和女朋友吵架被拉黑了怎么办？

一，男人被女友拉黑之后要去哄哄她

男人和女朋友吵架之后被你拉黑了，那么在什么时候去联系女朋友合适呢？其实男人可以在三个时刻去联系自己的女朋友，这样能够让两个人和好。

第一个是在被拉黑之后立马去联系，第二个是在女朋友气消之后，第三个是两个人冷静一天之后。

其实在现实生活中经常出现这样一种状态，那就是一个男人和自己的女朋友吵架之后，这个时候女朋友是非常伤心的，女朋友直接拉黑了这个男人。

那么在这个时候男人也不知道该怎么办了，不知道该怎么去联系这个女生，不知道该不该去联系这个女生。

其实在对待这件事情的时候，男人必须要有正确的行为，如果男人当时没有去哄哄这个女生，那么很可能会让这个女生非常失望。

同时对两个人之间的关系也没有信心了，那么在这样的情况之下，两个人的关系会产生危机，甚至可能导致分手。

试想一下情侣两个人吵架之后女方拉黑了，男方在这个时候男方没有去哄哄这个女生，在这样的情况之下女生肯定是非常伤心的。

甚至这个女生会胡思乱想，会怀疑这个男人不爱自己了，那么两个人的感情就会出现问题，甚至可能导致分手。

二，男人被拉黑后可以在三个时刻联系女友

因此在情侣吵架之后，如果被自己的女朋友拉黑了，那么男方就应该选择一个适合的时候去哄哄自己的女朋友。

这样能够让两个人和好不会让两个人产生极大的隔阂，也能够维系两个人之间的感情关系，这是一个男人在情感世界里应该做到的事情。

那么男人在被自己的女朋友拉黑之后，可以在三个时刻去联系自己的女朋友，这样能够让两个人和好如初。

彼此之间的关系能够正常发展，两个人不会因此而产生极大的隔阂，也就能够顺利化解这一次的问题，让两个人的感情能够一直走到最后。

1，在被女朋友拉黑之后立马去联系女朋友

其实作为一个女生来说，和男朋友吵架之后她把男朋友拉黑了，在这个时候女生就是希望自己的男朋友来哄哄自己的。

如果在这个时候男人没有立马来哄女生，那么很可能会让这个女生失望，会让这个女生觉得两个人无法走下去，那么彼此的关系就会出问题。

因此当男人被女朋友拉黑之后，就应该立马去联系自己的女朋友，给女朋友打电话，甚至是去直接找女朋友。

这样的方式都能够让女朋友看到自己的重视，在这样的情况之下，女朋友也就不会那么生气了，两个人之间的感情就能够维系好。

2，在女朋友气消之后去联系她

一部分女生在和男人吵架之后，会非常生气，在这个时候就拉黑了，这个男人无论这个男人给她打电话还是去找这个女生都不行。

那么在这样的情况之下，男人就应该冷静一下，不要在这个时候去联系这个女生了，还是应该带女朋友气消之后去联系她。

当女朋友没有那么生气了，那么在这个时候男人联系自己的女朋友就能够有一个好的结果，两个人也就不会这么争吵下去了。

在这样的情况之下两个人就能够和好，其实关键的就是让女朋友气消，气消之后一切都好谈，这是男人应该注意的一点。

3，两个人冷静一天之后再去联系女朋友

如果说两个人的这一次争吵很严重，女朋友是非常生气的，仍然一直发脾气那么在这个时候男人就应该和自己的女朋友冷静一下。

冷静之后再去联系自己的女朋友，这样一来两个人之间的关系也就能够非常正常，彼此的感情能够一直很好地走下去。

在吵架之后，女生肯定是非常生气的，无论如何也不原谅自己的男朋友，在这样的情况之下男人就应该聪明一点。

这个时候两个人就需要冷静一下，冷静之后女朋友也就能够想清楚彼此之间的问题，也就不会那么生气了，两个人也就能够回到从前。

当时男子喝醉酒回家惊扰了流浪狗，就被流浪狗追赶，之后男子和狗吵架，流浪狗吵架失败就躲进了家纺厂，男子企图开着自己的摩托车撞破门继续这场口水战。所以，由于这名男子的闹腾得厉害，就被别人举报，最后被警察抓住。

