从不吵架的婚姻是好婚姻吗？怎么会有人这样说？

不是，平等的婚姻生活是有商有量，其中不乏看法不一会发生争吵，争吵过后有较真，有妥协，有迁就，有包容。达到暂时的平衡和安宁，这才是好的婚姻。人的认识水平，思维方式，性格等都是有差异的，不吵架是不可能的，主要是看吵架后的处理，表现和态度。

有人这么说，也许是看的表面，关起门来过日子，谁家都有小风波，不可能永远风平浪静，岁月静好。只是有的人不愿意把矛盾揭露出来。还有家丑不外言的家风，表面给人一种祥和的氛围。

语言，是人与人之间通往心灵的桥梁，它能直接反应内心的色彩与世界。温暖的语言，能传递爱，传递正能量，传递温暖与阳光；冷冽的语言，传递的便是冷漠，以及像一根根尖锐的刺一样，扎进对方的心里。即便拔出来，也是血肉模糊的痛。

爱情，热烈而自由，像一把猛烈的火，让身体的每个细胞都感觉到温暖与甜蜜。而婚姻，束缚而平淡，仿佛就像一座厚厚的围城，困住了男人和女人的心与双脚。

日复一日的婚姻生活，让爱情渐渐褪去色彩，夫妻之间失去了新鲜感，很多矛盾油然而生。因此，有些人身处在婚姻中，感觉一辈子仿佛很长，长到看不到生机与希望。而有些人，却感觉一辈子太短，短到相爱的时间只是转眼一瞬。

在婚姻生活中，夫妻之间解决问题的方式，便是吵架。然而，言语上的冷暴力，往往会令人心寒。如何避免争吵，夫妻之间需要相处与沟通的技巧。我采访了10对恩爱夫妻，看看他们一辈子不吵架是怎么做到的？

@妻子：君悦，丈夫：李扬

代表发言君悦：“婚姻选对人很重要，比如我常年身体不好，他不但不嫌弃，还细心照顾我。二十年如一日，我很感激他，这么多年来，即使我们之间有一些小小的摩擦，我也不会计较，他也不会揪着不放。

婚姻就是这么回事吧，需要恒久的耐心，与一颗充满感恩的心。”

@妻子：雪梅，丈夫：强子

代表发言强子：“结婚之前吧，我性格挺暴躁的，但是她总是一副不温不火的样子，让我没办法跟她吵起来。她性格很好，很豁达，很开朗，也很乐观，娶了她吧，这辈子都感觉赚到了。

结婚18年，她不但改变了我待人处事的方式，还让我也变得跟她一样沉稳了。我觉得，我们一辈子没有吵架，关键还在于拥有改变自我缺点的能力。自控力，非常的重要。”

@妻子：小草，丈夫：刘成发

代表发言小草：“我必须先说明一下，老公是我的救命恩人。读初中时，我不慎落水他救了我。他一直觉得我俩的缘分很深，对我一直挺好的。我是一个很浪漫的人，他其实挺木讷的，有时我会给予他一些惊喜，他会用行动对我好。

可能，我们结婚25年不吵架的原因，是因为都能感受到彼此心里的在乎与爱吧。经营婚姻，我觉得其实很简单，就是不断地向对方表达爱意。”

@妻子：橙子，丈夫：老郭

代表发言老郭：“我们结婚16年了，经常也会有朋友问我们怎么做到一辈子不吵架，我回答说，大概就是一个字‘忍’。

朋友继续问，那如果忍不住怎么办？我一般会这样回复他们，那就一忍再忍，继续忍。”

@妻子：刘艳霞，丈夫：陈和平

代表发言陈和平：“男人将女人娶回家不算本事，一辈子对女人好才算真本事。”

@妻子：肖琴，丈夫：霖

代表发言肖琴：“有趣的婚姻，才会有生命力。我和他结婚才十年，没红过脸。我俩都有自己的生活方式，有自己的生活圈子，每年都会找一些活动一起出去旅游，每个月会有几次交心，总之，我们的婚姻生活还算比较丰富。

