吵完架之后我们就会发生冷战，但是我也特别的伤心过，也有过离婚的念头，那是因为自己台生气了，不过气消了也就好了！

其实，夫妻之间吵架是很正常的事情，当我们吵架之后发生冷战的时候我们就应该宽宏大量，不要去计较，自己想开一点也就不会想到离婚了！

我和我老公在开始结婚几年里一吵架就会非常的生气有的时候甚至会提出离婚，但是等到气消了也就不会有离婚的念头了，如果你也有这样的行为那么你就应该放下自己的脾气，不管有什么不开心的事，不要和他吵，他一个人也就闹不起来了，也就不会惹你生气了，那么你就没有那种念头了！

不过婚后一两年以内都会有这种想法，等他三五年了，自己看开了，如果在吵架，你直接避开他，让他自己爱怎么吵怎么吵，没人回应他，自己也就停下来了！不过我现在都看开了，不管什么事情都不愿与他计较了，所以我们俩个人之间的争执也变得越来越少了，也不会再有那种想离婚的念头了！

你可以好好教训自己的老公，让他以后不要总是跟你吵架了，不管有什么事情都要和你说，就算有意见不同的时候大家一起坐下来好好商量，就可以把事情解决了，这样不是很好的！如果你和自己的老公一吵架就像离婚，那么你就应该看开一点，不要什么事情都与他计较，不仅伤害了伤害了自己老公，同时也会让自己伤心！

文|朱身勇

面对冷战时，妻子很容易歇斯底里，不管怎么样，老公都像一块木头油盐不进，这种情况我们应该怎么办？有个流程可以实操，从而解决问题。

第一步，直接挑明现在的冷战状态。

不要犹豫顾虑太多，觉得跟老公摊牌现在的状态后，他会更加冷漠。

只有当你们把现在的状态定位清楚后，你们才能了解当下，也才能更有目标去解决问题。

你可以这么跟他说“老公，我们现在的状态是冷战”。

第二步，明确对方这么做的目的。

想要做到这一步，就需要你对自己老公有一定的了解，知道她想要做什么，达成什么目的。

很多人冷战背后的原因是他不能解决当下的问题，于是他只能用这种冷漠的方式，让你屈服，让你服从他。

他想让你在冷战中先撑不住了，而他也不用放低姿态跟你商量。

所以，你在明确告诉他目的时，也要告诉他这么做的结果。

你在指出他冷战的目的时，你也要告诉他冷战的后果。这样他才会有意识，知道自己的行为在接下来会发生什么。

你直接告诉他，和他自己想清楚是不一样的。

冷战的影响很大，这些影响你都要跟他说。

“老公，我们结婚以来，你遇到问题就习惯冷战，就算我们离婚了，你重新有了新的妻子，这种婚姻模式也会一直延续下去，会严重影响婚姻的幸福度”。

“这种行为模式也会延续到你的工作中，因为你能从这种做法中获益，觉得妻子既然能妥协，那同事他们肯定也会妥协”。

“但是，冷战也会对你的认知产生深刻的影响，遇到问题不去解决，不去沟通，反而是压抑，那你也会承受很大的压力，情绪会影响我们的身体，以后你可能会很容易脑梗”。

“我们的孩子也会受到伤害，现在家里的氛围很冷漠，他感受不到爱，这会让他没有安全感，会变得越来越自卑，学习成绩会下降，会早恋，甚至人生也会走向极端。很多孩子会早恋，主要原因就是父母的原因，并且孩子的感情模式也会学习父母的婚姻模式，我们现在过得怎样，孩子以后就会怎样”。

虽然我们现在看不到这些影响，但是后期等这些变化显露出来时，就晚了。

第三步，认同他的一部分感受或者观点。

我们这么做的目的并不是委屈自己，而是先通过认同来让他关闭对你的防御，打破交流的壁垒，他会更容易接受你的建议，也会更容易解决问题。

我们举几个例子，如果他抱怨你性格不温柔，总是很强硬，你可以这么说“老公，听你说完，我也觉得自己有些强硬，咱们遇到什么问题时，我总是想让你妥协，是不是？”

哪怕他犯错了，比如他外面有人了，你可以这么说“老公，你之所以背叛，还真是我们之间的相处模式有问题了，你在婚姻里获得不了什么，所以想去外面获得，是不是？”

