经常吵架的婚姻该怎么办

经常吵架的婚姻该怎么办

　经常吵架的婚姻该怎么办？婚姻毕竟与恋爱不同，经历激情期后，少了甜蜜，反而多了柴米油盐的琐碎，如果不能及时调解，可能会发生争吵，那么经常吵架的婚姻该怎么办，一起聊聊吧。

经常吵架的婚姻该怎么办1

　 第一个方法：掌握弹簧定律，学会主动退让。

　“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

　心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

　而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

　而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

　但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

　俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

　那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

　你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

　当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

　 1、主动说话，打破僵局

　两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

　 2、 放下面子，找他帮忙

　吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

　 3、 奉献爱心，传递温情

　夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的用意。

　以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

　婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

　所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

　 第二个方法：使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

　因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

　“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

　它包含以下四个方面的内容：

　1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

　2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

　3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

　4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

　拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

　“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

　“我觉得非常委屈。”

　“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

　“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

　这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

　所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

　放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

　 第三个方法：保持情感共振，让爱情保鲜。

　从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

　在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

　一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

　比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

　所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。

经常吵架的婚姻该怎么办2

　 一、吵架对婚姻的伤害

　婚姻中的两个人，想法难免有偏差。走入婚姻后，生活可能不再仅仅是甜言蜜语，日常生活的琐碎，家务劳动，孩子问题等等接踵而来。无法否认，频繁的吵架对婚姻有着不可逆的伤害，尤其是吵架就把离婚挂在口上的。

　如果一个人越过了对方的底线，势必会对夫妻关系造成严重损害。夫妻关系不和谐怎么办才能化解？如何调节矛盾！

　 二、经常吵架的婚姻该继续吗

　 看吵架是增强感情的催化剂还是婚姻的毒药

　夫妻生活有争吵其实是很正常的，聪明的夫妇经常吵架来提升他们的感情，看似伤感情的吵架反而变成了夫妻增强感情的催化剂。这类夫妻往往能够把握好一个度，常常是夫妻床头吵架床尾和。

　夫妻之间的争吵完全正常，适当的争吵有助于相互理解。但有些夫妻的吵架则是毒药，一点点的瓦解彼此的感情，最后婚姻难免走到尽头。

　 经常吵架不可怕，可怕的是不沟通

　能争吵的夫妻，还有盼头，还渴望得到对方的理解，还在乎对方的看法。只是很多时候没有找到正确的点，争吵还在继续。

　若是夫妻连吵架都不想吵了。即使在外人眼里和和睦睦，却已经失去了对彼此的兴趣，才是最大的悲哀。好的夫妻关系靠什么维持的，一定谨记这几点！

王者恢复亲密度关系时，大家需要在游戏首页打开设置，就是下图右上角位置如图所示。在设置底部选择点击客服，如下图所示。在客服中心点击联系客服，并跳转到微信。

好友的亲密度恢复方法如下：第一步，在手机中打开王者荣耀并开始游戏，如下图所示。第二步，进入游戏大厅，点击背包，点击道具，选择亲密的玫瑰，点击使用，如下图所示。

需重新加回游戏好友之后才能申请亲密度找回。亲密度是王者荣耀的亲密关系设置，是代表两个人什么等级的程度。亲密度是可以通过向客服提交证明来找回的。

王者荣耀亲密度误删是无法申诉找回的，可以通过以下方法解决：操作工具：vivoX9操作系统：FuntouchOS127软件：王者荣耀v2打开手机上的王者荣耀。确认大区后点击开始游戏。然后在游戏大厅点击背包。

王者荣耀误删好友后，亲密度是会直接清空，如果想要恢复亲密度，只能在重新添加好友以后，继续通过亲密度道具慢慢累积。《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运营的一款MOBA类移动端手游，正式公测于2015年11月26日。

方法如下：

1、第一步，在手机中打开王者荣耀并开始游戏，见下图，转到下面的步骤。

　    

2、第二步，执行完上面的操作之后，进入游戏大厅，点击背包，点击道具，选择亲密的玫瑰，点击使用，见下图，转到下面的步骤。

　    

3、第三步，执行完上面的操作之后，在打开的窗口中，选择一个朋友，然后单击礼物，见下图，转到下面的步骤。

　    

4、第四步，执行完上面的操作之后，选择要赠送的玫瑰数量（不同玫瑰的亲密度不同），单击“确定”即可恢复亲密度，见下图。这样，就解决了这个问题了。    

　    

　    

王者亲密度找回的方法：

1、打开王者游戏找到设置中心“客服”点开。

2、打开“联系客服”，跳转到微信或qq点击关注“腾讯客服”。

3、打开客服对话框，向客服发送“王者亲密度”然后根据提示操作。

4、按提示回复完客服系统问题后，来到资料填写页，按上面的内容填写完后提交。

5、填写完成后提交成功，等待三天左右，如三天后没有收到回复，可以进入腾讯客服服务内容，稳选择加急催促一次。

6、申诉处理完成，腾讯客服会通过公众号发出如下通知，恭喜你，那就是亲密找回成功了。

7、由于王者亲密度只支持找回30天内的最高亲密值，所以大家需要找回亲密值的，最好是在删除后的25天内，因为申请找回需要三五天左右，而且申请找回是单方找回，如果双方都需要找回，双方申请就可以了。