微电影《邻居的窗》观后观

序：人生的苦恼，源于对生活的错位认知和盲目较劲，生活不在别处，幸福始于关注自身而不是他人。重要的不是看到了什么，而是我们心里装着什么。

在第92届奥斯卡颁奖典礼上，由马歇尔·库瑞导演的《邻居的窗》，获得了第92届奥斯卡金像奖最佳真人短片提名。

短片只有20分钟的时间，剧中有两条线。一条明线：一对中年夫妇的琐碎生活；一条暗线：一对年轻夫妇的甜蜜时光。

家庭主妇艾丽，已经是两个孩子的妈妈，现在她又怀孕了。

和每天围着老公、孩子忙得团团转的全职妈妈们一样。

艾丽每天挺着大肚子，全身心照顾俩闹腾又精力无限的娃，操持着永远也干不完的家务，时常累得想发火，老公却大大咧咧……

一天，艾丽趴到桌子底下，收拾俩娃扔一地的玩具和零食碎屑，一起身却撞到头……

洗衣服做饭、打扫卫生、陪孩子们闹腾……艾丽一脸憔悴，日子过得疲惫又枯燥，好像一眼能望到尽头。

不久后，艾丽和老公意外发现，对面公寓新搬来了一对年轻小夫妻。

他们正在卧室忘情亲热，却没有拉窗帘，这边看得一清二楚……

逐渐，艾丽和老公习惯了“偷窥”这对邻居的私密生活。

不久后，艾丽生下了第三个孩子，她变得更加忙碌疲惫了。

周六，艾丽带孩子们出去玩，老公以忙工作为由推脱在家。

回家后，艾丽却发现老公正喝着啤酒，舒舒服服躺在椅子上，和朋友们开心地视频通话，旁边还摆着望远镜……

为3个孩子忙得焦头烂额的艾丽，有点压不住火气。

老公却觉得她莫名其妙脾气差，责备她说：

“你今天怎么回事？我整个周六都在工作，你们都在出去玩！”

艾丽满肚子委屈无处诉说：“我宁愿一天都在工作;

我今天一整天要一个人应付三个孩子，那是在动物园，还下着雪；

孩子们不是在流鼻涕，就是拉了、饿了，或者一直摔跤擦到膝盖；

我昨晚只睡了4个小时，因为我要起来照顾孩子，还被吐了一身……”

自己过得一地鸡毛，可再看对面小夫妻呢？

他们没有孩子，经常办舞会，尽情享乐，然后一觉睡到中午，醒来就疯狂亲热……

他们好像永远不用为生活所烦恼，日子过得热烈欢快，令人向往，抑或令人痛恨眼下自己的生活。

生完3个孩子，艾丽已经很少和老公亲热了，看到对面小夫妻，她内心酸楚又失落……

看到老公拿望远镜“偷窥”对面小夫妻，艾丽更难过了，她说：

“我知道我已经不年轻了，一直以来我都很累，我的乳头就像是一直被食人鱼咬着；

不过我就是有点难过，你被他们迷成这样，他们既年轻好看又性感……”

可生活能上哪儿说理去呢？

晚上，艾丽要起床给小婴儿喂奶，换尿布，睡个整觉根本不可能。

圣诞节，她想简单装饰一下家里，可孩子的哭声立即把她拉回现实，3个孩子让她操碎了心……

可对面小夫妻，却完全不用为孩子所困。

他们通宵唱歌、跳舞、喝酒，尽情拥抱、亲吻，尽情大笑、享乐……

仅是一栋楼之隔，生活却好像隔着两个世界。

为什么别人都过得那么好，只有我自己一个人糟糕的不像话？

有时候，你也有这样的感觉吗？

热闹和快乐好像都是别人的，自己的生活全是心酸和无奈。

可现实真的是这样吗？不是的。

直到有一天，艾丽突然发现，对面消失了一段时间的男邻居，剃了光头，虚弱地躺在床上。

不久后，家人朋友们一一和他告别，这个男邻居竟然突然去世了，有人来抬走了他……

艾丽慌忙跑下楼，看到伤心哭泣的女邻居。

她正试图安慰，没想到，女邻居一眼认出了艾丽：

“你是住在对面那栋楼对吗？

你有一个小女儿，一个小儿子，还有个小婴儿，但愿这不会让你觉得被冒犯了，你的孩子们真的好可爱，也很搞笑；

我丈夫一直病的很重，我丈夫和我，就会望过去，看看你的孩子，应该还有你的丈夫，夜里坐在那里喂那个小婴儿，真的……”

女邻居话语里全是羡慕，随后伤心痛哭到说不出话……

原来，艾丽和老公偷窥到的，并不是对面邻居生活的全部。

对面年轻的丈夫，一直病的很重，他们看似尽情享乐的生活，不过是妻子想给丈夫多留下一些快乐回忆……

而这边艾丽觉得鸡飞狗跳的生活，却是邻居夫妻俩最羡慕，却又最遥不可及的幸福。

他们羡慕艾丽有3个可爱的孩子，羡慕艾丽和老公结婚多年相伴相守，因为他们这辈子都没这种机会了……

原来，那些你羡慕的人，也都在羡慕着你。

短片最后，艾丽才突然醒悟——

原来，之前自己一直把目光聚焦在生活的苦涩和委屈上，但生活的美好和幸福一直都被忽视了……

她可以为老公和孩子做一日三餐，把他们照顾得健健康康。

她可以每天陪孩子玩闹、画画、学习，不错过孩子每一步成长。

老公心疼她辛苦，一个人带3个孩子出门一整天，让她在家泡个热水澡好好放个假。

她和老公吵架后，老公会主动拥抱她、亲吻她，努力安慰她。

老公会主动哄孩子们睡觉，陪孩子们玩。

老公也确实一直在努力赚钱养家，让她和孩子们生活得更好……

原来他们在别人眼里，也一直过着最让人艳羡的幸福生活……

20分钟的短片，却蕴含着生活的大智慧。

我们所羡慕的别人的生活，真的只是我们幻想的别人的生活。

多“看见”自己生活的美好一面并加以珍惜，才是最为重要的。

透过窗，也许可以看到美丽的风景，也许只能看到一堵墙，也许可以透视到人性的善恶。但今天讨论的这扇“窗”，却折射出了关于生活的哲思。

《邻居的窗》是美国导演马歇尔·库瑞执导的短片，2020年2月获得第92届奥斯卡金像奖最佳真人短片奖。这部20分钟的短片讲述的是一个温暖而又有些心酸的故事。

故事的女主人透过对面邻居的窗，窥探到邻居充满激情的生活，向往不已，从而对自己繁琐而劳累的生活更加不满。但当她在望远镜中发现对面的男主人病逝，而对面的女主人也同样通过窗户，向往着自己一家活色生香的生活时，她感到很震惊，同时也意识到了自己的生活原来也很温暖。