女人不要觉得认同他，就是你错了，抛开情绪，善于主导婚姻的女人，才是婚姻中宝贵的女人。

认同他时，不要道歉，不要认错，但凡你一认错，他就会觉得“对，这就是你的问题，你终于承认了”。

第四步，处理引起冷战的具体事件。

你们这次冷战的导火索是什么

是因为婆婆跟妻子吵架，老公被牵扯进来，那就先解决婆媳问题；

如果是因为对方外面有人，那就先去解决婚外感情问题；

如果是因为你们的观点问题，那可以先听听他背后的行为动机；

在相处中，你也要多去观察他有什么容易爆发的事件，找到这些事件后，就尽量不要去触发。

第五步：系统全面开战。

你要明确告诉他“我不接受你的冷战模式，我也不会让你从这种状态中获益”，这么做的目的就是打破他的冷战动机。

告诉他“我们之间不需要冷战就能解决问题，冷战只会让我们的问题被隐藏”，你挑开冷战目的，这种状态自然而然就会被打破了，他也会知道自己在干什么。

其实，在你挑明时，首先需要你能做到相信自己，做到先认同自己，只有这样你才能更好引导他。

在处理这些问题时，你要先将问题梳理明白，找到关键点，当你找到问题的根源时，你会发现冷战根本不是离婚的一个标准。

如果不解决冷战，那冷战就会反过来影响你们的夫妻之间的感情，让你们之间的问题升级，要知道热战都比冷战好，起码不会让问题压抑着。

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

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夫妻之间的感情是一种很微妙的东西，两个人生活在一起，也会有争吵和不愉快，吵架的原因是各种各样的。在这个过程中，大家都会或多或少地受到伤害，也都会经历离婚危机。为了保护自己，双方尽量不要离婚。那么为什么很多人会发生这种情况呢？首先要说一下夫妻之间的吵架、闹离婚是怎么回事？它又由什么原因引起？

一、夫妻吵架的原因

1、吵架的原因：例如，出轨，家暴，其他家庭问题，夫妻关系不和谐等。2、吵架的原因：例如因为一些事情没有解决的办法，比如吵架，想用哭闹的方式来解决问题的时候得到了想要的结果，然后就开始争吵和闹离婚。3、吵架的原因：例如两个人经常争吵、冷战甚至离婚！4、吵架的原因：例如两个人都有自己想要的东西等还有就是吵架的原因和解决方法与双方的能力不匹配！当有人对你的事情产生不满时，他们就会用吵架来解决！

二、吵架的结果

吵架的结果往往会影响两个人的关系。如果一个人对另一个提出意见和要求，另一个人会更加生气和指责对方。这可能使他们变得更加任性而不知节制，而且他们不会对此负责。吵架后一方变得极端和敏感，并且对另一方施加压力并对他们施加压力，以破坏对方的婚姻关系。这可能导致两个人离婚，甚至导致二次痛苦分手。如果这种情况发生在一对夫妻身上，他们将可能非常痛苦。而离婚对他们来说意味着什么呢？

三、如何化解夫妻之间吵架或者闹离婚？

夫妻之间吵架或者闹离婚其实是有原因的，比如双方性格不和，因为一些琐事或者利益产生了分歧。那么在这种情况下，最好不要吵架或闹离婚了。这时候如果夫妻可以冷静下来，就很容易解决。如果两个人之间没有矛盾、没有分歧，那么不管是因为什么原因造成的吵架或闹离婚，都是可以化解的。当然最好是双方能共同承担起婚姻家庭中的责任和义务，比如一定要照顾好家庭、有一个好的经济条件；如果出现了一些不可预见或者难以解决的矛盾或问题，那么就需要好好地商量、交流和沟通，来解决问题。如果双方能够放下面子或者情绪上也能接受离婚了，那么恭喜你将找到一个新的伴侣；要是对方不接受与你离婚就需要努力地经营这段婚姻了。

这个你就要想想你们两个人为什么要吵架？是因为什么事情而吵架事情分大事还是小事。如果是一件很大的事情，吵架又冷战了两个月的话。你到现在都没有想办法去低下头。她跟你闹离婚了你就要想办法先低头不要这么犟，你不让我我也不让你到最后只会分开而不会继续在一起，你自己不想离婚，你先低头把她哄回来就好了。等到你们慢慢的冷静下来了再好好的商量这个事情。没有什么事情是好好商量商量不来的。现在的夫妻就没有不吵架的一吵架就闹离婚了也很正常啊。就要看你们会不会把握这个度了如果超过了这个度都不愿意低头的话，那就真的只有离婚一条路了。

