夫妻感情变淡的征兆 夫妻感情变淡六大特征

感情都是需要维系的，每一段感情都需要不断维系才能长久，如果两个人都不去维系这段感情，夫妻的感情也会变得淡然无味了，夫妻关系好像越来越远。

夫妻感情变淡的征兆

第一个，突然开始冷战，互不搭理。

如果一对夫妻在平时的生活中变得谁也不理谁的话，说明两个人的感情出了问题，冷战不是无缘无故爆发的，一定是有原因的，不管是谁的问题，对婚姻来说都是非常不利的。从冷战一开始互相之间的感情就会慢慢被消磨，直到最后一点感情都没有。我有个同事，婚前她跟丈夫的感情一真很好，恋爱阶段几乎没有吵过架，她丈夫在生活中无微不至的关心她，她对这段感情也很期待，丈夫也许下了信誓旦旦的诺言，表示要照顾她一辈子，后来他们结婚了;婚后同事就怀孕了，丈夫对她也很关心，不久小孩就出生了，因为丈夫白天要上班，父母不跟他们一起住，小孩没人照顾，就请了月嫂照顾她跟孩子。他白天上班，晚上回来还有各种应酬，家中各种事情都交给月嫂来做，几乎很少理会她。渐渐地，同事觉得丈夫不关心自己，就跟丈夫抱怨一下，丈夫觉得自己每天忙着上班，而且已经花了高薪请了月嫂，晚上回家就累得不行了，妻子应该要理解他，不应该无理取闹;但是同事觉得丈夫是在冷淡自己，没以前那么爱自己了，在跟丈夫吵了几次架后，变得谁也不理谁了，同事只能以泪洗脸。

第二个，一言不和就吵架。

夫妻之间有时意见不一致，偶偶发生争吵是很正常的事情。如果两个人一见面没说两句话就吵架的话，说明两个人之间没有感情了，可能在他们之间剩下的只有厌倦了。夫妻之间的感情变淡不一天二天生成的，往往是怨恨久积太多导致感情不和，随之发生争吵，彼此相互疏远，最后谁也不想看见谁了。大家可以想象一下整天争吵的夫妻生活还有什么可过的呢即使不离婚这样的婚姻也是名存实亡的。

第三个，有一方总是不回家或者早出晚归。

如果夫妻两个人中有一方经常一整夜都不回家，或者早出晚归的话，也是说明两个人之间感情已经出现问题了，正因为感情出现问题一方不想回家，另一方也不想对方回家，此时，夫妻两个人之间的矛盾已经到了无法调和的地步，因此只能是分开过。说明这两个人之间早就没有了感情，往往会以离婚收场。

夫妻感情变淡六大特征

一、夫妻间变得无话可说

很多夫妻为了避免产生矛盾或者吵架，就会采用少说少错，少做少挨骂的想法与另一半相处。日积月累，夫妻俩感觉很多话都可说可不说，最后不如不说。感觉家庭中的事情实在是没有太多需要交流的地方。对于兴趣爱好的交流，大家或忙于事业，或忙于孩子，或忙于家务，已经觉得兴趣爱好都是可有可无的事情。这样的交流变得越来越少，越来越没有意义。夫妻俩本来无话不说，可以说最私密的话也可以直言不讳。如今却是无话可说，下班回来，要不顾着孩子，要不各管各的。特别是在这个手机知天下的高科技生活中，宁可对着手机聊天，也懒于和另一半沟通。

二、不再讲甜言蜜语

众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。

三、无中生有找麻烦，双方或某一方处心积虑闹矛盾

夫妻感情走到了这一步，看彼此都不顺眼，只要一说话，就可能吵起来，即便是关心的话，也可能被解读为嘲讽。当然，最可能是处心积虑无事生非的闹矛盾，就是希望伴侣主动离婚，这样好占据主动。

四、男人越来越懒，女人越来越嗦

刚结婚的时候，男女搭配着干活，这是生活的乐趣所在。随着岁月的流动，女人成了家里的干活主力，男人开始越来越懒，即使看到家里脏了，也等着女人去发现去忙活。等夫妻俩有了孩子，更是忙的手脚无休息。这时候，女人累的只希望男人搭把手，男人却对baby束手无策，又不想做家务。于是，家庭情况就演变成了，男人越来越不愿意在家里干活，而女人的抱怨也越来越多，恶性循环让感情越来越淡。