许多网友认为，短片情节简单，故事波澜不惊毫无悬念，甚至有些平铺直叙述，获得奥斯卡多像奖最佳真人短片有些让人失望。但我却认为，短片正是通过一个寻常的故事，从普遍存在于人们生活中的现象入手，探讨了一个引人深思的问题，戳中了观众的痛点，从而赋予了影片深刻的含义。

在我看来，影片之所以获得如此高的荣誉，是因为它蕴含着关于生活的三重哲学思考：

人生的苦恼源于对生活的错位认知和盲目较劲；

生活不在别处，幸福始于关注自身而不是他人；

重要的不是看到了什么，而是我们心里装着什么。

下面，我将从这三个方面由浅入深地来解读这部**，并在分析过程中谈谈我的思考和见解。

男女主角第一次透过邻居的窗，看到对面年轻夫妇充满激情的夫妻生活，俩人情不自禁地流露出艳羡的神色，男主甚至发出赞叹。接下来是女主几近自惭形秽的不满：抱怨激情不再，抱怨自己半夜喂奶只睡四个小时的艰辛，甚至抱怨自己年华已逝，不如对面的女主人年轻。

殊不知，她抱怨的，正是别人梦寐以求的。女主下楼安慰失去丈夫的女邻居，女邻居同样羡慕地描述着她透过窗户看到的一切：邻居有三个活泼可爱的孩子。而自己的丈夫病得很重，他们没有孩子。不言而喻，她的描述正与她刚失去丈夫的凄凉心境形成鲜明对比。

不难看出，两个女人之所以苦恼甚至痛苦，是因为她们只看到别人光鲜的一面，而没有看到别人光鲜外表下的辛酸，更忽视了自己拥有的也一样会令别人羡慕。不仅如此，她们还把别人拥有的和自己没有的做对比，这样一来，结果当然是“自己处处不如别人”，失望和抱怨在所难免。在相互羡慕的背后，其实是对自己拥有的无视。忽视拥有，就意味着无法享受所拥有的快乐和幸福，更谈不上珍惜。

这样的情形在生活中比比皆是。清明节期间，看到一句让人泪目的话：

“你只是在家困了两个月，而有的人却永远困在了这个春天。”

是啊，疫情期间，许多人抱怨宅在家哪儿也去不了，却不曾想，对于那些与病魔抗争和忙碌奋战在抗疫一线的人们来说，你呆腻了的家是他们最渴望的幸福所在，甚至，那是一些人永远也回不去了的地方。

为什么人们总是闷闷不乐？总觉得自己的生活不如意，那是因为他们总在盲目较劲。在影片中，女主从窗户看到对面年轻夫妇的幸福生活后，向自己的丈夫抱怨了三件事：夫妻激情不再；自己老了；别人在狂欢，自己却在为琐事劳累。两人甚至还为此发生了争吵。

你也许会觉得这很正常，那是因为在我们的生活中这样的情景再熟悉不过，所以习以为常，甚至根本不会去考虑有哪里不对劲儿。其实，仔细分析一下就会发现，女主人的抱怨充满了情绪化，很不理智。

从表面看来，她的抱怨是因为看到邻居浪漫而休闲的生活而发生的，其实，她所抱怨的生活与邻居毫无关系，只是她长期积累的负面情绪集中爆发。

因为：“中年夫妻激情不再”、“衰老”和“为家庭琐事劳累”，这些要么是自然规律所致，要么是无法改变的日常，平心静气接纳就好，而女主人却怨天尤人。

这样看来，是不是觉得女主在无理取闹？她其实是在和自己较劲，和老公较劲，和自己的生活较劲。而且这种较劲是盲目的，为什么呢？因为较劲无法改变她的生活状态，只会让她自己执拗于心灵漩涡无法自拔，更加疲惫和劳累。

作家周国平说：

所谓“人生不较劲”，就是不和自己、他人、老天较劲。

学会放下，不再和自己较劲、不再和生活较劲，才能把精力和能量用在正确的方向上，也才能得到幸福的眷顾。

女主角拥抱了伤心的女邻居后回到家，看到丈夫带着三个孩子回来，感到无比温暖。一切都没有变，只因为看到了别人的不幸，更因为了解了自己也是别人羡慕的对象，家还是那个家，却让她觉得比从前更幸福了。为什么？因为她开始关注自己的生活了。

英国哲学家朱尔斯•埃文斯通过《生活的哲学》一书告诉我们：

生活中大量的苦难源于两个错误，总是试图去改变那些根本不在我们控制范围内的东西，却放弃了原本应该承担起的思考与信念的责任。

将心力放在别人身上是毫无意义的，只有将注意力的焦点回归自身，才可以让自己变得更好。

虽然**对女邻居着墨不多，但我们仍然可以想像，如果她回到家，每天隔窗观望和羡慕着对面的幸福，自己的生活必定一直黯然失色。但如果她看到别人的幸福时，心里也充满温暖地回忆着自己曾经拥有的过往，那么她的心里一定是幸福的，因为那些美好的回忆多少可以点亮她因失去丈夫而暂时黯淡的人生。

