如果夫妻之间有矛盾怎么办

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻间适度的争吵，不但不会影响夫妻感情，反而会增进感情。

其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来，起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。

一般捻不上筷子的小事能人就忍，稍大一点的问题也要平心静气的说。

不要把自己的想法强加给对方，求同存异，允许各自保留自己的看法，理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题，吵架就会少很多。

夫妻吵架后冷战谁开口

你知道夫妻吵架后冷战谁开口吗？很多夫妻都会因为生活中的柴米油盐而吵架、冷战，但发泄完情绪以后感情怎么修复呢？我已经为大家搜集和整理好了夫妻吵架后冷战谁开口的相关信息，一起来了解一下吧。

夫妻吵架后冷战谁开口1

1、谁先开口谁先输

有很多朋友把这句话奉为真理，认为夫妻之间发生冷战，如果自己先开口跟对方说话，就证明自己服软了，也就代表着这场冷战自己输了，其实这是不对的。

夫妻之间吵架拌嘴闹急眼了，通常女人都会说：“我不想搭理你，你也别跟我说话！”

很多时候正在气头上的男人都会回一句：“行行行，不说话就别说，谁先说话谁是XXX！”

说白了纯属就是斗气，鸡毛蒜皮的事情根本没有太过在意，无论是父母登门还是出外办事，你敢显露出来？不照样该说话说话，该伺候父母就伺候父母，该过日子过日子。

如果真的认为这句话就是开口就算输，俩人一年半年的谁也不搭理谁，那早离婚了……

2、计较输赢的人就已经输了

非得要上纲上线，明确让对方表明自己错在哪了，最好做个忏悔写封保证书，要是不怎么怎么样就离婚。

话虽好说，事却不是这么办的，如果夫妻之间因为些生活琐事就既分高下、也决生死，那你俩的婚姻是不是有点太过荒诞了？

真正计较输赢的人，其实从一开始就已经输了，输就输在因为一件小事，你就可以对一个爱自己的人动真格的。夫妻间的生活是一种磨砺，是一段感情的修行，而不是一场角逐胜负的比赛，跟生命中的`另一半“不死不休”你就输了。

3、给个台阶就下

今天说的就是小打小闹吵架拌嘴的冷战，本身就没有多大过错，既没有杀父之仇又没有夺妻之恨，没有必要摆出生人勿进的姿态。

男人就非得摆出一家之主的样子，女人不先低头自己绝不原谅；女人也拿着回娘家当威胁挎个小包，男人不道歉自己就绝不回头，何必呢？

稍微控制下情绪让对方知道你在“生气”就可以了，别总是得理不饶人，对谁都没有好处，给个台阶你就下就得了。

男人给女人做了一顿爱吃的晚餐，女人拿捏一下该吃就吃，顺便说声辛苦，这事就过去了。

女人帮男人熨平衣服放在床尾，男人大度一点，说声谢谢耍耍“无赖”，也就相安无事了。

本身就不是多大的问题，不要因为自己的好胜和倔强让事情发展到不可收拾的地步，那样只会后悔终身。

再说夫妻之间冷战对自己没有任何好处，热水器出毛病了不“求”男人，自己忍着用凉水洗澡就好了？还是不会做饭也不想“求”女人，顿顿外卖、泡面就舒坦了？

婚姻不是单方面的付出和迁就，而是互相的理解和体谅。

夫妻冷战，并不是谁先开口谁先输，而是认真你就输了。

夫妻吵架后冷战谁开口2

冷战后的夫妻到底应该怎么做？

我们知道，冷战有可能让双方问题越积越多，最终大爆发。如果，夫妻吵架不小心冷战了，我建议可以这样做：

1、 冷战要及时处理，越早越好

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活。冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战下去，时间久了或经常这样，就会发展成冷暴力，两个人的观念会越来越有差异，渐行渐远，很难挽救了。

2、 其中一方要放下身段去迁就

其中一定要有一方，去主动的制造理由、制造话题、制造事件，总之，想各种办法，先打开僵局，让两个人有话说，回归理性后再逐渐化解之前的矛盾。但不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下。不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战不理会你的，不是么？