五、你是否在悄悄地等待离开的一天

“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。

六、夫妻之间总是用理由来搪塞对方

父母总希望带着孩子多做一些家庭活动，比如说可以在周末一起去郊游，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有这个想法，另一方却三番五次的用各种理由拒绝这样的提议或者总是找理由搪塞对方，那么只能说他/她已经对家庭活动没有了兴趣。或者是以往的家庭活动留下了阴影或者是他/她已经不认为家庭活动是重要的事情。家庭活动是维系一个家庭和睦的基本，如果这也没有了，就有了很多的遗憾。

老公态度冷淡怎么应对

1、 两个人都憋着一肚子气，说话的时候肯定没有一个好态度，不如缓缓，再见机行事。不要不要认为，为着急去解决事情就是最好的方式。要学会去冷静对待，当你先去检讨婚姻中所发生问题时，你才会发现。原来老公在生活中因为受了委屈，才会如此冷淡。

2、结婚后两个人总是过着千篇一律的生活，生活中没有基金也是很正常。不过那些平淡你还可以忍受，要是冷淡了那就是处于冷暴力了。冷暴力的人怎么会考虑你的感受呢，他只会把最不积极向上的一面展现给你。从而造成你的伤心。想要改善最好的方式还是沟通。

夫妻间没有感情的表现

1、争吵不休

恋爱时的彼此谦让和耐心，这时候早已找不到踪影。两人争吵的频率一天比一天高，小小的一件事也能成为导火索而大吵一架。不但如此，争吵中谁都不会让着谁，你说的话伤人，我要比你说的更伤人。争吵过后便是冷战，谁都不会先让步，一丁点的让着对方的意思都没有。

2、无话可说

无话可说的夫妻，他们没有争吵，全都当对方是空气，除了不得不说的，比如孩子的话题之外，两个人之间几乎是零交流，甚至连吵架的劲都没了。反正就是谁也不理谁，更别说关心、体贴之类的，什么都没有，如同租住在同一间屋子里彼此陌生的两个房客。

3、分房而睡

已经到了分房而睡的夫妻，不管怎么说，都挺可悲的。男人和女人在一起，除了生活之外，当然还应该有床上的部分。如果两个人到了分房而睡的地步，可想而知，彼此间是有多么的厌倦，连一点点的激情都没有了，平淡的如同白开水，连多看对方一眼的心思都没有。

4、各玩各的

两个人虽说还是夫妻，但跟陌生人也相差不了多少，不过是名义的夫妻，各自生活各自的，各玩各的。你找了女朋友没关系，我也找了男朋友，反正互不干涉，你三天不回家，我也可以五天不回家，彼此之间再无信任与责任可言。

结婚后，很多人觉得夫妻关系没有以前那么牢固了。当我们在夫妻交流中发现一些异常行为时，夫妻关系就变得平淡了。那么，夫妻关系弱化有哪些表现呢？

1夫妻发愣。

很多情侣为了避免矛盾或者吵架，会用少说话，少犯错，少做事，少被骂的想法来和另一半相处。久而久之，夫妻俩觉得很多话可以说，但最后还是什么都不说为好。感觉家里真的没什么好聊的。对于兴趣爱好的交换，大家都在忙自己的事业，孩子或者家务，已经觉得兴趣爱好可有可无。这种交流越来越少，越来越没有意义。本来，夫妻俩无话可说。他们可以说最亲密的话，也可以直言不讳。但现在我无话可说了。我下班回来，要么要带孩子，要么要管自己的事。尤其是在这个手机知道世界的高科技生活里，我宁愿和手机聊天，也不愿意和我的另一半交流。

2男人越来越懒，女人越来越_嗦。

刚结婚的时候，男女一起工作，那是生活的乐趣。久而久之，女人成了家里的主要劳动者，男人也越来越懒。甚至看到家里脏了，就等着女人发现，忙活起来。夫妻俩有了孩子，就忙得手脚不听使唤。这个时候，女人累了，只想让男人帮忙，而男人对自己的宝宝无能为力，也不想做家务。于是，家庭情况演变成，男人越来越不愿意在家工作，女人越来越抱怨，恶性循环让感情越来越淡。

