和人吵架容易情绪失控，大吼，怎么办？

一生气就情绪失控大吼大叫，情绪失控是抑郁前兆吗？

从情绪产生的过程来看，一生气就情绪失控是正常的表现。人生气的时候会产生愤怒的情绪，这种情绪一般是比较强烈的，如果控制不了愤怒情绪，那就会出现情绪激动的情况，容易造成情绪失控、大吼大叫。

但单纯的情绪失控一般不是抑郁的前兆，抑郁的前兆是长时间的情绪低落。由于过度悲伤，抑郁情绪的影响扩大，所以造成了严重心理问题，引起抑郁症。

情绪失控可能是由以下原因导致的：

1压力过大：压力会引发人们的负面情绪，如果一段时间内积压太多情绪，或者长时间没有把负面情绪排除出去，那就可能引起情绪的爆发。

每个人都面临着较大的社会压力，比如学生的学习压力、人际关系压力，上班族的经济压力、工作压力等。

2睡眠不足：人的体力和智力都是需要恢复的，如果长期过度劳累、睡眠不足，会导致大脑得不到足够的休息时间，那么就会影响大脑的情绪调节能力，容易导致情绪失控。

3刺激性事件：从心理学信息加工的角度来看，人们接受外界的信息，并在大脑中进行加工处理，最后形成自己的感受。如果受到刺激，那么首先就会影响大脑的调节功能，这也会引起情绪失控。

首先，分手是有可能的，但是要看对方有多么爱你了，所以你要是长期脾气太大，会导致他心理压力过大，就会跟你分手的，所以要避免以下几种情况：

第一、既然对方是爱你的，你是任性想让他在乎你而发脾气的？这一点你可以让他知道，要是他知道，你是为了引起他的注意，就会对你多一点宽容和爱了。

第二、既然对方非常爱你，那你发脾气是为了什么呢？所以你要学会克制一下自己的脾气，要是是在忍不住发脾气，就转换一下发泄方式，不要发泄到他的身上。

第三、要是一个真正爱你的人，对你的脾气应该是非常了解的，所以在你发脾气的时候会懂得包容你，并且会用幽默的方式去帮助你解决烦恼，而不是跟你吵架，这样只会增加双方矛盾，多感情是很不好的。

第四、你是不是也同样深爱着对方呢？如果是，那你觉得对自己深爱的人发脾气是不是对的？要是你觉得伤害爱你的人是正确的，你的想法就很危险了，既然愿意爱你，就不会让你发脾气，更不会让你脾气不好。

第五、把自己的坏脾气改改，既然对方爱你，就要学会去体谅对方，学会换位思考，你朝对方发脾气的时候，对方肯定不好受，那你会怎么做呢？大部分人都会把话藏在心里，其实没有必要，你可以告诉对方，让后让对方知道，你不是故意的，就是情绪控制不住，需要他的帮助。

第六、所以脾气不好，并不是分手的理由，而是双方没有在一起想办法解决这个问题，爱你的人会帮助你发现问题并且帮助你解决的，你要让对方明白你发脾气的目的，是不是为对方好，还是有事没事就发脾气。你也要学会检讨，吾日三省吾身才是最好的，提高自己的修养。

1吵架之后不理你就是想让你安慰她。

在很多时候女人和你吵架并不是因为她们对你有很多不满，而是因为她们想要从你这里得到一些关心。但是很多男人在这个时候都不知道要怎么去安慰自己的女朋友，往往都是把自己的女朋友晾在一边，所以他们很容易就错过了一个真正属于自己的女人。所以当你和女朋友吵架的时候就要学着去安慰她，不要让她一个人默默的伤心难过。

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吵架之后就是想让你试着挽回她。

吵架之后很多女人都会非常生气的，离开或者对你大吼大叫，其实有时候他们并不是真的生气，而是想让你试着去挽回她，告诉她，在你的心里她很重要。所以当你们吵架的时候，就要学着去挽回她，不要让她就这么匆匆的离开。不然的话，以后你们想要在一起会变得非常困难。

