老公跟我吵了几句就说要离婚怎么办？

1、用笑来缓解

　　每天和老婆争吵要离婚怎么办？夫妻吵架了，两人必然都是由于另一方而危害到自身的情绪，而笑是是的抗痛苦剂都是最浓的催情素。针对运营关联而言，大家在一起时共享的开心很关键。逗着他笑，跟他一起笑，它是大家相互的亲身经历的幸福。愿意长期保持这一段婚姻生活，让婚姻生活永久性冷藏，常常逗另一方笑，两人相对性一笑那麼哪些事儿都是处理的。

　　2、寻找争吵的缘故

　　在夫妻吵架后一定要好好地反思自己，看由于哪些而争吵，假如是能够防止的缘故那麼就防止吧。假如我不擅于小结，由于此次吵完后就糊里糊涂地和好啦。

　　3、争吵不提过去，由于一点琐事就把之前的各种各样事儿都牵涉进去，不仅不可以处理还会让事儿变得越来越比较严重，最聪慧的作法要就事论事。夫妻吵架是当日的事儿当日处理，尽量不要留宿，尽管说起来简易做起来不易，但终究夫妻吵架很伤感情的，但还记得要尽快缓解，由于分歧时间越久而情绪越多非常容易受到影响，那样也不容易危害睡眠质量。

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责

丈夫和妻子一直在一起，并且不可能始终从事幸福。这是不开心的，当存在争吵时，这是不开心的。但争吵说离婚真的受伤，即使这是一种感觉。所以丈夫和你离婚，我该怎么办？冷静下来，如果你需要争吵后的一些空间，没有问题，但你必须告诉他“我需要一些空间冷静下来。” “在错误的错误之后，人们正在争吵是冷战”，心理治疗医生和关系斯斯曼崛起。如果你想摆脱他或忽略他的存在，他会觉得你正在惩罚他，这将导致他以后与你说出他的感受。

相反，你应该说：“我没有你这么快调整你的，但请给我24小时，我相信没有任何东西。如果你没有恢复，我们讨论过。”给另一方步骤，每个人都是独立的个人，没有人能够沉默，只有谁珍惜谁，当发生矛盾时，有一个派对要打破僵局，因为它结婚了，有必要来到当天，如果两个人没有关心，所以怎么样？保持生活，所以你需要其中一个来放下身体并相互让彼此，给予其他步骤。

值差异的变化，如果你发现自己总是批评，因为钱和伴侣争吵，那么两者可能对我想要的生活有不同的看法。在大多数情况下，多年的练习发现人们不是因为金钱争吵，而是因为这对夫妇对金融和财富的价值有所不同。人格是包容性的，如果丈夫和妻子争吵这个男人，我该怎么办？

婚姻不仅仅是一种感情的融合，往往具有强大的社会因素，如双方，班级，家庭背景等的基本条件是它。虽然这些条件不是婚姻的绝对因素，但由于年轻男性和女性而言，不能忽视的重要内容相对较弱。如果判断事物的合理性相对较弱，如果婚姻基础有偏差，尽管婚姻的正面，如果双方的个性有很大的差异，如果你互相帮助，那就是可能导致婚姻破裂。

在日常生活中，夫妻之间难免会发生争吵，但是也有一些夫妻，因为一些事情而选择了离婚。离婚是一个过程而不是结果，因此，不应该让夫妻之间出现矛盾。但是如果你和老公吵架了，那你就应该知道如何处理了，如果你们之间的矛盾已经达到了一定的地步，那么两个人就应该开始进行调节了，那么什么是调节？就是双方可以和好了，那么你和老公离婚的原因有哪些呢？

1、丈夫对你不上心

夫妻相处，如果一方没有对另一方很上心的话，那么很容易就会出现这样一种情况。那就是男人对女人不上心，特别是女人经常会觉得男人应该对自己很好，不管她有什么事情。男人总是会觉得自己有钱有势，但女人却觉得男人就应该对自己很好。其实如果女人真的对自己很好的话，男人就不要觉得自己做什么事情都是对的，男人对自己好一点就可以帮助自己在外面有个很好的家。而男人如果觉得自己做什么都是错的话那也要记得改变一下自己，千万不要总想着自己对家里有多用心。

2、吵架后不肯道歉

不管夫妻之间有多恩爱，都会有吵架的时候。这也是很正常的，就算是双方之间吵架是因为什么事情呢？但是如果夫妻之间不肯道歉，或者在吵架后仍然不肯承认错误，那么夫妻之间会产生很大的矛盾，双方因此发生争执，最后肯定会不欢而散。所以在吵架之后，一定要好好反思自己的错误，毕竟夫妻之间有问题也是很正常的，没有必要跟对方在一起吵到最后不欢而散。千万不要等到夫妻之间吵架了之后才去道歉或者去解决生活中的一些问题，这样只会让你们之间变得越来越尴尬和隔阂，最后夫妻双方都会离对方而去。夫妻之间不能经常去吵架，但是夫妻之间可以经常吵一次架，因为吵完架之后彼此会觉得自己已经够累了，所以在吵架之后不要再继续做对方的跟屁虫了。

3、你在外面有别的女人

有的时候，因为在外面已经有女人了，而且有了女人以后，对男人的态度还是不够好的。所以有些男人对于这种事情，可能已经不会再犯了，但是还是会和女人吵架或者提离婚去。这样只会让女人觉得自己是被伤害了，所以如果你们吵了架之后，又出现了这样那样的问题，就应该及时解决好了，不要因为这个事情而让自己后悔了。

4、丈夫跟别人有暧昧关系

如果你不想让你的老公变心，那就先要让他对你有个态度。只要一个男人没有出轨这件事情，就不要去和别人有暧昧关系。因为一个男人出轨了就要有一个人原谅他，再加上老公也需要老婆的理解、包容和帮助。如果没有老婆的支持与原谅，那么这个男人就会放弃这段婚姻。所以在婚姻中我们一定要有一个好心态，让自己有一颗善良的心，只要我们愿意去做很多事情，是一定可以走进婚姻的。

5、你们俩的孩子在一起生活，没办法相处

孩子是夫妻两个人最大的希望，但是也是最难处理的问题。你老公说要离婚，你就要想到你们俩的孩子在一起生活，还不如不要结婚。所以你就要让他明白，他和你离婚也并没有什么大不了的，你可以选择暂时不和他离婚。但是不要把孩子带回家，因为他知道爸爸妈妈都不会同意离婚。既然已经离婚了，那么还有什么好办法呢？