3任何无关痛痒的话都很容易引发争吵。

夫妻之间的感情淡化后，会变得不体贴，不理解对方。当你思考问题时，你从自己开始。无论对方有什么有意无意的行为言语，对方都会突然暴跳如雷，进而发生争执。一点小事都没有，却总能迅速点燃夫妻间的战火。似乎夫妻之间的感情一旦经过长时间的怨恨而淡化，就很难设身处地为对方着想，也很难心平气和地对待对方的话语。

4听到对方满嘴缺点，没有赞美。

难得听到对方说几次话，但是一开口就充满了对自己的抱怨和不满。好像爱情的优点都随风而逝了，剩下的都是错的。时间久了，苦只会越来越深。如果不及时制止，不满就会堆积成山，随时可以说几句。没有人愿意听到批评，即使是谦虚的人也不愿意每天每小时听到对自己的负面评价。当你的嘴巴中央很难有对方的优点的时候，你们的爱是平淡如水的。

5夫妻总是用理由搪塞对方。

父母总想带着孩子多做一些家庭活动，比如周末可以一起去郊游，假期也可以一起去看望父母或者旅游。如果一方有这个想法，而另一方却以各种理由一再拒绝这样的提议或者总是找理由搪塞对方，那么只能说他/她对家庭活动失去了兴趣。要么是过去的家庭活动留下了阴影，要么是他/她觉得家庭活动已经不重要了。家庭活动是维系和谐家庭的基础。如果这个没了，会有很多遗憾。

6拒绝性生活。

俗话说，睡前吵架，床尾吵架。本来，无论平日夫妻多吵，只要性生活和谐，就会冲淡怒气，然后心平气和地讨论家事。但是，大部分情侣再次吵架后，就对做爱不再感兴趣了。久而久之，我开始排斥性生活，甚至觉得性生活是一种痛苦。无性婚姻在很多夫妻的生活中并不罕见。尤其是夫妻有了孩子后，照顾更多，性生活质量也下降，会成为和谐性生活的障碍。当感情消退时，性生活就会变得不和谐

一对老夫妻之后，感情自然会淡化，会延伸出一种不经意的亲情。前几天有个朋友着急地说：“我老公现在不爱跟我说话。你以为他在外面有女人？”我说：“你在他外面找女人了吗？”她补充道，“那不是真的，但他现在回家，总是不理我。”“女儿们表现如何？”我又问。她回答：“我是有情的，会问学校的事。这是他的女儿，他总是爱它。”我问：“他这几天是不是太累了？”她想了想说，“没有，这种情况已经整改大半年了，就算放假他也懒在家里，总是舍不得。找他做点事，他答应了你，可是好几天都没动静。以前不是这样的。我回家时至少会打个招呼。现在没必要挥手了。现在他赚的钱多了，是不是在外面找别人？”

从我对她老公的了解，真的感觉不出他是一个会在外面找女人的男人。当然，大家都傻的时候，我不否认我会错。不过就我朋友的担心来说，有一点是肯定的，那就是夫妻关系明显淡化了。对于很多结婚十几年的夫妻来说，感情淡了是意料之中的事。我的朋友不是一个_嗦、爱发牢骚的女人。我还有些怀疑她老公会出轨，但是现在风气差。我朋友有这种担心也是人之常情。

夫妻之间，生活久了，事情多了，自然会产生一些负面情绪。在这个过程中，需要彼此都有积极的思想，感激对方的付出，才能克服一切困难，取得百年好合！

异地时夫妻吵架感情会淡吗

　异地时夫妻吵架感情会淡吗，结婚后异地夫妻是很容易影响感情的，大家都知道异地恋都很难走到一起，婚姻也是一样的，下面是异地时夫妻吵架感情会淡吗相关内容，希望对大家有帮助！

