结婚后会经常出现矛盾，该如何去控制时时刻刻冒出来想要离婚的念头？

离婚不是根本解决问题的关键，是你们的沟通模式需要改变。如果不改变，你以后的亲密关系中，还会发生类似的模式，让你陷在这样的模式里。在心理学上讲，谁痛苦谁改变。如果你感觉痛苦，那就学学亲密关系，从自己先改变。人际关系是，基于自己的行为之后，别人的行为就会改变，那就从先改变自己开始吧。婚姻需要经营，亲密关系需要学习。没有人的婚姻是完美的，也没有任何人需要无限包容我们的情绪，所以，要学会如何和亲密的人表达我们的感受和情绪。如果两个人吵架的方式合适，吵架一定程度会促进夫妻关系更好。

要知道，如果你有向往的生活，就会找一条通往向往生活的路，路一直都在，你要去看到，并走上去。自己的另一半是什么性格，自己最清楚，如果另一半本就是话不多的人，没必要自己钻牛角尖，自己气自己，得不偿失，如果每次吵架他都会主动认错或者哄你，尔这次突然就不理不睬了，问题就严重了，我主张还是既然结婚了就多为自己的小家考虑，能不离尽量不离，如果对方是真心不想过了，自己也不会死缠着不放，看具体情况。

吵架时就只吵架，不牵扯其他，这样你们会聚焦在吵架这个事情本身，也会想怎么停止吵架这个事情。而不是一有矛盾就想着，那干脆离婚好了。就算离婚了，遇到下一个人你可能还是觉得我们吵得不可开交，那我们离婚好了。这种想法本身就是错误。如果是生活太平淡而想离婚，那我建议你们两可以一起参加一些活动。一些需要别人陪伴，需要别人鼓励，还有一点困难的事情一起做。这样你们也不会脱离对方的生活。

怎么避免离婚

怎么避免离婚，两个人在维持长期关系的过程中，肯定会遇到很多事情都是有分歧的。不管你是不是已经进入婚姻的状态，都需要关系中的两个人共同努力。下面分享怎么避免离婚。

怎么避免离婚1

多疑吃醋婚内出轨一般情况下多是女人多疑吃醋怀疑男人婚内出轨，这种事情也很令男人窝火。捕风捉影，日夜审讯，这种日子真不是人过的。一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了证明自己没有外遇，至今也没有结婚。红杏出墙女人红杏出墙，无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。曾经有朋友悄悄离婚了，离婚之后不向任何人提起这档子事，一年之后朋友们才知道他已经单身了。

对策：结婚前就要保证对爱情的忠贞度，婚姻不是玩笑。一定要认定他就是你要找的那个一辈子的人，才能确定和她结婚，不认婚后出轨，这是对婚姻道德的不尊。

防止离婚办法

1、夫妻矛盾夫妻间解决，不要轻易把矛盾公开化。

2、夫妻间要相互尊重，经常开展批评与自我批评。

3、不要为某些利益搞假离婚，否则容易弄假成真。

4、多做转化工作，及时消除隔阂，融化心头冰雪。

5、夫妻间要胸怀坦荡，发生矛盾，主动解决。

6、切忌信口开河，动不动就用“离婚”二字威胁对方

7、不要激化矛盾，使双方关系紧张而僵化。

8、不要头脑发热，心血来潮，视婚姻为儿戏。

9、不要迷恋歌舞、玩博，乃至夜不归宿。

10、夫妻吵架别搬兵，否则会火上加油，扩大矛盾。

11、双方都同意离婚，也要三思而后行，深思感情是否真的破裂，不要相互玩气。

12、常言说，听人劝，吃饱饭。夫妻离婚也要听听父母、亲人及朋友的劝告。

13、要善于自我控制，不要盛气凌人，感情冲动。即使办理离婚。也要冷处理，不要在气头上火速解决，防止后悔莫及。

怎么才能让自己避免离婚

只要夫妻互相忠实，互相尊重，任何人都无权拆散的。所以，作为丈夫或者妻子，只要真正做到对配偶忠实，尊重，是可以避免离婚的。在夫妻感情没有破裂的情况下，即使一方提出离婚，人民法院查明事实后，也是不会准许离婚的。下面是法律规定。《中华人民共和国婚姻法》第三条：禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。第四条：夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。第三十二条：男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

怎么避免离婚2

经营婚姻：维持长期关系的三个雷区

第一、总是对人不对事的批评

两个人在维持长期关系的过程中，肯定会遇到很多事情都是有分歧的。当面对事情出现分歧的时候能不能做到对事不对人是非常重要的，然而很多长期关系濒临破裂就是因为两个人在因为某件事开始争论的时候，免得不了从这件事上升到人生攻击。就某个问题出现的时候，我们要克制住自己情绪并且尽可能就事论事。例如今天本来是轮到对方打扫家里卫生了，但是他并没有去做。你可以直接表达自己的感受说：今天本来应该是你打扫卫生，可是你没有去做。家里脏兮兮让我感觉蛮难受的。而有些人生气就容易说：为什么每次轮到你都不打扫卫生，你这个人怎么这么懒惰呢等等，但这就是上升到人身攻击了。

