我跟我女朋友在一起一年多了、老是动不动就吵架。我到底该怎么办？

其实，说句实话，如果你很爱很喜欢一个人，可以在适时的时机把自己的心里话勇敢的说出来，没有勇气面对，怎么会知道有没有希望，又怎么会知道结果如何，应该做到用最大的努力去争取，只要曾经就足以，不然会让人生留下无法挽回的遗憾和痛苦。如果觉得根本不可能，不会有结果，那么，就不要去面对了，那样也会让人生留下痛苦和遗憾。不如就让彼此的心中留下美好的祝福和留恋，岂不是更为美好。

其实，是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。

其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽，祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。

1、反思原因

闹矛盾肯定都是有原因的，可能是对方的错，也可能是你的错，反思一下吵架的原因都有哪些，对这些方面要特别注意，不要经常为同样的原因吵架，非常伤感情

2、开诚布公地聊一聊

知道了吵架的原因之后，两个人应该好好聊一聊，把这个矛盾解决了，不要就把矛盾搁着，这样以后很有可能再次因为这个原因吵架。不要难为情，也不要嫌麻烦，都已经是情侣了，用心维护一下感情是应该的

3、约法三章

这次矛盾解决了，那下次再因为这个吵架呢？两个人可以协商好再碰到类似的情况该怎么办，制定一些吵架后的惩罚措施，这个惩罚措施一定要是双人的，单人是不行的，一个巴掌拍不响，大家肯定都有错。这样子能够起到一定的预防作用

4、如果吵架无法避免，那么发脾气前先想想对方的好

有时候两个人会碰到吵架无法避免的局面，那么不妨在吵架前想想对方在平日里是怎么关心爱护自己的，只要不是背叛等大问题，何必因为一些小矛盾而恶言相向呢？

5、及时打住，冷静之后再沟通

如果还是吵起来了，那么一定要注意尺度，不要说过度偏激的话，表达一下自己的不满就可以了。不要牵起一些其他的矛盾，就事论事，及时打住。

6、如果非常频繁地吵架，那么可以考虑一下分手

如果情侣间经常三天一大吵，两天一小吵，并且这种情况维持了很长一段时间，那么很有可能情侣间当初在一起时了解得不够深入，在一起之后性格、爱好、习惯等方面确实合不来，继续在一起只会让双方很痛苦。面对这种情况，分手无疑是比较好的一个选择，长痛不如短痛，没有必要勉强，及时放手对双方都很

遇到这种情况，你真的应该考虑一下目前两个人的相处状态。因为你非常爱你的女朋友，所以在相处的时候你要调整一下自己。

首先你要想一想你的女朋友为什么总是因为一点小事就会闹别扭。说到底是因为你的女朋友对你有意见。你的女朋友对你有不满意的地方，只是没有明确指出来。找到原因之后，你才能更好的解决问题。

其次，你要重新考虑一下这段感情。如果真的非常不舍，就要付出更多努力。毕竟为了心中的挚爱，多付出一点也是值得的。

你说的这种情况，我也深有体会。因为我和女朋友在相处的时候，她有段时间也会因为一点小事和我闹别扭。我当时真的觉得非常非常累。我把这种情况告诉了自己的朋友。我的朋友说我太直了，不懂女生的心思。朋友告诉我要站在女生的角度考虑问题，女生的心思需要“你懂”。因为我学会了站在女朋友的角度考虑问题，学会了揣摩女朋友的心情，因此我的女朋友变得更开心了，这种换位思考也拉近了我们两个人的距离。

知道你的女朋友不会平白无故和你闹别扭，她的内心有某种需求，满足你女朋友的需求，你的女朋友才会对你更满意。你满意了，自然就不会和你争吵了。

情侣之间争吵时常常普遍的，不争吵反倒是异常的，可是争吵要明白限度的掌握和一些方法，每一次争执都不必白吵，必须在争执中得到 沟通交流，那样情感才可以更温暖。

　　恋爱技巧最先你需要搞清楚因此许多情况下，一对情侣去争执仅仅由于相互对另一方的在意。沟通技巧 处对象时的争执大多数是一些零碎的事，恋人彼此自身便是分歧的个人，两人的生活环境，家庭情况，交际圈，及其文化水平等各层面的差别，都组成难题存有的必然趋势。

　　即然这种全是客观存在的，那争执实际上便是两人相互之间结合沟通交流的全过程，你需要了解，在感情中的争执是没有谁对到底是谁的错的，并且绝大部分的争执都是由于心态难题而造成的争执，而并不是由于事儿的自身。

　　许多情况下，女性与你吵，恋爱技巧并不是说你做的这一件事儿有多差，沟通技巧 对你进行实际效果多不满意，只是由于你看待这一事儿的心态，没有充分考虑照料到她的体会，进而偏重于用一种较为猛烈的方法来表述她对你心态的不满意。

　　教你如何谈恋爱因此在争吵的前期，男生你最先要去做的便是哄，你积极去哄她并不是说你失去你恪守的标准，或是觉得很没有骨气和情面，只是你知道照料她的体会，了解她心里的难受了，进而给人一种完善的觉得。

　　教你如何谈恋爱等她不太生气了，情绪顺出来了，温馨出来了，后边的沟通交流就畅顺许多，或许由于你的哄而令到她对自身的蛮不讲理而内疚积极承认错误呢!

