有一次半夜跟老公吵架,从那以后孩子总是半夜惊醒然后哭一会

最近，有很多宝妈都说自己的孩子半夜突然惊醒，明明尿布不用换、喂奶也不吃，但是就是哭得停不下来。真的是太让人揪心了，该怎么办？其实，这跟孩子处在快速生长期，脑神经的发育不完全有关。随着孩子逐渐长大，夜间惊醒、哭闹的情况就那会减少，并且消失。所以，只要孩子的身体状况没出现问题，家长不用太忧虑。但是，如果家长育儿犯了这些错误，以后就要尽量避免，不然会加重孩子的夜间哭闹。

当着孩子的面吵架

有一次去同事家做客，发现她们家的家庭氛围特别好，同事的爸爸妈妈看起来很恩爱。我就说，阿姨和叔叔关系很好吧，是不是从来没有吵过架？没想到阿姨说，现在不吵了。但是，年轻那会儿总是吵架。不过很少让孩子知道，怕吓到她。据阿姨说，以前她的一个邻居当着小孩儿的面吵架，最后把孩子吓得精神出了问题，经常半夜惊醒。他们家后来都后悔死了。所以，她跟叔叔商量好，再怎么生气也不当着孩子的面生气、吵架。家长如果白天吵架，最好要避开孩子，如果惊吓、刺激到孩子，那么孩子的神经就会变得敏感脆弱，半夜更容易惊醒。

捉弄孩子

现在，网络、视频发展得很好，经常看见一些父母在网上发捉弄孩子的视频，感觉孩子的反应很可爱。其实，最好不要这样逗孩子。曾有一位妈妈在网上分享过这样一件事情，她在哄孩子的时候和孩子玩做迷藏，本来孩子玩得很开心。但是，后来这位母亲有了恶作剧的想法，于是就躲在一个隐秘的地方，发出恐怖的声音。没想到把孩子吓得不轻，之后哄了很久都不行。孩子从此以后变得非常的黏人、胆小，夜里也经常醒来说“妈妈我害怕”。这位妈妈说，自己后悔得都想打自己。所以，不想孩子夜里难照顾，就不要捉弄他。捉弄孩子有风险。

让孩子白天过于兴奋

有很多妈妈都有过这样的经历，如果白天带孩子出去玩，让孩子一直处于比较兴奋的状态，到了夜里孩子就容易醒过来。这是因为孩子一旦兴奋起来，更加不容易平静下来。如果神经一直处于比较亢奋的状态，夜里睡眠可能就会不稳，出现总是醒的状况。所以，妈妈们要尽量避免孩子白天运动太多，情绪激动。不然孩子就容易出现夜醒的状况。如果孩子白天活动量太大、过于兴奋，夜里就更要给他营造一个好的休息环境，帮助孩子睡眠。

那有不吵嘴的夫妻？其实情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。他不出来找你是因为男人的面子真的很重要，但实际上他心里肯定很担心你，快回去吧。

每个人对情绪的承受能力都不同，有些人会长期受负面情绪的干扰，甚至会陷入严重的焦虑和失眠状态，有些人缓解的很快，过去就没有太大的影响。对于你的烦恼，这是自寻烦恼，首先你不可能再把他拉起来，继续跟他吵架，直到你能睡着为止，同时你也不能强迫他跟你一样焦虑或失眠。你更应该做的事情有两件，第一，如何调整个人的状态，学会疏导和调整负面情绪影响。第二，如何避免重复的吵架，因为在吵架中，痛苦的还是你，而是无论结果怎么样，对你都没有任何益处。