冷战一个月 男的主动找我聊天

说到冷战，通常我们都会觉得，应该是谁错了，谁就该道歉，谁就该主动。

可现实中却不是如此。往往冷着冷着，很多姑娘就熬不住了，心里开始焦虑不安，恨不得每分钟都去检查一遍手机，看看有没有男友联系自己的蛛丝马迹，直到内心的焦虑打败了要面子的程度，主动和男友示好，低头，道歉，求挽回。

可你知道，在这个让大多数女孩子都焦虑不安的过程里，男人们都经历了怎么样的心态变化吗？

其实，他们往往会在面临矛盾的第一时间，选择逃避。所以，对大多数男性来说，冷战，就会让他们有时间把这个矛盾，这次吵架的事情丢到一边去不予理会。

然后，当他开始渐渐想你的时候，他会告诉自己，头可断，面子不可丢，于是想尽办法的去做一些像是打游戏啊，和朋友喝酒啊，专注于工作啊之类的事情，来分散自己的注意力，降低对你的需求感，延长冷战时间。直到其中一方承受不了冷战的痛苦，主动低头道歉。

换句话说，也就是在冷战的时候，谁的需求感更大，谁就会先低头认错。说得更直白一点，就是谁在乎对方更多，谁就会先主动道歉。

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

最近，徐静（化名）经常和男友发生争吵。“不是我不想吵，而是他的态度太极端了。”徐静说，她和男友交往半年多以来，双方一直冷战。一个多月过去了，徐静发现分手是男友逼的。两人就此展开一场大战。徐静该怎么办？

1分手是逼的

重庆师范大学心理学教授周小燕：对于徐静的分手动机，目前尚不清楚。因为她现在对男友的了解，主要停留在激情的层面上，所以她的这个分手动机并没有对错之分。但是可以肯定的是，这种方法虽然可以解决问题，但并不是最好的解决办法。如果男友总是找徐静说话、玩手机、抽烟喝酒、甚至经常夜不归宿的话，徐静对这段感情肯定已经感到厌倦了。所以她才会选择分手。所以周小燕认为，这种方法只是让恋人把心中全部东西抛出来去面对另一个人而已。

2要复合，得重新开始

记者咨询了一名情感专家。该专家说，分手是两个人之间无法沟通的结果。徐静这种情况下，如果坚持分手，很容易让对方产生误会。这不仅会让两人分手的问题没有解决，还会让两人的关系更加恶化。所以分手后一段时间内，男友对徐静确实会存在一些反感的情绪，但这是两人相处中出现的一个正常现象。对于徐静而言，她和男友的冷战并非是感情破裂的表现，而是在彼此磨合中所产生的矛盾和冲突。“分手后要主动沟通、改正缺点才能解决问题。”

3冷静是个好方法

“冷战对两人都没有好处，不利于感情的修复。”重庆医科大学附属第二医院临床心理科主任周小燕表示，这段感情冷战确实会让双方失去耐心。但周小燕认为，冷静是个好方法。情侣间冷战时应先考虑一下对方的感受，冷静地解决问题；其次要学会和老公好好相处、沟通。如果老公态度好一些，会发现老公并未彻底改变这个缺点，夫妻间才能减少矛盾。

4重新面对，是最好的选择

昨日，重庆师范大学心理学教授熊丙奇认为，在恋爱中，彼此都需要一点时间来磨合和适应，特别是吵架后。双方如果能通过沟通达成共识，就能减少矛盾的发生。“当双方情绪平静后，再好好沟通和商量。”熊丙奇说，即便最后没有达成一致，也可以采取行动挽回对方。而不是任由矛盾激化，让对方觉得你不再重视他了。