和老公吵架之后经常不能控制情绪,总是很想哭,也吃不下饭,需要怎么样调理?

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吵架之后,不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方,带上耳机,听一些舒缓的歌曲,让自己放松、平静下来,不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人,做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

世上哪有不吵架的人,可不要因为吵架而做错误的决定!那里有不吵架的夫妻,肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人!吵架之后,可以找几个好友聚聚,诉说自己的不愉快,说出来心情就会好一点,说不定大家也会一起帮助解决问题。

因为和老公吵架而情绪不好,那就需要转移自己的注意力。譬如可以多出去走走啊,呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。不过,逛街购物是一个不错的想法,因为购物是女人的天性,心情不好可以约上姐妹逛街购物,挑选自己喜欢的东西,买上一两件最爱的东西。

夫妻吵架是正常的。有时吵架不一定是坏事。然而,夫妻之间的争吵必须尽快和解。如果拖延时间过长,会造成冷战,对夫妻关系造成很大的伤害,所以我建议你尽快找到与丈夫和解的方法。其次,解决争吵引起的不安自然会随着你的和解而消失。

夫妻之间需要的是迁就、宽容、宽容和冷静地分析事情的原因。每次跟老公吵架心里都难受,当丈夫生气时,和他好好谈谈。如果他错了,他应该指出。如果是你自己的错,你应该有勇气承认你的错误。

你好:夫妻双方生活在一起,难免会吵架。所以你应该想开些,不要太计较,互相理解,互相原谅。另外,你还可以转移注意力,比如说和去外边散步,看看**,听听音乐,这样你的心情就会慢慢变好,不哭了。

那次大吵各自都以为伤的太深,至今忌恨在心,无法随时间的流逝而冲淡(没解决没结果),要想散去心中的这个阴影,就要彻底处理掉那次大吵的问题,你们好好谈谈,不要不敢面对,各自认个错,事情过去了就烟消云散了,

俗话说,没有不斗嘴的夫妻,夫妻床头打架床尾和。婚姻里出现争吵是再正常不过的事。然而,也有因争斗导致离婚的现象不胜枚举。吵架就像柴米油盐那样简单而不可避免,伴随着每一对相处的夫妇。最古老传统的求和方式却演绎着现代婚姻的经典生活,这既是对传统的回归,亦是对现今虚伪求和方式的超越。

离婚的夫妻会有一种感觉:“我为什么现在才活明白呀,可是,活明白了,时间能倒流吗”从这点看出,夫妻间有些矛盾是不可能短时间内迎刃而解的,某些时候,与其吵个面红而赤,不如先把问题搁置一边,因为夫妻矛盾,它需要一个收拾、消化、总结加吸取的过程,急不了,得按步骤一个一个的来面对,效果一定会更好。

一、亮红灯

夫妻矛盾产生后,当事人要及时亮出‘红灯’,停止争吵,挂起休战牌,否则好老公都会给你吵没了,记得好友霞说:“有次跟老公吵架,吵了一个星期,从清早到凌晨,她老公气得一扔枕头‘还要不要睡觉啦,这日子还过不过啦’”如此一闹,终于点醒她,及时休战比吵更有利于修复夫妻关系。

二、泼冷水

暴跳如雷的时候,要及时给自己泼上一盆冷水,降降温,理性的思考,冷静的判断是非,收拾整理自己的情绪,从头到尾的好好的反省一下自己。关键时刻,不要忽略了从爱人的角度去考虑一下,换位思考也许就挽救了你的婚姻。

三、不处罚

有的夫妻发生矛盾后,虽然口角上休战了,但双方却进行了另一个磨人的‘冷战’期,谁也不睬谁,甚至还遭受到性处罚,对爱人不冷不热。结果等你的气消了,你会发现他(她)似乎变了,孤僻、冷漠、沉默无言,对原来渴求的夫妻生活越来越不感兴趣,夫妻感情由此蒙上了一层难以拂去的阴影。

四、垃圾筒

生活中少不了垃圾筒,婚姻中更需要备用一个垃圾筒,它可派上新用场了。夫妻间发生矛盾得到解决后,旧事不要重提,不要在下次发生矛盾时,又把之前的事情拿出来晒晒,唠叨个没完,而是要学会一事一结,把影响到夫妻关系的矛盾全丢进垃圾筒里去,来个彻底大清除,否则后患无穷啊。

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