可能，我们之间吵不起来，是因为彼此都懂得互相尊重。”

@妻子：清远，丈夫：蒋志武

代表发言清远：“在结婚之前我们就制定了婚姻规则，如果，我闹脾气，他必须得哄我，相反，如果他有负面情绪，我也必须负责安抚。在结婚之前，我们确实吵过一两次，但是结婚之后，我们的感情反而更加平稳了。

经营婚姻不就像是参与一场游戏一样吗？制定游戏规则，才能更好的不触犯对方的底线，更有利于感情发展。”

@妻子：柳叶，丈夫：李艺华

代表发言柳叶：“虽然我才结婚5年，但觉得与家庭氛围也有关系，我公婆一辈子没吵过，公公十分疼爱婆婆。现在他们老了，每天早上还互相搀扶着出去买菜、散步，我嫁给我老公后，我老公也十分疼爱我。当然，我婆婆也很通情达理，我觉得他们就是我们的榜样。

夫妻之间的原始家庭，或多或少会影响婚姻的状态。一辈子不吵架，我觉得除了要自律，还要找到你的真爱。真爱，才会更加坚韧吧。”

@妻子：春香，丈夫：杨文忠

代表发言杨文忠：“牙齿都有咬到舌头的时候，更何况是两夫妻在一起相处。我们偶尔也顶嘴，但不吵。都知道对方的脾气，她生气了，我就少说两句。她要是说错了什么，我也不跟她计较。可能是因为，我曾经出过一次车祸，经历了生死，世间的事看淡了很多，也更懂得珍惜她了。

我不愿跟她吵，是因为我知道她爱我。以前躺医院时，她流着眼泪不止一次在我耳边对我说如果我要是死了，她也不活了。虽然不是什么动听的情话，却震撼了我的心。

相比于短暂的一生，其实那些争吵啊、不快啊，纠结的一些小事，都不是事儿。自己看得开，心里开阔，才能接纳别人身上更多的缺点和不完美吧。”

@妻子：姗姗鱼，丈夫：远山

代表发言姗姗鱼：“女人独立，才不会围着男人转。围着男人转，会失去自我。结婚前，我就是典型地围着男人转，经常猜忌他怀疑他，我们吵个不停。后来奉子成婚，家里遭遇变故，欠了几十万，我不得不一边带孩子，一边出去工作。

自从我独立后，我和他之间的摩擦就变小了，我想要什么可以自己买，而他看到我辛苦赚钱，也会帮我一起分担家务，帮忙带孩子。他的这些表现，让我经常感觉到他是爱我的。婚姻里，能感受到坚定的爱和温暖，才会避免更多的争吵。独立很重要，适度爱一个人更重要。”

婚姻靠养，需要男人和女人共同精心维护，缺少任何一方都不能细水长流。人生苦短，别以爱的名义，去伤害一个爱你的人或你爱的人。如若相爱，别忘了且行且珍惜。

情侣相处有很多地方可以交流。过着一段懒得吵架的婚姻，很无聊。情侣吵架很正常，吵架也是情侣之间的一种沟通方式。

连架都懒得吵的婚姻怎么挽回

想要挽回这样一段无话可说的婚姻，就必须让自己重新拾起对婚姻的激情和希望，可以在不经意间关爱对方，让他感受到你的温暖。除此之外，你还可以在和平时期创造浪漫，通过气氛来表现你剩下的爱。挽救这样一段岌岌可危的婚姻，首先你要充满信心。毕竟一个人的情绪可以带给另一个人。如果彼此之间对爱情的激情没有了，对感情也没有了希望，怎么谈挽回？所有正面的东西都需要自己的情绪来衬托。天时地利人和缺一不可。利用好周围的氛围来挽回感情也是一个聪明的选择。不要以为一对老夫妇不能创造浪漫，而是在平日里时不时制造一些小惊喜，可以让彼此更好的感受到爱情的甜蜜。