首先，只能说怪事年年有，而且一桩桩事件都发生的十分可笑，毫无章法。这次的事件也着实令人啼笑，竟然出现了人狗的口水大战，而且场面十分激烈火爆，战争的地点十分多变，持续的时间也十分漫长。总而言之，就是一场跨越种族的世纪大战在酒精的催化下火爆拉开。

其次。事件的发生虽然说非常的可笑，但是发生的原因却十分的简单，依然是醉酒驾驶。该男子按照约定赴约，期间饮用了大量酒精之后便开摩托车回家，在回去的路上惊扰了旁边的一只流浪狗，于是受惊的流浪狗就开始疯狂追赶该男子，并且对其叫嚣。可能男子在醉酒状态神志不清，觉得这只流浪狗一直在挑战自己的权威和底线，就把摩托车熄火，开始了与流浪狗之间的拉锯战。

然后，也许人在醉酒状态能够瞬间拥有超能力，读懂流浪狗的语言，所以该男子与狗的口水战愈演愈烈。经过了长达半个小时的激烈辩论，男子取得了战争的胜利，但是明显怒气还没有发完，流浪后狗却迅速躲到了家纺厂里。于是该男子就做出了冲动的行为，开始启动摩托车撞击家纺厂的大门，但是由于撞击的声音太大，很快就引起了厂主的注意，就被及时赶来的警察逮捕。

最后，酒精的代价是非常昂贵的，为了自己的安全，规范自己的行为，请尽量少饮酒，拒绝酒驾。

倾听和理解、鼓励冷静思考、提供情绪支持等。

1、倾听和理解：倾听他的想法，理解他的情绪，让他有机会倾诉自己的情绪和想法，表达出对他的支持和理解。

2、鼓励冷静思考：提醒他保持冷静，不要被情绪左右。鼓励他思考解决问题的方法和策略，帮助他找到应对困境的思路。

3、提供情绪支持：给予他情绪上的支持和安慰，让他知道还有你在他身边支持他。可以给他一个拥抱、握手或温暖的话语来缓解他的情绪。

前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、精神萎靡，便问他怎么了。

怀着满腔好奇心和嫉妒心 ，我开始寻找起了答案。还真发现，不少人有过相同的体验

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫和解情爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：

愤怒情爱

a n g r y s e x

那么，吵完架男朋友要上我是为什么？为什么吵架后男生就想做？这是怎样发生的呢？

01

有时候，争吵就像前戏

英文里有个词叫和解式情爱”（make-up sex）

通常在心理上被称为：愤怒的情爱

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的情欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，情爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生快乐激素：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的情爱，并重建亲密关系。

而另一方面，争吵时的愤怒、恐惧、不安等狼狈不堪的情绪，最终在情上的关怀和身体上的结合中得到包容和接受。

02

可是，一炮”真能泯恩仇”吗？

针对这个问题，我采访了身边几位朋友，看看他们是怎么说的吧！

王大嘴，男，28岁：

当然可以啊，如果一炮不可以的话，那就两炮！

作为一个谈过5个前女友，自认为还算是比较了解女生的人，我想和各位男性朋友说，吵架的时候，千万不要和女朋友讲道理，真的没有用，女朋友要的是亲亲抱抱举高高！

这个时候你听我的，一个法式湿吻上去直接堵住她的嘴，然后再霸气地推倒带她共赴巫山，让她全身心地感受你的激情和真诚。

这一发下来，敢问哪个妹子还会和你计较那些鸡毛蒜皮？

要知道其实情侣吵架，很多都是小矛盾，只是大家都有小脾气，谁也不愿低头认错，有时候吵着吵着甚至忘记了刚开始为什么会吵架，到最后，吵架升级到态度问题：你是不是不爱我？