不会，有时候经常性的吵架只会使两个人越来越不信任对方能对自己负责，有的人很厌倦吵架的生活，不过这也要看每个人的性格是怎么样的，如果两个人性格都好的话，吵架也只是一个他们生活中的调味剂。　所以大部分的人的脾气都是属于有点暴躁的，而且再加上自尊心很强，所以导致他们吵架会越来越激烈，越来越激烈。　然后到最后什么也控制不了他们的脾气，所以每当问题堆积起来越多的时候，这些情侣往往会选择分手，所以等到这个时候，一个结论就是经常和女朋友吵架是不会很长久的，至少大部分人都这样。　有的人也抵不过新鲜感，所以每次谈恋爱都这么结束了。所以经常性的吵架而且不去解决的话，只会让他们的爱情走到尽头而已。就算这样维持了很久，到后面的婚姻生活，这类人也不会幸福的。　 只要愿意去解决的话就能长久　每个事情都有两面性，有的人不会长久，但是有的人也会长久，有些人和女朋友吵架过后愿意去找主动找自己女朋友和解，然后两个人都互相解决问题，说出为什么吵架或者自己的性格。　这些都承认自己的'错误的人，都会使后面的生活变得更加美好。因为他们都愿意为对方而低头，而不是感到只有男方一个人在付出，或者只有女方一个人在付出。他们不会让彼此感到孤单。　而这样的爱情就会长久，就算他们经常的吵架，他们也懂得如何去解决问题。所以这些都会让他们的生活变得越来越美满。所以说只要愿意去解决的话，就能让恋爱变得长久。　 如果经常去吵架不愿意去解决的人就不会长久　这时候如果两个人自尊心都很强，双方都不愿意去道歉的话， 就会使双方的感情都会变得很脆弱，就让这段爱情走入尘埃。　所以当每次吵架过后都应该会有一个人先低头，如果不这样的话两个人都不低头，就会持续冷战，持续冷战到最后就会默认的分手，就算对方再舍不得，但是由于自己自尊心太强了也不会去找对方。　所以说如果经常去吵架，不愿意去解决的人就不会长久。　 吵架过后冷战的不会长久　有的人就喜欢对自己的女朋友冷暴力，就是那种和自己女朋友吵架过后自己想逃避这个问题，然后冷落自己的女朋友。四五天，然后再去找自己的女朋友，甚至不会找，这样的恋情迟早会结束。　经常和女朋友吵架还会长久吗2　恋爱是什么？我们要明白恋爱的含义，并不是说两个人在一起生活就是爱情，爱情是两人在一起生活中发生的各种问题，彼此两人能完美的解决这些问题，使得两个的感情更加的紧固。爱情是有学问的。　生活中一对情侣经常吵架，说明了你们的相处方式出现了问题，而造成问题的原因是多方面的，也是很复杂的。　首先性格上的不合是吵架的根本原因，往往很多时候，两个人的性格合适与否决定了两人相处是否融洽；　有时候很简单的一个事情，因为各自想法不一致，就会引发强烈争执，这种情况是很难得到解决的，往往很多时候双方都没有错，唯一错的就是性格，性格引发了你们的矛盾，如果双方不能相互做出退让，那么问题就不会得到解决。　其次在平常的相处中，每个人都有心情不好的时候，明知道对方心情不好还去缠着对方，甚至恶言诋毁，只会加速你们感情的破裂，我们应该多点包容对方。　人性是很复杂的，很多时候我们都把自己最好的一面展示给了别人，而不好的一面都留给了自己身边最亲近的人，这个问题如果不能及时改变，只会引发更强烈的争吵。　茫茫人海中两个人能从陌生人走在一起成为最亲的人，说明你们两个人有缘分，我们应该珍惜来自不易的这段缘分，不要把自己的感情看得太过儿戏，两人生活在一起，吵吵闹闹，磕磕碰碰是难免的。　但是我们要控制好这个度，你的情绪每时每刻都在感染着另外一个人，别人我们无法去改变，但是改变自己还是不难的，要懂得控制好自己的情绪，不要因为一件很小的事情便大发雷霆，影响到身边的人。　如果我们在吵架上面双方没能达成一致，这个时候该考虑放手了，勉强的结果是不会有幸福的，或许你们真的不适合，长期的吵架只会让你们更加讨厌对方，在适当的时候结束这段感情，对双方彼此都是最好的选择。　 和女朋友吵架后见面说什么　 1、道歉：　女生都是心思较为细腻的人群，那它们会敏感的发现到外面的一切，所以在吵架之后，如果见面不说一些道歉的话，是非常容易导致女生产生其他的一些想法；　就比如“他是不是不知道自己做错了”“这种态度就是还想和我继续吵咯”“渣男”等等诸如此类的想法，一个女生的思想往往是难以喘测的，所以如果是因为双方争执超级的话，见面一定要首先道歉哦。　 2、表达爱意：　在吵架的时候，很多时候往往都是会说一些不经过大脑思考的话，那么这个时候往往就会使女方感到受伤，那么紧接着就会怀疑你们之前的感情，认为你没有以前这么爱他了；　那么在吵架之后见面，你就应该首先表达自己的爱意，不用那种非常肉麻的样式，一句简单的我想你就可以化解非常多的事情，所以要用于表达自己哦。　 3、好好聊一聊：　如果吵架是属于吵得非常激烈，并且涉及到了家庭等一些敏感的事情，那么在吵架之后见面，就应该双方静下来，好好的谈一谈；　必须保持双方都是比较理智额一个状态，直接面对问题，经过双方的协商，听取对方的意见以及建议，这样就可以有效的缓解两人之间的关系，并且事情也可以很好的解决，这样也是很不错的。