异地时夫妻吵架感情会淡吗1

　 夫妻吵架感情会淡吗？

　往往夫妻吵架之后，感情变淡是因为下面这点。

　少了甜言蜜语，多了口无遮。

　在恋爱的时候，我们会毫不吝啬地向对方表达我们的情意，一天都要说上好多次的“我爱你”“我想你”，温柔的称呼对方“亲爱的”、“宝宝”，可是结婚之后。

　原本用来亲吻对方的嘴却变成刺向对方心间的剑，争吵在所难免的，但是夫妻之间很多话是不能说的，要不然会永远成为对方心里的那根刺，刺多了，心也就死了。

　夫妻之间的相处总会遇到困难，即使恋爱时如胶似漆，对对方百依百顺，结婚之后也会多多少少的变样。

　争吵时动不动就说“你给我滚”“我们离婚吧”、“要不是为了孩子，我才不跟你过”这样的话，就像热辣辣的耳光扇在对方脸上。

　很多人走着走着就走散了。很多感情，处着处着就变淡了。人和人之间的感情，其实都这么变淡的。那么夫妻吵架感情会淡吗？如果吵架之后，你不问，我不说，那么感情就会日益变淡了。

　而吵架时，你们一个不退，一个不让，也是如此。这世上没有那么多合适，其实都是相互迁就。

　人和人相处总会遇到矛盾，就算再好的朋友也会吵架，同样，再恩爱的夫妻也会闹矛盾。如果矛盾发生了，双方互不退让，最后以争吵收场，或是以冷战结尾，这份感情也就被伤的很深、变得很冷。

　 夫妻吵架女的打工去感情会淡吗？

　这意味着夫妻吵架异地的问题，要如何解答呢？其实夫妻之间的感情是靠天长日久，彼此关怀，细心呵护，肌肤相拥而日渐加深的。

　而吵架之后，妻子就要去外地打工，这样长期异地分居，就像是隔着一条河，一座山，望的久了就会疲惫，也难有机会让两个人坦诚相待。

　为了爱，愿天下夫妻别分居太久，要知道再好的感情，也经不起长时间的分居。

　 异地夫妻感情变淡了怎么办

　 1、长期分居的要多联系。

　如果夫妻经常长期分居，容易导致感觉变淡的，如果这样，要加强联系，比如视频通话，会让双方都感受到温暖和安心的。

　 2、工作忙也要常沟通。

　有时候夫妻双方工作繁忙，没有时间沟通，这样会导致感情慢慢变淡的，应该多打打电话，短信留言等，送出一些关怀。

　 3、夫妻生活要和谐。

　夫妻生活很重要的，晚上的房事不要草率，应该夫妻共享天伦之乐，有利于增进夫妻感情。

　 异地维持夫妻感情的方法

　 1、经常打电话，微信进行沟通。

　现在的通讯工具都很发达，想一个人的时候可以和对方视频聊天，两人也能看到对方，以解相思之痛，说说生活中的琐事，拉拉家常，这样无形中就加深了两人间的感情，让彼此不会产生生分的感觉。

　 2、偶尔的小聚。

　就算是夫妻异地，也不能一年到头都不见面，那样会让两人逐渐变得陌生，感情也会淡漠，偶尔的小聚，既能有种“小别胜新婚”的感觉，也能让两人的距离拉近，感情得到有效的'升华。

　 3、充分地信任对方。

　这是异地夫妻相处的法典，因为两人异地分居，人就不会在眼前闪现，一定要充分的信任对方，否则两人就会产生隔阂，不管别人怎样的非言非语，都不能让你对对方的信任感消失。

　 4、处理好婆媳关系。

　异地夫妻感情的淡漠，很多都是婆媳关系引起的，我有个同事就是这样，本来小夫妻也没有大的问题，男人在外面打工挣钱，女人在家里上班补贴家用，因为和婆婆住在一起，难免有看不惯的时候，两人就会有摩擦产生。

　 夫妻感情淡了怎么挽回

　 1、不要忽视枕边话的重要性。

　现在这个社会似乎有了手机之后，夫妻两个人在睡觉前就不再说话，而是各玩各的手机，到了时间之后就放下手机睡觉，完全没有了两人交流的时间。

　早知道睡前的时间可是夫妻两个人交流的黄金时间，枕边话的重要性可千万不能忽视。

　 2、两个人一起去旅游。

　似乎两人结婚前会经常去旅游，结婚之间也只有一起去度个蜜月，然后就各忙各的事。

　在有了孩子之后就更不可能两人一起去约会去旅游了，所以说如果夫妻之间感觉感情变淡，可以放下一些事情去旅游一次。旅游之中心情好了，感情自然也就变好了。说不定还能找回谈恋爱时候的感觉。

