我是一个15岁的男孩，因为在上网课课余时间玩游戏和父母天天吵架，我该怎么做？

15岁了，你想想应该怎么办？现在对于你最重要的是什么，是即将到来的中考了，好好学习，争取考上理想的学校吧。当然也可以和父母聊一下，如果考上了理想的学校，可以让你在假期里玩个尽兴，甚至奖励一下自己去旅游。但当前的确是静下心来好好备考。顺祝心想事成！

大班幼儿在游戏中发生争吵常常是因执行游戏规则而产生的。这句话是正确的。

首先来明确一下冲突形式，幼儿园里一般会发生以下几种冲突：

1因争抢物品产生冲突。幼儿园的孩子还处在以自我为中心的阶段，很少关注他人的想法，对物权概念也不清楚，显得有点“双标”，一方面容易本能、随手地拿走别人的或者公共的东西，一方面又不愿意别人侵犯“自己”的东西，所以很容易引起冲突。

2 行为快于语言。还在上幼儿园的孩子语言表达能力有限，当他们无法用语言表达感受时，就会选择用肢体语言来表示自己的沮丧、愤怒或者是喜欢。有时候行为快于语言，就会造成身体上的拉扯、抓挠等。

3 控制与反抗。有些孩子很有“领导者”的气质，很强势，总想控制别的小朋友，希望别人服从。但总有小朋友是不愿意顺从的，就会发生冲突。

应该及时介入的情况：

一旦孩子们间的行为“过度”，影响到他们的身体安全，老师应该及时介入，喊停。

其他冲突情况处理：对于其他的冲突情况，要相信幼儿是有能力的学习者，给他们多一点的时间，老师首要做的是观察。观察孩子们产生冲突的原因，观察孩子是否已经正在自己尝试解决冲突了，观察孩子解决冲突的时候遇到了什么难点。

当孩子们还在争吵不休，眼看着没有一点能够停止的迹象，甚至已经快要动手了，老师可以尝试介入。老师是不能带着主观的评价和情绪介入引导的，应该平静，不带情绪走过去，先认同冲突双方孩子的情绪，可以用描述情绪的词汇，描述孩子的情绪状态，也可以重复孩子的语言，帮助他说出情绪。

倾听孩子的描述，了解双方对于这件事的想法，倾听旁观者对于事件的说法。充当一个“传话筒”，用中立客观的态度把孩子的观点传递给对方。分析引发冲突的关键问题，看冲突双方的反应，是否同意。

  在这个信息时代，大多数人依靠手机更方便地获取信息。 每个人都有一部手机，手机的功能也越来越丰富。 在公共场所低头的人比比皆是。 大人小孩都喜欢拿着手机玩个不停。 孩子们更痴迷于手机上的各种游戏。 有时他们甚至因为玩游戏而与父母吵架甚至打架。 

  如何帮助孩子戒掉游戏成瘾？

  1给孩子足够的时间陪伴孩子，密切关注孩子。

  任何受到关注的人都有一定的克制感，孩子玩游戏也是如此。 你越关注他，他的束缚越强，他的自由度就越差。 他在玩游戏的时候不会处于无拘无束、放任自流的状态，也会克制自己。 事实证明，沉迷游戏的孩子往往缺乏父母的陪伴，给孩子更多的空闲时间。 一旦孩子缺乏洞察力和控制力，他们就容易沉迷于游戏。

  2是缩短孩子玩游戏的时间，给予有效奖励。

  明确规定每天玩游戏的时间，观察时间给予肯定和奖励，让孩子获得积极的肯定，体验成功感。

  3带孩子参与户外体验，亲近大自然。

  大自然对人的身心成长有滋补作用。 参与户外活动，让孩子们感受阳光和春风的抚摸，开阔了眼界，开阔了眼界，轻松走出游戏世界。

  4、探索孩子的新兴趣，转移注意力。

  观察孩子的性格，发现孩子的特点，挖掘新的潜力和兴趣，有意识地诱导孩子，积极转移注意力。 比如用动画、电子书等，慢慢转移注意力，逐渐过渡。

  儿童游戏成瘾有哪些危害？

  1、影响视力。

  有些孩子沉迷于游戏，以至于他们大部分时间都盯着电脑或手机屏幕。 长期以来，不健康的用眼给儿童的眼睛带来了诸多问题，其中近视和散光最为严重。

  2、影响亲子关系。

  如果孩子沉迷于游戏，他的注意力会集中在游戏上，而不会专注于现实生活。 他会离家人越来越远。 孩子会把游戏当成自己的伙伴和自己的家人，而忽略了真正应该关心他们的家人，逐渐变得冷漠。

  3烦躁、抑郁。

  如果不让他们玩游戏，他们会变得非常情绪化，还会出现暴怒或出冷汗的症状，以及偏头痛、背痛等问题。

  4 说谎。

  如果父母问孩子玩游戏多久了，很多孩子会撒谎； 有些孩子会偷父母的钱去网吧玩游戏，这会导致严重的个人问题。

你和他沟通的时候要注意方式方法，不要让他以为你是在教育他，而是要让他感觉玩游戏没出路。不要一直顺着他来，但是不要激起他的逆反心理。他要是对你发脾气你可以试着一段时间不要理他，等他自己想通了自己都会认错的

气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。

意识控制

当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示“别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。

承认自我

勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

反应得体

当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

推己及人

凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。

宽容大度

对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。

现在开始

现实生活中，一些人常常说：我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。

我的脾气也不是很好，我觉得，首先要学会宽容。

先检查一下，你是否具有以下特点：

（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。

（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。

（4）对很小的事也沉不住气。

（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。

（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。

这些是易怒者的典型特征。

愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。

（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”

（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

希望对我们都有帮助，呵呵

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。

中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。

肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜茼蒿西红柿萝卜橙子柚柑香橼佛手等。