我的心理问题-我经常心虚

心虚什么？很多人都看**书刊，就我认识的男同事中，10个有9个都看过黄书、A片。看那是正常的，不看的说明生理有问题，至于手*，有调查显示，85%以上的成年男人，都有手*史，很多还经常手*。

工作中谁都难免犯错误，老板娘发现你听歌了，我就是听了，又怎么着？你顶多就是扣我工资而已，脸红什么？再说了，就算怀疑你，又怎么了？我也经常被人怀疑，但怀疑他们怀疑去，爱怀疑别人的人说明他们心里有问题，我做人坦荡荡，脸红什么？脸皮应该厚一点儿。

我也经常遇到一些烦心事，比如有时候说过的话、做过的事，事后会感觉后悔，觉得这么做、这么说不合适，还应该可以更好的，会烦一阵子，但我感觉我还是比较拿得起，放得下的，烦过以后，会这样想——我已经做过了，后悔也没用，下次注意就行了，就这样，没什么大不了的。

很多事情没有你想象中的那么复杂，别人不会像你那样去想那么多的，要对自己有自信心，这是很重要的。你应该这样想，身边人并不比我强，他们很多方面不如我。

实际上谎言在每个人生活里都会有，只是发现和没有发现，多和少的不同，谎言固然让人难以接受，但是盲目去揭穿一个人的谎言，并且伴随着无休止的指责，对于谎言而言并不会消失，并不会减少，反而会促使谎言更多，甚至没有了交流状态，完全使生活僵持住

其实一个人说谎是累的事情，说一个圆一个，而且还要担心被揭穿，其实当面直接的去揭穿一个人的谎言，很容易让这个人去拼命保护自己的错误，去抵触和攻击，防备起来

两个人在一起，如果有谎言，那么，应该去想办法引导谎言的减少，去引导他这样的不好习惯，并不需要直接揭穿，甚至象你这样去吵闹，有时候一些谎言的本身不足以去影响大体的生活，而如果因为不善于的处理，那么，就增加两个人的矛盾，就如你们一样，相信你的处理方式是大于他谎言带来的感情伤害，到一定程度后，他可能不会对你说谎了，完全无所谓，甚至完全冷漠和封闭自己，那么，你想交流和听听谎言的机会都不存在，你们的生活也势必下滑到危机程度

所以，你要解决谎言和问题，首先要学会思考自己该用什么办法和心态对待，如何去正确引导和减免，而不是象你的做法一样

幸福菩提园，幸福的迷途指引

张新成说：心虚也要理直气壮。他说的这句话的意思是：一般人心虚的时候，会出现说话语无伦次或手脚出汗的表现。

相信我们很多人都出现过心虚的情况。一般在对某个人撒了谎的时候，我们的内心就会出现心虚，表现在行为上就会可能说话语无伦次或者会出现手脚出汗的情况。我们可能是怕自己的谎言被别人戳破而在自己的内心或心理上的一些自然反应。在自己做的不对出现问题的时候，我们也要做到理直气壮，沉着冷静的面对问题。为了不出现这种情况，我们还是更多的不要做亏心事或者不要对任何人撒谎。

一、说话语无伦次 

心虚是一种心理反应，它会通过大脑以及人体的各种肢体行为来表现出来。最大的一个表现情况就是说话会出现语无伦次。因为在这个时候他的内心是非常复杂的，他的那些影响了大脑的反应，大脑不能正常的理智的去思考、去面对问题，所以大脑的思维是非常混乱的。他表现在语言上可能就会出现前后不搭，以至于说话语无伦次，让人不能理解。这与平时的正常交流与语言表达是完全相反的，这样一种表现更可以看出是心虚的一个反应。其实在判断定是否是真正谦虚的时候，语言的表达是一个很有力的标准。我们可以看到警察在审犯人的时候，他们会通过对犯人的肢体及语言表现来判断他是回答的问题是否正确，其实这也是一种心理战术。

二、手脚出汗 

心虚在另外一种行为表现上就会出现手脚出汗。这也是一种正常的行为体现。人在心虚是她身体的各个器官及神经将会非常的紧张而不能正常的工作。这就会导致人体整个机能的不平衡，而表现在肢体语言或肢体行为上就会出现手脚出汗的情况，这是一种自然的身体反应。人体的各个神经都是联系在一起的，某个神经受到刺激或者处于紧张的状态时，其他的神经就会收到关联，就会体现在人体的各个器官上有不同的表现。手脚出汗也是一种正常的人体机能表现。更多的时候，医生还是建议人体的各个器官要保持在一个平衡的状态，而不能一会绷紧一会放松，这样会对人体的各个器官产生不利的影响。

其实心虚除了会表现在说话语无伦次及手脚出汗之外，还会在其他一些身体上的细微表现。不管自己做的是对还是不对，我们都希望大家能够心平气和的去解决和面对问题。

1、有意的大声说话，并且语无伦次

一个人平时说话是温柔的，平时给人一种没有脾气的感觉。请注意，当你向他询问某些事的时候，想要知道他是否说的是真话，就注意说话过程中的语调。如果当你问到某事的时候，他声音变大了，并且语无伦次，和平时的稳重的表现不同，那么就说明这个人心虚了，他撒谎了。

2、有意的转移话题

两个人说话的时候，当问到某件事的时候，对方有意的转移话题，突然说起了别的事情，不想让你继续说，这是很明显的心虚征兆。

3、眼神乱飘

当说起某件事的时候，对方眼神乱飘，看看这，看看那，就是不看你。他这是心虚的不敢看你，眼神乱飘以掩饰内心的慌乱。

4、手足无措

当被问及某件事的时候，对方推脱有事，你要是继续看他的话，会发现他干干这个，干干那个，心静不下来，其实他根本就没什么事，就是心虚，就是不想继续和你说那件事，于是就慌乱的做事，推脱自己很忙。

5、脸红

脸红，这是对于那些实诚的孩子来说的。实诚人，不经常撒谎，一撒谎，一心虚，就脸红，这是典型的征兆，很容易就看出来了。如果有朋友是实诚人的话，根据脸红就很容易判断这个人是否心虚了。

首先，没有任何证据表明你的妻子有外遇。不还口的理由可能有很多种，比如她可能在冷静思考、不想升级争吵、或者是因为她觉得你说得有道理。因此，不能仅凭不还口就得出她外面有人的结论。

其次，骂自己的妻子并不是解决问题的好方法。在争吵中，应该尽量保持冷静，用平和的语气表达自己的观点，并且尊重对方的感受。如果你觉得你的妻子可能有外遇，最好的方法是和她坦诚地交流，询问她的想法，并尝试解决问题。

最后，如果你真的担心你的妻子有外遇，最好的方法是寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或者心理医生。他们可以帮助你解决你的疑虑和担忧，并提供更好的解决方案。