夫妻之间有哪些吵架的技巧？

什么你的妻子(丈夫)会不高兴。你错了吗如果你真的错了，你应该向对方道歉;如果对方是对的，你应该撤退，冷静下来，然后沟通。

　　4、理性吵架。

　　如果双方吵架，我们必须掌握几个原则。一个是不要总是说离婚，另一个是总是离开。同时，不要牵扯到对方的父母，使用羞辱性的语言，否则会进一步加剧矛盾，伤害情绪。

　　5、借助外力。

　　每个人都需要面子。有时，我们可以利用外力来解决夫妻之间的矛盾。一方可以邀请朋友和亲戚作为中间人进行调解。中间人通常从客观的角度解决问题，这可以起到很好的效果，但我们应该注意不慢。

　　6、不要动手。

　　如今，许多年轻夫妇一吵架就开始打架。这是非常不受欢迎的，尤其是他们的丈夫。如果你这样做，就会加剧矛盾，特别是对于情绪不太稳定、怨恨太深的夫妇来说，这无疑是一次郊游。也许一两次，有些夫妻可以容忍。一旦它成为常态，他们就必须分道扬镳。

　导语：夫妻总是吵架怎么办不少夫妻都有这样的困扰，明明很相爱的两个人，吵多了很伤感情，谁都不愿这样，但是心理有想法又不能不说。那么，夫妻如何更有效率的吵架呢我总结了三个软抱怨吵架法，保证越吵架越恩爱。

　在感情中，当两人发生冲突，对另一半心存不满，甚至火冒三丈之时，若想巧妙地将吵架转化为彼此亲密沟通的方式，那就需要放下“硬批评”的铠甲，练就一身“软抱怨”的神功。准备好了吗一起来学习“软抱怨”沟通大法吧!

　第一、不作攻击，说明自己的需要 。

　“硬批评”开口往往会让对方升起一肚子火。例如：“你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我!”、“你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送我礼物，你心中只有你自己!”乖乖，这么开口，谁受得了

　一起来学学“软抱怨”的方式：指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如：“亲爱的，我很需要你在周末帮忙照顾孩子，但是过去这一个月来每个周末你都在工作。”、“我很希望能被你关心，但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你，也只有我记得过节送你礼物。”

　第二、不以偏概全，聚焦具体行为。

　“硬批评”的说法是：“你总是说话不算话，从来不负责任!”这么一来，就对他/她的人格判了重刑，当然惹人生气。而“软抱怨”高手则会说：“今晚说好一起吃饭，你却让我一个人等了很久。”也就是说，描述发生的事情，而非阐述自己对他/她个性所下的结论。

　第三、情绪可以“光说不练”。

　绝大部分时候，“光说不练”都不是聪明做法，然而在亲密沟通中，面对自己的负面情绪时，最高明的做法，就是把情绪“说出来，而不是做出来”。也就是说，想方设法与对方讨论自己的感受，却不必真正付诸行动。

　例如你可以说：“我非常生气，气到想摔东西!”这么说完之后，你就已经表达了心中的真实感受，可完全省略摔东西的破坏性做法。或是：“你刚刚这么说让我有些受不了，我现在很想逃走。”对了，千万别照着心里的感受去做，你不需要夺门而出，而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。

　再举一例：“我现在有个冲动，想开口骂你来保护自己。”与其真正出口伤人责怪对方，不如说出你当下的感觉和心中的`动机，这样就避免对感情造成无法弥补的伤害，反而更能增进彼此的情绪交流。

　用“情绪光说不练”的方式来谈论自己的感受，虽然并不会让问题消失，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。就如同自己向对方递上一封亲密邀请函，让他更了解你的感受，并让对方理解：我的目的不是来伤害你，而是想更靠近你，让他/她有机会能和你建立亲密的心理联结。

　只要抛弃“硬批评”，而学会“软抱怨”，爱情沟通就能让幸福如愿!

文|北苏

好的婚姻是什么样子，好的婚姻就像是穿一双鞋子，也会有磨脚的痛苦，但是经历过那个短暂的磨合期之后，脚和鞋得到了完美的融合，脚喜欢这双鞋子，鞋子也能给脚带去舒适的感觉。

但是穿了一段时间之后还会有不间断的“磨脚期”出现，它的目的都是在让婚姻走向更融洽和谐的状态。

一个读者和丈夫经常吵架，她焦头烂额，展望婚姻与家庭的未来，她说她看到的都是各自的棱角与埋怨，婚姻让她很绝望。

在这个读者的眼里，朋友有过得幸福的，亲人有过得幸福的，她觉得别人家的爱人都十分的体贴温暖，他们的婚姻之所以好就是重来都不吵架。

真正好的婚姻里，夫妻都是不吵架的吗？

1遇到问题不冷战，把问题拿出来吵一吵是对的。

真正好的婚姻里，夫妻不吵架吗？怎么会。

婚姻也是一个小的社交圈子，这个圈子里的男人和女人生活在同一个屋檐下，小到生活习惯，大到家庭的长远规划，哪些事情不是需要两个人互相磨合和切磋的？

只要是两个人生活在一起，就算是感情再好，也依然会有意见相左，看法不尽相同的时候。

其实在婚姻里最怕的就是遇到问题夫妻二人不沟通，擅自做主，冷战到底，这才是伤感情的。

当婚姻里遇到问题，遇到分歧的时候，两个人选择用语言表达出自己的观点，征求对方的意见，必要的时候吵一吵是对的。

吵架的过程中可以帮助自己去了解对方的想法和感受，也可以帮助对方来了解自己的想法和感受，多了解，才会更多的接受与包容。

2吵架最该注意的是要解决问题，而不是升级矛盾。

前一阵表姐的婚姻遭遇了危机，表姐第一时间打电话来和我诉苦。

“你姐夫下班回家就知道打游戏就算了，我说他还不服，最后他要和我离婚，他凭什么和我离婚？”