4、 男人不要拿冷战作为威胁对方的筹码

很多时候，男人其实是冷战的主导者。很多男人习惯用冷战的方式去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以，男人们要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饶人

虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人的喋喋不休。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，要及时闭嘴。

6、实在抹不开面儿，可以用信息留言的方式打开僵局

如果冷战很长时间，那么平时的沟通一定不能少。很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要有沟通，就有解决问题和好如初的可能性。

7、冷战可以偶尔用，但要掌握好时间

俗话说：“距离产生美”。短暂的冷战有助于双方从暴怒的情绪状态下恢复平静和理智，才能更好地去思考和解决问题。可以短时间的冷战，甚至小别，但之后更要积极地去解决问题。我建议，冷战时间不宜超过3天。

8、事后夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，事后都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，反思下自己的行为，这样有助于缓和紧张的关系。

最后，我想说的是：

夫妻之间的冲突在所难免，有问题的时候，大家都冷静下来，正确的面对问题。对于夫妻关系来讲，没有事情是可以靠“躲开”来解决的。

所以，我建议我的这位朋友，包括所有在夫妻关系处理中选择逃走的人，从自己开始尝试开始一个新的连接和沟通方式。每个人在关系中都希望能够得到尊重，被看见，被表达。

懂得尊重亲密关系中的另一半，是能力，更是一种修养。

“多好的婚姻，也会被生活里一地乱鸡毛打败，多好的感情，也会被一些琐碎的小事冲淡。”

