你都会因为什么和女朋友吵架？

和女朋友吵架的原因可能多种多样：

沟通不畅: 双方不太懂得如何有效地沟通，很容易导致理解不同，产生误解、偏见和猜测，从而引发争吵。比如有时候可能语气太强硬或者语言不当，就会让对方觉得受到了攻击。

生活习惯不同: 双方可能在一些生活习惯上存在差异，比如一个人喜欢收拾整洁的环境，而另一个人比较随意，这些差异如果没有好好处理，也可能会造成矛盾和争吵。

观念不一致：双方在某些重要问题上存在分歧，比如教育观念、宗教信仰、生活方式等等，如果不能达成共识，也会产生争执和矛盾。

道德观念不同：在一些道德问题上，双方的看法可能存在差异，比如对于道德常识、公益事业的态度，对待他人的尊重、同情等等。如果两个人的价值观相差甚远，也可能会引发矛盾和争吵。

因此，在处理与女朋友的矛盾时，需要保持冷静，理性沟通，而不是让情绪升高。双方需要尊重彼此的感受，坦诚交流，抱怨不要攀比，并共同寻求解决问题的方法，从而建立健康的关系。

经营恋爱关系需要有耐心、理解和努力，下面我提供一些可能有用的建议：

建立良好的沟通：沟通是维持感情关系的重要因素。要学会倾听对方、理解对方的想法和感受，并及时表达自己的想法和感受。在沟通过程中，需要尊重对方，避免语言暴力或攻击性的言辞。

培养共同兴趣：共同的兴趣爱好可以让双方更加亲密，增进彼此的了解，也能提高彼此的情感质量。双方不必完全相同，但是至少应该尊重对方的爱好，并试着一起参与其中。

充分认识彼此：要了解对方的价值观、信仰、背景、习惯等等，包括她/他的家庭和朋友，这能够让双方更加了解对方，并且更关注对方的需要和感受。

给予关爱和支持：当对方遇到挑战和压力时，给予适当的关心和支持，可以让双方的恋爱关系更加稳固。在生活中，可以尝试给对方一些惊喜和浪漫。

保持个人独立：在经营恋爱关系时，也需要保持自己的独立性，不要将自己的全部生活都围绕着另一半，否则会失去自我，从而影响感情的稳定性。

希望以上建议能够有所帮助，但是每个人和每个情侣的情况都不同，因此需要根据实际情况做出相应调整。

1、第二天首先可以开口道歉

女生都是心思较为细腻的人群，那它们会敏感的发现到外面的一切，所以在吵架之后，一定要道歉。一个女生的思想往往是难以喘测的，所以如果是因为双方争执超级的话，见面一定要首先道歉哦。

2、表达爱意

在吵架的时候，很多时候往往都是会说一些不经过大脑思考的话，那么这个时候往往就会使女方感到受伤，那么紧接着就会怀疑你们之前的感情，认为你没有以前这么爱他了，那么在吵架之后见面，你就应该首先表达自己的爱意，不用那种非常肉麻的样式，一句简单的我想你就可以化解非常多的事情，所以要用于表达自己哦。

3、好好聊一聊

如果吵架是属于吵得非常激烈，并且涉及到了家庭等一些敏感的事情，那么在吵架之后见面，就应该双方静下来，好好的谈一谈，必须保持双方都是比较理智额一个状态，直接面对问题，经过双方的协商，听取对方的意见以及建议，这样就可以有效的缓解两人之间的关系，并且事情也可以很好的解决，这样也是很不错的。

1保持沟通，多聊天。

每天晚上睡前双方最好能敞开心扉聊一聊，有不满的地方及时说出来。这样不仅把矛盾扼杀在摇篮里，也能加深两人之间的亲密关系使感情更加稳固。

2 坦诚相待，有问必答

“你怎么又胡思乱想？”很多男人爱问这句话，其实女人很多胡思乱想都源于男人的遮遮掩掩。所以有问必答，交心交底是维持长久关系的基础。

3 说到做到，信守承诺

承诺对方的事情一定要说到做到，女人在感情里是很在乎细节的，哪怕你答应她今天晚上早点回家，给她买好吃的，结果你工作上有应酬，回不了家，她也会暗自失落好久。所以一定要信守承诺，否则对方对你、对婚姻会越来越失望。

