夫妻吵架时该怎么办？给彼此足够空间

每次吵架之后都是冷战，那么感情会不会破裂？它不一定会坏掉。爱情就是这样磨练出来的。再高再大的巨塔，只要地基牢固，再大的风雨也影响不了它。那么情侣吵架的时候应该怎么办呢？如何挽回夫妻关系？让我们一起来看看边肖吧！

1矛盾不能心平气和的解决，总是吵架。

经常发生在情侣之间：两个人一旦遇到问题和矛盾，往往不能心平气和地讨论，总是大喊大叫，大吵大闹。其实夫妻俩有矛盾有分歧很正常。还是要冷静克制自己的情绪，理清头绪，才能最终找到解决办法。但是遇到一些问题就会咬牙切齿，手舞足蹈，吵吵闹闹，无助于问题的解决，只会让情况变得更糟，对彼此的感情造成诋毁，不利于婚姻关系的稳定。正因如此，两个人在一起，遇到矛盾可以适度吵架，但绝对不能三天一小吵，五天一大吵，这样会把吵架变成夫妻之间的习惯，一定会破坏夫妻关系。

2、经常忽略对方的存在，不把对方放在眼里。

既然选择了对方做自己的另一半，就要学会珍惜和重视对方，而不是忽视对方。如果两个人结婚了，谁也不把谁当回事，那么这样的婚姻就像一潭死水，离解体不远了。夫妻之间最重要的是什么？相爱，爱是什么？是一直以来的牵挂！既然要在乎，就要时刻把对方放在心里，而不是对对方漠不关心。那样的话，久而久之最容易伤害两个人的感情。夫妻如果真的相爱，就要随时随地传达对对方一举一动的关心、想念和呵护，让对方了解自己的内心世界，不仅看在眼里，更要看在心里。

3总是盯着对方的缺点，看不到对方的好。

一对情侣相处生活在一起，不能总是盯着对方的缺点，看不到对方的优点。这是做人的大忌。毕竟这个世界上没有十全十美的人，任何人都不可能没有缺点和一些毛病。所以两个人在一起，一定要理解对方的包容，取长补短，共同提高，时刻想着对方的好，感恩对方，不要做挑剔的事情。只有这样，我们才能彼此珍惜，才能在生活中获得幸福和满足。

4对鸡毛蒜皮的事情过于较真，缺乏包容。

夫妻之间经常吵架的焦点永远是生活周围的琐事。其实真的没必要对鸡毛蒜皮的小事太较真。既然生活绕不开这些琐事，我们何不以平和的心态面对这些琐事？但在婚姻中，两个人为了一点小事斗嘴，最终激化矛盾，使得两个人反目成仇，甚至大打出手。回头想想，是不是很无聊？很多时候，是心态的问题。遇到这类问题时，如果双方都能做出自己的让步，主动给对方一点包容，夫妻之间的矛盾和纠纷就会悄悄化解，很多争吵和尴尬也会烟消云散，两个人的婚姻也会少一些不愉快。

5一旦厌倦了对方，就用婚外情来释放不满。

婚姻中难免会有摩擦，夫妻在一起生活久了难免会累。但是，要解决两个人的审美疲劳，不能靠逾越道德伦理底线，而应该想到更好的解决办法。有时候，已婚男女会用出轨和背叛来释放对对方的不满，会给自己一个冠冕堂皇的出轨理由。其实这样做特别伤害对方。无论你出轨的借口看起来多么合理，到最后，彼此的伤口都很难愈合。当你对伴侣感到厌倦或不满意时，请善意地提醒他(她)及时做出调整和改进。如果你的另一半已经尽了最大努力，但还是达不到你的满意，请你主动分手，好好相处，不要用这种伤害对方的方式去破坏对方。否则，你们的婚姻最终将名存实亡，早晚会破裂。

如何挽回破裂的夫妻关系？

1众所周知，感情是需要经营和维护的。在夫妻吵架的过程中，有很多伤感情的话，比如你真的很没用，你怎么看别人，当初怎么和你结婚的，以前怎么样，离婚等等。这些话很伤人，说多了就变成真的分手了。

2夫妻吵架，双方都要冷静下来，站在对方的角度考虑问题，检讨自己的行为。争吵激烈的时候，一方最好停下来，仔细倾听对方的想法，等情绪缓和了再理智地谈问题。

3朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间发生争执，双方都觉得自己做得对，无法做出客观公正的判断。这时候找双方信得过的朋友和家人来分析，更有利于解决问题。

