情侣在一起总是吵架怎么办?

我认为不应该分手，两个人在一起天天吵架该分手，是因为真正爱你的人不会忍心天天和你吵架，他若爱你就不会争输赢，爱你的人应当在乎的是你这个人。有多少人，把架吵赢了，却把爱人弄丢了。 两个人在一起天天吵架不该分手，跟另一半频繁吵架，这时候我们一定要去反思，想一下两个人之间为什么会争吵。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

情侣吵架，是我们生活中很常见的一种现象，因为吵架两个人之间会发生很多事情，而这些事情又都会引起两人感情的破裂。而出现情侣吵架之后都是需要解决问题才可以让你们的感情变得更好。那么在日常生活中遇到自己喜欢或者是讨厌的事情要如何去处理呢？在接下来我们就一起来了解一下吧！

1、先道歉，然后再解决

在生活中，两个人因为某些原因产生矛盾是很正常的一件事，但是两个人都不应该去斤斤计较。因为很多时候两个人之所以会吵架就是因为两个人对一些事情都没有办法进行解释和解决，所以如果两个人有矛盾的话不要去吵架。而是要先进行道歉，然后在道歉之后两个人再一起解决这件事情就可以了。

2、从小事开始，一步步积累感情

在日常生活中两个人在一起的时候会因为生活中的一些小事就会吵起来。但是这件事情不是很大，也不会特别的严重。但是在两个人在一起几个月或者是一年以后就会发现两个人之间非常的不一样，但是也有很多人不会为了这些小事而吵起来。但是我们要明白的是，两个人之间不可能说走就走的，那么就应该从小事开始慢慢积累感情。如果两个人之间感情不是很好就应该去多了解对方一些东西，这样才可以增加两个人之间的感情基础。不然的话很有可能两个人就会因为生活中的一些小事情而吵架。

3、注意说话方式方法

两个人之间是需要用言语去表达自己的想法和态度的，所以说在吵架的时候我们要注意说话的方式方法以及沟通的态度。不要总是觉得自己错了就应该说出来这样做就会让对方特别的不舒服，所以在争吵之后就会开始用各种话语来表达自己的想法和态度是不正确的。如果你总是在吵架的时候用一些语言来表达自己的不满的话，那么对方是一定会特别反感你的这一个行为的。所以说如果你想让你们的爱情一直都幸福的话，那么你一定要在吵架的时候尽量减少一些这样的话语。要知道有时候一个语言不恰当并不会让对方对你产生更多的反感和不满心理。所以说想要你们感情一直都那么恩爱的话，那么你们两个人在吵架之前一定要做好沟通和交流方式方法。

4、不要总说自己不爱对方

在爱情中，爱是一种占有欲，当你发现你对那个人不够爱的时候，你就会想尽办法去改变对方。但是这种做法并不能够解决你们之间的问题，而且还会给你们双方会带来一定的压力。所以在感情中，要懂得控制自己的情绪，不要让情绪左右自己去对对方说情话。如果你总是说自己不爱对方，那对方也是不会在乎你的。但是你也要懂得去接受对方对你说的话。

5、把问题解决，避免让对方有情绪爆发

情侣吵架之后，如果你们之间存在着问题，那么就要懂得如何去解决问题。在这个时候就要找到解决问题的办法，并且要和对方进行沟通，并且可以尝试着让对方把自己内心的不满情绪说出来。但是一定要把你自己感受到的伤害发泄出来，并且还要让对方知道自己犯了错了，那么你们俩才能够进行一次更好的沟通，避免发生争吵。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这几点感情越吵就越好

1 试着慢慢缓解愤怒情绪

很多时候，人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架，从而丧失理智，呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态，其实这不仅仅是情绪上的愤怒，而是由愤怒激发出了你的另一个人格，其实这个人格并不代表你，只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候，人会因为愤怒失去理智，说出一些不得体的话，而在这种情况下，争吵也便失去了意义，只是一味地宣泄和推诿，并没有解决问题。