4 彼此包容，别在琐事上斤斤计较

比如：男人总喜欢把脱下的袜子乱扔，房间搞得乱七八糟，上完厕所总是忘记盖马桶盖等等。

这些都是鸡毛蒜皮的小事，每个人的生活习惯和观念不同，这没有对错，能包容就包容，睁一只眼闭一只眼，过于纠结小事只会让生活陷入一地鸡毛，搞得双方都不愉快。

5 不要把自己的期待强加于对方

既然选择了对方，一定是对方身上有你欣赏的优点。但是人无完人，不要把自己的期待强加于对方，强迫对方改变。不仅不合理，也会让双方痛苦，爱ta就应该接纳对方整个人，如果你尊重ta，应该让ta做自己。

6就事论事，不要上纲上线、乱扣帽子

比如：“你就不能拿下快递吗，你是不是不爱我"

吵架最怕上纲上线，一点小事就上升到灵魂拷问，或是妄加猜测，对方被冤枉当然会炸毛，而且总这么问反而会给他心理暗示，所以出现矛盾后先听听对方说出自己的想法，然后就事论事的解决，不要扯别的或升华。

7无论何时，不要翻旧账

比如：“你怎么又这样，上次也是，怎么总这样"“又”“总”“上次”翻旧账不仅让对方纳闷和反感，还勾起了你们上次吵架时的不愉快回忆，让矛盾升级，吵到最后又会变成灵魂拷问，问题还得不到解决，所以就事论事，不要翻旧账。

8少点指责和抱怨，多点安慰和鼓励

把“你怎么能把菜做的这么难吃"换成“我觉得你厨艺有进步哎，下次一定更好”。没人愿意听抱怨和指责，这话一出口就意味着要吵架了，但如果换成鼓励和安慰的方式，对方听了不仅开心感动，也会更加努力，以后就真的会越来越好。

9 好好说话，用撒娇表达需求

把“你别玩手机了行吗，有那么好玩吗"换成“你放下手机陪我会儿嘛，正好歇歇眼睛”。

不会好好说话是很多人的通病，明明是关心，出口却变成指责，那对方听了当然不开心，但同样的事情，如果换种表达方式，就会让人舒服很多，尤其女性，一定要善用撒娇表达需求，会比命令/指责迫管用得多 。

10 多关注对方优点，忽视对方缺点

彼此多关注、发掘对方的优点，才能越来越爱对方，如果总抓着缺点不放，必然会相看两厌。

11 经常夸奖和赞美对方

比如：“你做饭太好吃了，赶上大厨水准了没人不爱听夸奖，即使ta现在做的还不够好，也不要吝啬你的鼓励，这样不仅双方都开心，对方也会努力做得越来越好，两全其美。

12看到对方的付出，把谢谢挂嘴边

比如：“你带孩子辛苦了，谢谢老婆”。

永远不要把别人对你的好和替你承担的事当做理所当然，即使是夫妻，也不是理所应当对你好，

而是因为爱你。你的谢谢会让ta知道你感受到了ta的爱，彼此感受到爱的婚姻才能长久。

13 直接表达需求，不要拐弯抹角

把“你没看见我在换水吗有女生换水的吗"换成“老公你来换下水，我搬不动"

这主要针对女生来说，因为男生真的是单线思维，千万不要跟他拐弯抹角，他听不懂，想要什么、想要他做什么，直接说，这样不仅目的达到，你也不会因为他听不懂话而生气。

14不要作，不要试探对方

不要一味去挑战对方底线，任何忍耐都是有限度的，一旦超过限度就是覆水难收。也不要总是出一些暧昧不明的问题，对方答不出满意的答案又生气，婚姻不是实验场，更不是儿戏。

15 有矛盾时先反思自己

很多时候一个巴掌拍不响，有矛盾时先反思自己是不是也有做得不到位的地方。

16 学会换位思考

每个人立场、成长环境都不同，有时你觉得不能理解的事，如果站在对方角度可能就能理解了，所以尝试换位思考，你也不会那么生气了。

17 学会道歉，懂得给对方台阶下

比如：“对不起，这次我确实有不对的地方”；“没事啦，我也有不对的，爱你呦”