说到底就是女生缺乏安全感了，要和好就要给她足够的安全感，光说是不行的，要做啊！

薇薇安，女，26岁：

不可以！

性只是感情里的润滑剂”，绝不是什么万能剂”。有太多现实的问题，解决的出路不是来自肉体的碰撞，而是心与心的交流。

矛盾的背后，也往往是阅历、价值观和利益的冲突，解决过程也要经历大量且有效的倾听、理解、争取和妥协的过程。

指望睡上一觉就万事大吉，会不会想得太美？

打一炮只能解决表面的问题，却解决不了本质的问题，或者说只是暂时逃避问题，可问题还是存在的。

我和前任就是这样，他比我小三岁，特别幼稚的一个男生，工作不上进，每天就知道打游戏，我特别焦虑，为此和他吵过无数次。

每次我觉得我们不合适，想要分手的时候，又都会来一发，愉悦的情体验，总给我美好的错觉，认为还能继续走下去。

然而等到多巴胺褪去，等到我重回现实，等到我再看到他在那里抱着电脑游戏玩到飞起的时候，我又会觉得很烦，如此循环往复，我感觉自己都快分裂了。

最后我终于痛定思痛，拒绝和他发生关系，彻底实现分手。

从第一次提出分手，到最终分手，足足拖了一年，我真的感觉太累了。

在将来的感情里，我绝对不会用情去解决问题，而是要直面问题。

匿名，女，26岁：

我用亲身经历告诉大家，是可以的。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，情就成了最好的一道台阶。等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

不知火舞，女，31岁：

绝对不可以！

首先别的不说，就说两个人在发生矛盾，视彼此为仇人的时候，真的可能暂时放下恩怨，敞开心胸打一炮吗？

我觉得一般人都不太可能，就算可能，那么这个炮的质量一定也很低，因为处在矛盾状态中的双方，哪怕身体有反应，脑子也会下意识处于对抗状态。

我和我前夫就是如此，当初他出轨被我抓到，我们大吵了一架，别说什么一炮泯恩仇”了，就连和他在一张床上睡，他碰一下我，我都觉得恶心。

后面关系渐渐缓和，重新同房睡后，X生活质量却直线下降，因为每次亲热的时候，我脑子里都会想到他和别人的女人上床，觉得他很脏，对他的信任感和亲密感远不如以前。

前夫可能也能感受到我的心理状态，所以每次也都发挥失常。

最后我发现自己还是迈不过他出轨背叛的那道坎，还是选择了离婚。

不可否认，有时候吵完架做，情侣确实会重归于好。

一方面，情刺激大脑分泌快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al, 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。

但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓make-up sex”的和解意义。

另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去睡服”另一个人。

本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把情爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers（2012）发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

你可以得到我的猫，但你永远得不到我的心！”

霸王硬上弓”可能会加剧冲突。

有些霸道总裁”可能会产生这样的误解：上床能不能和好，关键看活儿好不好。

正如前文提到的，如果双方都自愿发生性行为，活儿好可能会提供和好的机会。

然而，如果一方违背另一方的意愿强行发生性行为，这场angry sex就沦为了强迫行为（forced sex），相当于在原本摇摇欲坠的关系中火上浇油。

研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受情爱的能力，被伴侣强迫进行情行为的人表现出抑郁和高度的心理压力(Shervin, 2017)。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。

双方对于angry sex的期待可能是不同的。

比如，一方期待做完就等于和好，而另一方只是暂时搁置冲突。

那么，如果事后矛盾被重提，有人可能会觉得没完没了，两个人又开始吵起来

angry sex可能掩盖了不健康的亲密关系中的虐待模式（abusive patterns）。

在亲密关系虐待的形式中，情虐待最容易伪装成angry sex。

哪怕你们是伴侣关系，之间有过彼此情愿的性行为，可 当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的情活动中，angry sex就是一种情虐待。

更可怕的是，在angry sex的过程中，可能会发生暴力行为。

在动物大脑中，负责性行为的神经元可能已经促进了控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用(Wang & Anderson, 2009)。

对于具有较强攻击性倾向的人，ta们更有可能在性行为的过程中触发攻击性的冲动，做出暴力行为。

最不易被察觉的风险是，关系中的一方可能会利用angry sex来控制另一方。

有的人在吵架时会觉得，如果伴侣主动来取悦自己，比如和自己发生情关系，就不再生对方的气了。这种情况下的angry sex就是试图在操纵对方。

更严重的是亲密关系中的暴力循环：愤怒的施虐者极尽所能地贬低、侮辱甚至殴打受虐者，在这之后，ta们又会对受虐者表达忏悔、关心和爱意，要求发生性行为和解，以此来控制受虐者原谅或忘记之前发生的虐待。

03

那么，我们应该如何正确开展angry sex呢？

为了达到健康且安全的床头吵架床尾和”，广大爱吵架的情侣可能需要看看这些建议：

在开展之前：

每一次情接触的发生，都需要在双方同意的前提下。 要记住没有我以为”的预设，半推半就是不算数的。尤其在发生冲突的情况下，发起性邀请的一方必须保证对方的知情同意，否则都算是强迫发生情行为。

