我是一名十六岁得女孩，脾气不好，经常和父母吵架，惹得父母很生气，和父母吵过之后才觉得父母也不容易...

从你的言语中发现你的本意并不坏，可能是青春期出现的逆反心理作祟吧，哪里都看不惯，听不进父母的建议，喜欢用顶嘴，极端的方式去处理和无意的伤害到自己的亲人！遇此情况建议你可以试着隐忍几分钟，或者事后和父母促膝而谈，解开彼此因为沟通不到位或是关注不够引起的心结！有意的避开正面的交锋或者转移彼此激烈的话题，尤其在一家人兴致很高的吃饭场合，更要彼此和睦，和谐！读一些有意义的文学书籍，如优美的散文，富有哲理的故事，励志的文集，社交和家庭方面的说道都可以，慢慢的陶冶自己的情操，将自己的闲散时间用书籍世界去填充，这样也可以减少与父母之间的争吵和纠葛！人，都是感性的，没有不疼自己孩子的父母；相反，也没有一个孩子无缘无故的怨恨自己的父母！所以彼此宽容，谅解，和谐，那么就没有解不开的纷扰！愿你一家人和和美美！

1、与孩子沟通时要保持冷静。以硬制硬是最失败的教育方法，在与叛逆期的孩子沟通前，父亲要学会耐心，必须时刻提醒自己，保持冷静，不要发脾气甚至打骂孩子。选择在孩子冷静的时候就和他沟通，之后再度沟通，效果会更好。

2、观察沟通。沟通是有很多方式的。如果父亲总是沉浸在焦虑孩子行为的角色中时，难免会偏离理性的沟通方式。因此，学会观察和孩子之间的沟通存在哪些问题是最明智的。

3、试验和交流。当孩子还小的时候，父亲通常主导沟通过程，孩子是听话的一方。当孩子长大后，父母应该采取双向沟通的试验，改变他们的角色。他们应该倾听孩子们的想法，包括他们对成人教育的看法。

4、转换角色，换位思考。当与他人相处时，将心比心是非常重要的。如果你理解对方的困难，你自然不会有怨恨的态度。父亲应该了解孩子的叛逆心理，沟通自然是和谐的。

你应该批评女儿的这种做法，如果她不听劝。你就要去找一些原因，看他是什么时候变成这样的性格的，或者他的父亲有什么地方做得不对，让他记恨。

只有找到根源才能找到解决的办法，有可能他的父亲确实做了对不起他的事情，或者私底下做了什么对不起他的事情，而你不知道。