这个时候，你需要做的是让自己冷静下来，虽然这不是一件容易的事，但为了避免事态的恶化，你必须强迫自己冷静下来，不妨独自一人呆一会儿，深呼吸一下，吃个鞋垫子压压惊，让心跳和情绪缓和，让思维恢复理智，想清楚问题的原委，这个时候对方也相对冷静了下来，你再试着与对方进行沟通，如果对方不是一个蛮不讲理的人，那么对方也一定会欣然接受你的态度，并一同解决这个问题。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

2 设身处地了解对方需求

在争吵的过程中，人们说出的话往往很过激，甚至喜欢翻旧账，恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上，这个时候，对方难免会有种有理说不清的委屈，而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼，这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人，而是更应该率先将事态稳定下来，给彼此一个台阶下，你最应该做的是设身处地去了解对方的需求，而不是只顾自己的情绪和感受。

如果是对方挑起事端，你可以通过倾听和询问帮助对方梳理TA的需求，到底是受到了冷落，受到了委屈，工作上遇到了难题，被生活压得喘不过气来，还是其它的事情导致情绪恶化，进而冲你发火，如果对方并非无理取闹，而是通过倾听发现TA的确是因为外界因素而产生了消极情绪，那你应该做的不是与对方对抗，而是与TA站在同一条战线上，一起对抗对方所面临的问题，这才是伴侣应该做的。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

3 将自己的需求整理清楚

如果是你受到了冷落、受到了委屈，抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事，而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火，那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上，而是要更加清楚自己的需求，是需要得到安慰、得到理解，需要陪伴和倾听，还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉，一同应对事情带来的负面情绪。

情侣间如果吵架太频繁的话建议分手。

哲学上有一个命题叫做现象和本质。有的时候为什么会出现这样一种现象。其实它是有本质原因的。之所以会有这样一种结果，那是因为他有他的原因。

如果。你们经常吵架的话。那说明你们两个人之间可能有一些。很本质的问题，没有办法进行调和和解决。比如说你们两个人可能在世界观和人生观上很不同。如果是三观不同的话。这种吵架不单纯会发生在你们恋爱期间。如果你们在未来的生活里面，你们还结婚呢？也许在未来你们一生的婚姻生活当中都有可能发生类似的事情。因为三观不同，有的时候它会决定了你们在人生当中的很多事情。在对方的眼中，某些事情的发展方向就是正确。可是在另一方的眼中某些事情的发展方向可能就是错误的。而且有可能是可以挽救和改变的，但是另外一方确不愿意为此做出任何的努力。这样的话，只会让事情发展的。越来越糟糕。

如果情侣间的吵架。不是太频繁，只是偶尔的话。那这个是没有关系的。因为。这种偶尔的吵架只能够说明你们两个人可能刚刚在一起，还有很多地方不能够适应，所以你们还处在一个互相调和互相适应的阶段。只要精力足够长的一段时间，你们两个都会慢慢的习惯对方。这个也不会影响到你们之间的一些情感。也不会影响到你们未来的婚姻生活，因为你们只会在不断的相处当中，不断的去熟悉，不断的去包容对方。

因为两个人以前都是在两个不同的家庭当中，长大的。两个不同的家庭，一定有不同的生活方式和生活习惯。当然也会因此而形成不同的三观。我不知道你们是因为什么样的原因，而在一起的也许是因为互相吸引美丽或帅气而在一起的当然也有可能是因为对方的才情而被吸引而在一起的。不管是因为什么样的原因，也许你们两个都非常好，但是如果你们两个在大的方向上面有分歧的话。那我只能告诉你们，真的不太合适。

如果情侣间吵架，一直都很频繁的话，一定要去深究一下，你们两个人都是因为什么样的原因而造成的，这样一种局面。我觉得有的时候爱情也是一种缘分。有的东西如果不能够去改变，对方。你自己也不能够包容和适应对方的话。那么在恋爱期间分手。也是一件正确的事情。