现实生活的我们也应该明白这个道理：生活不在别处，从别人那里无法寻找到自己的生活。当你开始关注自身，幸福也就不远了。

影片的开头和片尾都有一个这样一个镜头：窗外，是无数个亮着灯的窗户。在我看来， 影片中的“窗”有着深刻的寓意，无数个窗口寓示的是无数种冷暖人生，而透过生活这扇窗，你看到什么并不重要，重要的是你由此想到了什么。

影片中反复出现“窗”这一意象。主人公的窗、邻居的窗和千家万户的窗，无时无刻在提醒观众通过这扇窗，去思考自己生活里的“窗”。

那么，透过这扇窗，你想到了什么呢？在我看来，短片《邻居的窗》至少给了我们以下三点现实感悟：

人不是被事情本身所困扰，而是被他们关于事物的看法所困扰。

就是说，事情本身不是问题，如何看待这件事情才是问题。这个思想至今仍然被推崇，成为认知行为疗法ABC理论的核心。ABC理论是什么？举个例子，我们与朋友约好周末一起看**，结果他没来，这是事件A；然后你非常恼火，甚至想和他绝交，这是行为结果C。

看起来这是因为事件A导致了情绪和行为结果C，然而理性情绪行为疗法却不这么认为。虽然事件A直接导致了我们的愤怒，但这并不是愤怒产生的真正原因。实际上，在A与C之间还存在着一个B，那就是我们的信念。这个信念决定了我们最终的反应：

如果我们的信念是“我的朋友应该重视我，他临时改变主意就是不在乎我”，那么我们当然就会愤怒。

如果我们的信念是“朋友不会无故不来，他一定有很重要的事”，那么，我们的反应就可能是“没事，一个人看**也挺好”。

以此类推，短片中的女主在窥探了邻居的幸福生活后，如果她的信念是积极的，那么导致的结果就不是抱怨和争吵，而极有可能是“怎样让自己更幸福”的画面了吧。

所以，我们对同一件事情会产生不同的反应，是因为心中有不同的信念。负面、消极的信念与理性、积极的信念导致的结果会截然不同。

那么，怎样避免上述的负面和消极情绪呢？认知行为疗法认为，关键在于将非理性的信念转化成理性的信念，将消极的信念转化为积极的信念。

怎样纠正错误信念，回归理性？我们可以借鉴一下苏格拉底关于追求幸福的生活哲学。

首先要认识自己，去觉察自己无意识的信念和价值；

然后，通过理性思维去改变非理性的信念和价值观；

接着，通过实践与刻意练习，让理性思维成为惯性思维；

最后，用理性的惯性思维作为指引，在生活中修行。

有句话说得好：

不经思考的人生是不值得过的。

理性思考可以避免许多盲目行为，从而减少生活中的困扰。

古罗马哲人爱比克泰德认为：

改变你能改变的，接纳你不能改变的。

历经近两千年，爱比克泰德的思想成为了今天很受欢迎的人生哲学。对于那些超出我们能力范围的事情，我们不必较劲，接纳就好。

如果我们对无法改变的客观事实焦虑、恐惧，只会让我们更加脆弱无力，陷入情绪的怪圈。就如短片中的女主角为变老而焦虑，不接纳自然规律而又无力改变它，其结果只能抱怨。当我们可以用理性的视角去反观，我们究竟能做些什么时，我们就从失控的状态中反转，去控制那些我们可以控制的东西，改变能改变的，接纳不能改变的。

这部20分钟的短片《邻居的窗》，用一个简单而平凡的故事，生活不在别处，幸福始于关注自身而不是他人。透过这扇“窗”，不同的人会看到不同的世界，看到什么并不重要，重要的是心怀何种信念。

同时，短片也给予我们这样的启示：生活的智慧，就藏在最平常的日子里，我们需要打开心灵之窗，去发现它的真谛。

《邻居的窗》由Marshall  curry导演,该片荣获第92届奥斯卡最佳短片奖，故事讲述的是居住在密集楼群中的一家人看到了对面男女两个人亲热的场景从而引起了他们强烈的好奇心，故事由此展开。

从心理学的角度来讲，人所看见的事物，容易引起人的心理好奇心和心理强迫，这些引起人兴趣的事物唤起了人生心中的一种渴望，或许这种渴望是自己生命中缺少的一部分，因此才更加的渴望和好奇，也充分表达了人们的一种窥探欲。当女主在做家务的同时，心里面好像总是期待着对面会发生什么，此时的窥视已经成为了他生活中的一部分。**中的镜头语言分别对他白天和夜晚的窥视进行了表述。日常生活中，我们也看到过类似的事情发生。我记得很多年以前读过一个故事，这个故事里就讲大学生的男生宿舍对面就是女生宿舍，男生们晚上都拿望远镜，望向女生宿舍。有一天老师发现了这个事情，把他们的望远镜都给没收了。他们也因此感到很沮丧，十分的扫兴。后来这些男同学又买了望远镜向对面的女生宿舍望去，突然间有一天，一个男生拿着望远镜望向对面的女生宿舍的时候，吓了他一跳，他吓得把望远镜丢在地上，他万万没有想到，对面有一个女同学同样也拿着望远镜在看向他。更可笑的是，后来老师也从女生宿舍里也没收了一大堆的望远镜，没当想到这个故事的时候都让人不禁的发笑:看来偷窥的欲望乃人之常情。

**中这个故事男主和女主坐在家中的桌子上无意间发现了对面没有拉窗帘的一家人，男人和女人在亲热，就在那一次无意间勾起了他们的好奇心，他们开始用望远镜注视对面女人家的生活，最后，当女人的丈夫去世，被救护车拉走，这家的女主雅各布下楼去看究竟发生了什么事情？他们俩家的女主在楼下相见，互相都说出了，看到了对方的家庭生活。得知女人的丈夫得了病去世，雅各布对他表示极度的同情将她抱在了怀里，对她表示同情和安慰。她也知道自己和丈夫还有三个孩子也是她们生活中的乐趣。让我想起了卞之琳在《断章》中说过的一句话：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”