重拾对婚姻的热情

挽救这段婚姻，最重要的是重拾对婚姻的激情。有些人结婚后，会慢慢把恋爱中的兴奋变成现在平淡的心情。两人之间感兴趣的话题早已消失，无话可说。即使是看着对方，想说一句暖心的话也觉得极其难受，不好说。可能是他们太熟悉了，也可能是因为在一起太久了，不再愿意说些温暖的话。不管是什么原因，这种状态必须先从心底改变，这样才能支持你做一些有助于婚姻挽回的事情。

对彼此的不关心

从婚姻中的细节去关心对方是很重要的。毕竟对于已婚人士来说，我们没有时间一直在生活中制造惊喜。大多数时候，我们通过生活中的一些细微差别给彼此带来温暖。比如一句口头问候或者一些小动作，就能给对方的内心带来极大的温暖。虽然对方没有口头表达，但在心底里会很感动。

营造浪漫氛围

营造浪漫的氛围可以让你的恢复更有效，好的心情结合好的氛围可以让对方更好的理解你的良苦用心。既然你这么用心，这么努力，对方肯定会被你对待爱情的心态所激起。通过一些浪漫的氛围，也可以让彼此对过去爱情的回忆慢慢浮现。想想过去对爱情的激情，再想想现在的平淡，你会有负罪感。如果我们双方都想继续这段婚姻，我们会为此共同努力。

无话可说的婚姻怎么办

很多人认为婚姻怕吵架，但两个人生活在一起只需要一点点吵架。如果婚姻便宜，懒得争，那绝对是死心。不愿意争辩，因为那个人总觉得对你不屑一顾。不愿意吵架也是不好的表现，所以你也需要改变。

心结的开启对于两个人的过程来说绝对是冷战，不吵架的情况是导致冷战的最重要的方面。为了不放下婚姻，你也要知道不要把对方当成你的死敌。当今社会，爱情自由，婚姻自由。在选择另一半的同时，每个人都忠于自己的内心，最终选择了嫁给这个人。放下无法沟通的婚姻，这也是很多人在婚姻中的想法。夫妻走到这一步，生活在同一时间，会有那么多繁琐的家务，那么多大事小情，导致你们性格不合。在对对方要求太多的同时，也要知道他们都是普通人，何必去问别人。可以活的更自由一点，不要那么拘谨。当你懂得放下两个人不合的原因，也会改变两个人之间的情感。

无法沟通的婚姻放手吧

其实人的内心都有柔软的一面。婚姻中固执的人总以为你不理我，我也不会不理你。两个人僵持的时候，肯定是无法沟通的。如果你想改变现状或不放手，那么你必须知道如何主动。主动会让你们两个重新产生语言。

夫妻连架都懒得吵了还过下去吗

我还是觉得你缺乏沟通。问题的关键在于中间环节。大家都知道竹子是空心的，但为什么不用它当烟斗呢？是因为中节没过。其实婚姻最重要的失败在于夫妻之间缺乏必要的沟通。有人说“男人有钱就变坏”

共患难容易，同享福难”，好象钱是罪恶的根源，其实不然。所谓富有的家庭容易发生问题，大多因为人们忙于生计，忽视了对彼此应有的关心和体贴，日久情疏了，其罪魁祸首还是没有进行交流。彼此都不了解对方在想什么，矛盾越积越多，最后积重难返，分手就成为必然了。

你身边从不吵架的夫妻都是怎么相处的？

我嘛，是个学生，一心只读圣贤书，所以我对这个问题有点迷茫。就说说我的父母吧！和我们这有对叔叔阿姨的故事，我的父母他俩特别爱吵嘴，而我们隔壁的叔叔阿姨就从来不吵架。反正自我记事到现在我就没看见过她们吵架。

