15岁了,你想想应该怎么办?现在对于你最重要的是什么,是即将到来的中考了,好好学习,争取考上理想的学校吧。当然也可以和父母聊一下,如果考上了理想的学校,可以让你在假期里玩个尽兴,甚至奖励一下自己去旅游。但当前的确是静下心来好好备考。顺祝心想事成!
大班幼儿在游戏中发生争吵常常是因执行游戏规则而产生的。这句话是正确的。
首先来明确一下冲突形式,幼儿园里一般会发生以下几种冲突:
1因争抢物品产生冲突。幼儿园的孩子还处在以自我为中心的阶段,很少关注他人的想法,对物权概念也不清楚,显得有点“双标”,一方面容易本能、随手地拿走别人的或者公共的东西,一方面又不愿意别人侵犯“自己”的东西,所以很容易引起冲突。
2 行为快于语言。还在上幼儿园的孩子语言表达能力有限,当他们无法用语言表达感受时,就会选择用肢体语言来表示自己的沮丧、愤怒或者是喜欢。有时候行为快于语言,就会造成身体上的拉扯、抓挠等。
3 控制与反抗。有些孩子很有“领导者”的气质,很强势,总想控制别的小朋友,希望别人服从。但总有小朋友是不愿意顺从的,就会发生冲突。
应该及时介入的情况:
一旦孩子们间的行为“过度”,影响到他们的身体安全,老师应该及时介入,喊停。
其他冲突情况处理:对于其他的冲突情况,要相信幼儿是有能力的学习者,给他们多一点的时间,老师首要做的是观察。观察孩子们产生冲突的原因,观察孩子是否已经正在自己尝试解决冲突了,观察孩子解决冲突的时候遇到了什么难点。
当孩子们还在争吵不休,眼看着没有一点能够停止的迹象,甚至已经快要动手了,老师可以尝试介入。老师是不能带着主观的评价和情绪介入引导的,应该平静,不带情绪走过去,先认同冲突双方孩子的情绪,可以用描述情绪的词汇,描述孩子的情绪状态,也可以重复孩子的语言,帮助他说出情绪。
倾听孩子的描述,了解双方对于这件事的想法,倾听旁观者对于事件的说法。充当一个“传话筒”,用中立客观的态度把孩子的观点传递给对方。分析引发冲突的关键问题,看冲突双方的反应,是否同意。
在这个信息时代,大多数人依靠手机更方便地获取信息。 每个人都有一部手机,手机的功能也越来越丰富。 在公共场所低头的人比比皆是。 大人小孩都喜欢拿着手机玩个不停。 孩子们更痴迷于手机上的各种游戏。 有时他们甚至因为玩游戏而与父母吵架甚至打架。
如何帮助孩子戒掉游戏成瘾?
1给孩子足够的时间陪伴孩子,密切关注孩子。
任何受到关注的人都有一定的克制感,孩子玩游戏也是如此。 你越关注他,他的束缚越强,他的自由度就越差。 他在玩游戏的时候不会处于无拘无束、放任自流的状态,也会克制自己。 事实证明,沉迷游戏的孩子往往缺乏父母的陪伴,给孩子更多的空闲时间。 一旦孩子缺乏洞察力和控制力,他们就容易沉迷于游戏。
2是缩短孩子玩游戏的时间,给予有效奖励。
明确规定每天玩游戏的时间,观察时间给予肯定和奖励,让孩子获得积极的肯定,体验成功感。
3带孩子参与户外体验,亲近大自然。
大自然对人的身心成长有滋补作用。 参与户外活动,让孩子们感受阳光和春风的抚摸,开阔了眼界,开阔了眼界,轻松走出游戏世界。
4、探索孩子的新兴趣,转移注意力。
观察孩子的性格,发现孩子的特点,挖掘新的潜力和兴趣,有意识地诱导孩子,积极转移注意力。 比如用动画、电子书等,慢慢转移注意力,逐渐过渡。
儿童游戏成瘾有哪些危害?
1、影响视力。
有些孩子沉迷于游戏,以至于他们大部分时间都盯着电脑或手机屏幕。 长期以来,不健康的用眼给儿童的眼睛带来了诸多问题,其中近视和散光最为严重。
2、影响亲子关系。
如果孩子沉迷于游戏,他的注意力会集中在游戏上,而不会专注于现实生活。 他会离家人越来越远。 孩子会把游戏当成自己的伙伴和自己的家人,而忽略了真正应该关心他们的家人,逐渐变得冷漠。
3烦躁、抑郁。
如果不让他们玩游戏,他们会变得非常情绪化,还会出现暴怒或出冷汗的症状,以及偏头痛、背痛等问题。
4 说谎。
如果父母问孩子玩游戏多久了,很多孩子会撒谎; 有些孩子会偷父母的钱去网吧玩游戏,这会导致严重的个人问题。
你和他沟通的时候要注意方式方法,不要让他以为你是在教育他,而是要让他感觉玩游戏没出路。不要一直顺着他来,但是不要激起他的逆反心理。他要是对你发脾气你可以试着一段时间不要理他,等他自己想通了自己都会认错的
气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。
意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示“别发火,发火会伤身体,有涵养的人一般能做到控制。
承认自我
勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。
反应得体
当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人
凡事要将心比心,就事论事,如果任何亨倩,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会党得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。
宽容大度
对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始
现实生活中,一些人常常说:我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服金发脾气的坏毛病,此从今天开始吧。
我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容。
先检查一下,你是否具有以下特点:
(1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。
(2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。
(3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。
(4)对很小的事也沉不住气。
(5)火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。
(6)听不进任何人的劝说,尤其在情绪激动的时候。
这些是易怒者的典型特征。
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。
(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
(2)理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:别生气,这不值得发火、发火是愚蠢的,解决不了任何问题。也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。
(3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也许是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽,甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”,可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论,你或许认为当时对之发怒“不值得。”
(4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量,用之不当,伤人害己,使之升华,会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标,改变以眼前区区小事计较得失的习惯,更多地从大局、从长远去考虑一切,一个人只有确立了远大的人生理想,才能待人以宽容,有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。
希望对我们都有帮助,呵呵
现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。
中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。
肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜茼蒿西红柿萝卜橙子柚柑香橼佛手等。
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