　 3、记得对方的生日和结婚纪念日。

　要知道两个人的生活不能一直平平淡淡，需要新鲜感，需要一些节日来调剂，所以说对方的生日和结婚纪念日就是一个很好的时间。

　两人可以借这个时间一起去吃一顿烛光晚餐，一起去约一个会，一起找一找当年谈恋爱时候的感觉。

　 4、夫妻生活开发新项目。

　似乎结婚的时间长了，夫妻生活也慢慢的减少。但是夫妻生活可是夫妻两人感情的润滑剂，千万不能少！

　所以说夫妻两个人可以多尝试一些新的方式，多开发一些新的项目。两个人一起交流，感情自然而然的也就变好了。

异地时夫妻吵架感情会淡吗2

　 异地夫妻感情变淡的表现

　1、在一开始的情况下，大家两人会每日都打一打电话在电话中述说一下针对另一方的相思之苦，有的情况下也要说一些十分粗俗得话，十分贴心的话。

　可是近期那样的话说的越来越低了，两地分居夫妻的心理变化，并且大家两人通电话的时间也愈来愈短，这就证实如今大家的情感早已进到到平淡期。

　2、当对方已经失去控制和注意力，打电话给对方时，总是一味地训斥和诉说自己生活的痛苦，这其实是一种非常自私的个人行为。自然，你抱怨的多了，你们俩的感情也会逐渐变浅。

　3、久别重逢，我们赢得了婚礼。再说，我们很久没见面了，但是见面的时候，没有那种热情。

　相反，我们越来越平静地看着对方。和自己在一起没有两种生活。这足以证明我们两个人的婚姻关系已经出现了一个难题，换句话说，已经到了一个平淡期。

　 异地夫妻感情淡了怎么办

　 1、两地长期分离需要更多的接触。

　如果夫妻之间经常长时间分开，很容易感到浅薄。在那种情况下，改善沟通，比如视频聊天，会让双方都感到温暖和舒适。

　有时候情侣之间忙于彼此的工作，没有时间交流，会导致感情逐渐变浅。他们应该多打电话，在短讯板上留言，等等。并发出一些关心。

　 2、夫妻应该有和谐的性生活。

　夫妻性生活很重要。夫妻夜间性生活不必轻率，夫妻之间要共享资源庆祝双膝，有利于改善夫妻关系。

　 在其他地方维持夫妻关系的方式

　 1、我经常通过电话和微信交流。

　如今，通讯工具非常发达。如果你想独处，可以和对方视频通话，两个人也可以见对方，这样可以缓解爱情的痛苦，聊日常生活的琐碎，聊日常生活，这样必然会加剧两个世界之间的感情，让彼此很难有认同感。

　 2、完全信任对方。

　这是一部针对居住在其他地方的夫妻的刑法。因为两个人是异地分开的，目前人不容易出现。你必须对对方有足够的信任，否则，两个人会产生不好的感情，而且不管别人说什么，说什么，你都不能让你对对方的信任消退。

　 3、解决婆媳之间的问题。

　异地夫妻感情变淡的表现别的地方很多夫妻的冷漠都是婆媳原因造成的，就像我朋友一样。本来，小两口没什么大问题。男人在外面工作赚钱，女人在家工作补贴家用。因为他们和婆婆住在一起，所以他们之间难免会有摩擦。

婚后夫妻感情变淡了怎么办

婚后夫妻感情变淡了怎么办？夫妻在一起久了，最初的甜蜜感觉会逐渐消失，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵不断，感情也就变得越爱越淡，导致离婚。下面讲讲婚后夫妻感情变淡了怎么办。