虽说我父母爱吵架，但我觉得她们俩是那种越吵越亲的那种。结婚十几年之久了，他两个人虽然经常吵架，但他俩从来没有真正吵过两次，每次都是我老爸让着。还有就是他俩为啥老是吵架，那就说说他俩的性格吧！我妈妈的性格是那种急性子，有什么说什么，直来直去的那种，就是那种直肠子，而我爸爸呢，是那种特别犟的那种，有时候又特别温和，慢通通的，做啥事也不着急的那种。其实他两的性格正好互补型的，所以相处的时候，难免有些冲突，但其实也很融洽。

说说隔壁吧！隔壁叔叔阿姨从不吵架，隔壁叔叔阿姨他们俩可是我们这儿里远近闻名的模范小夫妻，但近几日听说那个叔叔出轨了，其实有时候觉得不吵架也不是很好，就拿隔壁叔叔阿姨来说，她们俩老是冷战，其实有时候吵吵嘴也挺好的，如果是老是冷战，必然之间就会隔一层模，你不乐毅捅破，我也不愿意捅破，之后俩人的矛盾就越积越深，最后婚姻只能走到最后。

所以，并不是夫妻不吵架就感情好，那也要看用什么方式解决之间的问题。

吵架对婚姻也有好处？很多人应该都会对此表示质疑吧。

我们讨厌和爱人吵架，讨厌爱人惹我们生气，讨厌争吵时的情绪不稳定，以及争吵时说出和听到的所有伤人的话。

因此，很多人刻意回避吵架，甚至做到了结婚后从不吵架的地步。

可是，从不吵架的婚姻真的健康吗？从不吵架的夫妻双方真的幸福吗？不，他们过得很累，因为他们用冷漠、冷战、互相猜忌，在婚姻的坟墓中度日如年，辛苦异常。

一段成功美满的婚姻，不是由从不吵架决定的，而是由夫妻间的相互尊重决定的。也就是说，如果两个人能尊重彼此，吵架本身并不会威胁到夫妻关系，甚至还会对婚姻有一定的好处。

夫妻吵架能够增加信任，巩固夫妻关系

通常，暴风雨过后，海平面会显得额外平静和开阔。同理，争吵过后，夫妻俩看着窗外放晴的天空，内心会更加平和，能更深入地领悟夫妻关系的真谛。

争吵过后，夫妻俩都会有些身体虚脱，会更倾向于互相依靠和安慰。此外，争吵，相当于一次难关，争吵结束相当于夫妻俩共同经历了一次难关，两个人觉得在这次难关中存活了下来，因此也会更加珍惜这来之不易的胜利和宁静恢复的状态。

毕竟，风雨之后的彩虹，才显得格外美丽和珍贵。

吵架之后会倍感轻松，感觉良好

吵架有助于释放被压抑在内心深处的压力、紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，也有助于表达自己最真实的感受。说出来、喊出来、哭诉出来后，仿佛心里的大石头落地了，肩上的重担卸下了，终于不用一个人扛了，压力和心情可以两个人一起分担了。是啊，很多时候，自己的压力也许只有爱人才能懂得。

吵吵更健康。这也是“小病不断、大病不犯”的道理。如果从不吵架，一方面情绪压抑在心里，会憋出更严重的心理问题，另一方面很可能会出现突然有一天，两个人一声不响把婚离了的局面。

吵架能使爱人知道你真实的想法、感受、观念

吵架是因为不同意、忍不了、解决不了。如果能同意，或者能忍，或者能解决，就不会到走到吵架这一步。

吵架时，你能够充分地表达自己，而你的爱人才会恍然大悟“哦，原来你是这么想的”。有时候，平静地说自己的真实想法，不会引起爱人重视，而在吵架的场景中，加大了音量、加重了情感，爱人才会明白，你说的这些对你是如此重要。