最有深意的一个镜头，是在夜晚丧失了丈夫的妻子从对面的窗户看向雅各布一家五口人美好生活的图景。视角的转换，表达了此时此刻女子的内心世界和渴望，**音乐响起，加深了他内心的孤独与对自己丈夫的怀念，同时她渴望幸福美好的家庭生活，空旷的房间此时刻却只剩下她孤单单的一人。思念丈夫的情感从她深心的蔓延开来……

生命中有太多的突然和不确定性，我们还年轻勇敢的去爱吧，爱在任何年龄和任何时期都不过期，看了这部短片让我不由得又想起了作家马克吐温曾经说过的一句话：“时光荏苒，生命短暂，别将时光浪费在争吵、道歉，伤心和责备上，用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间也不要辜负。”

当然，如果影片的内容仅限于此的话，是不可能得奥斯卡奖的，“偷窥”只是《邻居的窗》的讲故事的方法，本片最后的落脚点在于讲人生。

本片虽然片长仅有20分钟，但所讲述的故事的时间跨度却是比较大的，这对中年夫妇透过窗户，目睹了邻居的生老病死、家庭的离合悲欢。

透过窗户，看邻居的生活，好像看**一样，但又与**有很大的不同。

**本身是虚假的，而透过窗户看到的都是真实发生的；

**中的故事都是演员的表演，而从窗户中看到的都是邻居的现实生活。

很多时候，我们容易陷入到自己生活的问题当中，无法轻易走出来，是因为我们不知该怎样办，很多事情我们之前没经历过，也不知道别人是如何应对的。

而这对中年夫妇能够透过邻居的窗，看邻居的生活，反思自己的人生。

《邻居的窗》最妙的地方在于结尾的反转，当这对中年夫妇非常羡慕邻居夫妻的年轻、懊恼自己逐渐衰老的时候，得知邻居其实也在羡慕自己家庭拥有三个子女的幸福美满。

《邻居的窗》告诉我们，当你羡慕别人的生活的时候，可能那个人也同样在羡慕你的生活。

我们应该做的，不应该是羡慕别人的生活，渴望那些我们无法得到的东西，而是珍惜当下、珍惜现在自己所拥有的幸福。

《邻居的窗》就像“邻居的窗”一样，让我们能够透过别人的故事，反思自己的人生。

（一）清晰的频道定位

中国故事，天下传奇！

（二）卓越的覆盖收视

据美兰德公司调查，目前，重庆卫视已覆盖全国35个省会城市、473个大中小城市，包括香港宽频网络公司、澳门特别行政区以及美国部分城市，覆盖到达人口数48亿，覆盖和收视排名西部第一，全国第五。

（三）首创“编播季”推广

2005年，重庆电视台开始尝试从自身的节目、活动等固有价值出发，使用“编播季”的理念整合推广一定特殊时间序列的节目资源，有力地整合了资源，增强市场影响和传播实效。

案例：

2005年“暑期学生专用频道”

2005年国庆“麻辣中国故事会”

2006年初“黄金月·中国节”

2006年5月“向劳动者致敬”

（四）引领栏目剧潮流

《雾都夜话》是重庆地区家喻户晓的栏目，以其为代表的重庆卫视栏目剧创办十余年来，创下重庆电视台栏目收视之最，收视率甚至超过了电视剧。《雾都夜话》通过长达十年的市场培育，目前已经形成一个全国性的品牌栏目。栏目剧以地地道道的重庆人自己讲自己的故事出发，给群众演员过把瘾的舞台，也大大降低了制作成本，实现了物美价廉，2006年，通过进一步整合资源，扩大生产量，《雾都夜话》成为重庆卫视一档日播品牌节目。

（五）重庆卫视主要剧场

《传奇剧场》《英雄剧场》 影视频道是我台强势电视剧、**资源的主要释放地；汇集国内外最新最火的电视剧以及电视明星，是当之无愧的主力频道。“大影视”的概念将强力吸附在“影视”概念下的一切可利用资源，做足“影视”这个资源的文章，巩固影视频道的强势地位，打造重庆地区第一影视基地,持续高扬的市场份额。

影视剧资源：全天四个剧场，共十二集；四部**。其中《巴山剧场》、《影视沙龙》表现突出。

栏目资源：两个外购栏目《娱乐现场》、《电视剧风云榜》 2008年10月1日，重庆电视台推出全新的新闻频道。

新闻频道定位：以电视新闻节目为主要核心资源的新闻专业频道。

新闻频道特色：强化直播、全方位互动、开放式做新闻、培育拳头节目、提高新闻质量。最终形成以整点资讯为骨架，全天直播为线索，名牌栏目为收视重点的格局。

全新的新闻频道每天播出22小时新闻节目，其中最为核心的就是增设了大型直播节目《直播重庆》。

新闻频道是我台新闻类节目的主要播出平台。三个“强化”是新闻频道的特色。一是强化本土特色，贴近民生的本土新闻风格；二是强化新闻报道的实效性，实效是新闻的生命；三是强化与中央电视台及各地方省级电视台新闻频道的差异，注重新闻的亲和力。

类型化、大版块的编排方式使新闻频道具有“特色新闻版块”，新闻频道是我台强势的生力军。在全国同类新闻栏目中排名前三甲的《天天630》与《午间新闻》、《重庆发现》构成了新闻频道的晚间强势收视带；同时，白天的《早间新闻》、《看四方环球风》与滚动播出的《直播重庆》又形成了坚不可摧的白天新闻带状，满足观众“知”的欲望。

频道栏目资源

自制新闻栏目《早间新闻》、《看四方环球风》、《直播重庆》、《午间新闻》、《巴渝新农村》、《天天630》、《重庆新闻联播》、《重庆发现》、《网络天下》、《特别关注》、《晚间新闻》。 科教频道现亦可称“纪实频道”，因为该频道以纪录片为主。科教频道前身乃重庆教育电视台。