3吵架之后就想一个人静一静

其实还是有很多女人在和自己喜欢的男人吵架的时候喜欢静一静的，这个时候并不是她不想理你，而是她也在思考她自己是不是做错了什么。相信每一次你们吵架不是因为你的错，就是因为她的错。所以她能够反思自己是一件非常好的事情，但是她想静一静的时候，尽量不要打扰她，让她一个人静一静。如果在她需要你让她静一静的时候让她去静一静，才会不让它离你远去。

吵架之后就想离开你

很多女人在吵架的时候都会受不了，因为她们觉得如果一个男人真的喜欢自己就不会和自己吵架，不管做什么事情都会让着自己。所以当她们和男人吵架的时候，男人没有让着她们，她们会非常难过，就想离开这个男人。虽然有时候她们会这样说，但是她们只是说说而已，并没有真的想要离开，只是想用她的离开来换回你的挽回。所以这个时候你要学着去挽回她，她不是真的想要离开你，如果你真的让她走了，那么你就真的失去她了。

是爱生气或者爱和你吵架的意思麽？

能忍则忍，能让则让。

找出她不开心的原因。

试着好好跟她谈谈麽。

如果天生性格如此，你和她对叫也没用，要对症下药。

一、装作没听见；二、你可以幽默一点化解危机；三、采取宽容的态度。

老婆向你发火或许是以为她知道你会包容她，女人都有点任性。 从旁观者的角度看，她也可能对你某些方面不满意，又不能明白的说出来，所以一有小事情，她的不满情绪就发泄出来了。也请你从自身的角度找找原因， 多和她沟通，了解她发脾气真正的原因。

你也可以悄悄记下老婆发脾气的日子和原由，相隔一段时间后拿出来和她分享，了解她发脾气的真正原因，帮她彻底的解决烦恼。这么做的原因是因为她在发脾气的时候永远听不进去你的劝解。

同时，需要告诉老婆，发脾气会对女人的身体造成伤害，也使人容易衰老。

两个人在一起久了，难免会吵架。吵架其实并不可怕，可怕的是你们不懂得掌握吵架的分寸。很多夫妻或情侣就是因为没有把握好吵架的分寸，导致多年的感情功亏一篑。

对男人来说，如果你想要知道自己在一个女人心里的位置或分量，那么你只需要和她吵一架就知道了。

一个真正爱你或在乎你的女人，从不轻易主动和你吵架。就算你想要跟她吵架，她也会找各种借口刻意疏远你，她会尽量避免和你发生正面冲突或矛盾。

一般来说，一个女人和你吵架的方式，往往暴露了你在她心里的位置，别不信。

1、吵架的时候，是否对你口出恶言

如果一个女人和你吵架的时候，从来不会对你口出恶言，她会非常耐心地跟你讲道理，那么说明她是真的很爱你，你在她心里占据着较高的位置。

你在一个女人心里的位置越高，她和你吵架的时候越会注意说话的方式和方法，她会保持必要的冷静和克制。

因为她心里特别重视你，所以她就算和你吵架，也不会对你说一些特别刺耳或难听的话，她也不会对你进行人身攻击。

如果一个女人每次和你吵架，都忍不住对你口出恶言，她总是把你骂得狗血淋头，她根本不懂得尊重你的感受，她也从不顾虑你的心情，那么说明她心里根本就不在乎你。

女人越是在乎你，和你吵架的时候越会注意自己的言辞。她会时刻提醒自己，不要对你冷嘲热讽，尤其是在公众场合，她会对你保持必要的礼貌和理智，她不会被愤怒冲昏头脑。

如果一个女人经常在大庭广众之下羞辱你，她对你各种大吼大叫，无论什么难听的字眼她都能脱口而出，那么说明她心里根本就不爱你，她一点也不在乎你。

2、吵架的时候，是否对你咄咄逼人

要想知道你在一个女人心里的位置，你不妨留意你们吵架的时候，她是否懂得适可而止。如果一个女人每次和你吵架的时候，总是对你咄咄逼人，她一点也不懂得礼让或忍让，那么说明她心里根本没有你的位置。