北京三里屯是网红的聚集地，里面不乏成双成对的情侣在秀恩爱。有一次出差之余，我们一行人在那里逛街。

就看到一对情侣在那里大吵大闹，他们完全不顾周围人的劝阻。当时摄像机正好架在那里，可见二人是在拍摄过程中发生矛盾的。

女生嫌弃男生不懂得找镜头，不会配合自己，男生则嫌弃女生太过自私，毛病太多，为什么总是一遍一遍的让自己反复地做相同的动作。

两个人吵着吵着，就牵扯到了更多的问题，男生看着围观的人多了，就想拉起女生的手，劝她理智点。

可是无论他说什么，她也听不进去，还责怪他不懂得检讨自己。两个人从我们去了就开始吵，一直到我们逛街回来，在经过那条路的时候，他们仍旧坐在马路边继续争吵。

只不过那个时候也许吵累了，他们的声音放小了一些。女生哭红了眼，男生坐在一边很无奈地抱着头，不知道怎么办才好？

看到这让我想起曾经逛街时遇到的一对夫妻，妻子一直想让丈夫陪着自己，她每试一件衣服，都要问丈夫好不好看。

当他试了第3件衣服的时候，她问丈夫这件衣服可以吗？丈夫却有些不耐烦，甚至头也没没抬就“嗯”了一声，就在那一刻，妻子大发雷霆，当时就向他吼了起来。他

们越吵越凶，从她觉得对方忽视自己，到后来两个人吵到了孩子，吵到了家庭关系。

最后两个人走了，以丈夫的妥协结束，他哄她，并给她买了她试过的所有衣服。

往往能够点燃双方情绪的反而并不是什么大事，而是无意之间的小事。

为什么夫妻总是因为小事吵架？从潜意识的角度说，要么是控制欲太强，要么是太过于理想化。

什么是潜意识呢，通俗的来说，就是藏在我们内心深处一种未被察觉的一种心理活动。

控制欲太强的人在对待二人之间的关系时，就会表现得格外强势，最大的特点就是喜欢将自己的想法嵌套在对方身上。

如果他不能做到如此，或者是超出了自己所掌控的范围内，控制者就会变得格外焦躁不安。

因此在一些小的事情上，如果对方不能够按自己所说的去做，他就会漫无目的的去指责对方，甚至觉得他做的就是错的。

面对自己的伴侣，人们特别容易把对方过于理想化，错误地认为对方就是自己想象的那个样子。

如果一旦他所做的偏离了自己所想的样子的话，这个时候当事人就会觉得他变了，心里就无法接受。

这个时候就会产生情绪，他无法理解对方为什么要这样做，他更无法理解他为什么不按照自己的想法去做。

那么夫妻总因为小事吵架，我们究竟该怎么办呢？

一、建立独立的人格

我们为什么总是想要和对方吵架，其实是潜意识里想要去改变对方，认为对方做的就是不对的。

想让他们朝着自己所设定的理想化的形象而改变，但是却忽略了对方究竟想要什么，也容易导致关系的破裂。

那些想要去改变对方的人，很大程度上是因为缺少独立的人格，或者是说对自己不自信。

与其在小事上和对方吵架，想让对方改变，不如一开始就改变自己，建立一个独立的人格，在做事情的时候能够去瞻前仰后的思考。

我们应当事物的本质而不仅仅是停留在表面那么简单。独立的人格能够让我们具备一定的理性思维。

同时能够帮助我们去应对更多的问题，而不是将自己牢牢地锁定在对方身上，依赖对方的同时又折磨着他。

我们发现那些能够将小事处理得很好的人，那些具有一个独立人格的人，很少会因为小事生气。

二、相互“涵容”的认同

心理学上将夫妻之间的包容，称为彼此之间的“涵容”。

双方之间能够最大限度地做到理解对方，能够认同对方才，只有这样才会避免在这种小的事情上发生冲突。

看似两个人吵架是因为一件小事所引起的，其实其中夹杂着更多复杂的情绪，就像是一开始我们提到的，两个人争吵会因为一件事而迁移到更多的问题。

所以我们应当具备一定的“涵容”思维，去包容对方的缺点，去认可对方，而不是在一次次的吵架中让对方妥协，然后逼他认错。

这永远无法达到解决问题的目的，反而只会让两个人之间的关系逐步地走向恶化。

夫妻之间争吵是很正常的，毕竟两个人之间会因为意识的不同，存在着一定的分歧。

所以要想避免在小事上争吵，就需要认同法彼此之间的差异，在保留相互的边界同时，又懂得去尊重对方。

在我刚开始谈恋爱的时候就会想婚姻有这么难的，为什么爸爸妈妈老吵架，和爱的人在一起多好啊，后来等自己谈恋爱时间长了开始考虑婚姻的时候就懂了，婚姻和爱情是不一样的，恋爱是和一个人的有点谈的，而婚姻就是和一个人的缺点过的。时间是可以磨灭爱情的，让轰轰烈烈变得平平淡淡，而平淡的生活中也有一些小矛盾的存在。在我看来夫妻之间总是因为一些小事吵架也是一件比较正常的事情，生活中很多长辈们的婚姻都是吵吵闹闹过来的。

有矛盾代表着两个人都在对家庭用心

现在社会中很多人的婚姻都是丧偶式婚姻，就是家庭中的大大小小事都由家庭中的一个人来操心，另一个人是完全不管的，这样状态的婚姻在家庭中是很少有矛盾出现的，因为只有一个人做家庭决定。如果家庭里两个人不断的对家庭中的某些事有矛盾的产生，那我觉得也是一种好事，说明两个人都在用心经营婚姻。这样的两个虽说是吵吵闹闹的，但也肯定不会记恨对方，吵完了也就过去了，在这样的不断吵吵闹闹之中，两个人也会变得越来越好，所以我觉得这是一件比较正常的事情。

吵架可以换成一种商讨的方式

吵架不是两个人处理矛盾的最佳方式，两个人有矛盾不可怕，如果两个人可以坐下来商讨商讨那就好很多了。吵架之中难免会有带情绪的可能，一方面可能会伤害两个人的感情，另一方面也有可能解决不了矛盾。婚姻中的两个人就要肯为彼此做退步，可以听听对方的话，这样不仅能解决矛盾，两个人也会越来越有默契。

吵吵闹闹很正常，关键是吵完之后还要能和对方和好如此，这才是正确的吵架方式。