第二、两个人完全是零交流

很多时候两个人一旦出现矛盾的时候，有些人习惯通过沉默来进行自我保护，并且拒绝和对方进行有效的沟通交流。使用这种自我防御的手段的人总是习惯于将想要沟通的人拒人于千里之外，你不愿意听听别人是怎么想的。而是一个人躲在自己的世界里，有时候还觉得自己很委屈为什么会受到这样的待遇。但在另一半看来你并没有心去处理两个人糟糕的关系。如果出现问题的两个人不去沟通，而是进行零交流的互动。长期关系的两个人就会慢慢地产生负面情绪，慢慢地演变冷暴力战争了。那么一方先忍不住长期冷暴力的时候，就会想要逃离这段长期关系了。如果你们真的想要好好经营婚姻，维持你们之间的长期关系就避免出现零交流的情况。

第三、互揭对方的'伤疤

维持两个人的长期关系并不像是美国总统大选，两位候选人真的是不遗余力去互揭对方老底。不过说真的这种竞选方法已经被很多媒体诟病的了，两个人在长期关系中不应该互揭对方的伤疤。而是应该一起携手并进共创美好的明天。然而很多时候都是事与愿违的，有些人如果在生活中看到一点点不顺眼的事情，就容易联想到以前或者对方的一些其他的缺点，然后就一起数落对方的缺点。当然如果对方被激怒了或者忍受不了你的数落，可能就会一起来互揭伤疤。这样互揭伤疤对彼此来说都是非常大危害。而且互揭伤疤必定会伤害两个人的长期关系。

7句话必须跟老公讲，避免90%争吵

婚前讲的效果最好

婚后讲是及时止损

别让争吵变成离婚的理由

1、婚姻里永远把夫妻关系放在第一位

未来陪你到老的是老婆，不是父母，也不是子女。

凡事先考虑老婆的感受与夫妻的和睦，只有小家幸福，大家才能幸福。

婚后尽量与父母保持距离，要有界限感。少让父母参与小家的生活，更不要凡事都听父母的。

有了孩子更不能忽视老婆。

先爱老婆、再爱孩子，只有父母相爱，孩子才能幸福。

2、吵架可以，但不能冷暴力

吵架后一定要及时沟通，不要憋着不说。

不要一味讲道理、争对错，老婆是用来爱的，不是用来赢的。

有矛盾先反思自己，不要一味指责对方。

想要夫妻吵不散，先哄老婆绝对没错，即使老婆有错，可以之后再沟通。

吵架时一定不要说狠话，尤其不要说离婚，说了就再也收不回来了。

3、别把老婆当外人

凡事先和老婆商量，不要擅作决定或听从父母，婚后老婆才是这个家的女主人

谁管钱不重要，但应彼此公开收入和财产，重大消费和理财决策应和老婆商量

家里有矛盾，尽量先站在老婆一边，父母和外人面前，不要跟老婆站在对立面

关心爱护老婆，在意老婆感受，把老婆当最重要的家人去对待

对父母要像对待自己家人一样好

4、婆媳关系决定因素在老公

婆媳有矛盾时，老公不能当缩头乌龟。也不能一味和稀泥，这样只会让矛盾积攒。老公应该第一时间站出来明断是非

孝顺但不能愚孝，不能为了父母委屈老婆

不能有“天下无不是父母”的观念。婆媳间帮理不帮亲，不能偏袒任一方

不要在父母面前指责老婆或呼来喝去，只有你先尊重你老婆，你父母才能尊重儿媳。

5、生孩子是我们两人的事

生不生、生几个、怎么养都应该由夫妻两人决定父母甚至他人无权干涉

带孩子不是老婆。养育子女的义务个人的事，老公同样有

不要把你该做的事推给你妈。生孩子后不要跟老婆分房睡，你有义务与老婆共同承担养育子女的辛苦

照顾子女上尽量多承担一些，多体谅老婆的辛苦，不要认为是理所应当。

6、尊重是基础，信任是底线

夫妻是平等的，不要强迫老婆为你改变为你牺牲

要尊重老婆的想法和意见，不要擅自为老婆做主，更没权利让老婆听从你

主动报备、及时回应，给足老婆安全感，争吵就会少很多

永远不要触碰或试探妻子的底线，你都不爱老婆，老婆怎么会爱你

凡事要坦诚，不要欺骗，要公开，不要隐瞒，否则信任一旦崩塌，就覆水难收

7、婚姻需要两人共同经营

不要以为结了婚，老婆就到手了，没有经营的婚姻不会长久

夫妻间应该多包容多理解、少埋怨少指责。

有时间多跟老婆过过二人世界，制造更多共同回忆，爱情才能保鲜。把老婆当朋友，有事没事多和老婆聊天谈心

外人永远不会真的为你着想。把老婆当战友，奔着共同目标一起努力。

共同进步才能越来越好