女生大姨妈迟迟不来怎么办？

建议首先到医院进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，判断是否具备月经来潮的条件，如果子宫内膜厚度足够，可以先用孕激素，诱导月经来潮，在月经来潮的2到5天，进行血液内分泌检查，及甲功检查。月经不调除了药物治疗也可以通过以下方法进行调理：

1、保持心态平衡

不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。

2、学会释放压力

当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。

3、药物调节

内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。

4、保持良好的睡眠

人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。

5、均衡饮食

除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。

6、运动改善

经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。

面对大姨妈迟迟不来，我们可以这四块入手，以保证其恢复正常：1、不能吃冷饮或者寒性食物；2、膳食的调理，可以多吃一些红枣和桂圆，这可以在补血的同时增加体内的精气；3、找医生或者到按摩店进行穴位按摩可以催促月经正常的来到；4、服用广誉远定坤丹，具有益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾四大功效，通调补三效合一，能够驱寒驱湿，重塑月经周期，从而治疗月经迟迟不来问题，可有效调理月经，治疗月经推迟、月经量少、痛经等，帮助建立新的月经周期∞

这种问题应该是我们生活中比较常见的问题了。很多男同胞都深有体会，在女朋友来生理期的时候，脾气就会变得比以前暴躁，情绪相对波动也很大，这个时候很多人都会束手无策，其实面对这样的问题还是很简单的，只要能够安稳的度过这段时间就好了。

首先就是我们要从我们的自身找问题，是否我们做的一些事情真的惹到了我们的女朋友，所以才会让女朋友生气，这样的话我们就需要改进我们自己，让自己这次的错误下次不再犯，这样这个问题很容易就会解决了，而且你们的感情肯定会越来越好。

其次就是在我们犯错以后，我们一定要及时的承认错误，在女朋友生理期的时候千万不要跟她吵架，不然只会让她更加难受，要知道来生理期这段时间女朋友是很脆弱的，最重要的还是安抚好女朋友的情绪，及时的认错，什么事情等女朋友的生理期过了再说。

所以说面对这个问题的时候还是很简单的，一方面就是尽量不要让自己的女朋友生气，安稳的 度过生理期，另一方面就是在我们不小心惹女朋友生气以后一定要及时的道歉，这样才不会让事情更加糟糕，影响到你们之间的感情。

这个情况要考虑月经失调的现象，建议医院内分泌科抽血检查性激素六项确定，做人工周期调理月经，在月经第3-5天时间抽血检查。月经不调除了药物治疗也可以通过吃以下食物进行调理：

1 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。

2银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。

3大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。

4红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。

5苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。

许多女士来到生理期了，但是经期一直没有来，也出现了一些来大姨妈的病症，比如乳房疼痛，下腹疼痛等，可是经期一直没有来，针对那样的状况女士也是很困惑的，这就是月经推迟的状况，月经推迟和很许多要素有关系，假如出现了生理期月经下不去的状况还要留意调养，下边我们讨论一下例假下不去该怎么办？

一、生理期月经下不去该怎么办

1、喝些红糖姜水：要选购老红糖的情况下一定要看清成份，并不是赤老红糖，而务必是绵白糖，这才算是传统式的老红糖，那样的红糖姜水用石锅熬煮三十分钟，能够天赋加点大枣，枸杞子这类的，再喝下去，才也有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

2、喝些玫瑰茶：玫瑰茶有行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼的作用，月经量很少，月经下不来的女孩能够适当喝些玫瑰茶，补阴美容护肤、调养气血、推动血液循环系统、缓解痛经。

3、喝些益母草茶：益母草颗粒活血化瘀调理月经，舒经益气养血，去瘀止疼，能冶疗月经不调，经痛肝郁肾虚等症，最合适血阴虚内热凝型月经后期者。

4、人体要防寒保暖好：假如人体着凉了，湿邪郁滞也会影响经期的圆满排出来，从而会出现月经发黑，流不出来，经痛这些情况，并且腹部冰凉凉经痛哪些的不适也会更为比较严重，记牢不必雨淋、外出等，不必吃吃凉性的食材。

情绪一定要放松：维持开心的情绪，而且一定要有一个优良的生活作息习惯性。

二、来大姨妈了可是血下不去是怎么回事

一切正常下每个月全是会来大姨妈的，可是一些女孩本来觉得经期即将来啦，但便是下不去，有一种月经被阻塞的觉得，一些女孩因为月经堵塞，会出现腰、腹部坠痛，酸酸的，乃至还会继续有显著的经痛，也可能也有例假量少，色调变黑及其血下不去这些状况。这类状况很可能是血气出了问题。

大姨妈不来吃什么药可以催经？月经不正常怎么调理回来？首先要明确导致月经紊乱的原因，如果是气血两虚所致，比如面色苍白、头昏、手足麻木、神疲乏力等表现，此为虚证，可用同仁乌鸡白凤丸，其含有乌鸡、鹿角、黄芪等补气补血、补益肝肾，有效治疗气血两虚、肝肾亏虚所致的月经不调。另外对于实证，比如寒气入侵、瘀血、痰湿等原因所致的月经不调，治疗上需采取其他对应的治疗措施，有不明白的可以继续追问或者百度搜索。