一般情况下，在争吵的时候，女生的话会比较多，即使是男生说到后面，已经没词儿了，可是你可不要小看女生，女生唠叨的话语，可是在争吵中完全的被激发出来。所以这个时候的男生就要发挥作用了，用另一种方式来调节这个尴尬的气氛。其实有的男生会说：直接吻上去不就好了吗，不然别的也不好使。那你就错了，在你也没有完全的消气的时候，你会想到去和女生接吻吗？如果小编是女生的话，概率太小了。不过你可以用别的办法啊，比方说：女生在说的有些口干一直在舔嘴唇的时候，你就可以倒杯水给女生，‘口干了吧，先补补水歇一会儿’当女生在喝水的时候，你直接跳过这个话题就好了。女生是不会和自己的男朋友斤斤计较的，自然也就忘记了。

二、主动认个错

男生也好，女生也好，只要是情侣之间吵架，就没有谁对谁错，吵架的时候，谁先承认错误都不重要。要是你们两人都不承认错误，那你们之间也只能说都不能容忍对方，认错并不意味着你就错了，而是你能够容忍对方，这就是最好的和解的方式。情侣间的难免都会有争吵，但是非要分个是非对错这就不对了。你们为什么一定要分个对错，只要不是什么大事情，就没有谁对谁错。只要你们不想继续争吵下去，那就是有一方先服输，这点上，小编倒是比较鼓励女生多服软一下，因为女孩子很多时候会没有想那么多，总是让男生服软也并不是什么好事，就算他能容忍，但是不能要求男生每次都容忍不是？

三、学会撒个娇

女生总是在不经意间会惹的男生不高兴，这个时候，作为女生，你们擅长的事情就可以发挥了。都说撒娇女人最好命，所以撒娇对于女生来说应该算的上是最擅长的，虽说小编是女生，但是却很强势，你们可不要学小编哦。当你哥女生撒娇的时候你们的男友都是招架不住的，这就是男生的软肋。即使是在冷面的男生只要爱上一个女生，就会经受不住她的糖衣炮弹的。所以你就尽管撒娇吧，先哄好再说嘛，男生只要不是那种不讲道理的，就都是很好哄的。所以你只要好好把握你们男朋友的软肋，就好啦。

虽然是吵架不可避免，但是两人在一起就是一种注定，好好珍惜在一起的每一个时光，不要等到失去了才想起来那些值得怀念的曾经，那个时候，就真的只是曾经的了。既然是你的，你就要好好把握好，在恋爱中学会成长，学会责任，这对你们而言是最重要的。

很多时候如果两个人在恋爱的时候，会遇到一些问题，或者是会因为这些问题而吵一架，因为只是一个小小的问题，你们在吵架之后就可能会让这段情感产生不和，所以在事后你们一定会觉得不值得，但是为了维护这段感情，为了让你们的关系更好，就更应该理解对方，时常站在对方的角度考虑问题，因为当对方感受到你足够为对方考虑的时候，对方也会放下自己的偏见，去为你着想。

因为这一段感情中，两个人只有这样相互理解，相互为对方着想，相互站在对方的角度考虑问题，才会发现原来自己发现的问题仅仅局限于自己所看到的，而根本感受不到。所以很多时候两个人在这种互相感受的情况下，你们的感情就会变得越来越磨合，并且在生活中也可能会避免到这种鸡毛蒜皮的小事，而且还会避免因为这些鸡毛蒜皮的小事吵架。

或者是其中一方在感情中必须要比另一方更付出。因为当你付出了以后，而且是为这段感情付出了以后，对方就觉得你真的是为这段感情好，而且你会为之努力，为了这个家庭努力，为了自己的事业努力，对方就会更愿意和你一直幸福的生活在一起，而且当想和你吵架的时候，因为对方看到你是多么的不容易，所以也会不忍心和你吵架了。

所以很多时候良好的沟通和让自己变得优秀，或者是必须两个人要为对方着想，要站在对方的角度考虑问题，只有这样的做法才能让两个人的感情变得更加的温馨，更加的和谐，而且两个人也不会再因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，两个人的心一致，而且两个人在之后的生活也会变得非常有默契，所以他们之后生活也会非常容易并且很幸福。