婚后夫妻感情变淡了怎么办1

别轻易说出离婚二字

夫妻之间没有不吵架的，不吵架的夫妻就不叫夫妻了。但是，吵架归吵架，可不能记仇！吵架时切切不可逞一时口舌之快，张嘴就说离婚，要知道，谁都有自尊，这个地球少了谁都是一样的转。吵架不要紧，记着吵架之后要主动向对方说声对不起。别以为这事不怪你，如果你当时能忍一下退一步的话，这个架肯定就吵不起来了。要主动的和对方分析你们吵架的原因，想着下次再遇到类似情况的时候如何避免吵架。

远离电子诱惑

如果夫妻一方或双方总是埋头玩手机，那么更可能会带来一些夫妻关系问题。美国波士顿大学一项新研究发现，经常当着伴侣面频繁使用社交网（包括手机和电脑）容易给婚姻总体幸福度和夫妻生活质量带来负面影响。另一项分析研究发现，频繁使用社交网与离婚率升高存在一定关联性。因此，在现如今的数字时代，夫妻共处的时间内最好少用或不用手机或电脑等数字产品，多与伴侣一起做一些有益增加夫妻互动的事情。比如，晚餐之后去湖边或公园散散步聊聊天等。

走路肩并肩或牵着手

调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

相互体贴关心

无论男人还是女人，在社会中可能表面看上去都很坚强。然而，我们的心灵都是很柔弱的，我们的内心，我们的情感，都像孩子一样，时刻都渴望着呵护、抚慰、关爱。谁都一样。既然是这样，我们就只有去多多地体贴、关心、呵护对方了。因为只有这样，你才可能从对方那儿获得同样的回报。朋友，请记住：我们人，无论相互之间是一种什么样的关系，彼此之间永远都会遵循等价交换的关系原则。所以，在你想从他人那里获得什么时你首先得给予，不要担心对方不会给予回报，他/她肯定会的，你给予了多少，他/她一定会回报多少，人性就是这样的。

在对方的朋友面前要尊重对方

要让对方在他（她）的朋友面前有足够的面子，让对方的朋友们羡慕他（她）找了个好老公或好老婆。不论你是和对方一起去参加对方朋友聚会还是对方朋友来家里做客，你一定要记住在对方的朋友们面前展示你自己的优点。妻子可以在参加老公朋友们的聚会时主动的和其他女士们打成一片，别时时刻刻的粘在老公身边，这样会让他的朋友们感觉你很嗲。

当然，进门的时候要挽着你老公的胳膊进去，和其他女士闲聊的时候要在她们面前不经意的夸奖你的老公，并偶尔的向他那边看一下。老公朋友们来家里玩的时候，你更要充分表现你做为一个主妇的能力，让他的哥们儿们由衷的说他找的老婆真的不错。反之，丈夫亦应如此，要让你的老婆在她的**妹们面前晒她的幸福。

婚后夫妻感情变淡了怎么办2

一、女人婚后如何经营婚姻？

1、重新建立自己的吸引力

夫妻感情变淡怎么办？夫妻中间会没有感情，相互之间没有诱惑力是很重要的缘故。由于相互之间没有诱惑力以后，另一方就不容易非常的关心你，数最多便是保持长期交往出来产生的习惯性。（婚姻情感困惑加导师/信，一对一免费分析）

而假如你要想感情挽回，那么你就需要复建本身的诱惑力，给你的`另一半可以关心到你，那样大家才有可能再一次刚开始。

你能学着作出更改，本来早已习惯性洗衣服煮饭的你，能够将自身穿着打扮得美美哒的，和很多的盆友去广场舞，那样的你，也是有完善的风采的。

2、多和自己的另一半用心沟通

情感会由于经常的争执而消退，也会由于友善的交往而提升。但你，就需要了解怎么和这份爱坏人和睦相处。

在平时的日常生活之中，想要挽回婚姻，你能更为的关注他，多掌握他的念头，当大家产生争执的情况下，你也不用高声的和另一方争执，一定要争个胜负。你要是平静下来，用轻缓的语调和另一方沟通交流，就能一起寻找解决困难的方法，随后更强的交往。

二、夫妻感情变淡怎么办？

1、缅怀过往的美好回忆

每一段感情，都有它不为人知的故事，过往的甜蜜也许历历在目，也许如过往云烟。每当两个人坐在一起，吃饭、喝茶，就着饭茶将那些美好的故事重温。

可以回忆一下一起去过的地方，浪漫的、温馨的都可以，只要开心，都是值得去重温的美好记忆。也可以想想一起交过的朋友，曾经做过的一些冲动的，叛逆的，无厘头的事，那些开心的往事，仿佛在提醒你们过去是那么的开心。