4给彼此一些空间。夫妻吵架，双方都不理智。这个时候，他们可能需要一些独立的思考和生存空间。他们可以分开一段时间，等到怒火熄灭，再心平气和地解决问题。

5吵架后，男方可以给妻子买个小礼物逗她开心。情绪平复后，他可以说说之前发生的冲突。双方都应该做一些自我批评。找出自己做错的地方，及时改正，避免再次发生。

6如果双方都有孩子，也可以适当让孩子充当润滑剂，让他们表达对方的意思，但也要看孩子的意愿。有些家庭的孩子反感，可能会导致更多的问题，所以要适度。

男人和女人在恋爱的时候，彼此浓情蜜意，只在乎花前月下的浪漫。这时候，一些小矛盾小摩擦很容易被强烈的情感所化解。

然而一旦步入婚姻，生活中无数的琐事和压力便会接踵而至，两个人之间，思维、习惯等方方面面的差异，也会因此越来越清晰。

正如人们常说的，“舌头没有不碰牙的，勺子没有不碰锅的”，婚姻里的夫妻生活在一起，难免就会有磕磕绊绊，难免会有矛盾争吵。

尤其是如今很多小夫妻，他们从小娇生惯养，内心的容忍度与承受力都不怎么好，缺乏处理夫妻关系的能力和正确的心态，导致步入婚姻后，矛盾与争吵更加频繁。

吵架原本是为了表明各自的立场，解决婚姻中遇到的问题。然而大部分夫妻在吵架时，更多的是被情绪控制，两个人针锋相对，最后不但解决不了问题，还会不断伤害彼此的感情。

夫妻吵架，生一肚子气，还不能解决问题？几个小技巧让你“稳赢”。

第一，找到对方的立场，并给予认同感。

每一个人都渴望被认同、被理解，尤其是婚姻里的夫妻，获得另一半的认同和理解，会让他更在意和珍惜对方，而这会让他努力让自己让步。而很多夫妻在吵架的时候，都只看到自己的立场，于是彼此都感觉到被侵犯被攻击，因此都会情绪激烈地反击，甚至言语和行为更加极端。

大部分夫妻吵到最后，其实吵的都是“你根本不理解我”。所以，在吵架的一开始，我们找到对方的立场，并给予认同感，对方才会不那么强硬和激动，才会更容易倾听和接受我们的立场。

第二，指出不对之前，先赞美对方做得好的地方。

很多夫妻吵架都喜欢“揭短”和“翻旧账”，喜欢否定对方的一切。然而这些行为绝对不会给自己带来多大的优势，相反会更容易激怒对方，让矛盾不断升级，甚至直接给感情带来巨大的创伤，产生失望、厌倦等长期负面情绪。

每个人心中都有对完美的渴望，你的肯定会让他觉得，原来自己在对方眼中离“完美”就差了一点点，他会努力去改正。所以，在指出对方做得不对的时候，先去赞美对方一直以来的付出，赞美他做得好的地方，这会让他更愿意接受意见。

第三，主动示弱，以柔克刚。

男人骨子里都有英雄情结，女人骨子都有母爱本能。所以女人懂得主动示弱，会激发男人的保护欲，男人懂得示弱，会激发女人母性天性。但真正懂得合理利用人性的夫妻太少，他们在吵架的时候都愿意表现出强势，在锋芒毕露间争夺着控制权。

然而这世间有很多东西，你越是强硬地去“抢”，越是不可能得到，包括吵架时的“输赢”。而当你吵架时懂得示弱，懂得以柔克刚，便会让对方心疼，让对方不忍，于是会心甘情愿地主动为你让步。

第四，用表达爱的行为，去“摧毁”对方的防线。

表达爱的行为，在平时或许没什么，但在吵架的时候作用就非常大。一个拥抱、一个强吻，会瞬间扑灭对方的怒火，让美好的回忆和情绪回归，促使对方用温柔和理性去对待彼此。

很多夫妻之所以越往后，彼此的矛盾越尖锐，正是因为婚姻里爱的感觉越来越淡，彼此的那份关心与爱护越来越少。而能够长期让爱的感觉保鲜的夫妻，彼此的这份爱意，就是对付吵架最强大的武器。

夫妻吵架，学会以上这几个小技巧能让你“稳赢”。

其实，夫妻吵架是一件正常不过的事情，世间没有哪一对夫妻能够在方方面面契合得完美无缺。有句话说，“即便再恩爱的夫妻，一生至少有100次离婚的想法和50次想掐死对方的冲动。”

在婚姻中，良性的夫妻吵架具有很多积极的意义。夫妻吵架可以宣泄痛苦和不满，可以发泄掉内心的负面情绪，并且能够让两个人更加地相互理解，形成默契。

然而生活中太多的夫妻，他们对待吵架时都太过极端，不懂得如何让吵架具备积极的意义，反而是通过吵架伤害着彼此的感情，毁掉了自己的婚姻。所以，掌握一些吵架小技巧，对于每一对夫妻都意义深远。

夫妻，是不同的个体，没有矛盾几乎是不可能的。

有了矛盾，有了分歧，就需要交流与沟通，通过沟通达成一致。交流与沟通当然是需要语言，但是语言的交流也分好几种，有心平气和的交流，你谈你的看法，我谈我的看法，然后去说服对方同意自己的看法。但是并不是所有的人都有心平气和的修养和涵养的，当沟通中的人没有心平气和的涵养的时候，就产生了吵架。吵架也是一种沟通，但是是一种在非理智状态下的，最低层次的沟通，这种沟通很难真正解决什么问题。如果不信，你可以回想一下，你们夫妻之间那些问题是通过吵架的方式得到解决的，吵架不但解决不了问题，还会在吵架过程中伤害了感情。吵架久了，彼此都知道问题没有得到解决，所以不再相信语言的力量，于是吵架都懒得吵了，最后即便不离婚，也彼此无言了。

如果说没有心平气和的涵养，那么吵架一定要就事论事，不要说伤害对方的话，不要做伤害对方的事，不要主观的判定对方的想法。要知道，说出去的话，泼出去的水，很多伤人的话，你说出去了，落在对方的耳朵里了，那不管是有心的还是无心的，伤害就已经造成了，久而久之双方的心就会慢慢变冷了。

很多家庭很和谐，他们不是因为没有矛盾，因为夫妻来自不同的家庭和生活环境，没有矛盾是不可能的，之所以和谐是因为他们解决矛盾的方式很好。吵架不是必须的，不是没有不行的，我们听过现实中很多家庭，他们一辈子从来没有或者绝少吵架，那是因为他们的修养和涵养够高。我们倒是经常听说很多离异的夫妻，都是从吵架一路走向离婚的。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。