新科教（纪实）频道的全部节目内容由重庆广电集团直属公司纪实传媒生产，更具竞争实力，全新打造的新科教（纪实）频道已于2008年2月18日正式开播，并一改惯性做法，节目将为编播服务，编播为频道形象服务。频道和栏目将进行全新的包装，利用一切资源优势树立频道形象高端影响力。同时，连续不断、创意无限的离播宣传活动与优秀节目并举，将“SEC”打造成为重庆的最强势频道，快速掀起重庆地区的收视风潮。 每一个现代都市都有自己的特色文化，重庆这样一个年轻、有活力的直辖市，“都市文化”是都市频道的精髓所在。都市频道力求打造重庆本土“城市频道”，是重庆的“强势城市台”，节目内容围绕“生活、时尚、资讯、互动”，涵盖“都市资讯”的概念。

针对性强的“都市化”定位，以都市化的风格、都市化的气息、都市化的节奏倾力为最具有消费力的都市人群服务。

自制栏目资源：自制栏目《食在中国》、《凡人有事》、《记录重庆》。

引进栏目资源：综艺娱乐节目带状《鲁豫有约》、《超级访问》、《夫妻剧场》等，以及全新明星访谈《老黍爱小米》。

影视剧资源：全天三个剧场，共九集；一部**。 现在是一个电视节目“泛娱乐化”的时代，文体娱乐频道汇聚国内外最新的娱乐资讯，最新奇的娱乐方式，将最顶尖的娱乐节目、体育赛事一网打尽。《娱乐中心》、《勇者总动员》、《情感方程式》、《中国娱乐报道》、《音乐风云榜》、《八通娱乐界》、《卫视音乐站》、《娱乐总动员》、《天籁村》等娱乐顶尖节目轮番登场。同时也是本土娱乐资源的“重兵屯集地”。

自制栏目资源：合作编辑类栏目《娱乐行天下》。

购买及引进栏目资源：综艺娱乐节目带状《娱乐总动员》（欢乐总动员、美人关、超级访问等）；《娱乐现场》、《眩彩部落》、《劲爆点》、《开心一刻》、音乐节目《天籁村》。

影视剧资源：全天共四个剧场，共十三集；一部**（映影特攻——深夜）。 重庆电视台生活资讯频道是重庆电视台与全球第三大电视购物频道——韩国GS家庭购物频道合作推出的生活资讯频道，以GS家庭购物节目及重庆市内餐饮、娱乐、服装、房地产、商务等生活资讯为主，结合健康资讯生活栏目，是极具潜力的频道。

《GS家庭购物》

栏目特点：这种第二代购物的形态受到越来越多关注的目光，其形式为每天不停地在电视上向观众介绍商品和商品知识，并通过电话接听实现电视购物，其方式是将购物指南、商品广告、电话购物、物流配送等结合起来，形成形象而有辐射力的行销能力，并且强调顾客的重复购买率。重庆市民可通过看电视，一个电话买到自己想要的东西。

《新居时代》

播出时间：14：00——14：30、00：00——00：20

栏目特点：是为地产商提供得最佳营销平台； 是政府政策提供最佳的宣传平台；为房产消 费者提供置业、投资向导；为家居者提供装修饰参考。在重庆房地产界拥有广泛 资源和良好口碑。

《重庆精品购物指南》

播出时间：11：45——13：20、16：35——17：35、20：20——21：25

栏目特点：商务栏目，是重庆百姓消费的指向标，每日提供快捷，新鲜的购物资讯。 互动大基础，麻辣行江湖，时尚频道观众作主，有重庆人的地方就有麻辣江湖，想唱就唱，想演就演！

自制栏目：《生活麻辣烫》《歪歌横行》、《交通全接触》《今夜不设防》、《麻辣江湖传》、《麻辣一家》。

另外，重庆电视台与广东电视台合作时，重庆电视台方面向广东电视台推出了重庆电视台时尚频道的广东版，其播出节目除重庆电视台制作的以外，还有少许广东电视台的节目，是广东电视台珠江频道的节目上的补充。这个版本的开播，有助于重庆与广东之间的文化交流。该版本覆盖广州、深圳、珠海、佛山、肇庆、惠州、江门、中山、东莞、阳江、韶关等广东城市。 公共·农村频道为展现区市县社会、经济、人文发展打开一扇窗户。别样的山水、别样的风情尽收眼底。

频道栏目：《老片场》、《记录重庆》、《传奇》、《中国法治时空》、《中国西部旅游》。 重庆广播电视集团（总台）属下的重庆电视台国际频道是经中国政府批准的全球传播的综合卫星频道，主要通过卫星平台24小时不间断地向海外播出一套完整的、拥有自主版权、符合境外观众收视习惯的电视节目。 重庆电视台国际频道目前已在美国、澳大利亚等国家和香港地区落地，约有50万境外观众能收看到重庆国际频道的节目。

重庆电视台国际频道国际频道是重庆广播电视集团专门为海外华人华侨及懂中文的国外观众开设的一个综合性中文电视频道。它突出重庆地域经济文化特点，利用重庆广播电视集团10个电视频道的丰富节目资源，为观众传播最新的时事、经济、文化、旅游、娱乐资讯和精彩的电视剧节目。

重庆电视台国际频道节目内容主要由六个大类组成

一、新闻类栏目：汇萃全市最新资讯的《你好，重庆》、报道当日全国、全市新闻时讯的《重庆新闻联播》和《直播重庆》、深度综合报道栏目《重庆发现》。

二、纪实服务类栏目：探寻重庆历史文化和重大事件的《记录重庆》、介绍名人轶事和百姓生活的脱口秀栏目（Talk Show）《情感龙门阵》、令人大饱眼福的《食在重庆》、以及《凡人有喜》纪实类情感生活节目。

重庆电视台与中国红十字基金会和中华慈善总会合作的年度大型公益慈善电视行动《大爱中华行》作为全球华人及慈善人士扶助贫困、解救危难、体现社会人道的常年电视行动，美誉中华及海外。

三、综艺类栏目：引进全球同步创意形态、观众忠诚度极高的《娱乐现场》、《渝乐派》和《多谢四方众乡亲》大型公益晚会等。

四、演绎类栏目：电视短剧《雾都夜话》、《大戏当前》、《刑侦档案》和情感剧《冷暖人生》、《凡人有事》等。

五、风光类栏目：介绍中国西部地区风景名胜的《西部旅游》和大型航拍节目《鸟瞰新重庆》等。

六、卡通动漫类栏目：《麻辣小冤家》等优秀动画片。 面对重庆观众的汽车咨询频道，在重庆有线频道位列14号，是我国较著名的汽摩频道之一，在我国汽摩咨询业有举足轻重的地位。

人的勇气能承担一切重负，而朗读者第八期主题是勇气，下面为大家带来朗读者第八期开场白台词!