吵架使我们意识到对方也是一个独立的个体

我们被“夫妻是一体的”这一观念所误导，或者说是过于看重这一观念，而往往忽略了对方在成为你的另一半的同时，也是一个独立的个体。

在夫妻相处过程中，因为太熟悉太亲密了，使我们打着“另一半”的旗号，想当然地以为我们完完全全懂得对方，也能够完完全全代表对方。其实，我们错了，对方有自己独立的人格，我们应该尊重对方，而不是什么事情都替对方做主。

而争吵，为我们重新意识到对方的独立人格，提供了渠道和机会。

通过吵架，我们知道了对方最看重的是什么，厌恶什么，不喜欢什么，想要什么，会因为什么而受伤，底线在哪里…

通过吵架，使我们更加深刻地了解自己和爱人的各个方面，比如优点、缺点、想法、感受、顾虑；了解人无完人的内涵，很多事情不能强求，而是需要沟通和适当妥协；也懂得了包容、耐心、尊重对于婚姻的重要意义。

夫妻吵架，就是这样一种用激烈和争辩的方式，促使彼此成长的过程。而只要坚守着“互相尊重”的原则，即使发生了再激烈的争吵，我们依然彼此相爱着。

夫妻之间出现任何问题，在提解决办法之前，务必先想清楚这个问题为什么会出现。

比如，上面这道题就反映了婚姻里常见的三种情况：吵架冷战、丈夫不哄、不沟通。

那么，我们先来复盘一下自己的婚姻，想一想：

1“为什么你们会吵架冷战？”

2“为什么伴侣会不主动和解、拒绝沟通？”

再来想办法：

3 “我们该如何解决这个问题？”

一、为什么夫妻会吵架冷战？

1双方内心不被满足的需求。

丈夫采用什么态度去面对你们发生的矛盾和争吵，这都不是问题的重点，而重点是你们到底在吵什么。

都说“治病先治本”，夫妻吵架并不是稀罕事，在所有家庭都很正常，不过“你们吵架争执的点是什么？有没有原则性问题？是否可以调和、沟通？背后又反应了彼此内心哪些需求？”这些才是真正重要的。

夫妻“冷战”，只不过把问题冷处理了，但问题依旧存在，不满的地方依然不满。不管你是热吵、还是冷吵，我们想要得到的结果无非是，两个人能把内心的诉求表达出来，把阻碍感情和谐的障碍清扫干净。

记住：“所有夫妻争吵的背后，反应的深层次问题，都是双方不被满足的需求。”

2双方都无作为，都没主动缓解关系。

千万不要将吵架冷战的破局的关键，视为丈夫对自己的态度。

夫妻吵架冷战，无法破冰，许多妻子都认为是丈夫的“不作为”，其实并不是这样的，同样不作为的也有你。

两个人在一起，没有谁比谁更高一等、更应该先低头，大家都已经结婚，就要用平等的态度相处，所以在质疑爱人没有主动哄你、沟通的时候，也先扪心自问，自己是否过于被动和消极。