吵架时不要只图赢，如果真的是自己错，要敢于承认和道歉，男生女生都如此，而如果对方道了歉，你也要及时给台阶下，不要抓着不放，家里不是争输赢讲面子的地方。

18永远不要跟别人比较

比如：“你看人家老公，每天都会给她做早饭”。

他是没做早饭，但他却在别的地方爱着你，每人都不同，每对情侣和夫妻相处模式也不同，硬去跟人比，就像是鸡跟鸭比，没有意义，反而还会让对方伤心失望，最后一拍两散。

19永远不要跟前任有任何瓜葛

前任就是炸弹，曾经在一起的人，再遇见很难毫无涟漪，即使清清白白，也不免爱人多想，所以如果真的爱对方，就别跟前任有任何瓜葛。

20 永远不要说伤人的话

比如：“你怎么这样呢，我真后悔跟你结婚”。

伤人的话一旦说出，就会扎根在对方心里造成永久伤害，彼此都会因为这个创伤而渐渐产生

隔阂，关系也很难再修复如前。

相爱容易相处难，爱情和婚姻都是需要用心经营的。以上20条相处之道可以帮助你们减少争吵，保持长久的情侣或夫妻关系，让彼此越来越爱对方。

　导语：无论是多么懂你的亲密爱人，无论你们在一起多么幸福快乐，可是一些矛盾是无可避免的。毕竟两人来自不同的成长背景和环境，长时间相处下来肯定会有一些想法不合的时候。有时候可能会是原则性的问题，有时候仅仅是柴米油盐的小事。如果吵起来了，怎么办

　局部冲突扩散影响两人的感情

　不快乐的夫妇在讨论问题时，常常“发散讨论”，陷入一种叫做厨房水池的怪圈。

　厨房水池是什么呢是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈浴室水池，突然间话题就到了我怎么对待你的母亲，甚至追溯到我们开始约会之前，我哪次迟到了，一下子开始秋后算账。快乐的夫妇是不会这么做的，他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点，不能把对话集中在一个话题上。

　大家都知道，就事论事对解决事情有多重要。但是我们的习惯是，一吵架就翻旧账。为了你爱的人和你们的感情，建议改掉大家这个坏习惯。

　喜欢“自我总结”不是好事

　自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反，快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。不快乐的夫妇总是说：我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是……;我要说的就是这些。

　快乐的夫妇却会说：你看看我是不是理解了你的意思这里的差异是巨大的，快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想，不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢你怎么就不理解我呢假如你还在持续自我总结，这些都不可能发生。

　真正的沟通来自于自我总结的反面，你应该说：你刚才说了一些话，我不知道这么理解对不对;我理解你的意思了吗;没有吗，那我们再试一次;这回我理解了没有;太好了我感到好开心。因为我理解你了，你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。

　先入为主加重彼此的不愉快

　预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。例如：你并不关心我，虽然你送花给我，但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术，阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定，那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了，因为他别无选择。

　不快乐的夫妇说：我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说：你在想什么呢你为什么那样做大家看到差异了吧，差异在于封闭与开放。开放的含义在于我想知道你为什么那样做，敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么

　快乐的夫妇会问一些开放性的问题，而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧，叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题，但其实没有答案。他们只是在指责，没有可以让谈话继续的答案。举例来说：你当时到底在想什么得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊

　大家陷入交叉抱怨

　例如有人说：亲爱的我有个问题，我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则会说：好吧，让我们谈谈这个问题。你希望我做点别的什么或者你想做什么呢交叉抱怨的夫妇会说：你不说我都忘了，你个混蛋，你从来不给我一点空间。交叉抱怨与自我总结有类似之处，两人纠结于各自的问题，想找出解决方法，但和对方的主题毫不相干。

　消极情绪相互传染

　经过十分钟谈话，负面情绪就会出现。他们的消极情绪还会相互影响。也就是说，夫妻一方的消极情绪会传递到另一方的行为中。比如你说你惹到我了，我会强烈回应，你肯定也没想到我态度强硬。

　快乐的夫妇会在对方消极时采取中立行为，想想这也是一种技能。如果你的配偶说：你昨晚真让我厌烦。这是种批评，没人喜欢被批评，那我该如何回应眼前屏幕显示出一系列选择：有消极的，中立的，积极的。选哪个呢不快乐夫妇会直接选择消极行为：你厌烦我了是吧，我也厌烦你了!