朗读者第八期开场白台词

勇气是我们生命当中最鲜艳的一抹原色，

很多的文字都在赞美勇气。

莎士比亚说，

有得必有勇，

正直的人不会胆怯，

试想一下，

如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄;

如果人生失去了勇气，

那很多日子就会变得苍白无力。

今天就让我们感受一位又一位朗读者身上的勇气。

朗读者第八期人物事迹

江一燕：

将近十年的支教生涯，她曾经做过各种各样的老师。出爱者爱返，福往者福归。在奉献爱的同时，她也收获了孩子们满满的爱的回馈，成为孩子们最爱的“小江老师“。江一燕将朗读《晶莹的泪珠》献给她的老师。老师和学生的感情是永恒的话题，她和她的老师又发生过怎样的故事

朗读者第八期主题是勇气，节目迎来江一燕曾经跟着一位名叫章燕的老师学习跳舞，碰巧她的名字里也有一个“燕”字。正是燕子老师让她从内向的@江小爬LOVE 变成了爱摄影，爱写作，爱表演的开朗乐观的女孩子。老师虽然已经离去，带给江一燕追逐未知，追寻自我的勇气却永远留存，同时她也摇身一变成为“小江老师”，把勇气传递给更多的孩子。勇气不仅属于我们自己，勇气还可以传递。

江一燕朗读陈忠实的《晶莹的泪珠》献给章燕老师和大山里的学生们。老师在我们的人生中占据了重要的地位，教会知识，教会品德，教会追逐未来的勇气。燕子老师改变了江一燕的人生，让她有机会走出去，她选择用自己去影响更多的孩子，让他们也能够有机会读书，有机会看看外面的世界。

樊锦诗：

樊锦诗院长的同事和好友朗读余秋雨的《莫高窟》节选，献给以她为代表的几代莫高窟人。“看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。”樊锦诗的心全部献给了敦煌，献给了莫高窟。她的年龄大了，自己的生日都记不住了，数字敦煌的网址却能脱口而出，那是她毕生的心血。莫高窟以缓慢却不可逆转的速度消逝着，她拼着命把莫高窟记录下来，送到千千万万人的眼前。

朗读者第八期迎来“勇士”的主题，从第一次听说敦煌，就彻底的爱上敦煌，一辈子与敦煌缠绵纠缠，守护国宝几十年。年少时的樊锦诗选择北大考古毫不动摇，毕业后的她也勇往直前，毅然放弃城市生活走进敦煌，成为无愧国家的“敦煌女儿”。心之所向，素履以往。

樊锦诗院长的同事和好友朗读余秋雨的《莫高窟》节选，献给以她为代表的几代莫高窟人。“看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。”樊锦诗的心全部献给了敦煌，献给了莫高窟。她的年龄大了，自己的生日都记不住了，数字敦煌的网址却能脱口而出，那是她毕生的心血。莫高窟以缓慢却不可逆转的速度消逝着，她拼着命把莫高窟记录下来，送到千千万万人的眼前。用董卿的话说，那是“逆天”的勇气啊!

汪明荃罗家英：

夫妇朗读冯骥才的《老夫老妻》献给彼此。“他俩仿佛倒在一起的两杯水，吵架就像在这水面上划道儿，无论划得多深，转眼连条痕迹也不会留下。”这是老夫老妻最可爱的相处模式，生活中，哪有碗不碰瓢呢于平淡岁月中找寻热情，在小摩擦中互相包容，才是爱情最迷人的样子。

六十岁的爱情是什么样的呢它是责任，是陪伴，是经历岁月洗涤后的温情，是相携一生的誓言。@汪明荃liza @罗家英 夫妇，相爱二十余年，几次战胜各种癌症，历尽艰难后，60多岁的他们终于步入婚姻的殿堂。两个经历过伤害的不婚主义者在花甲的年纪决定结婚，这本身需要莫大的勇气，而面对婚后的小摩擦，两人也都用勇气面对，互相迁就，互相理解。

秋爸秋妈：

秋爸秋妈朗读海桑的《给我的孩子》送给两个孩子秋歌秋语。“当我伸出偌大的双手，却不知如何抱你。你究竟走了多长的时间多少的路，才从生命的源头，跌进我的手中。”接二连三的打击没有击垮秋爸秋妈，在世界给予他们痛苦的时候，他们报之以歌，鼓起勇气保护孩子，让孩子们尊严地活下去。

两个孩子被诊断为孤独症患者，让这两位名牌大学毕业的知识分子如遇晴天霹雳，几年后，长子又被诊断为白血病，秋爸秋妈的感觉如同地狱里又发生了地震，但勇气让他们坚强，给他们力量。他们从最开始的痛苦到慢慢接受现实，深入了解孩子病情，用知识武装自己，他们用行动诠释了一个家庭的不抛弃不放弃。

李宁：

朗读巴金的《做一个战士》献给陪伴他一起成长的人。“他的武器也不一定是枪弹。他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。”两次经历了成功与危机的轮回，曾经的民族英雄，在危机之后，仍勇敢担当，李宁像一个战士一样屹立在他的战场不倒。

他是体操王子，也是商界传奇。有人说“李总这一辈子，活了别人好几辈子。”@李宁 在完全不同的领域，通过自己的拼搏和努力，取得了常人难以想象的成就。在此过程中，他也几度沉浮，经历挫折，用一颗勇敢的心一次次战胜困难。顺心顺意的成功并不能检验一个人的勇气，而面对困难破釜沉舟的魄力，才是勇气最好的写照。

