最近心情不好，老是和男朋友吵架，该怎么办？

楼主，那是你们相处的时间久了，自然会有这样的情况，很正常。所以就要看你如何去对待爱情了，你也可以换位思考，你站在他的位置上想想···爱情，是两个人一起产生的，只要自己按平常心去对待，就像刚开始的那样，难得糊涂嘛!

如果真的发现和他不合适的话，就要立即作出决定，感情是不能拖泥带水的！！！

和老公吵架，心情不好怎么办？夫妻在床尾吵架，但如果这让他们长期压抑，他们就得想办法改善关系。这里有一些给你的建议。

和老公吵架心情不好怎么办？

1夫妻之间怎么可能没有争吵？有时候吵一架，发泄一下自己的不满，也是一件好事。之后两个人都要像以前一样改变自己的问题！

2你们夫妻吵架很正常。不要心情不好。没有家人说，我会一直。不吵架的情侣是不可能不吵架的。

3夫妻之间要好好沟通。如果他们沟通不好，冲突会越来越多。

4如果夫妻俩有什么问题，最好用语言沟通。吵架解决不了任何问题，反而会越吵越严重！

5如果心情不好，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，逛逛街，发泄一下心情。

6其实我个人认为两个人在一起最重要的是互相理解，然后互相沟通，减少吵架的次数。

7日子还在继续的两个人慢慢交流就好了，放轻松，不要想什么不开心的事。

8夫妻吵架很正常，有时候吵架不一定是坏事。但是，夫妻之间吵架，一定要尽快和好。如果时间太长，会引起冷战，对夫妻感情伤害很大。所以，我建议你尽快努力和老公和好。其次，解决吵架带来的烦恼，自然会随着你们的和解而消失。最后，我想说一句话：夫妻要想和睦相处，一定要包容和理解。这就是夫妻关系长久的秘诀。夫妻之间最忌讳的就是互相猜测，互相抱怨，然后就是无理取闹。记住。

9有不吵架的情侣。会留下来和你吵架的，永远是爱你的人。冷静下来想想是不是自己的错。不管是谁的错，总要有人先退一步。如果你爱他，就放开你的脸！

10夫妻双方要的是迁就、包容、忍让，冷静分析事情的起因和过程。等老公气消了，好好和他聊聊。如果他错了，就指出来。如果是他自己的错，要勇于承认错误。

和老公吵架和好的方法

主动找台阶，和好如初。

和老公吵架后，我已经吵过了。现在我的心灵出来了，我的心灵会平静下来，我的日子还要继续。这时候我要先自我反省为什么生气，是不是做错了什么，伤了老公的心，做错了什么伤了老公的心，赶紧低头认错。可以选择一个合适的地方，比如一起喝咖啡。

吵架后，可以主动向老公表明态度。至于表达善意的方式，你可以自己选择。比如你可以给老公做一顿好饭，吃到他的肚子。你也可以给他买个礼物，暖暖他的心；如果你和你老公一起看足球比赛，你不会相信他不会原谅你。

如果是大吵大闹，也可以咨询父母，让他们主持公道调解双方矛盾。但是下次不要再重复这个矛盾了。吵架之后，你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气，都不要玩这种把戏。不管你在哪里，都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系，搅动大家的心。

如果你在上班或在家或在学校多找事情做做，充实自己，让自己忙起来就不会有时间去想不开心的事。另外可以去多听听音乐，逛逛街，看看**，放松一下自己。或是下班了找闺蜜或死党一起去玩去嗨，让自己多感受下友情。也可以多陪家里人，跟爸妈唠嗑唠嗑，亲情是最无私且长存的。其实生活还有很多美好的东西在的，不要因为个人感情就把其他好的都遮蔽了。

