和女朋友吵架了，该怎么哄？

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。 2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3学会接纳她的情绪

很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

　　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

4不要着急去解决问题

情绪是关键

男人和女人的最大不同。

就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

5学会给她一个情绪出口

有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

要是吵架前就知道哄，那也不一定就得弄到吵架的地步啦！哄女生的终极原则就是：要关注情绪，不要关注对错，先解决情绪，再解决问题。情侣之间产生矛盾在所难免，男女思维差异导致的沟通问题也属正常，所以我建议你这样做：

1、找到几件能够让女朋友开心的事情。比如买她特别喜欢吃的给她啦、带她去喜欢的地方玩啦、给她唱个歌跳个舞啦之类的，因为女朋友如果跟你“非原则性吵架”，意思就是并没有什么实质性矛盾，那肯定是她想让你宠宠她，而你又没有get到。那么当需要紧急补救的时候，你需要一些拿来就能用的技能库。

2、最好能跟女朋友约定一些规则：如果生气了怎么办，你需要做什么，我需要做什么。大家都习惯性陷入自己的思维里，女生觉得男朋友没关注到自己的情绪就是不爱，而男生习惯性开始讲道理、明辨是非，所以各自都需要改变和包容，男生要尽力在女生生气时立刻撇开一切对不对，去哄好女生的情绪，一旦平静下来，女生也是很讲道理的。

3、如何让你的哄显得真诚？——只要体现出你对她的关注就可以，比如买她喜欢吃的东西这种，这东西贵不贵可以不重要，但确实她曾经随口一说你就记下了，或者一直都记得她爱吃什么，就很动人了。再比如你很花心思地给她选了个可爱的蛋糕，然后说为啥选这个，里面包含了你怎样的真情祝福，也很动人。

我知道很多男生其实反对这种哄法，觉得会惯坏，但其实顺着女生的性格走其实才是最经济实用的处理方式，比如男人爱面子，希望女生在外要乖巧懂事，但女生就是要跟你事事讲清楚不问场合你们会怎么样？尊重天性，和谐相处。

一、学会接纳她的情绪

　　很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

　　而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

　　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

　　这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

　　只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

　　二、不要着急去解决问题，情绪是关键

　　男人和女人的最大不同。

　　就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

　　她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

　　所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

　　三、学会给她一个情绪出口

　　有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

　　而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

　　为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

　　而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

　　四、负面情绪来了，就跑开

　　记得大学的时候，有个同学在处理和女朋友的吵架问题上，现在看看，堪称楷模。

　　每次和女朋友吵架的时候，他都会在自己情绪最崩溃的时候，用仅存的理智，离开现场，在距离女友50米的地方跑步，跑着跑着，女友就笑了，陪他一起跑，身体累了，情绪也平静了。

　　所以他们在一起四年，几乎没有吵过隔夜的架，女友在他的带动下，情绪不好，或者因为其他事情被负面情绪包围的时候，就会去运动，去跑步。

　　这样锻炼了身体，也发泄了怨气，这样一来，解决起问题来，反而更容易了。

　　五、变成了更优秀的自己

　　这其实就是我们说的情绪出口，当然具体什么样的方式，你可以自己选择，有人难过的时候，爱吃甜食，有人难过的时候，喜欢运动，还有人会用歌声释放不满和压力。

　　只要让对方的负面情绪，有了可以发泄出来的方式，就不会在吵架的时候，给彼此造成更大的伤害。

　　当然最重要的一点，是你要为她提供一个被爱，和被支持的安全环境，让她知道不管发生什么，你都不会抛弃她。

　　你要记着，如果你爱的人正处于崩溃边缘，除了实际行动上的帮助外，你的爱更能治

哄女朋友方法一：不道歉不代表不联络　我们可以以其他内容为开场白主动联系女友。例如男生可以特意去两个人经常逛的公园去走走，然后告诉女友：在这里，想起两个人在一起的幸福点滴，于是很想她。很希望她在自己的身边。我相信女孩看到这样甜蜜的语言之后，内心中也会泛起那些幸福的回忆。这会转移她处在负面情绪中的注意力。如果可以，不妨邀请她出来和自己共处，这对亲密关系的发展会有很大的好处。　 哄女朋友方法二：不要质疑　吵架后千万不要去质疑对方，吵架会是因为很多小事情，但是因为吵架就去质疑对方对自己的爱，那就真的很不喜欢，首先不说这样应不应该，谈恋爱本身就是相互喜欢才会迸发出的荷尔蒙，如果总是去质疑，相信彼此不会走太久！　 哄女朋友方法三：了解原因　很多时候因为一点小事吵架，并不是真正的因为这件小事，而是这件事刚好是一根导火线，触发了矛盾的爆发，所以要了解吵架的真正原因，了解她的需求。　世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心，否则你失去的是你一辈子后悔的。　吵架之后要如何哄好女朋友2　 1、首先认错　很多时候男女之间吵架，都是为了争一个对错，但是感情中间的事情，又没有一个绝对的对错可以言说，因为甲之蜜糖，乙之砒霜。做不到完全的感同身受，自然也无法说换位思考。　在这种模棱两可的概念下，想要哄好女人，男人就要学会首先认错。比她先低头，比她先说出对不起，把自己放在弱势地位的同时，也让女人没有怒气可以发泄。　不要觉得首先认错是什么丢人的事情，大丈夫能屈能伸，只有大度的男人，才会愿意让着自己的女人。同样也是因为爱她，所以才会让着她。这不是怕，而是爱。　 2、冷却后再讲理　吵架的时候，女人讲感情，男人讲理。　在女人最激动最听不进去的时候，男人和她讲道理是没有用的，因为那个时候她的思维完全都是乱的，没有一点儿逻辑，所以男人才会觉得和女人吵架，是一件非常累又非常没有意义的事情。　其实，只是因为他们没有找到合适的时机，等女人慢慢冷静下来之后，再去和她讲道理。这个时候两个人都处于一种理性的状态，把事情的前因后果好好的讨论一下，用温和的语言和她说，比在气头上大喊大叫要有用的多。　而男人也不要总是认为，女人听不进去道理就放弃这一步。这样的'心态，也会让女人非常生气，就好像是看不起她一样，难道女人就一定是无理取闹？　既然想哄她，想和她讲道理，那就要有爱心，也要有耐心，事情都讲开了之后，两个人就会发现吵架是完全没有道理的，而且经过沟通之后，会发现两个人的感情更深了，距离更近了，在以后的相处中也就有了应该注意的事项。　打是亲骂是爱，也是基于这个基础——加深了解。　 3、及时表达自己的爱意　女人吵架吵到最后，其实最在意的就是感情。　因为她们最后都会问一句，你是不是不爱我了？你是不是没有以前那么爱我了？要不然你为什么会这样对我？你一点都没有以前那样在意我的感受。　而男人完全没有这种想法，他们理解不了为什么女人会这么想，所以哄女人，就是要给她一种安心感和踏实感。告诉她，自己是爱她的，不管怎么吵架，两个人也不会离开，不管怎么吵自己也不会嫌弃她，吵架的最终目的不是为了分手，而是为了让两个人更加了解。　当男人给予女人这种安全感之后，女人也会慢慢平息自己的情绪。有时候一句我爱你，比据理力争的激烈抗争要有用的多。　女人是吃软不吃硬的，男人想要哄好女人，就要抓住她的这个软肋，用自己的情话去感化她，用自己的真心去让她变成平时的自己。