翟墨：

朗读高尔基的《海燕》献给与他一样有勇气在大海上航行的水手们。“这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔。”翟墨选择帆船环球航海，除了伴着朝霞夕阳、满天星斗的浪漫，更多的则是需要挑战大风大浪的勇气。在翟墨的朗读中是勇于挑战自然，挑战自我的信念，是对世界充满好奇，对海洋充满渴望的心。

曾有一位老船长，给了@翟墨 许多启发和勇气，让他对航海产生了兴趣。那是在新西兰拍摄纪录片时，遇到的一位老船长，翟墨在听说他已开船围地球转了一圈半后，毅然买了一艘船开始了环球航海。不知怎么掌舵，如何杨帆，虽然莽撞，却又令多少人向往也许他的内心早就渴望一场说走就走的远行，却总被世俗所累。对自由的向往一直在心中，偶然的一点触动，加一点点勇气， 就“扬帆渡鲸浪，帖帖如安流”。

朗读者开场白台词

朗读者中嘉宾分享的故事，并非简单的过往经历，而都有深刻的内涵或动人的情感在里面。下面为大家带来了朗读者开场白台词。

朗读者开场白台词

当我们仰望星空，放眼浩瀚，

这蔚蓝色的星球是宇宙给人类最好的礼物;

当我们低头思索，凝神注目，

自然界的一花一世界、一叶一菩提是最宜人的礼物;

生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择;

选择无处不在;

面朝大海春暖花开是海子的选择;

人不是生来被打败的是海明威的选择;

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择;

朗读者第三期嘉宾:

第一位朗读者是影视演员王千源，他朗读的篇目是海明威《老人与海》的片段。

厄尼斯特·海明威著 李青泽译

《老人与海》

武汉出版社

老人独自在海上捕鱼，接连八十四天都没有收获，后来他在第八十五天钓到一条很大的鱼，跟它搏斗了两天两夜，用鱼枪把它刺死;但在返回的途中遇到鲨鱼的袭击，一拨又一拨的鲨鱼来抢夺食物，缺乏帮手和工具的老人虽然杀了几条鲨鱼，但大鱼也被其他鲨鱼吃光了，等他回港时，大鱼只剩下一副骨头。

海明威的《老人与海》出版后引起广泛轰动，此作品荣获第54届诺贝尔文学奖。

第二组朗读者是湖南衡山县福田铺乡白云村大学生村官秦玥飞和他的同事们，他们朗读的篇目是迟子建的散文《泥泞》。

迟子建著

《迟子建散文》

浙江文艺出版社

《迟子建散文》收录当代著名女作家迟子建的《水袖烟波》、《雪山的长夜》、《最是沧桑起风情》、《哑巴与春天》、《蚊烟中的往事》、《故乡的吃食》、《女人与花朵》、《时远时近的光》、《狗春秋》、《我的梦开始的地方》、《从山峦到海洋》、《一个人和三个时代》等作品。书中所选的散文，有迟子建对童年生活的追忆，有现实生活的写照。透过文字，可以深深地感受到她敏锐的才思和灵动的气息，让人感到回忆的醇香温暖。

第四位朗读者是影视演员、**导演徐静蕾，她朗读的篇目是史铁生小说《奶奶的星星》的片段。

史铁生著

《奶奶的星星》

花城出版社

第五位朗读者是“汉字叔叔”理查德·西尔斯，他朗读的篇目是唐朝诗人刘禹锡的名篇《陋室铭》。

刘禹锡

《刘梦得诗集》

广陵书社

《刘梦得诗集 柳河东诗集(繁体竖排)(套装共3册)》内容丰富，装帧精美，制作优良。

第六位朗读者是国内唯一一所艾滋病患儿学校临汾红丝带学校的创办人、感动中国20xx年度人物郭小平，他朗读的篇目是拉迪亚德·吉卜林的短诗《如果》。

拉迪亚德·吉卜林 陈玉立 / 查振科

《从大海到大海》

鹭江出版社

吉卜林出生、成长于印度，生活在19世纪与20世纪之交。二十四岁的那年，他从印度出发，开始了漫游世界的人生之旅。在东南亚的缅甸、新加坡盘桓，在香港、广州留下匆匆足迹后到达日本，接着横渡太平洋登上旧金山海岸，游历了夕日大不列颠殖民地美国。这就是他在游记《从大海到大海》中给我们描述的行旅。

朗读者第六期开场白台词

朗读者第六期开场白台词

睹物思人，

会"感时花溅泪，恨别鸟惊心"，

有情人之间难免"执手相看泪眼"，

"为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱的深沉"，

这是对故土家园最深沉的告白…

眼泪，

像一条永不干涸的河流，

滋润我们的生活。

眼泪是一种直接传递感情的载体，

它表达着我们的内心情感与心路历程。

眼泪，

就像一条河流，

滋润着我们的生活。

本期节目，随朗读者，一起感受那些美好的眼泪吧!

朗读者第六期嘉宾：

斯琴高娃

有爹有娘，就有家。无论走得再远，永远有个人惦记着你，那就是母亲。斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》献给自己的母亲。“三年以前我每打喷嚏，总要说一句：这是谁想我呀我妈爱说笑，就接茬说：谁想哩，妈想哩!”每字每句都让斯琴高娃回忆起母亲，不禁热泪肆流，长声哭泣。此情也感动了

在戏中饰演了很多母亲角色，流下过很多眼泪，其中大部分角色都有母亲的影子。母亲是个刚强的女人，不轻易落泪，却在面对孩子的事时总是泪眼朦胧。每次给孩子打电话，从不流眼泪，只是笑，但这笑容中却饱含着思念的泪水。母亲看到斯琴高娃戏中老年妆容时，虽然知道是假的，却也忍不住流下眼泪。

陆川

“天下所有慈母的跪拜，包括动物在内，都是神圣的。”动物通人性，藏羚羊的跪拜是为了未出世的小藏羚羊。在陆川的朗读中，我们似看到可可西里那片土地上孕育的每个神圣却又脆弱的生命

