夫妻睡前吵架睡不着怎么办？

吵架会让人心情郁结，

烦燥不安，

越想就越生气，

越生气就越睡不着，

所以不要在睡前吵架哦，

如果没忍住，

又吵架了，

既然吵过，

就不要想太多了，

慢慢的气消了，

心就会平静下来，

其实夫妻吵架最具有破坏性的，

既影响夫妻感情，

还妨害心情，

有时连饭也吃不下，

所以能不吵尽量别吵。

正常啊~有一句话怎么说来着，朋友就是越吵感情越好，只要别太过火，你们如果真的是朋友的话，哪会在乎这些事，总之，退一步海阔天空，睡不着说明你很在乎她呀，那么没关系，你们之间的关系不会就这么断了的，朋友不是玻璃做的，要是你们因为这些事就分了，那也就考验你们的友情是否坚固嘛！现在好好睡觉吧！

祝你愉快！

这很正常啊

人吵架了就会生气

生气就会想之前发生的不开心事，放大了那种不开心

从而思绪繁杂睡不着

凡事想开点，白天可以解决的就不要到晚上

睡前再来一杯眠梦香

能够安神助眠，帮助快速入睡

打听一下他（她）的现状。

你可以通过他人，或者自己偷偷地去观察他（她）现在的状态怎么样？是不是还因为彼此的矛盾而耿耿于怀，或者多少有点余悸，俗话说，知己知彼，百战不殆。这时候绝不要盲目地去认错，或者让对方理解。万一对方还在气头上，那就有可能导致更坏的结果了。

02

寻找领导或其他同事帮忙。

有时候，两个同事之间闹别扭了，这时，出现一个合适的人，这个人可能是你的另外一个同事，也可能是你们一个共同的朋友，也可以是你们的领导。他的一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以，在合适的时候，你就的把这样的一个人找出来。

03

主动道歉。

同事之间，抬头不见低头总是要见的。多一个朋友总比多一个敌人要好。既然两个人吵架了，一方要学会主动低头去承认错误。当然这一定要学会看时间。如果对方还在气头上就再等等。同时记得选择合适的地点了。

04

吃顿饭喝喝酒就好了！

同事之间吵架了，如果只是一般的争吵，那有时候一起再去吃吃饭喝喝酒，再谈一谈感情和过往，很快彼此的气就消了。说不定关系更好了。当然这一招只是对有的人管用，不一定适合所有的人哦！

80％的可能是的，男女吵架，也不只是女的会想很多，男的也会的，睡不着就是有些烦心，有些后悔，有些觉得为什么会吵架，为什么女的那么多事，等等的，男生跟女生的思维是不一样的，换位思考一下就行，不要想太多，女生恋爱时是会经常需要安全感，但有时候男的并不明白的，男的粗枝大叶很正常，吵架后也不要老是胡思乱想，有些事就是想着想着就发生了的。