　快乐的夫妇处理这种情况时会花很多功夫，比如：我让你厌烦了吗来谈谈是什么让你讨厌我。当然，这不是件容易的事，但会带你从消极循环中走出来。试想如果任何关系都像巴以冲突，你拿东西扔我，我也要打回去，好吧，放马过来吧，棒极了!你们一直纠缠，消极情绪不断累积，情况就越来越糟糕。

　如果你不想你的关系太混乱，就需要有人提议走出这个恶性循环。不要把中立行为变为消极行为，不要成为第一个推倒多米诺骨牌的人，因为你知道会发生什么。

吵架的时候注意表达方式

　你可以带着正面情绪来表达负面内容。本研究列举了三种积极情感：幽默，共情，兴趣(注：应该是指对维护关系的兴趣)。如果你的消极内容较多，但你同时对你的伴侣表达了这三种情感，如果你排除万难的做到了，那么消极的人依旧可以拥有质量较好的婚姻。换句话说，好吧，你很消极，这不是好事;但如果你在情绪上也不积极，那就糟透了。

　在冲突的时候，你身陷最为消极的事件当中，但你同时也可以表达：你知道吗，我依旧爱你。我现在很抓狂但我依旧爱你。这传达了一个强有力的信息：爱比冲突更重要。我们不喜欢冲突，我们不喜欢意见不合，但我要提醒你，我们的基础是很牢靠的。冲突可能对我影响很大，也可能很重要，但远不如联结你我的情感来得重要。所要传递的信息就是这些。

　每对情侣吵架的方式不尽相同，有的床头吵床上和，有的习惯冷战到打起寒颤;有的理性沟通好像在分析情报，有的拿刀相砍好像彼此有仇。虽说吵架也是一种沟通的方式，但有些吵架时的禁忌言语，即使再生气，也要注意这些雷区不能踩哦，不然你很可能会被炸得面目全非哦。

点击下一页继续阅读《男生女生吵架要注意的事情》

你好朋友两个人闹矛盾的时候，一定要有一个良好的态度，去面对现实

1 冷静沟通

首先，当两个人发生矛盾时，最重要的是冷静下来并互相坐下来进行沟通。双方应该找一个安静的环境，避免有其他干扰或压力。确保彼此都能够专注于问题本身。

2 倾听对方

在沟通过程中，双方都应该相互倾听，尊重对方的观点和感受，不要打断或中断对方的发言。每个人都有权利表达自己的想法和情绪，并且另一方应该给予足够的理解和支持。

3 表达自己的观点

一旦双方互相倾听并冷静下来，接下来应该是表达自己的观点和感受。要确保语言温和，避免指责或攻击对方。清楚地说明自己的观点、感受和需求，以便对方能够理解你的立场。

4 倾向于解决问题

千万不要陷入争吵或互相责备的陷阱中。双方应该共同努力找到解决问题的方式。融合双方的意见和建议，一起寻找折中的解决方案。如果需要，可以考虑寻求外部帮助，如朋友、家人或专业咨询师。

5 建立相互支持的关系

在解决问题的过程中，双方应该表达对对方的理解和支持。要记住，两个人在一起是为了相互扶持和共同成长。互相鼓励，提供情感上的支持，并一起制定行动计划来改善问题，以确保一方的需要得到满足。

6 学会原谅

在解决矛盾的过程中，无论是谁犯了错误，都应该学会原谅对方。原谅并不意味着忘记或放任，而是释放过去的伤痛，并为未来的发展铺平道路。双方要意识到，人都会犯错，关键在于如何从中吸取教训并向前看。

总之，男女朋友发生矛盾时，最重要的是冷静沟通、互相倾听、表达自己的观点、寻求解决问题的办法、建立支持关系，并学会原谅。这些方法可以帮助两个人重新建立联系，解决问题，并进一步加深他们之间的关系。

恋爱中的男女，经常吵架是很正常的事情。因为越相爱，越容不下“沙子”。因为深爱一个人，是情有独钟，恨不得他所有的爱，都给自己一个人。

因为深爱一个人，心灵深处都是他一个人，再也容不下任何人。因为爱，才因为对方而吃醋。如果他偷偷看别的异性，就发火了，就要开始吵架了。都感觉这吵架是“莫名其妙”。

也许很爱很爱一个人，还会假象有了“第三者”，疑神疑鬼的，又是吵架的源头。反正说不清，太爱一个人，就是一颗心，一生一世爱一个人。

我和老婆从认识的第一天就生气吵架。，直到现在在一起已经有差不多三年的时间了，基本上三天一小吵，五天一大吵，但是我发现我们的感情越是吵架越变得深厚。有一次我要去参加同学聚会，因为好久没有在一起聚了，又受到热情邀请，不去真的不合适，但是女朋友说她身体不舒服，要我陪着她。为此，我们两个产生了很大的分歧，在一起吵了好半天，最后无奈我选择妥协，因为我爱她，不想她难过。