在《可可西里》的拍摄中，导演 经历了一次生死，在那次意外中，他失去了一个伙伴，流下了痛苦的眼泪。在**剪辑时陆川与王中磊产生了分歧，他想要给观众们留下的不是眼泪，而是思考。看过太多的生与死，大自然可怕的力量，陆川想要把人类生命的脆弱传递给观众。

丁一舟赖敏

丁一舟和赖敏与三毛一样，一直在旅途路上。“毕竟，就算是一小束吧，也是他的爱情。”人生路途很遥远，丁一舟赖敏 在有限的时光，让生命过得精彩，一路的陪伴，“我爱你”三个字也变得更加有份量。

赖敏不知道自己生命的长度，但在丈夫丁一舟的陪伴下，她拓宽了自己生命的广度。20xx年二人从广西出发，在辽阔的中国版图上开启“心形之旅”，见识更多的风景。在布达拉宫前，丁一舟向赖敏求婚，自此牵绊在他们的生命中无法抹去。

张家敏

张家敏朗读泰戈尔的《生如夏花》送给所有抗击乳腺癌的姐妹们，“我相信自己，生来如同璀璨的夏日之花，不凋不败，妖冶如火。”生命给了张家敏和许多患乳腺癌的姐妹们猝不及防的考验，但她们没有低下头，而是昂着头过灿烂的生活。

张家敏患乳腺癌第一次手术后，她无法面对自己残缺的身体，整整三个小时在浴室里，泪与水同流。除了体肤之痛，更多的是精神与心灵的煎熬。1995年，张家敏公开了自己的家庭电话，为患病的姐妹们提供24小时的倾诉热线。20xx年，张家敏与姐妹们成立了粉红丝带志愿服务队，为更多抗癌的姐妹们提供帮助。

张鲁新

今天，张鲁新的学生朗读塞缪尔·乌尔曼的《青春》献给老师，将自己的年华奉献给冻土科研研究，看着青藏铁路从无到有，这是青春的见证。张鲁新也与全场观众共同朗读了《钢铁是怎样炼成的》选段，“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗

被称为“不哭的男人”的张鲁新，在一次高原外出考察，与同事勘察地貌时迷了路，生命全部托付在三根燃烧的火柴上，在燃尽最后十秒时，他们得以被发现，那时张鲁新流下了庆幸的眼泪。2001年6月底，青藏铁路工程正式开工，几十年的努力，几代人的奋斗，换来这伟大的一天，那一刻张鲁新流下了激动的眼泪

朗读者第九期开场白台词

家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。朗读者第九期的主题是家，下面为大家带来朗读者第九期开场白台词。

朗读者第九期开场白台词

我们这一期的主题词是：家。

家是一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。

倦鸟归林、鱼翔浅底、落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。

那今天，就让我们一起走进那一个个不一样的家，去感受家庭里的悲欢离合、冷暖人生。

朗读者第九期卷首语

家，简单一个字，能引起无数人的情感共鸣。因为家是每一个人最初的记忆，也是外面最终的归宿。

莫尔说为了寻找想要的东西，外面走遍全世界，回到家找到了。而中国古人则推崇“欲治其国者先齐其家”。

家是个人通向外界的重要纽带。

在今天的这期节目里，让我最有感受的是作家梁晓声的那句话：每个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。

家，真的是一个充满内涵、又充满温暖的词。

朗读者第九期朗读嘉宾：

朗读者：王耀庆

他是《失恋33天》中的魏依然，是《小爸爸》中的高建，他凭借无数优秀的角色，从台湾走向内地。他的家也连接着海峡两岸，有着浓浓的血脉深情。用声音俘获人心，以情感打动心灵，他就是王耀庆。

他用迷人的声音，讲述爷爷的探亲故事。阔别几十年，相差两个月的时光，就是天人永隔。爷爷和家人分别几十年仍然心心念念，王耀庆也永远思念着他已经故去的爷爷。他相信即使爷爷已经离去很久，还是在默默关心着他，家人之间的关爱，他爱着你，却不告诉你。

王耀庆朗读扬马特尔的《少年pi的奇幻漂流》节选献给自己的爷爷。“不能好好地告别，是件多么可怕的事啊。那个没有说出的再见，直到今天仍让我伤心。”时光难再回，事物总是追寻着自己的轨道，逐渐向前。我们难以回到我们追忆的过往，唯有珍惜当下，过好今天。

朗读者：梁晓声

著名作家梁晓声用文字记录了一个时代一群人的艰辛和勇气，他的作品《今夜有暴风雪》、《雪城》、《年轮》都有着鲜明的时代印记，成为人们的集体记忆。他是共和国的同龄人，经历了那一代人独有的艰苦岁月。

梁晓声朗读自己的作品《慈母情深》献给我们大家的母亲。在面对旁人的不理解时，母亲还是凑足了钱给梁晓声买书，为他构建了一个精神家园。“我想我没有权利用那钱再买别的东西，无论为我自己还是为母亲。”一位慈母在艰难生活下对梁晓声读书的全力支持，也许造就了他今日的文学造诣。谁言寸草心，报得三春晖。

朗读：邹市明夫妇

打断讲话、现场“斗殴”、完全“失控”……从来没有谁，能让主持了十三届春晚的央视主持人董卿在自己的主场如此无可奈何。在本次以“家”为主题的朗读中，“拳王”邹市明带着妻子冉莹颖和两位可爱的小宝贝邹明轩、邹明皓一起组成了《朗读者》史上最“失控”的朗读团。然而两位精力旺盛的小“拳王”显然还没到对文字产生感情的年纪，游戏打闹才是他们目前最热爱的活动。

冉莹颖 、邹市明 和轩轩皓皓共同朗读山姆麦克布雷尼的《猜猜我有多爱你》送给彼此。“我爱你，从这里一直到月亮。再——绕回来。”充满童真的话语是家人之间爱的表达。在一家四口温情的朗读中，是无条件的付出，是不求回报的呵护。即使是最亲密无间的家人，也要常常把爱说出来。