包容啊，不是他不在乎你，是你太在意他了．还有嘛他可能没让你感到有安全感，就是说可能是对你的方法用得不对，搞得你觉得他没对你用心．实际呢他很爱你，你在说分手的时候你看到他紧张的时候你才感觉到．可是那样不好，如果说动不动就说分手的话男人会觉得累的，可能最后的下场是”你那么爱分，那就分吧”，到时你会后悔的．所以好好的和他谈谈，女人喜欢听好听的话，可是有的男人却不善于表达，喜欢实际行动．所以现在你应该不要想太多，相信他是对你好的多观察他对你的好啊，或是跟他说你的想法，在两个人心情都好的时候．希望你们幸福！

老婆向你发火或许是以为她知道你会包容她，女人都有点任性。

从旁观者的角度看，她也可能对你某些方面不满意，又不能明白的说出来，所以一有小事情，她的不满情绪就发泄出来了。也请你从自身的角度找找原因，

多和她沟通，了解她发脾气真正的原因。

　　说到这，你也许觉得郁闷了，但如果你是爱她的，相信这点耐心你是还是会有的。

　　你也可以悄悄记下老婆发脾气的日子和原由，相隔一段时间后拿出来和她分享，了解她发脾气的真正原因，帮她彻底的解决烦恼。这么做的原因是因为她在发脾气的时候永远听不进去你的劝解。

　　同时，需要告诉老婆，发脾气会对女人的身体造成伤害，也使人容易衰老。严重的还会导致各种疾病的发生。所谓养生之道是教人平心静气。可以与老婆做个约定，任何事情发生都不可以发火，要好好的说，好好的商量，下次如果她又发火了，会对她有个小小的惩罚：比如，做

20

个仰卧起做，100

次单腿跳，或者写500遍

我不在发火了等等，

你可以发挥你的想象，来帮助她，

希望她明白不让她发火是对她好，她要改正这样的毛病。

　　还有你老婆最近是不是要来月事了啊？我觉得脾气暴躁很容易是内分泌失调引起的。除了更年期女性，最爱烦躁的女性就是月经期女性。其实，没有什么，她的暴躁只是一时的，只要你肯体谅她，时间久了，她就会明白的。

　　还有你和老婆吵架归吵架，千万不要打架，打了以后性质就不一样了，两个人的感情就很难在结合，会有伤口，我和我老婆经常吵架，因为我老婆脾气非常不好，但是每次吵完架，我都会稍微哄一下，老婆就高兴了，感情更加亲密了。千万不能打老婆，除非你不想要这段感情了。我是刚有了儿子的人，所以更了解女人的不容易，请爱惜你的老婆，多包容她一点，做一个女人真的不容易。

　　以上是我的见解。

　　回答完毕！！！

你的男友属于不轻易发脾气的,一旦发了脾气就是很可怕的那种,他听从你,让着你,不管你做错了什么,说错了什么一次两次的怀疑,他不会计较,也许会很耐心的解释,但一而再,再而三的话,他内心的不满就会集中的爆发,希望你的小脾气会有根据,无端的猜忌会影响两个人的感情,如果你爱他,就要从自身找原因,你在意他跟别人亲近,也许是你对自己的自信不够,缘分让你们相识在一起,能不能够长久,就要学会相处之道,更要具备宽容,理解信任,即使他欺骗了你,你也要保持一颗平常的心态,人生的路还很长,路边的风景无处不在,你不可能让你的男友不接触社会,只因为你们在一起工作,你看见了让你心情不爽的事情,如果他不在你身边,你看不见的时候也要猜想吗如果你非常的在意,确定你很在乎他,你的感受可以心平气和的告诉你的 男友,但不要因为任何事情的吵架就提起,那只能证明你还没有长大不成熟,成熟的心态,理智的解决问题,才能展现一个女人的魅力,让他在乎你的感受,平常的心态,才能让一个男人感觉你不是小家子气,只要没有原则性的错误,一切都可以理解这个世界本来就是男人和女人的世界,何必为了那么一点点小小的感受影响你和男友的感情呢,你觉得值得吗你想长久的在一起就要改改自己的心直口快,心胸一定要豁达,万事才能解决