这样既能回顾一下你们曾经经历过什么，打动彼此的内心。不要害怕对方的排斥和拒绝，越是排斥跟你回忆，越说明TA内心的愧疚，有了情绪波动，自然就有了爱。

2、制造短时间的离别

两个人在一起久了会发现婚姻平淡了，感情也渐渐变得乏味。这是因为两个人长期腻在一起，习惯了彼此的存在，将对方的一切都了解透彻，这个时候的爱已经从恋人般的爱恋转为亲人般的依恋。

而且两个人天天腻在一起，肯定会产生一些矛盾，无论大小，如果不及时解决，累积久了就会导致感情变味。这个时候维系两个人婚姻的基本是对方仅剩的优点，还有就是彼此之间的依恋。

这个时候，最好的解决办法就是制造短时间的离别。相信“距离产生美”这句话都听说过，来一场小别，重逢之时稍微改变下自己的装饰，也许能胜过新婚带来的喜悦。

3、来一场两个人的旅行

相信很多人都知道，旅行，是一种打开心胸，扩展视野的修行方式。在旅途中，可以遇到很多有趣的人，有趣事，当然，也可以遇到很多美景。

两个人共同挑战旅途中不可预测的神秘，将现实的问题暂时摆在一边，尽量表达自己的感情。

两个人同心协力，完成这趟旅程，我称之为“回归之旅”。回归最初的美好，唤醒曾经拥有过的激情。在这趟旅程中，充斥着责任感，照顾和保护，不断地将自己的心扉打开，享受旅途的愉悦。

这是唤醒激情的最有效方法之一，人在放松的情况下，总会展示出自己柔软的一面，也召唤出自己内心深处的渴望。了解这种渴望，相互满足，重温曾经的激情和憧憬。

4、精心准备让人惊喜的礼物

忘了有多久没有收到伴侣送的礼物？也忘了自己有多久没送对方礼物了吧？曾经热恋的时候，恨不得将自己变成最好的礼物送给对方。在一起久了之后，但陪伴成为习惯，竟是连“送”这个念头都给断送了。

当对方觉得你们之间只剩下平淡，开始想要逃离这段婚姻的时候，精心准备一份礼物。这个礼物有它的故事，也有它的意义。

感动对方的同时，重燃爱火，这时你们之间的牵绊就多了一层，而且还时最牢固的一层。爱恋！

5、亲自做一顿精致的双人晚餐

在家里的餐桌上，摆上蜡烛，以前的你们是吃家常中国菜，这次，我们可以尝试着来一餐西餐。自己动手煎牛扒，买支红酒，将对方带入你营造的浪漫氛围之中，喝着酒，享受着这一场突如其来的改变。

两个人也许会在这一场晚餐约会中重新擦出爱的火花，也许会更加思考两个人之间出现的问题。总之，这是一个难得的增进感情的机会。

其实，婚姻之所以会渐渐平淡，是因为结婚之后，生命中不只有爱情，还有生活，还有很多责任。这些东西掺杂在里面，分摊了爱人的精力，因此只能选择回归平淡。

学会营造两人的相处氛围，哪怕只是一个月一次的改变，也能为生活带来一点新意。在这场重燃爱火的“战争”中，唯有变才是取胜之道。这一天，将其他的因素剔除，只剩下你们两人。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

1保持理性的沟通，开诚布公，相互交流内心的想法。

夫妻俩个人在一起时间长了，发生矛盾，遇到一些不愉快的事情，是很正常的，不要误以为对方没有以前那般爱自己，那般包容自己，两个人相处久了，彼此也就越发不见外了，发生一些分歧，闹闹矛盾，是很正常的，彼此间在生活中暴露的缺点越来越多，两个人会用最真实的自己面对对方，你只是对伴侣的了解比以前更加深刻了。