要知道，促进关系进展的推力，不只是他，还是你。甚至你可以比他更能带动彼此之间更好的良性循环。

3冷战对夫妻关系破坏力很大，感情会越战越冷。

不管是谁先开启的“冷战模式”，但无疑，对感情的破坏力非常大。

在我这咨询的有些女性，跟丈夫吵架后，如果对方没有表现出预期的求和态度，就会耍小性子，不给男人台阶下，采用冷战方式跟对方博弈。

感情里的博弈是存在的，而“冷战”就是博弈的一种战术。

只是我从来不认为这种方式聪明，甚至可以说很愚笨。因为即使对方选择了投降，大概率他内心也不情不愿，甚至从此种下“不满”的种子。

所以，总是用冷战来面对争执的夫妻，如果找不到更好的沟通方式，循环反复使用此法，感情早晚越来越冷，等真的凉凉了，也就为时已晚啦。

二、为什么丈夫会不主动和解、拒绝沟通？

1男人的思维比较直，不会沟通和表达。

有些男人不是故意表现冷淡，让妻子伤心，而是遇到了冲突，情商不够，转不过弯，不知怎样用恰当的方式来缓解关系，所以，他们会选择沉默应对，用“冷处理”平息你的气焰。

真的不要把男人想的太聪明、太强大，有时他们就像个大男孩，在爱人面前变得低龄、幼稚。

2男人心理知错，碍于面子，不愿直接低头。

男人骨子里都有点“大男子主义”，或者说面子薄，看重他在伴侣面前的形象和地位，但不代表他强势、不懂认错，而是低头道歉的方式，他心理那关过不去。

所以，理解了他们的脆弱和介意，也就理解了伴侣的不哄、不沟通，不要过于放大化和严重化他的行为，也许他的想法就这么简单。

3不是男人不主动，而是你们对彼此都抱有期待。

妻子希望丈夫能时时宠自己、让着自己，当吵架冷战时，他会求饶、哄你，但是丈夫工作一天，也很辛苦，他内心也对妻子抱有“温柔”的期待，想着对方能体贴的关心自己。

如果两个人都负了对方的期待，就会出现共同的“逆反心理”，用对方讨厌的方式冷漠相待。

其实，你们都没有错，只是大家站的角度不同，多换位思考，就自然会负面情绪缓解很多。

4他已经不爱你，对家没有留恋。

这个情况就比较严重了，说明他其实已经不care这个家，不care你怎么想了。如果是这样，及时止损，不消磨彼此，才是最明智的做法。

三、夫妻正确的处理方式是什么？

1及时化解矛盾，避免经常吵架。

归根结底，夫妻不要吵架！吵架容易伤感情，许多问题即使能吵出来，但如果有更好的沟通方式，何必要双方都大动肝火。

所以，每次跟伴侣吵架，事后多复盘，把矛盾焦点找出来，共同面对解决，避免以后再发生这样的冲突。

2可以适当主动，给男人台阶下。

当男人不懂如何解开你们心结时，不妨你投去和解的橄榄枝。你放心，他只要还爱你，就一定会接。

教大家个有效的办法：吵架冷战时，主动喊老公盛饭、洗碗、做家务；故意肢体接触，碰一下对方；告诉他最近有个急事，等他解决……总之，你稍稍给他个台阶，他就会顺势哄你，内心还很感激你。

3找到双方都能接受的沟通方式，

每对夫妻沟通方式都不同，有的是在冷战中彼此谅解，有的是在暴吵中明白对方所想，有的是能坐下来安静的聊一聊。

不管怎样，我们最终的目的都是，找到彼此都舒适、能接受的沟通方式，把对方的需求和不满讲清楚。

4提高与伴侣相处的情商，指引调教他变得更好。

在我看来，“以柔克刚”是妻子与丈夫相处最有效的方式。比如，有不满可以撒娇、示弱，或者换种委婉的方式表达。

这样，他既能感受到你的不开心，也能激发男人的保护欲，慢慢指引调教他成为你期待他成为的样子。

最后，我想送给所有夫妻一句话：感情变好，从来不是一个人的挣扎，而是两个人的努力！夫妻双方都要主动经营、维系，谁先服软、示好并不重要，重要的是你们的感情越来越好！

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。

不吵架的婚姻我觉得是不存在的。不同性格，不同生活习惯，不同家庭出来的两个人在一起生活必然要经过磨合。有时吵架恰恰是因为在乎，在乎才会在意，才会有不满意导致吵架，如果不吵架有时是因为婚姻走到了尽头，再没有摩擦和在乎对方的一言一行，一举一动，什么都变得没所谓了，正如跟陌生人一起你不会吵架，因为他不是你所在乎的人，不会激起你任何情绪的波动。