其实，两人越是相爱，越在乎对方

真正爱一个人，是在乎对方的。时时刻刻都发消息，都希望知道对方在做什么，在想什么。如果很久没有等到回复，就会伤心，就会“胡思乱想”。在乎一个人，是在乎他身边的人，他所在的城市情况，他的工作如何，他的心情好不好。当天气转凉的时候，一句“天冷了，记得多穿衣”，非常暖心。

但是，每个人都有疏忽大意的时候，一点点小“错误”，就让好端端的爱，变成了吵架。细微的矛盾，都可以放大。

一个人是不是真心爱你，吵一次架就知道。吵架是爱情的试金石。那些假惺惺的爱，会因为吵架而分手；真爱却是越吵越爱。每一次吵架都是认识对方，懂得对方，而不是记恨对方。那个愿意陪你吵架的人，是因为爱着你，在乎你，害怕失去你。如果有一天，那个爱你的人，不吵架了，那就是死心了，不想吵了，离开的日子也快了。

要记住，深爱你的人，也会和你吵架，只是吵架之后，不会记仇，而是主动“服软”，愿意当一个“傻子”。要记住，爱是自私的，太爱你的人，才莫名其妙和你吵架，如果你可以冷静下来，就懂得：吵架也是那么爱，所以我们应该珍惜和我们吵架的人。

如何处理男女之间的争吵？

第一，把争吵扼杀在摇篮里

有些夫妻可以长时间避免吵架，因为他们可以把争吵扼杀在萌芽状态。将这场争吵扼杀在萌芽状态的方法是不要被情绪所控制。比如当你意识到女朋友生气的时候，不要和她讲道理。就算她不讲道理，人一冲动也没办法沟通。同时，这时候说话也是最容易伤感情的。先安抚好自己的情绪，哪怕承认错误，服软服硬，让女朋友的情绪得到放松。气氛轻松下来，双方情绪平复后，可以继续讲道理，解决问题。问题一定要解决，不要挂。留下太多的集中爆发是很危险的。还不如每次遇到都处理。适当的撒娇和爱慕，不分男女效果突出。

二、吵架后哄好心情。

其实你女朋友在恋爱中跟你吵架的唯一目的就是发泄情绪。发泄完之后就烟消云散了，他们也不打算说出事件本身的真相或对错。不代表他们不讲道理。他们会知道他们应该知道的。他们不想知道的，你能怎么办？所以不是通讯或者免提的问题。他们各自的目的不同。所以吵架后，男生先哄，女朋友生气了问题就解决了。除非是很大的问题或者必须重新面对的问题，否则不要追着别人交流。

第三，了解对方的需求

其实男女朋友吵架有一个很重要的原因就是一方或者双方的需求没有得到满足。如果两个人都没有意识到这一点，他们就会一直争论下去。所以我也觉得要好好沟通，尽量把自己需要的东西表达清楚。或者你要主动去了解对方的需求是什么。如果她不说，你猜猜看。只要她想要的得到满足，争吵就会结束，两个人的感情也会和好如初。

第四，讲清道理

如果男女朋友都是讲道理的类型，那么吵架之后分开一段时间，让双方都冷静下来，然后一起说说事情的经过和双方的不满。我们都是理智的人，都想在一起。并不是真的说我们性格有问题，说清楚就好。最怕的就是吵半天，最后把第一件事说清楚。一方开始说类似“即使一开始是我的错，但事后你的态度就是不好”的话。出了事你就是不提，迟早会爆发的。最好先摆脱掉，以免给感情留下隐患。

当然，不同的男女朋友处理吵架还是有不同的方式的，还得根据每个人的性格来定。比如你女朋友控制欲很强，很矫情，请你先去哄她，让她生气了再委婉的提；如果你女朋友也是个大气的女生，多和她聊聊，分析一下对方的问题，谈一谈也不会有什么大不了的。