其实，在婚姻中，夫妻之间若是发生了什么矛盾，可以坐下来，好好沟通一下，相互交流一下想法，你们之间有感情的基础，也有共同的生活，夫妻之间的矛盾是很好化解的，所谓“夫妻床头吵架床尾和”，静静的坐下来聊聊天，谈谈心，就可以把矛盾解决了。

2经常出来玩一玩，散散心，去远方旅行，在旅途中化解夫妻之间的矛盾。

夫妻俩生活在一起时间久了，每天都要应付各种生活、工作上的事情，生活过得会很枯燥乏味，夫妻俩没有谈情说爱时那样“玩”了，夫妻俩人的互动也在减少，时间一长，夫妻两人都会觉得日子过得太平淡了，生活太没有趣味了，很容易因为生活中的一些小事而发生矛盾。

这个是否，夫妻俩除了相互忍让，还可以做一些让对方感到放松的事情，夫妻两个人一起出去玩一玩，散散心，去远方旅行，看看不同的人不同的风景，两个人即便有什么矛盾，也会在旅途中化解了。

3赠送伴侣一些小礼物，为伴侣做一些事情，用爱化解伴侣之间的矛盾。

夫妻之间的关系若想永远稳固，一定要有感情基础，要懂得经营自己的感情生活，多为伴侣做一些事情，让女人看到并感受到你对她的浓浓爱意，唯有如此，伴侣才会觉得你是真心实意对待她的。

夫妻之间若是有什么矛盾，不妨多在生活中向对方表达爱，多为伴侣做一些事情，多赠送伴侣一些礼物，即便你们之间闹不愉快了，她见你心里有她，依旧重视她，她心里也会感到很温暖，你们之间的矛盾自然会化解于无形之中。

4在生活中多一些互动，多关心伴侣，多换位思考，学着理解伴侣，认可伴侣。

其实，在这个世界上，你最该重视的人，不是你的客户，也不是你的伙伴，而是和你相守一辈子的伴侣，这才是你走心幸福人生的关键，即便你富有人缘，事业发展的再顺利，而你的家庭不安宁，夫妻之间总是矛盾重重，你的婚姻生活也是在煎熬中度过的。

故而，不管你有多忙，有一条你一定要多注意，那就是善待你的伴侣，和伴侣有什么矛盾了，一定要第一时间解决，要多换位思考，学着理解伴侣，站在伴侣的角度考虑问题，或许真正错误的人是自己，要秉持一个“有则改之，无则加勉”的态度和伴侣交往，这样你们的婚姻生活会变得更加和谐。

风风雨雨，大部分的婚姻都是这样走过来的，从磨合期到平淡期，最后才到稳定期。这一路走来，可真不容易！过了磨合期的婚姻，便开始走向平淡期，这个时期相对来说比较枯燥无味，有的人能走过磨合期却未必能走过平淡期。所以，在婚姻平淡期，我们要记住3点，这样婚姻才能更长久。

制造一些浪漫，让婚姻回到爱情刚开始的时候。

一个拥抱，一个亲吻，一场约会，往往可以起到保鲜婚姻的作用。不要以为老夫老妻就不需要这些浪漫了，其实更需要的呢，只要掌握好频率和尺度，真的可以让婚姻变得更美好，从而避免了无味的平淡。

偶尔，来一场说走就走的旅行。

旅行，最能让夫妻两人的心紧紧合在一起。因为，旅行就是一场冒险，途中不仅有美景看，也会遇到一些突发的事情。所以，有空的时候，偶尔和另一半来一场说走就走的旅行，对平淡的婚姻无疑是增添了一些黏度嘛。

多体谅，多理解，多包容。

夫妻两人生活在一起，如果因为平淡经常吵架的话，那肯定会影响婚姻质量，从而缩短婚姻寿命。所以，在婚姻平淡期，两人一定要做到多体谅，多理解，多包容唯有如此，才能继续走下去。

结语：如果你们的婚姻正处于平淡期，为了婚姻的长久，一定要记得好好维护哦。以上三点，尤其是第三点，一定要记住。结个婚不容易，能走过婚姻磨合期更不容易，不能输在了婚姻平淡期啊！但愿，天下每对夫妻都能好好享受婚姻平淡期，从而走向婚姻的天长地久！

#闪光时刻主题征文二期#