表姐一边说一边委屈的哭了，说实话表姐确实要比姐夫对家里付出的多，接送孩子，照顾老人，还要家务和工作一起操持，而姐夫呢，就是每天把工作做好，下了班就解放自己，手机不离手，表姐心里看不过去是肯定的。

婚姻是一场双人舞，需要男人女人随着音乐，彼此都得跟得上自己的舞步，不能扔下女人一个人旋转。

所以表姐就和姐夫吵了起来，这样的吵架在他们十几年的婚姻里已经出现过很多次了，他们好像互相都忍了对方很久。

表姐把姐夫从结婚多年到现在种种错处悉数一遍，她就是不理解这个男人怎么一点不知道改变，一点不知道上进，越吵越激烈，越吵两个人心里的怨气越多。

其实有很多婚姻里的人和表姐一样，一到遇到问题要吵架的时候，就炸毛，完全忘记自己为什么吵架，只是记得自己心里看得记得那些对方的错处，不管与此次吵架的内容有没有关，过去的那些事都要拿出来成为帮助自己讨伐对方的有力武器。

最后让吵架成为了矛盾升级，不但没有解决彼此间的问题，反而还把隔阂和仇怨加深。

其实在婚姻中夫妻吵架是很正常的事情，需要注意的是，正确的吵架是解决当下的分歧，而不是拉开大幕，把婚姻吵成一出狗血的电视剧。

3夫妻吵架，不是谁吵赢了，谁就胜利了。

表姐和姐夫吵到最后，姐夫突然像忍受了多年的囚徒一样，对着冲他已经埋怨了几车话的表姐说，

“每次都这样，非要和我分出个胜负来，我知道错了就行了呗，非要你赢了，我扶手跪地求饶了你才肯罢休？你总是想吵赢我，你赢了，行吧，这日子我不过了离婚吧。”

看见姐夫不知道悔改又更加无情嚣张的样子，表姐差一点气的昏倒。

表姐在电话里埋怨自己当时眼瞎嫁给姐夫，埋怨姐夫没有良心，不记得结婚这么多年表姐为他为这个家付出了多少，一点感情都不顾念。

姐夫是有错，缺少了一个男人该有的体谅，大度和上进，不够那么细心的了解表姐一个人忙碌才会怨气从心生。

但是其实这样的结局，表姐也有错，错在每一次吵架她都想让姐夫退步忍让，一再认错才肯罢休。

在表姐的观念里，她觉得夫妻间也是有地位的，如果吵架的时候她要是不把姐夫吵赢了，那以后的日子就一定会让姐夫占了上风。

殊不知，夫妻吵架无所谓输赢，把彼此间的不一致的看法，不够理解彼此的感受表达清楚，认真的落实解决才是最好的结局。

婚姻里有多少架都吵错了？吵赢了就真的赢了吗？吵赢了，搬出了过去旧事让对方认输了，就真的是在婚姻里胜利了吗？

吵赢了架，更容易伤害了感情，输掉了婚姻。

4好的婚姻是两个人懂得智慧的吵架，既解决了问题也增进了感情。

回到开头读者的问题，好的婚姻自然也会吵架，就像我的公公婆婆，他们应该是我的长辈圈子里最和睦且感情最好的夫妻。

婆婆十分的在乎公公，包括他的健康和心情，而公公呢也十分的理解婆婆的付出，从来不会把家里的事情都扔给婆婆一个人去打理。

公公不能熬夜，奶奶病重的日子都是婆婆在晚上替换公公，让公公回家睡个好觉；婆婆和公公一起白手起家，所以公公总是在他闲下来的时候去帮婆婆做一做家务，还特意学了烧菜。

但是就是这样感情深厚，彼此脾气都很憨厚的老两口，这么多年走过来也吵过很多次，生过气，流过泪。

不过我在婆婆的身上学到了一点，无论是因为什么原因吵架，吵架归吵架，她从不会因为生气而放狠话伤害公公，不会旧事重提，不会因为吵架而不给公公做饭，不会每次吵架都要占上风，该说的话说完，自己的观点讲清楚，就收兵，绝不恋战，也不较劲论输赢。

其实，夫妻间，任何矛盾的解决与否都没有彼此恩爱，心念对方可贵。

吵架是婚姻经营中不能缺少的一种沟通形式，好的婚姻里应该是两个人智慧的吵架，既通过吵架解决了问题，也在吵架的过程中多了了解，多了关心，增进了彼此的感情。