夫妻吵架是很正常的事情，大家生活在一起，难免会因为各种事情发生争执和矛盾，夫妻吵架闹离婚那就比较严重了，这还要看夫妻双方对吵架的态度。

夫妻吵架离婚怎么挽回

1、 学会在生活中制造幽默，之所以你就能够吵架，就因为你们当中有一个人是直男或者是直女。当你不懂得套路对方心思，当你不懂得和对方深入交流的时候，你会发现夫妻之间的共同话题越来越少。想要在吵架中挽回制造幽默也是一种很好的方式。

2、 继续对另一半好。即使吵架也不要少了给对方递一杯咖啡或者递一杯牛奶。当你懂得从细节做起，你会发现那个人在内心早就已经原谅你了。离婚只是一种冲动的形式。不要让它成为真实的写照，因此你要学会继续对他好，他才能够消了心中的怒气。

夫妻闹离婚要怎样挽回

1、不要把对方全盘否定

经常可以看到夫妻在马路上吵架，理由就是妻子觉得丈夫没有采纳自己的购物意见或审美标准。哪怕她老公只有这一次没有听她的话，她就会说：“你从来不问我的意见，老是自作主张”或“随便你!不管我做什么，你都看不顺眼”。这样无中生有的对话会让对方觉得你是在故意找茬或给他下马威，即使勉强给你台阶下，恐怕他心里也会对你有怨言。聪明的妻子应该善于给对方吃“糖衣炮弹”才能不战而胜。

2、为什么要离婚

一般男方提出了离婚，一定有他的原因，比如有了新欢，忍受不了女方的一些错误等，要挽回一段婚姻，必须要从他离婚的原因着手挽回来之不易的婚姻，从原因入手首先也要找出原因，自己不知道男方离婚的原因的话可以冷静下来好好谈谈，问一下为什么要离婚。

3、多一些爱的表达和沟通交流

夫妻离婚怎样挽回妻子真心的去对对方好，让对方感知到你对她的在乎，甚至偶尔的制造一点小浪漫和小惊喜，我想对你们的婚姻关系会是一个促进和提升。与此同时，培养她的家庭责任感，不要什么东西都放任不管，包括管钱的问题，家庭消费支出的问题，孩子的管理和教育问题，无论谁来主管，作为夫妻都有共同的知情权、监督权，事先要协商约定好，这不是不信任，而是一种尊重。

夫妻吵架冷战多久合适

1、 两个人吵架时会以冷战的方式来结束吵架。不过这个时间段一定要学会把握。夫妻之间在一个屋檐下生活，总是低头不见抬头见，要是持续冷战会让别人也特别伤心。这个时间段最好控制在三天左右。既然没有什么根本性的问题，那就要迅速去结束冷战。

2、 触及到根本的那种吵架，也是在一个礼拜以内，一定要学会去解决，学会去迎合对方。不要认为你在婚姻中的妥协就是讨好对方。婚姻对于婚姻中的你们来说都是很重要。不要总是让冷战充满你们的生活，时间久了你会发现它是一种导致你们离婚的因素。