谨慎在较高负面情绪的状态下发生亲密行为。 最好等冷静下来之后，想清楚自己的意图，想要什么、不想要什么，双方都需要作出澄清之后再考虑是否发生性行为，你们才可能发现各自的期待是不一样的，也可以避免把性爱当作逃避和解决问题的手段。否则……

↑错误示范↑

在过程中：

在angry sex的过程中，粗暴和兴奋的感觉可能会突破我们一些模糊的底线。

解锁新的体位虽然令人兴奋，但还是要确保知道自己在做什么，始终保证自己的安全，不进行危险的情行为。

为了避免发生危险，你们可以提前设计好安全词”，喊出安全词就意味着性活动的终止。

安全词得和性、和亲密行为无关，甚至是日常生活中也不常说到的词，才能避免产生混淆，最好可以想一个能迅速让双方失去欲望的词。

比如，常用的安全词有：菠萝、香草、独角兽、甲壳虫、特朗普……

△ 最常见的安全词是红绿灯。它们很容易在激动的时候被记住，而且每种颜色都能明确地传达感受。

有了安全词的保驾护航，我们更能确保angry sex是双方知情同意的、自愿的性行为。

事后：

首先，可以进行一些事后关怀（aftercare）”照顾性活动：angry sex会消耗大量体力，先吃点东西，恢复血糖的正常水平；然后洗个澡，试着进行一场亲密按摩，交流彼此对这次性经验的感受，轻声地赞扬、温柔地拥抱，确保彼此都已经达到舒缓放松的状态。

如果你们还没有对吵架的问题进行过沟通，感到心里还有些担忧和不确定。在这个温存的时刻，大胆地真诚地说出你们的感受，彻底把矛盾说清楚。

我不建议大家这么干，都是报复！报复对方，报复自己，放不下的人还是放不下，而不爱的人只会把你当跑友，那才是最大的悲哀！可惜很多时候，我们身在局中看不清。

如果女朋友总是不愿意承认错误的话，男生在刚开始的时候就不要和女朋友争吵，男生要做的事情就是在第一时间认错。因为这样的女孩子明显就不想弄清楚到底谁对谁错，女生只想感受男生对自己认错的这个过程。其实她们心里也很明白自己的做法是不对的，但是如果男生和她们较真的话就会让女孩子觉得对方并不爱自己，如果男生总是和对方吵的话两个人很有可能就会分手。

所以在闹矛盾的时候男生可以选择干脆利落的向自己的女朋友道歉，所谓的道歉只是一时之间的服软，而并非是承认女朋友做的对。男生完全可以选择用这种方式安抚一下女朋友的情绪，等女朋友冷静下来了以后再和对方好好的聊一聊。因为女朋友肯定是一个成年人了，所以肯定有着自己的想法，完全可以选择等对方有思考能力的时候再去和对方交流。

女生喜欢将错误怪在男朋友的身上这是很正常的事情，因为女生在谈恋爱的时候就希望自己被宠着。如果男生愿意顺着女孩子的话，她们反而会明白自己确实是做错了，当她们顺心了以后就会主动的找男朋友道歉，并且承认自己的错误。这样的解决方式是更有效的，比两个人争吵有意义的多，而且还能拉近两个人之间的距离感。

所以男生在面对闹脾气的女生的时候没必要过多的较真，在该服软的时候就服软，等对方冷静下来了以后再解决问题也不迟。过度较真的男生往往会更快的解决这个问题，但是有可能会在短时间内就恢复成单身的状态，所以希望大家都能够考虑清楚这种现状。男生应该给予女朋友更多的宽容，这样女朋友今后也会更懂事一些。

我知道你很爱你男朋友我问你一个问题以后若果你们有机会结婚了他对你家庭暴力你怎么办你不要说你不知道怎么办很现实的问题你明知到他会打你而你也害怕但是你还是原谅了他我觉得很大程度上是心理情结问题或者是你爸爸妈妈的从前的恋爱关系影响到你现在怎样谈恋爱

我是男的我觉得女朋友是用来疼的打女人的男人没资格去谈爱这个字

你希望别人帮帮你但你也要坚强我是觉得这个男人不应该再相处下去的

祝你好运