一个女人如果把你放在心里很重要的位置，那么她和你吵架的时候，不但不会对你咄咄逼人，反而会对你见好就收、点到为止。

因为她心里真的很在乎你，所以她不会对你斤斤计较，她也不会对你得理不饶人，她只会对你温柔相待。

如果一个女人和你吵架的时候，既能够懂得适当控制自己的情绪，也懂得给彼此留退路和余地，那么说明你在她心里占据着特别重要的位置。

如果一个女人和你吵架的时候，只图一时痛快，完全不给你留面子，她对你缺乏必要的尊重和体谅，她总是对你咄咄逼人，蛮横无理，那么意味着你在她心里的位置特别地低，简直低到了尘埃里。

3、吵架的时候，是否对你宽宏大度

两个人的感情要想长久地维持下去，很重要的一点在于你们要懂得相互宽容和退让。当一个女人和你吵架的时候，她心胸非常狭窄，总爱和你翻旧账，那么说明你在她心里的位置真的很低。

尤其是吵完架之后，如果一个女人不但不肯给你一个台阶下，反而和你冷战到底，她从来不肯轻易原谅你，那么说明她可能不够爱你。

你在一个女人心里的位置越高分量越重，她就会对你越宽宏大量。如果一个女人在感情中，对你太过小气或小心眼，她的心眼比针尖还要小，她从来不肯站在你的立场考虑问题，那么说明她是一个自私自利的女人，她完全没有把你放在眼里和心上。

但凡一个女人心里依然有你，她心里始终留有你的一席之地，她都不会特别记仇。每次和你吵完架之后，她都会主动向你赔礼道歉，她并不会真的往心里去，她更不会轻易和你冷战。

总之，男人可以通过观察女人和你吵架的方式和表现，看出你在她心里的位置。

当一个女人每次和你吵架之后，都愿意主动向你认错，或者说，她会主动给你一个台阶下，那么说明她心里很在乎你，她对你特别地宽宏大度。

如果一个女人每次和你吵架，都对你口出恶言，她对你各种咄咄逼人，她完全不愿意对你做出适当的让步或妥协，她也从来不肯对你温柔相待，那么说明你在她心里毫无分量，她心里也根本没有你的一席之地。

越是真心在乎你的女人，越不会轻易和你吵架。即使偶尔和你吵架，她也会掌握好适当的分寸和尺度，她不会让吵架真正影响到你们的感情。

如果一个女人经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和你吵架，每次吵架的时候，她都不愿意给你留面子，她也完全不懂得体谅你的感受和心情，那么说明你在她心里的位置很低，她也不够爱你。

首先你得弄清楚她为什么喜欢对你大吼大叫，是小声小气的和你说事，你爱理不理还是你老婆本身嗓门大，你认为她自私不讲理是只对你一个人还是对身边的都是，如果都是是你老婆问题，如果不是那么你应该自己反省反省。

要不要在一起这个问题，我想你已经经历了不少次了，既然前面都能很好的解决，这次就过不去了吗？离婚一时爽快，但身边的人都会受到伤害，特别是小孩和年迈的父母。因此能不离就别离。

最后说下你最大的缺点，居然能下手打老婆，正所谓再有理在你打人的那刻起，你就没有理了，既然自己都没道理了，还有什么资格说她大喊大叫，你老婆能一次次原谅你，和你共同走下去，是你上辈子积的德，因此好好过，互相多包容。别动不动打人，动不动就询问要不要在一起过这样的问题。因为你所盛开，蝴蝶自来，你心态好，什么事情都会越来越顺。

不能跟女朋友讲理，那样她会更加生气，要哄她，很多时候她根本就没怎么生气，也许就因为你不理她，或者跟她讲理，她才真正生气的，我就是这样的女生，男朋友就常哄我，我们在一起两年多了，很幸福，时间长了，自己就不好再总是耍小性子了，女人是需要哄的，希望可以帮到你