离婚该怎么来处理

1：把你们彼此看不顺眼对方的东西整理出来：这个是你们最在意，也是不能接受的。然后反思下，看看是不是自己的要求太过分，自己这么做，这么做是否有刺激到对方

2：面对错误就要主动承认错误：没有人不犯错，但是犯了错误愿意承认错误的人，才是一个有担当和有责任的，一个连错误都不敢承认的人，又有什么资格得到对方的理解呢

3：尝试进行沟通：沟通是搭建心灵的桥梁，如果彼此把积压起来，你就会越陷越深，甚至永远都走不出来，大胆的去沟通，才是解决问题的核心。

4：学会表达：表达是一门艺术，也是一门知识，一个懂爱的人，一定是能建立建立在理解和接纳空间的人。

1、不要在朋友面前说伴侣的坏处　你不满你的伴侣某些行为，你们之间可以沟通，但是你千万不要出去和别人说，哪怕是自己最好的朋友。可以和朋友分享你们的恩爱，但是缺点，甚至隐私，千万不要在朋友面前说。因为人都是有自尊的，如果对方的缺点，你全部在外人面前和盘托出，伴侣会觉得非常没有面子，也会对你失望，很难再相信你。　 2、不要说离婚　冷战归冷战，只要没有触及到原则问题，你的老公没有背叛你，你就不要说到离婚。离婚这是夫妻之间感情终结的标志。说出来是非常伤人的，如果你说离婚的时候，他在气头上，一时意气，你们真的离了婚，想回头那就难了，可不是像电视上放的那样，真心相爱，离了婚到时候也会复婚，婚姻生活可不是这么简单过家家的。　 3、不能逃离家　记住，无论你和对方冷战地如何凶，切记不能离家出走。在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。但其实这是万万要不得的。无论谁离开了家，留下的一方都会心寒，而留在家中，最起码矛盾不会更加激烈。　 4、日常饮食起居照旧　很多冷战的夫妻日常生活总会乱了套。男的衣衫脏，女的精神差，家里当然也是脏乱不堪，这样只会为了赌一时之气而大伤感情。无论男女应该理智一点，日常的洗衣做饭，整理家务，都不应该马虎，不能影响各自的工作行程，让家依旧是夫妻二人阿身心休息的港湾。　 5、学会换位思考　吵架的本身就是为了争吵出一个答案，大多数吵架的人都会是“我对了，你错了”这种心态。所以很多家庭在吵架上，夫妻们大多数的争执都是没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。夫妻要学会换位思考。多为对方想想，也许你们的吵架就变得毫无意义了。　 6、吵架要讲情　夫妻们会在吵架时，都会抓住对方的语病，找对对方的逻辑来尽力攻击，以至于让对方没有招架的余地。就算争到了理由，也往往伤害了对方。所以当夫妻吵架时，往往只会让对方让你更没有感情，夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的'吵架要有建设性。　夫妻冷战该怎么办2　 怎么结束夫妻冷战分居　1、那些感觉在婚姻中受伤的人都不会主动去向对方道歉，这不是你的傲娇，而是你对于对方的一种惩罚方式。想想冷战多么可怕，分居又是多么让你心中不舍。因此在夫妻之间有问题的时候，多想想自己哪里做的不好，多找出自己的不足。　2、身边的朋友总会给出你最合理的建议，当自己想不通，当自己不知道怎么解决的情况下，也可以找自己的好朋友共同来分析一下。当你们找到问题的重点以后，那么一切就可以迎刃而解了。千万不要因为冷战而选择分居，那样只会让你们的感情很难恢复。　 夫妻吵架冷战多久离婚　1、夫妻本是最亲密的人，要是两个人分居两年以上的话，那么有正规部门就会判定你们离婚了。这一点一定要知道，想想自己所爱的人，难道一个优点也没有吗？就这么不值得你去和对方和解，因此婚姻中还是要多一份对于对方的容忍，多一份对于对方的爱。　2、有一些夫妻本身就比较急躁，在受不了冷战的待遇以后，一个月的时间内就会提出离婚，因为他在就一个月以内感觉不到你的甜蜜，只感觉到了你的暴力。看到你没有回头的意思，自己肯定也会气不过，想到这种精神暴力，肯定会难以容忍，就会选择去离婚。　 夫妻吵架要怎么处理　1、正在经历夫妻吵架的那些人，感觉非常的头疼，因此你们现在最需要的就是给对方一些时间。很多人吵架都是因为情绪激动，也因为一些家庭中的琐事，当你冷静下来以后就知道事情应该怎么处理，应该知道到底这件事情是谁的对谁的错。　2、夫妻本是家庭里面的共同体，要是因为吵架离婚也是非常不值得，每个人的婚姻都不会那么平坦，这一点你一定要了解。因此当你们吵架的时候，你就要放好自己的心态，学会给自己解压，一定要懂得主动去和对方和好，千万不要闹到不可收拾的地步。　 夫妻冷战分房如何解决　1、不少夫妻在冷战以后选择疯狂去睡觉，要知道感情与此同时就会渐渐变淡。想要更好去解决这个问题，可以在对方睡下以后给那个人热一杯牛奶或者做一些晚上可以吃的食物，相信你端过去的时候，那个人也能明白你的意思，你是来示好是来和解的。　2、学会主动去认错，夫妻之间其实不要那么的好面子，要知道两口子在结婚以后就是最亲密的人，你是对方的另一半，而对方也是能够和你共同经历风雨的人。要是你不懂得去珍惜对方，不懂得留住对方，那么你们之间的婚姻很可能会走入最后的那一步。